BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Menurut WHO (World Health Organization), pengobatankomplementer adalah
pengobatan non-konvensional yang bukan berasaldari negara yang bersangkutan. Jadi
untuk Indonesia, jamu misalnya, bukantermasuk pengobatan komplementer tetapi
merupakan pengobatantradisional. Pengobatan tradisional yang dimaksud adalah
pengobatan yangsudah dari zaman dahulu digunakan dan diturunkan secara turun-
temurun pada suatu negara. Tapi di Philipina misalnya, jamu Indonesia bisadikategorikan
sebagai pengobatan komplementer.
Terapi komplementer adalah cara Penanggulangan Penyakit yangdilakukan
sebagai pendukung kepada Pengobatan Medis Konvensional atausebagai Pengobatan
Pilihan lain diluar Pengobatan Medis yangKonvensional. Salah satu terapi komplementer
yang kini populerdimasyarakat adalah terapi akupresur. terapi akupresure
adalah perkembangan terapi pijat yang berlangsung seiring dengan perkembanganilmu
akupuntur karena tekhnik pijat akupresur adalah turunan dari ilmuakupuntur. Tekhnik
dalam terapi ini menggunakan jari tangan
sebagai pengganti jarum tetapi dilakukan pada titik-titik yang sama seperti yangdigunaka
n pada terapi akupuntur. Ada beberapa jenis klasifikasi, cara,indikasi serta kontraindikasi
dari terapi akupresur yang akan dijabarkanlebih jelas didalam makalah.
Berdasarkan data yang bersumber dari Badan Kesehatan
Dunia pada tahun 2005, terdapat 75– 80% dari seluruh penduduk dunia pernahmenjalani
pengobatan non-konvensional. Di Indonesia sendiri, kepopuleran pengobatan non-
konvensional, termasuk pengobatan komplementer ini, bisadiperkirakan dari mulai
menjamurnya iklan – iklan terapi non – konvensional di berbagai media. Berdasarkan
persentasi minat masyarakatterhadap terapi non- konvensional penulis tertarik untuk
lebih mengenalkanterapi akupresur kepada seluruh masyarakat, oleh sebab itu kami
menyusunmateri terkait akupresur kedalam sebuah makalah.

1.2 Tujuan Penulisan

1. Tujuan Umum
Setelah membahas tentang “Terapi Akupresur ” mahasiswa mampumemahami
“Konsep Umum Terapi Akupresur ”.
2. Tujuan Khusus
Setelah membahas tentang “Terapi Komplementer Akupresur ”mahasiswa mampu :
a. Memahami dan menjelaskan konsep umum Terapi Akupresur
b. Memahami dan memberikan asuhan keperawatan pada pasien yangmenjalani
Terapi Akupresur

BAB II
 TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Definisi
Akupresure adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan
dan stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh. Berguna untuk mengurangi bermacam-
macam sakit dan nyeri serta mengurangi ketegangan, kelelahan dan penyakit.
Salah satu bentuk dari pembedahan dengan menusukkan jarum-jarum ke titik-
titik tertentu di badan, akupresur menyembuhkan sakit dan nyeri yang sukar
disembuhkan - nyeri punggung, spondilitis, kram perut, gamgguan neurologis, artritis dll.
Pada titik-titik penekanan ini, lebih dari 1000 darinya sebenarnya merupakan syaraf kecil
dengan diameter kurang lebih satu sentimeter, dengan kedalaman yang bervariasi antara
seperempat hingga beberapa inci. yang menempel atau dekat dengan otot atau tendon.
Titik-titik akupresur terletak pada kedua telapak tangan begitu juga pada kedua telapak
kaki. Di telapak kita terdapat titik akupresur untuk JANTUNG, PARU, GINJAL, MATA,
HATI, KELENJAR TIROID, PANKREAS, SINUS DAN OTAK. Jika Anda tidak
mengetahui secara tepat dimana titik -titik itu secara tepat di tangan Anda maka
tepukkanlah tangan Anda selama dua menit dan tangan Anda akan mendapatkan tekanan
yang diperlukan. Beberapa Shadus (Saint dari India) mengatakan bahwa saat
menyanyikan lagu-lagu kebaktian pada Dewa terdapat ritual menepukkan tangan, di
India ini diperkenalkan oleh orang-orang suci untuk menstimulasi titik titik ini
(akupresur)
Akupresur adalah terapi dengan menekan titik di bagian tubuh yang merupakan
jalur meridian (saluran dalam tubuh yang dilewati energi Chi) dengan penekanan
menggunakan tangan, terutama jempol, sehingga dengan penekanan tersebut akan
mempengaruhi Chi (energi), Xie (darah) dan oorgan-organ tubuh baik organ padat
(Cang) dan organ berongga (Fu), sehingga keseimbangan panas-dingin tubuh bisa
harmonis, daya tahan tubuh meningkat, seingga patogen penyakit bisa ditangani oleh
imunitas tubuh tersebut (Wei Chi).
Akupresur dengan akupuntur secara prinsip sama, hanya perbedaannya ialah pada
cara merangsang jalur meridian itu kalau pada akupuntur dipakai alat yaitu jarum kalau
dengan akupresur dengan menggunakan pijatan jari atau tangan.

