¿Te a pasado que te despiertas y tu cuerpo no se puede mover? Esta es una paralisis
del sueño, cuando es recurrente resulta molesto. La solución, tratamiento con
hipnosis.
El trastorno de parálisis del sueño, de da por una intrusión anormal del estado de
sueño REM (movimiento ocular rápido) durante un estado de vigilia: estas despierto,
pero una parte de tu cerebro aún está dormida. Durante la fase REM, el cerebro baja
la actividad de movimientos de la mayoría de nuestros músculas para prevenir que
“actuemos” los sueños y nos lesionemos involuntariamente, es por esto que el
cuerpo está paralizado .
¿Cómo lo hacemos?
Por otro lado, en el trance hipnóstico podemos realizar sugestiones hipnóticas que
faciliten el proceso de la persona para regular su vida, ya sea darle fortaleza para
tomar desiciones y cambios que tenga que hacer en su vida de manera global o bien
respecto a mejorar su momento de descanso como tener condiciones higénicas del
sueño saludables – mantener horarios y rutinas, comer al menos dos horas antes de
dormir – entre otras cosas.