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REQUISITOS TECNICOS NIVEL KYU.

5° KYU
30 horas de práctica

Katate tori
Ikkyo (omote – ura)
Shiho nage (omote – ura)
Kaiten Nage
Kata tori
Ikkyo
Ryote tori
Kokyu Nage
Shomen Uchi
Irimi Nage
Kote gaeshi
Tate Kokyu Ho
Swate Kokyu Ho

4° KYU
30 horas de práctica

Katate tori
Nikkyo
Sankyo
Tsuki
Ikkyo
Kote Gaeshi
Hijijime
Katate tori Kokyu Nage
Morote Tori Kokyu Nage
Ryote tori Kokyu Nage
Ushiro tekubi Tori Kokyu Nage

3° KYU
Requisitos técnicos

Katate tori
Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo (omote-ura)
Ryote Tori
Kote Gaeshi, Irimi nage.
Morote Tori
Kote Gaeshi, juji Nage, Kokyu nage.
Shomen Uchi
Irimi nage, Kote gaeshi, Kaiten Nage.
Yokomen Uchi
Kokyu Nage, Irimi nage, kote gaeshi.
Tsuki
Ikkyo, Kote gaeshi, Hijijime.
Ushiro tekubi tori
Ikkyo, Kote gaeshi, Hijijime, Kokyu Nage, Irimi nage, Shiho nage.

HANMI HANDACHI
Katate tori
Ikkyo, shiho nage, Irimi nage, Kaiten nage.

SWARI WAZA
Shomen Uchi Yokomen Uchi
Ikkyo, Nikkyo, Sankyo
Randori 2 Ukemi

2° KYU
150 horas de práctica

SWARI WAZA

Shomen Uchi
Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo (omote-ura), irimi nage,
Kaiten Nage, Kote gaeshi hijijime, Kaiten Nage.
Tsuki
Ikkyo, Kote gaeshi, Hijijime, Kaiten nage.

TACHI WAZA

Katete tori Koshi nage


Ryote tori Koshi nage
Morote tori Koshi nage
Tsuki Koshi nage
Shomen Uchi Koshi nage
Yokomen Uschi Koshi nage
Ushiro tekubi tori Koshi nage

Morote tori
Ikkyo, nikkyo, irimi nage, kote gaeshi, Juji-nage
Shomen Uchi
Sumi otoshi, Yonkyo, Gokyo, kote gaeshi, ikkyo.
Ushiro tekubi tori
Ikkyo, Juji-nage, Irimi nage,
Yokomen Uchi
Irimi nage, Kaite nage, Kote gaeshi, ikkyo.
Ushiro ryokata tori
Ikkyo, Jujuy nage, sankyo, shiho nage.

SWARI WAZA

Shomen Uchi
Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo (omote-ura), irimi nage,
Kaiten Nage, Kote gaeshi hijijime, Kaiten Nage.
Tsuki
Ikkyo, Kote gaeshi, Hijijime, Kaiten nage.

HANMI HANDACHI

Shomen uchi
Irimi nage, Kote gaeshi, ikkyo.
Ushiro ryokata tori
Ikkyo, Juji-nage, sankyo, shiho nage

RANDORI 3 UKE

TANTO TORI
Tsuki Shomen uchi
3 técnicas diferentes con cada ataque.

1° KYU
200 horas de práctica
Requisitos técnicos

SWARI WAZA

Shomen Uchi
Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo (omote-ura

HANMI HANDACHI

Ushiro Ryo kata tori


Shiho nage, Sankyo, Yonkyo, Gokyo.
Shomen Uchi
Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo (omote-ura),
Katate tori
Ikkyo, Shiho nage, Kaiten Nage, Kokyu Nage.

TACHI WAZA
Ki Hon Waza (básico)

Ushiro Tekubi tori


Aiki Otoshi, Tenchi nage, Koshi Nage, Juji nage.
Shomen Uchi
Kokyu Ho, Irimi nage.

Oyo Waza (Técnicas con Movimiento)

Katate tori
Shiho nage, Ikkyo.
Ryote Tori
Tenchi Nage
Shomen uchi
Aiki nage, Kokyu nage, irimi nage.
Katate tori, shomen uchi, tsuki y ushiro tekubi tori Koshi nage

Suburi de 6 movimientos con Jo.

8 movimientos de Suburi con Bokken

RANDORI 3 PERSONAS

Jo tori (baston) Tachi Tori (Espada) Tanto Tori (Cuchillo)

Tsuki Shomen Uchi Tsuki


Irimi nage, koshi nage,
kaiten nage, hijijime,
Kokyu nage, kokyu ho, ikkyo, kokyu nage, kote Ikkyo, Nikkyo, Sankyo,
ikkyo, kaiten nage, sumi gaeshi. Yonkyo, Gokyo, kote
otoshi. gaeshi
Yokomen Uchi
Kokyu nage, kokyu Ho,
Shiho nage, Irimi nage

GLOSARIO

Atemi Waza: Técnicas para golpear.


