~Ayuno Terapéutico ~ 23, 24, 25 y 26 de Junio de 2011
El Ayuno se organiza como una convivencia y a la vez un
estudio de los métodos de medicina natural.
¿Qué es Ayunar?
Ayunar no es pasar hambre. Ayunar es provocar en el
organismo una serie de reacciones mediante la supresión del aporte de comida sólida, lo que hace que se viva a costa de las propias reservas de calorías, desencadenándose por ello una revolución física y psíquica.
Ayunar es una ocasión
para mantener o recuperar la forma física y ayudar a modificar el estilo de vida si fuera necesario. Optamos por una apuesta libre de prejuicios, a redescubrir el valor del ayuno. Para ello nada mejor que una v i ve ncia prop ia, u na xperiencia única que cualquier persona puede tener consigo misma y a ¿Cómo ayunaremos?
Como hemos dicho ayunar no es pasar hambre ni esnutrirse.
Lo haremos a través de la toma de líquidos, caldos vegetales depurativos, zumos, infusiones y agua.
¿Quién puede ayunar?
Todo el mundo, cualquier persona que se haga responsable de
su salud y desarrollo personal y espiritual.
¿Quién no puede ayunar?
Las personas con problemas de anorexia, diabetes, cáncer y
tuberculosis, enfermos en los que se ha instaurado una pérdida de peso, enfermos mentales, personas muy trastornadas anímicamente, personas mal nutridas.
Está especialmente indicado:
• Obesidad • Gota • Poliglobulia (exceso de glóbulos rojos) • Hígado graso, inflamación del hígado • Cólicos de gases y malas digestiones • Hepatitis crónica • Trastornos de la irrigación arterial • Amenaza de infarto de miocardio • Reumatismo, artrosis • Enfermedades dermatológicas crónicas • Trastornos circulatorios renales con ulceras varicosas Ayunar es:
• Ayunar es una oportunidad de vida dada por la naturaleza
• Ayunar es vivir a partir de los depósitos de nutrentes del propio organismo. • Ayunar es una opción de personas independientes que libremente pueden tomar una decisión. • El ayuno afecta a la persona en su totalidad, a cada una de sus células corporales, a su alma, a su espíritu.
¿Dónde ayunamos?
El lugar elegido para ello es Valdecaballeros (Badajoz), reúne
condiciones para hablar y vivir la sensación de salud, es un lu- gar en la Naturaleza con bellos paseos y vistas al pantano de García Sola . ~ PROGRAMA ~ Jueves 23 Sábado 25 13,00: Recepción, alojamiento 8,30: Controles, análisis … 15,00: Comida 9,00: Gimnasia al aire libre 16,30: Tiempo libre 10,00: Desayuno, paseo 18,00: Rueda de presentación 12,00: Yoga al aire libre Coloquio: Qué es ayunar 13,30: Coloquio, dinámica de 19,30: Merienda zumo grupo 19,45: Meditación 14,00: Comida 21,00: Cena, sobremesa. Retirada 15,30: Tiempo libre 18,00: Coloquio, dinámica de Viernes 24 grupo 8,30: Controles, análisis … 19,45: Meditación 9,00: Gimnasia al aire libre 20,30: Tiempo libre 10,00: Desayuno, paseo 21,00: Cena, sobremesa. Retirada 12,00: Yoga al aire libre. 13,30: Coloquio, dinámica de Domingo 26 grupo 8,30: Controles, análisis … 14,00: Comida. 9,00: Gimnasia al aire libre 15,30: Tiempo libre 10,00: Desayuno. 18,00: Coloquio, dinámica de 11,30: Cierre del taller grupo 13,30: Tiempo libre 19.30 Merienda zumo 14,30: Comida. 19,45: Meditación Despedida 20,30: Tiempo libre 21,00 Cena, sobremesa. Retirada ¡ Salud integral !
DIRIGIDO: Piedad Fernández. Terapeuta naturista con experiencia personal
en ayunos. Profesora de Yoga
TIENES QUE LLEVAR: Saco y manta, toalla, cucharilla pequeña, esterilla,
esponja dura, cantimplora, ropa para yoga, bañador, gorra, linterna, bastante ropa interior, deportivas, ropa cómoda y termómetro.
INVERSIÓN: 280 €. Fecha límite de reserva de plaza el 13 de Junio, previo