Salud y Música

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BAÑOS VITALES
Dos prácticas de gran efectividad, a tener en cuenta para el mantenimiento y recuperación
de la Salud, son el baño vital genital y el baño vital de bulbo raquídeo. A continuación vamos
a explicar cada uno de ellos.

Baño vital genital

Se trata de un baño con propiedades tan maravillosas que tiene bien merecido el nombre de
vital.
Su efecto repercute en todas las funciones del organismo, por acción sobre el sistema
nervioso, ya que éste es el director de las mismas. Por lo tanto, ante cualquier dolencia,
sobre todo las que tienen que ver más directamente con desequilibrios nerviosos, es
recomendable contemplarlo como recurso. Aunque es especialmente eficaz en casos de:
• Falta de vitalidad • Ansiedad
• Tensión nerviosa • Algunos tipos de depresión
• Insomnio • Estreñimiento
• Estrés • Hemorroides
Pero insistimos, para cualquier problema derivado de alguno de estos desequilibrios, se
recomienda también, como es lógico, el baño vital genital. A continuación explicamos la
manera de hacerlo:
Vestidos de cintura para arriba (aunque un poco recogida la parte de la cintura) e incluso,
para gente más friolera, en tiempo de invierno unos buenos calcetines gruesos lo más altos
posible, dejaremos al descubierto la zona genital y el bajo vientre.
Con el bidé o cualquier otro receptáculo, lleno de agua FRÍA, nos sentamos en el borde,
aunque si es una palangana podemos hacerlo en una silla o banquito. Pero lo importante es
NO SUMERGIRSE en el agua y, evidentemente, el lugar donde realicemos el baño vital
debe tener una temperatura agradable que no destemple nuestro cuerpo.
Entonces, con un paño o esponja que se ha remojado en el agua FRÍA, mojamos
abundantemente el bajo vientre, los genitales y el ano. Sobre todo, la zona genital. Esto se
hace durante 10/15 minutos. Al terminar nos secamos y nos vestimos.
En las mujeres no se recomienda realizar el baño vital genital durante la menstruación y,
como en todas las prácticas con Elementos, el estómago debe estar SIEMPRE VACÍO para
evitar cortes de digestión y aprovechar al máximo los beneficios de la práctica, tanto a nivel
físico como a niveles más sutiles, pudiéndose hacer una, dos o tres veces al día,
dependiendo de la necesidad de cada persona, pero atendiendo al siguiente orden de
importancia:
• Si hacemos uno; antes de cenar.
• Si hacemos dos; antes del desayuno y de la cena.
• Si hacemos tres; antes del desayuno, antes de la comida y antes de la cena.
Sus propiedades son gracias a la acción del agua fría sobre las fibras nerviosas que inervan
las zonas indicadas (especialmente en el prepucio del pene y en los labios vaginales), ya
que ahí tienen una especial influencia sobre el equilibrio nervioso en general.
Por otro lado, hemos de decir que muchas personas creen que haciéndolo después del
contexto de una ducha los resultados son los mismos. Pero otra de las claves de este baño
es que el resto del cuerpo debe estar completamente seco y no haber sido mojado. Por lo
tanto, hay que dedicar un espacio específico a esta práctica.
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Dependiendo de las necesidades, puede hacerse durante días, semanas e incluso meses. Y
es bueno saber que una vez resuelto el problema que llevó a realizar el baño vital genital, se
recomienda asegurar la estabilidad conseguida prolongándolo durante unos días más.

Baño vital de bulbo raquídeo

Esta práctica no solo actúa sobre el bulbo propiamente dicho, sino que su influencia es más
amplia, ya que influye incluso a nivel del cerebelo. Pero veamos qué son el cerebelo y el
bulbo raquídeo.
El cerebelo es un importante órgano del encéfalo, situado debajo del cerebro, en la región
occipital del cráneo (zona posterior de la cabeza) y tiene funciones importantísimas:
• Contribuye al buen estado del tono muscular.
• Interviene en la regulación del equilibrio (junto con la vista y el oído).
• Tiene influencia sobre la coordinación de los movimientos.
El tronco del encéfalo, situado por debajo del encéfalo y por delante del cerebelo es el
puente de unión entre cerebro y cerebelo con la médula espinal. En él se encuentra el bulbo
raquídeo donde hay centros relacionados con el sistema digestivo, urinario, respiratorio,
presión sanguínea…
La acción del AGUA FRÍA sobre el hueco que se crea en la parte más inferior del occipital
(la parte más alta de la nuca), es de un gran poder equilibrador en los lugares relacionados
con estas estructuras tan importantes del sistema nervioso. De manera que atendiendo a las
zonas de influencia, cada cual puede discernir cuales serán los efectos de esta práctica de
Salud, que puede hacerse en el contexto de la ducha.
Después del último enjuague mojamos con AGUA FRÍA, entre uno y ocho minutos, la zona
en cuestión. Y si dejamos que el agua vaya bajando por la espina dorsal el efecto positivo
para la salud es mayor.