CALENDÁRIO DA GENTILEZA – DEZEMBRO 2017

PSICOM – Vice-Reitoria para Assuntos Comunitários

"Seja gentil sempre que possível. Sempre é possível". – SEXTA SABADO DOMINGO
Dalai Lama
3 Deixe em algum
"Não podemos fazer grandes coisas nesta Terra, apenas
1 Encoraje outras 2 Faça você mesmo lugar uma
pessoas a praticar a alguns presentes para
pequenas coisas com grande amor". – Madre Teresa gentileza: compartilhe mensagem positiva
P
distribuir nessa época para que alguém a
esse calendário.
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA
festiva
encontre

4 Escolha 2 livros 5 Sorria para, ao 6 Ofereça ajuda P 8 Convide um 9 Ofereça ajuda a 10 Elogie o
que você não use
menos, 5 pessoas para algum amigo
7 Recolha algum amigo para um
alguém mais trabalho de

P
mais e faça uma lixo ao caminhar café e um bate-
hoje ou familiar hoje velho alguém
doação papo

11 Retome 12 Diga algo de 13 Abrace seus 16 Pague uma

Inspirado no "Kindness calendar" – Action for happiness

15 Deixe uma
14 Elogie o maior lembrancinha com um
17 Confeccione
contato com positivo para amigos e água ou um
número de pessoas recado carinhoso para um cartão para
alguém de quem todos que familiares que conseguir hoje sorvete a um
alguém alguém especial
está distante encontrar hoje queridos desconhecido

18 Experimente a 19 Se ofereça 20 Ceda seu lugar 21 Escreva e envie 22 Perdoe 23 Seja gentil com 24 Para cada
para levar o cão na fila para alguém votos de boas festas alguém e procure você: caminhe pelas presente que
arte da fofoca (trânsito, mercado, ao máximo de pessoas
de um amigo para coisas boas nessa ruas apreciando a receber, doe um
positiva banco,...) que puder natureza
dar uma volta pessoa item seu

25 Desligue os 26 Faça uma boa 27 Peça

29 Encontre 30 Faça uma lista 31 Planeje novos
eletrônicos e preste 28 Converse com maneiras de ser com as coisas
ação para fazer desculpas (Você atos de gentileza
atenção naqueles que um estranho gentil consigo boas que lhe
estão com você alguém sorrir hoje sabe para quem) para 2018
mesmo hoje aconteceram
durante o ano