2.2 Sejarah Terapi Akupklesur

Pada bulan September 1991, Erika dan Helmut Simon berjalan di perbatasan
Austria dan Italia, disana mereka menemukan mayat yang masih utuh terendam dalam
glasier (sungai beku), ditubuh mayat tersebut terdapat tattoo yang menandai titik-titik
utama meridian tubuh. Para Ahli akupunktur berpendapat bahwa titik-titik tattoo tersebut
dibuat oleh ahli akupunktur yang sangat kompeten, karena ketepatan dan
kompleksitasnya. Akupunktur dan akupresur adalah tehnik terapi yang menggunakan
sisitim energi tubuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit fisik. Dalam tehnik ini
terdapat 361 titik di sepanjang 12 energy meridian tubuh, menggunakan jarum (tekanan
untuk akupresur), butuh waktu yang lama untuk mempelajarinya. Kombinasi titik-titik
berbeda-beda terhadap masing-masing jenis penyakit.
Pada mulanya pijat diguakan untuk mengatasi keluhan nyeri pada bagiantertentu
tubuh sebagai bagian dari reflex alami manusia. Misalnya pada sakitkepala, orang
cenderung memijat atau menyentuh bagian kepala dan tanpadisadari orang tersebut
sudah melakukan terapi pijat pada bagian yang sakit.
Pada awalnya, terapi pijat dilakukan tanpa memperhitungkan baik anatomiatau
struktur otot orang yang dipijat maupun konsep aliran energi yin dan yang . Sejalan
dengan waktu dan bertambahnya pengalaman, terapi pijatkemudian berkembang dalam
 dua arah yaitu pijat masase yang termasukdalam disiplin ilmu fisioterapi dan akupresur
yangtermasukdalam pengobatan alternative atau komplementer. Fisioterapi berpedoman
padastruktur anatomi otot dan saraf bagian yang dipijat, sedangkan
akupresur berbasis pengetahuanoriental tentang aliran energy yindan yang.
Selaindigunakan untuk dasar terapi akupresur, konsep yin-yang digunakan
sebagailandasan bagi pengobatan akupuntur dan terapi oriental lainnya termasuk
gizimakrobiotik.
Akupresur merupakan perkembangan terapi pijat yang berlangsung seiringdengan
perkembangan ilmu akupuntur karena tekhnik pijat akupresur adalahturunan dari ilmu
akupuntur. Tekhnik dalam terapi ini menggunakan jaritangan sebagai pengganti jarum
tetapi dilakukan pada titik-titik yang samaseperti yang digunakan pada terapi akupuntur.
Perkembangan akupresur di Indonesia mulai terjadi sejak kedatanganimigran cina
ke Indonesia.Para pengobat dari cina ini berbur dengan penduduklocal dan menerapkan
ilmu pengobatannya bersama cara-cara local sepertimengurut, mengerok, dan minum
ramuan jamu local. Dengan demikian,sekalipun akupresur berasal dari cina, ternyata
metode pengobatankomplementer yang murah dan memberikan rasa nyamanini dapat
dipadudengan cara-cara pengobatan local terutama di pulau
jawa.Pengobatankomplementer yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan
memberikankenyamanan dapat berjalan berdampingan dengan pengobatan barat
yanglebih menguntungkan tindakan mengatasi penyebab dan/atau menghilangkangejala.
Jika pengobatan barat berbasis bukti lewat penelitian ilmiah
maka pengobatan oriental termasuk pengobatan local berbasis empiris yangdibuktikan
oleh kemampuannya bertahan selama berates tahun. Saat ini,semua tumbuhan herbal
yang diguakan sebagai pengobatan juga telah ditelitikhasiatnya oleh fakultas farmasi di
Indonesia.Sementara di tempat asalnya, penelitian telah banyak dilakukan
terhadap pengobatan komplementer seperti akupresur dan herbal sehingga keberadaan
kedua jenis terapi ini sekarangsudah di akui oleh departemen kesehatan
setempat.Pendidikan sepertiakupunktur medic dan herbal medic juga sudah mulai banyak
diselenggarakanoleh lembaga-lembaga baik milik pemerintah maupun milik swasta
yangdiakui oleh pemerintah.

