FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA

HBPE3103

KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)

JUN 2016

NAMA : MATURIN MOHAMAD

NAMA TUTOR :

NO. MATRIKULASI : 640728125603001

NO. KAD PENGENALAN : 640728125603

NO. TELEFON : 0198119942

E-MEL : Maturin64@gmail.com

PUSAT PEMBELAJARAN : OUM , KENINGAU

SPESIFIKASI PENTAKSIRAN AMALI PERMAINAN BOLA TAMPAR
Struktur pentaksiran amali bola tampar
Permainan : Bola Tampar
Kemahiran: Menyangga
bil kemahiran Komponen yang dinilai skor
01. Menyangga  Pastikan kedua-dua ibu jari adalah selari. 10
 Jari-jari hendaklah dilipat dan dirapatkan antara satu
sama yang lain.
 Kedua-dua siku dikunci dengan lengan dan pergelangan
tangan diluruskan ke hadapan.
 Kaki dijarakkan denga sebelah kaki diletakkan di
hadapan dan lutut dibengkokkan untuk menerima
hantaran.
 Letakkan kaki luar ke hadapan dan pusing badan untuk
menghadap sasaran sebelum bermain bola.
 Tolak bola ke atas dengan pergerakan bahu yang
minimum.
 Elakkan daripada menghayun lengan untuk menampar
bola.
 Pastikan tapak pemukul (platform) adalah stabil.
 Kendurkan bahagian atas tubuh.
 Hantar bola tinggi agar pukulan bola yang seterusnya
dapat disambut dengan baik oleh ahli pasukan yang lain.
Jumlah keseluruhan 10

Gambarajah Pentaksiran Amali Menyangga Bola

Ansur Maju – Latihan Berkait

Pemain Akan Menyangga Bola Balik Kepada Melalui Atas Jaringan.

Tugas Adalam Membaling Bola Kepada Pemain.

 SPESIFIKASI PENTAKSIRAN AMALI PERMAINAN BOLA BALING
Struktur Pentaksiran Amali Bola Baling
Permainan : Bola Baling
Kemahiran: Menjaring
bil kemahiran Komponen yang dinilai skor
01. Menjaring  Bergerak dua langkah ke hadapan sambil memegang bola 10
dengan dengan sebelah tangan.
jaringan  Pada langkah terakhir, lonjak tinggi ke hadapan dambil
lompat merejam bola ke gawang.
 Mendarat dengan kedua-dua belah kaki sambil
merendahkan badan untuk menyerap daya.
Jumlah keseluruhan 10

Gambarajah semasa perlakuan memasukan bola ke gawang.

Jaringan lompat: Menghantar bola ke gawang sambil melompat.