Bokken: Espada de madera para practicar.
Budo: Literalmente quiere decir detener la lanza que empuja. "Una mente
para servir por la paz de toda la humanidad es necesaria en el
Aikido, no la mente de uno que quiere ser fuerte y solo practica
para derrotar a un oponente. No hay ni oponentes ni enemigos en
el verdadero Budo. Por lo tanto, competir en técnicas, ganar o
perder, no es el verdadero Budo. El verdadero Budo no conoce la
derrota. Nunca ser derrotado quiere decir nunca pelear."
Bushido: El camino o la manera del caballero (knight).
El momento de la verdad. El momento en que se unen dos
Deai:
fuerzas.
Deshi: Estudiante
El lugar en donde se revela el camino. Un lugar para reforzar y
Dojo:
refinar el espíritu, la mente y el cuerpo.
Pantalones anchos que se utilizan sobre el gi. Se espera que uses
Hakama:
hakama (azul oscura o negra) luego de recibir el grado de 6to kyu.
Hanmi: La pose relajada triangular del Aikido. Es estable pero
suficientemente flexible para moverse rápidamente en cualquier
dirección. Toda técnica comienza, se mueve a través de y termina
en hanmi.
Hanmi Técnicas que se practican con el nage sentado y el uke de pie.
Handachi:
Hara: El abdomen bajo. El centro de la energía vital, física y espiritual.
Todo movimiento debe originarse en este punto.
Entrar, moverse hacia y a través de la línea de ataque sin
Irimi:
pensamientos de escapar.
Técnica libre. En los exámenes, usualmente es contra un
Jiyu Waza:
oponente.
Jo: Vara o bastón corto.
Jo dori: Téecnicas para tomar el bastón.
Kamae: Una postura en la que se está listo. En cada kamae hay diferentes
posiciones para las manos o el arma. Jodan - posición alta;
Chudan - posición en el medio; Gedan - posición baja.
Kata dori: Agarre en el hombro.
Katate dori: Agarre en la muñeca.
Katate dori Agarrar la muñeca del compañero con ambas manos.
ryote mochi:
Keiko: Estudio o práctica. El significado más profundo es regresar al
origen. A través del estudio del pasado y la apreciación de su
experiencia podemos comprender el presente y refinar nuestro
espíritu.
Kiai: La liberación del poder físico y espiritual en la forma de un grito
penetrante que se origina en el hara.
Kohai: Estudiante de menor rango. Aquellos que comenzaron su estudio
del Aikido después de ti. Le debes tu ayuda y apoyo.
Kokyu: El poder de la respiración, renovación del origen de la vida.
Kosa dori: Agarre de mano cruzado.
Kotodama: La función espiritual del sonido. Cada sílaba tiene su propia
vibración espiritual.
Kubi shime: Agarre para ahorcar.
Kumi jo: Práctica con jo en pareja.
Kumi tachi: Práctica con espada en pareja.
Kyu: Grado de cinta blanca.
Maai: La distancia en tiempo y espacio entre dos fuerzas. El movimiento
de la mente, el flujo del espíritu y su dirección, como también la
distancia física, determina el uso balanceado y apropiado del
espacio.
Misogi: Purificación de la mente, el cuerpo y el espíritu. Sudar es misogi;
limpiar es misogi; ayunar es misogi; keiko es misogi.
Munetsuki: Golpe directo al pecho o al solar plexus.
Sin mente, una mente sin ego. Una mente como un espejo que
Mushin:
refleja y no juzga.
Los opuestos son sino diferentes imágenes de la misma realidad.
Musubi: Musubi es el proceso de su unificación. Es el movimiento del
espiral.
Nage: Un lanzamiento. Aquel que lanza.
Omote: Hacia el frente.
O Sensei: Gran Maestro - título utilizado para el Fundador del Aikido.
Randori: Técnica libre contra múltiples atacantes.
Rei: Saludo.
Reigi: Rei también puede traducirse como espíritu sagrado; gi como
manifestación. Cuando se usan juntas, las palabras quieren decir
buenos modales, respetando la fuerza y espíritu creativos que es
el mismo en todos nosotros.
Ryote dori: Agarrar ambas muñecas.
Ryokata dori: Agarrar ambos hombros.
Originalmente viene del verbo servir. Uno que tiene el deber y
Samurai:
responsabilidad de proteger a la sociedad.
Sempai: Estudiante de mayor rango: Aquellos que comenzaron sus
estudios del Aikido antes que tu. Le debes tu respeto por su
experiencia.
Seiza: Posición formal de sentarse.
Maestro, uno que ofrece su orientación durante el camino.
Sensei:
Literalmente - nacido antes.
Senshin: Un corazón y espíritu purificado; actitud iluminada.
Shikko: Caminar de rodillas.
El lugar superior, el lugar que tiene la foto del Fundador y el
Shomen:
espíritu del Aikido.
Shomenuchi: Golpe o corte a la parte superior de la cabeza.
Shomentsuki: Golpe entre los ojos.
Shinai: Espada de práctica hecha de bamboo partido a lo largo.
Shugyo: El trabajo diario para refinar y purificar la calidad de vida.
Suburi: Práctica con espada o bokken en la que se repite el mismo corte
una y otra vez. Un ejercicio excelente de purificación y meditación.
Suwariwaza: Técnicas que comienzan con ambos oponentes en seiza y que se
ejecutan de rodillas.
Tachi: Espada larga japonesa.
Tachi dori: Técnicas de tomar la espada.
Taijutsu: Técnicas con manos vacías.
Takemusu Aikido iluminado. "Aiki tiene una forma y no tiene una forma. Aiki
Aiki: tiene una vida que tiene una forma y a la misma vez fluye con
cambio; se expresa cambiándose a si mismo. Una forma sin una
forma es una palabra en un poema que expresa al universo de
manera ilimitada."
Tanden: El hara.
Entrenamiento. Suburi es entrenamiento; kumitachi es estudio
Tanren:
(keiko).
Tanto: Cuchillo.
Tanto dori: Técnicas para tomar el cuchillo.
Tenkan: Virar para disipar la fuerza.
Uke: Aquél que recibe. La persona que es lanzada.
Ukemi: Técnicas de caer. El arte de protegerse uno mismo de heridas. El
primer y más importante paso para desarrollar una fuerte técnica
de Aikido es desarrollando buen ukemi.
Ura: Hacia atrás.
Ushiro: Desde atrás.
Waza: Técnica.
Yokomenuchi: Golpe o corte al lado de la cabeza o del cuello.
Yudansha: Aquellos que tienen rangos de cinta negra.
Zanshin: Continuidad; permanecer alerta y preparado para la próxima
acción.
5to. Kyu (60 días)