2.3 Klasifikasi Akurpresur

Akurpresur berkembang dari naluri manusia untuk memegang, menekan,atau
memijat-mijat bagian tubuh ketika terluka atau cedera. Para pendeta Taodari zaman
China Kuno memformulasikan pengematan mereka akan
naluri pengobatan sendiri (self jealing) ini menjadi suatu sistem yang dinamakan“TaoYin
” („Tao‟ berarti „jalan‟, sedang „Yin‟ berarti keluhan-keluhan yangspesifik sekaligus
suatu sistem untuk memelihara kesehatan secara umum.Tao-Yin berkembang menjadi
“Do-in”, seni mempertahankan keremajaan melalui pemijatan diri sendiri. Selanjutnya,
tabib-tabib China menambahkanserangkaian sistem diagnosis dan penanganan penyakit
untuk merangkai suatu pendekatan medis yang lebih lengkap.
Akurperesur kini mewakili serangkaian teknik pijat, yang menggunakantekanan
secara manual untuk menstimulasi titik-titik energi ditubuh. Sangterapis melakukan
tekanan dalam bobot ringan sampai sedang dengan jari-jaritangannya, dan kadang-
kadang juga dengan siku, lutut, atau kaki ke titik-titikyang sama yang digunakan dalam
Akupuntur. Banyak ragam Akurpresur telah berkembang seiring dengan waktu.

1.Shiatsu
 Secara harfiah kata shiat-su berarti jari (shi) dan tekanan (atsu),serangkaian
penekanan menggunakan jari secara berirama,
keseluruh bagian tubuh sepanjang meridian energi. Terapi ini juga termasuk peregang
an dan tepukan. Titik-titik tekan hanya disentuh antara 3-5 detik.Penanganan ini bisa
merangsang sekaligus menenangkan. Shiatsu adalahversi Jepang dari Akurpresur, dan
kini menjadi semakin populer di dunia barat.
2. Jin Shin
Suatu pola penekanan yang lembut dan berkepanjangan pada titik-titikAkupuntur
yang penting pada meridian dan jalur-jalur yang terpilih, setiaptitik ditekan selama 1-5
menit. Terapi ini dilakukan dalam keadaanmeditatif untuk menyeimbangkan chi, sang
energi vital.
3.Do-in
Suatu bentuk pemijatan terhadap diri sendiri pada otot dan titik-titikmeridian. Do-in
juga mencakup gerakan, peregangan, dan latihan pernafasan.
4. Tui-NaIni
adalah versi China untuk pijat yang merangsang titik-titik akurpresurdengan
menggunakan berbagai ragam gerakan tangan.

2.4 Manfaat Terapi Akuplesur

 Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh energi
Akupresur membantu seseorang dalam pengelolaan stres. Ini menenangkan
ketegangan syaraf dan meningkatkan ketahanan stres individu karena langsung
bekerja pada sistem saraf otonom. Akupresur meningkatkan relaksasi tubuh dan
menciptakan pikiran positif. Akupresur adalah ampuh dalam mengurangi
ketidaknyamanan dan bekerja sangat dalam meningkatkan seseorang kesejahteraan
mental serta kesejahteraan emosional karena kunci untuk gangguan belajar dan
trauma emosional. Dengan membebaskan stres, meningkatkan kekebalan akupresur
seseorang untuk berbagai penyakit, mempromosikan kesehatan dan mengembalikan
aliran energi positif dalam tubuh.
 Meringankan Nyeri
Akupresur dikenal memiliki efek jangka panjang pada nyeri di bagian tubuh
yang berbeda. Akupresur dipraktekkan di seluruh dunia untuk mengobati radang
sendi, nyeri otot di lengan dan leher, nyeri leher, nyeri sendi, spondilitis, osteoartritis,
nyeri yang disebabkan oleh olahraga dan atletik dan nyeri tubuh lainnya. Terapis
Akupresur berpendapat bahwa akupresur harus digunakan sebagai pengobatan utama
untuk gangguan lokomotif. Satu dapat belajar perawatan diri aplikasi akupresur untuk
mengatasi kelelahan, sakit kepala, nyeri otot kronis dan fibromyalgia. Dengan teknik
akupresur, seseorang dapat menyingkirkan gangguan saraf seperti kelumpuhan wajah,
gangguan saraf perifer, epilepsi, vertigo, multiple sclerosis, sinusitis, insomnia,
masalah libido dan gangguan perut.
 Berkaitan dengan Bersalin
Akupresur sangat membantu dalam menangani perubahan dan risiko
kehamilan. Berlatih akupresur selama kehamilan melemaskan otot-otot Anda,
menyeimbangkan mood dan emosi, meredakan gejala fisiologis yang berhubungan
dengan kehamilan seperti kembung, retensi air, kram otot, nyeri pada leher,
punggung, pinggul, linu panggul, sakit kepala, mual, tekanan darah, aliran darah dll
Pada trimester terakhir kehamilan, akupresur menginduksi akhir persalinan,
memudahkan proses pengusiran dan mengurangi nyeri persalinan. Setelah
melahirkan, ia membantu seorang wanita dengan memperkuat kekuatan penyembuhan
 dari tubuhnya. Secara alami mengurangi depresi pasca melahirkan, stres, masalah
laktasi dan gangguan kelamin. Akupresur terapi pijat sangat membantu seorang
wanita trauma postmenstrual, menopause, nyeri menstruasi, perubahan suasana hati
dan sakit punggung.
 Meningkatkan Kehidupan Seks
Praktek akupresur memupuk energi seksual dan membuat bercinta lebih baik.
Hal ini diketahui meningkatkan kesuburan, rayuan dan daya tahan seksual. Pecinta
memiliki titik bonus merangsang titik akupresur masing-masing dengan tubuh penuh
pelukan, ciuman dan sentuhan rahasia. Hal ini meningkatkan kimia cinta dalam suatu
hubungan dan membuatnya pernah langgeng. Dengan akupresur, Anda dapat
menemukan solusi untuk masalah seksual seperti menghambat gairah seksual,
ejakulasi dini, impotensi, infertilitas dan frustrasi seksual. Ini membantu Anda untuk
mencapai yang lebih dalam komunikasi seksual dan kepuasan seksual.

2.5 Teori Dasar Praktek Akupresur

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pijat akupresur:
1. Pertama kali yang harus diperhatikan adalah kondisi umum si penderita.
Pijat akupresur tidak boleh dilakukan terhadap orang yang :
a) Dalam keadaan yang terlalu lapar.
b) Dalam keadaan terlalu kenyang.
c) Dalam keadaan terlalu emosional (marah, sedih, khawatir).
d) Dalam keadaan hamil muda.
2. Selain kondisi si penderita, ruangan untuk terapi akupresur pun harus diperhatikan :
a. Suhu ruangan jangan terlalu panas atau terlalu dingin.
b. Sirkulasi udara baik, tidak terlalu pengap dan tidak melakukan pemijatan di ruang
berasap.
c. Terapi bisa dilakukan dalam posisi duduk atau berbaring dengan tenang, tidak
dalam keadaan tegang.
2.6 Cara Memijat Akupresur
1) Cara pemijatan bisa dilakukan dengan :
a) Pijatan bisa kita lakukan setalah menemukan titik meridian yang tepat, yaitu
timbulnya reaksi pada titik pijat berupa rasa nyeri, linu atau pegal.
b) Pijatan bisa dilakukan dengan menggunakan jari tangan, (Jempol dan Jari
telunjuk).
c) Semua titik berpasangan kecuali untuk jalur meridian Ren dan Tu.
2) Lama dan banyaknya tekanan (pemijatan) :
a) Pijatan untuk menguatkan (Yang), untuk kasus penyakit dingin, lemah, pucat/lesu,
dapat dilakukan dengan maksimal 30 kali tekanan, untuk masing-masing titik dan
pemutaran pemijatannya searah jarum jam.
b) Pemijatan yang berfungsi melemahkan (Yin) untuk kasus penyakit panas, kuat,
muka merah, berlebihan/hiper dapat dilakukan dengan minimal 50 kali tekanan dan
cara pemijatannya berlawanan jarum jam.

Untuk penyakit yang baru (akut), akupresur dapat dilakukan 2 hari sekali,
sedangkan untuk penyakit yang sudah lama (kronis), akupresur bisa dilakukan 1
minggu sekali. Alangkah lebih jika terapi dibarengi dengan minum ramuan herbal,
untuk membantu proses penyembuhan.