1. Shomenuchi Ikkyo
(Omote & Ura)
2. Shomenuchi Iriminage
3. Katatetori Shihonage
(Omote & Ura)
4. Ryotetori Tenchinage
5. Tsuki Kotegaeshi
6. Ushiro Ryotekubitori Kotegaeshi
7. Morotetori Kokyuho
4to. Kyu (80 días)
1. Shomenuchi Nikkyo
(Omote & Ura)
2. Yokomenuchi Shihonage
3. Tsuki Iriminage
4. Ushiro Ryotekubitori Sankyo
(Omote & Ura)
5. Ushiro Ryokatatori Kotegaeshi
6.Shomenuchi Yonkyo
7. Suwari Waza:
- Shomenuchi Ikkyo
- Katatori Nikkyo (Omote & Ura)
- Katatori Sankyo
3er. Kyu (100 días)
1. Yokomenuchi Iriminage
(2 maneras)
2. Yokomenuchi Kotegaeshi
3. Tsuki Kaitennage
4. Ushiro Ryokatatori Sankyo
(Omote & Ura)
5. Morotetori Iriminage
(2 maneras)
6. Shomenuchi Sankyo
(Omote & Ura)
7. Suwari Waza:
- Shomenuchi Iriminage
- Shomenuchi Nikkyo (Omote & Ura)
8. Hanmi-Handachi Waza:
- Katatetori Shihonage
- Katatetori Kaitennage (Uchi & Soto Mawari)
2do. Kyu (150 días)
1. Shomenuchi Shihonage
2. Shomenuchi Kaitennage
3. Yokomenuchi Gokyo
4. Ushiro Ryotekubitori Shihonage
5. Ushiro Ryotekubitori Jujinage
6. Ushiro Kubishime Koshinage
7. Morotetori Nikkyo
8. Hanmi-Handachi Waza:
- Shomenuchi Iriminage
- Katatetori Nikkyo
- Yokomenuchi Kotegaeshi
9. Estilo Libre -2 personas
1er. Kyu (200 días)
1. Katatori Menuchi ( 5 Técnicas)
2. Yokomenuchi ( 5 Técnicas)
3. Morotetori ( 5 Técnicas)
4. Shomenuchi ( 5 Técnicas)
5. Ryotetori ( 5 Técnicas)
6. Koshinage ( 5 Técnicas)
7. Tantotori
8. Hanmi-Handachi Waza:
Ushiro Waza (5 Técnicas)
9. Estilo Libre - 3 personas
1er. Dan (300 días)
Tiempo mínimo para rendir recomendado por la Federación Latinoamericana de Aikido:
a) 6 a 7 años desde el comienzo de la práctica
b) 2 años de práctica desde el examen de primer kyu
1. Todos los requerimientos para el 1er. Kyu
2. Tachidori
3. Jotori
4. Henka Waza
5. Estilo Libre - 4 personas