Terapi akupresur/totok menjadi bagian dari terapi komplementer yang diakui

memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, termasuk menghilangkan nyeri, mengurangi
 stres dan meningkatkan/melancarkan sirkulasi darah, serta memberikan efek
melemaskan tubuh. Teori akupresur mengajarkan akan adanya energi/kekuatan yang
tidak dapat dilihat dari setiap individu. Energi yang tidak terlihat ini mengalir ke
seluruh tubuh baik di luar di sekitar tubuh maupun di dalam cairan tubuh, seperti
dalam darah dan aliran limfe.
Akupresur merupakan teknik pengobatan Cina kuno/Traditional Chinese
Medicine (TCM), berasal dari teknik pengobatan akupunktur awalnya. Akupunktur
melibatkan jarum halus yang ditusukkan ke dalam titik-titik tertentu pada tubuh untuk
menghilangkan nyeri dan berbagai keluhan.
Terapi akupresur dapat dilakukan di berbagai bagian tubuh, termasuk pada
wajah. Ini merupakan alat untuk menyehatkan kulit, yang juga dapat membuat
panjang umur. Facial akupresur/totok wajah membuat kulit wajah Anda bersih dan
kencang. Facial akupresur/totok wajah menghasilkan aliran darah lokal di kapiler-
kapiler wajah dan melepaskan Anda dari berbagai keluhan seperti sakit kepala,
insomnia, ketegangan saraf, sinus, mata lelah, dan sumbatan hidung.
Facial akupresur bekerja secara spesifik untuk menghasilkan kesehatan kulit.
Cara kerja dari facial akupresur pada wajah adalah sebagai berikut :
• Membantu mengatur aliran bebas dari Qi dan darah serta memfasilitasi penyerapan
nutrisi-nutrisi.
• Merangsang/menstimulasi drainase limfatik dan membantu kulit untuk bernapas.
• Merangsang/menstimulasi kulit untuk memproduksi kolagen, serta melembutkan
dan menghaluskan kulit, juga mengatur keseimbangan hormon.
• Mengatur kerja normal dari organ-organ dalam dan menyebabkan kontraksi otot.
 Aturan Facial Acupressure
Untuk mendapatkan facial akupresur yang terbaik, Anda disarankan untuk
mengikuti aturan facial akupresur. Aturan facial akupresur memberitahukan Anda
bagaimana secara tepat tentang prosedur merelaksasi dan merevitalisasi kulit Anda.
Sehingga yang perlu Anda lakukan:
• Anda perlu menentukan lokasi titik-titik akupresur pada wajah.
• Tekan titik-titik tersebut sampai waktu dan tingkat nyeri dirasakan.
• Tahan tekanan pada titik-titik tersebut dengan gerakan kecil yang memutar.
• Napas perlahan dan fokus pada titik-titik pada saat Anda memijat mereka atau
tambahkan tekanan pada titik-titik tersebut.
• Pijat masing-masing titik paling sedikit sehari dua kali selama dua menit untuk hasil
yang terbaik.
Facial akupresur dapat digunakan sebagai pengobatan di rumah untuk
mengurangi masalah-masalah kulit. Untuk itu Anda harus mengetahui titik-titik
akupresur untuk berbagai organ tubuh dan juga teknik melakukan akupresur. Apabila
ada titik yang salah saat ditekan, maka akan mengakibatkan komplikasi yang makin
parah. Oleh karena itu, seseorang harus mendapatkan pelatihan dasar sebelum
mempraktikkan akupresur sebagai pengobatan di rumah.
Di Indonesia, pengobatan alternatif sebagai pilihan untuk menyembuhkan
penyakit saat ini tengah berkembang pesat. Satu di antara pengobatan altenatif yang
berkembang itu adalah terapi akupresur, yaitu sebuah sistem metode yang menitik
beratkan pada penekanan di titik - titik syaraf tubuh. Penekanan pada titik - titik syaraf
tubuh itu adalah untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Setidaknya ada 160 macam penyakit baik berat atau ringan yang bisa
disembuhkan dengan terapi akupresur. Metode terapi akupresur ini sama dengan cara
yang digunakan akupuntur, bedanya akupresur tidak menggunakan jarum dalam
proses pengobatannya.Terapi akupresur ini tidak bisa bohong, karena tanpa pasien
bilang pun akan terlihat penyakit yang dideritanya. Terapi akupresur berawal dari
prajurit yang tertekan tombak pada titik tertentu di badannya. Setelah ditekan tombak,
penyakit asma yang dideritanya malah sembuh. Ada juga prajurit yang terjatuh dan
tangannya menekan batu, pusing - pusing yang dideritanya malah hilang.
"Terapi akupresur menitik beratkan pada titik - titik syaraf di tubuh. Setiap
tubuh manusia mempunyai titik-titik sebanyak 365 sesuai dengan hari dalam setahun.
Tujuannya adalah untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit," kata Iskandar
yang memperoleh keahlian akupresur dari Syaifudin, kakeknya.
Titik-titik akupresur terletak pada kedua telapak tangan dan telapak kaki. Di
telapak - telapak itu terdapat titik akupresur untuk jantung, paru, ginjal, maya, hati,
kelenjar tiroid, pankreas, sinus dan otak. "Penyakit lainnya yang bisa disembuhkan
dengan terapi akupresur adalah stroke," ungkap ayah dua anak bernama Ayateha
Ma'rifatul Aualia dan Aulia Zahbirannnisa salbillah hasil pernikahannya dengan
wahyuningtyas ini.
Saat itu ada pasien yang sudah dua tahun menderita stroke. Setiap hari, pasien
itu tidak lepas dari kursi roda. Namun setelah diterapi akupresur oleh Iskandar selama
30 menit, pasien tersebut bisa berjalan tanpa kursi roda.
Akupresur untuk penderita stroke memang direkomendasikan oleh The
National Institute of Health di Amerika. Menurut lembaga kesehatan nasional
Amerika itu, akupresur diketahui mempercepat penyembuhan dan pemulihan kembali
gerak motorik dan ketrampilan sehari-hari.
Menurut ilmu akupresur, pasien stroke kekurangan qi di meridian hati dan
terlalu banyak qi di meridian empedu. Karena itu perlu perawatan di meridian liver
dan ginjal. Untuk penyembuhan stroke ini bisa ditambah dengan perawatan di titik-
titik kepala.
Iskandar menuturkan, cepat atau lambatnya penyakit yang disembuhkan
dengan metode akupresur tergantung dari berat atau tidaknya penyakit tersebut. Jika
penyakit kanker servik maka butuh waktu sedikitnya 6 bulan hingga 1 tahun.
Sementara untuk migran hanya 10 kali terapi.
 "Setiap kali terapi hanya butuh waktu 45 - 60 menit,",Dalam mengobati
penyakit, Iskandar juga mengunakan tenaga prana, tenaga yang dimilikinya secara
batiniah. Tenaga prana ini digunakan untuk mengeluarkan energi negatif yang ada
ditubuh pasien dengan menggantikan energi positif."Pada dasarnya penyakit itu ada
dua macam, medis dan non medis.
2.7 Indikasi dan Kontraindikasi Akupresur
1.Indikasi
Beberapa accupoint untuk mengatasi beberapa kondisi nyeri seperti :Sakit
kepala tipe tegang , migren, sakit gigi, nyeri sendi, depresi dankecemasan, nyeri
tulang belakang
a.Sakit kepala tipe tegang dan migren
Beberapa titik yang digunakan untuk mengurangi nyeri kepala adalah:
1) Titik yang terletak di puncak kepala ; pertemuan antara garisyang menghubungkan
kedua telinga dan garis yang ditarik dari bagian tengah hidung (titik 1 a).
Efek: mengurangi rasa tegang dikepala.
2) Titik yang terletak di bagian dalam alis mata, di atas sudut
mata bagian dalam (titik 2 a). Efek: mengurangi rasa tegang di dahidan nyeri sekitar
mata.
3) Titik yang terletak di sudut mata bagian luar (titik 2 b). Efek:mengurangi nyeri kepala,
migren dan mata pedih.
4) Titik yang terletak di dahi sekitar 1 ibu jari di atas bagian tengahalis (titik 2 c). Efek:
menghilangkan nyeri kepala bagian depandan penglihatan kabur.
5) Titik yang terletak di bagian belakang kepala, pada perbatasanlekukan antara bagian
dasar tengkorak dengan otot leher (titik 3a). Efek : mengurangi nyeri kepala dan leher
yang kaku.
6) Titik yang terletak di tengah segitiga yang dibentuk oleh tulangibu jari dan jari
telunjuk ( titik 4 a ). Efek : mengurangi nyerikepala dan mata pedih.
7) Titik yang terletak di belakang pergelangan kaki ( titik 5 a ) .Efek : mengurangi nyeri
kepala dan leher kaku
8) Titik yang terletak di tengah ,1 jari di atas batas rambut (titik 1 b). Efek : mengurangi
nyeri kepala bagian depan dan mata pedih.
9) Titik yang terletak di tengah antara dua alis (titik 1 c). Efek:mengurangi nyeri kepala
bagian depan dan nyeri kepala akibathidung tersumbat.\
10) Titik yang terletak 4 jari di bawah tempurung lutut (titik 6 a) .Efek: merupakan titik
penguat sistem pencernaan danmengurangi nyeri kepala akibat ketidakseimbangan
sistem pencernaan, intoleransi makanan, dan kelelahan.
11) Titik yang terletak 1 ibu jari dari ujung alis mata dan sudut luarmata (titik 1 d) . Efek:
mengurangi nyeri akibat migren dan nyerimata.
12) Titik yang terletak 2 jari di atas telinga (titik 1 e). Efek:mengurangi nyeri kepala
migren.
13) Titik yang terletak di bagian luar dari lengan anda. 3 jari
dari pergelangan tangan , di lekukan antara dua tulang. (titik 7 a).Efek: mengurangi
nyeri akibat migren dan nyeri di pipi.
14) Titik yang terletak di atas telapak kaki, 2 jari di atas sendi jarikaki, antara jari ke 4 dan
5. (titik 6 b). Efek: mengurangi nyerimigren, penglihatan kabur dan nyeri mata.

b.Sakit gigiPada penekanan daerah muka dilakukan pada sisi yang tidak sakit.
1) Titik yang terletak di depan sudut tulang rahang (titik 1 f). Efek:mengurangi nyeri
gigi dan pembengkakan di muka.
 2) Titik yang terletak pada tulang pipi. Di depan lubang telinga (titik1 g). Efek:
mengurangi nyeri gigi, nyeri pada wajah.
3) Titik yang terletak di depan siku tangan, pada saat siku iniditekuk (titik 8 a). Efek:
mengurangi nyeri gigi dan nyeri yangada di mulut.
c.Kesehatan sendi
Beberapa acupoints dapat membantu menyehatkan sendi danmemperkuat sendi di
seluruh tubuh. Beberapa acupoints jugamembantu menguatkan otot yang menunjang
sendi.
1) Titik yang terletak di belakang leher, sejajar dengan pundak, 2 jari di samping tulang
belakang. (titik 3 b). Efek: merupakan titikyang sangat berpengaruh pada kesehatan
sendi di seluruh tubuh,meningkatkan kekuatan tubuh, tulang dan sendi yang sehat.
2) Titik yang terletak di bagian belakang lutut. 4 jari di atas tulangkaki (titik 9a). Efek:
menguatkan tulang di seluruh tubuh,khususnya tulang dan sendi lutut.
3) Titik yang terletak di bagian luar dari kaki, di atas
permukaan pertemuan antara 2 tulang (titik 6 c). Efek: menguatkan tendondan otot
pada seluruh tubuh, terutama : sendi kaki danmenguatkan otot kaki.
4) Titik yang terletak di titik tertinggi dari pundak (titik 3c) . Efek:mengurangi kekakuan
dan nyeri di daerah leher dan pundak
d.Siku tangan
1) Titik 8 a. Efek : Menguatkan siku tangan
2) Titik yang terletak di bagian luar dari tangan, 3 jari di
atas pergelangan tangan, di antara kedua tulang (titik 7 a). Efek:meningkatkan
mobilitas dari siku dan mengurangi nyeri di siku,lengan dan jari tangan.
e.Pergelangan tangan dan tangan
1) Titik 7 a.
2) Titik yang terletak antara tendon di sisi dalam tangan, 3 jari diatas pergelangan tangan
(titik 10 a). Mengurangi nyeri di siku , pergelangan tangan dan merilekskan otot di
lengan bawah.
3) Titik yang terletak di permukaan luar pergelangan tangan. Padalekukan antar tulang,
jika pergelangan tangan dilekukkan ke arahatas , sejajar dengan jari manis (titik 7 b) .
Efek: menguranginyeri di pergelangan tangan, telapak tangan dan jari-jari.
f. Kesehatan tulang belakang
Untuk menyehatkan tulang belakang dapat dilakukan penekanan titik-titik untuk
kesehatan sendi. Ditambah dengan beberapa titik berikut :
1) Titik yang terletak di puncak dari pundak, perbatasan dengan leher(titik 3c). Efek:
mengurangi nyeri di daerah pundak dan punggungatas.
2) Titik yang terletak di dekat lipatan siku , pada saat sikudibengkokkan (titik 8) Efek:
menghilangkan nyeri dan kekakuan pada tubuh bagian atas.
3) Titik- titik yang terletak di bagian belakang tubuh (titik 11 a).Untuk penekanan titik-
titik daerah ini dapat menggunakan 2
buah bola tenis yang dimasukkan dalam kaus kaki dan diletakkandibelang
punggung .Efek : mengurangi nyeri pinggang bawah.
4) Titik yang terletak di bagian belakang lutut , diantara tendon (titik9a ). Efek:
menghilangkan nyeri di daerah kaki dan tulang belakang.
5) Titik yang terletak di bagian belakang pergelangan kaki (titik 5a).Efek: mengurangi
nyeri di tulang belakang dan kaki.
g.Kesehatan Sendi pinggul
 1) Titik yang terletak di bagian pinggul anda (titik 11b). Efek:meningkatkan mobilitas
dan mengurangi nyeri.
h.Kesehatan Sendi lutut
1) Titik yang terletak di bawah lutut , pada lekukan tulang (kneeacupoint ). Efek :
mengurangi nyeri dan kekakuan di lutut.
2) Titik yang terletak di belakang pergelangan kaki (titik 5a).Efek:mengurangi nyeri di
lutut dan tungkai bawah.
i. Kesehatan pergelangan kaki
1) Titik yang terletak di belakang pergelangan kaki (titik 5a). Efek :mengurangi nyeri
dan menguatkan pergelangan kaki.
2) Titik yang terletak pada bagian luar dari pergelangan kaki dan
di bagian luar dari tendon (titik 6c). Efek: mengurangi nyeri dan pembengkakan di
pergelangan kaki.
j.Kesehatan telapak kaki
1) Titik yang terletak di dasar telapak kaki, pada bagian lekukan dekatdengan tonjolan
telapak kaki (titik 12 a). Efek: megurangi nyeri pada telapak kaki.
2) Titik-titik untuk kesehatan pergelangan kaki (titik 6b, 6c).

k.Acupoint untuk membantu anda lebih rileks Beberapa acupoint di bagian tubuh dapat
membuat anda lebih rileks.Beberapa titik tersebut adalah :
1) Titik 1a . Efek: meningkatkan konsentrasi dan menyeimbangkan pikiran anda.
2) Titik 4a . Efek: mengurangi kecemasan. Catatan : jangan menekantitik ini terlalu
keras pada wanita hamil.
3) Titik yang terletak di dekat pergelangan tangan sejajar dengan jarike 5 (titik 10 b).
Efek: membuat rileks tubuh anda. Merupakan titikkunci untuk mengurangi segala
kecemasan dan gangguan tidur.
4) Titik yang terletak di antara tendon , tiga jari di atas pergelangantangan ( gambar
10a ). Efek: mengurangi kecemasan dan membuatrileks tubuh anda

GAMBAR BEBERAPA TITIK AKUPRESUR UNTUK MENGURANGI NYERI

2.Kontraindikasi
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pemijatan akupresur
a) Kebersihan terapisMencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan
sabunantiseptic sebelum melakukan dan setelah melakukan terapisangatlah
penting.Hal tersebut dilakukan untuk mencegah penularan penyakit antara terapis
dengan pasien.
b) Bagian-bagian yang tidak dapat dipijatPemijatan tidak dapat dilakukan pada kondisi
kulit terkelupas, tepat pada bagian tulang yang patah, dan tepat bagian yang bengkak
c) Pasien dalam kondisi gawatPenyakit-penyakit yang tidak boleh dipijat adalah tiga
penyakit yangdapat menyebabkan kematian tiba-tiba, yaitu ketika terjadi
serangan jantung, gagal napas olehparu-paru, dan penyakit pada saraf otak(misalnya
stroke, pecah pembuluh darah, dan cidera otak).Apabilaterapis menemukan gejala-
gejala diatas segera rujuk ke rumah sakitkarena penanganan yang keliru dapat
menyebabkan pasien terlambatmendapatkan pengobatan yang lebih baik.
 BAB III
PENUTUP

3.1 Kesimpulan
Akupresur adalah terapi dengan menekan, memijit, mengurut bagian daritubuh
untuk mengaktifkan peredaran energi vital atau Ci. Akupresur jugadikenal akupuntur tanpa
jarum, atau pijat akupuntur, karena teori akupresurdidasari oleh teori akupuntur.
Akupuntur menggunakan jarum sebagai alat bantu praktik, sedangkan akupresur
menggunakan jari, tangan, bagian tubuhlainnya atau alat tumpul sebagai pengganti jarum.
Akupresurdiklasifikasikan menjadi beberapa jenis diantaranya Shiatsu, Jin Shin, Do-in,
serta Tui-Na.Layaknya akupuntur yang memiliki banyak manfaat, begitu pula
denganakupresur. Beberapa manfaatnya antara lain sebagai pencegahan
penyakit, penyembuhan
penyakit, rehabilitasi setelah mengalami sakit serta promotifsebelum individu terserang
penyakit yang artinya individu yang dalamkeadaan sehat.Beberapa kondisi yang
diindikasikan untuk dilakukan terapi akupresuryaitu sakit kepala tipe tegang dan migren,
sakit gigi, untuk kesehatan sendi,siku tangan, pergelangan tangan dan tangan, kesehatan
tulang belakang,,kesehatan sendi pinggul, kesehatan sendi lutut, kesehatan pergelangan
kaki,kesehatan telapak kaki, serta acupoint untuk membantu anda lebih rileks.Sedangkan
kondisi yang tidak diperbolehkan dilakukan terapi akupresuryaitu pada daerah patah
tulang, kulit yang terkelupas, pasien gaga jantung,gagal nafas, pasien yang memiki
masalah saraf pusat misalnya stroke dankondisi gawat lainnya.

3.2 Saran
Bagi Mahasiswa Keperawatan, setelah membaca makalah ini hendaklahdapat
benar-benar memahami konsep umum dari terapi komplementerakupresur. Serta terus
memperbaharui pengetahuan keperawatan khususnya pada terapi akupresur.Bagi perawat
lapangan, dengan penjelasan diatas telah dijabarkan terkaitkonsep umum dari terapi
akupresur. Jadi seorang perawat harus benar-benardapat memenuhi perawan perawat
untuk dapat memberikan alternatif pengobatan yang sesuai dengan
keluhan pasien serta halal untuk dilakukandari pandangan religi.
 DAFTAR PUSTAKA

http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternativemedicine/1973462-mengobati-
penyakit-dengan-terapi-akupresur/#ixzz28NudKUW2
http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1805148-akupresur-untuk-
kesehatan-dan-kebugaran/#ixzz28Ntc9DwR
http://www.academia.edu/9409199/makalah_kelompok (di cari pada tanggal 23 September 2017 jam
20.22 WIB.)