Apakah ASI Eksklusif ?

BAGI IBU

ASI adalah perilaku dimana hanya

 Meningkatkan kontraksi rahim, yang
berarti mengurangi resiko perdarahan.
EKSKLUSIF
memberikan Air Susu Ibu (ASI) saja
kepada bayi sampai umur 6 (enam)  Membantu memperkecil ukuran rahim
bulan tanpa makanan dan ataupun
PADA BAYI minuman lain kecuali sirup obat.

ke ukuran sebelum hamil.
Membakar kalori sehingga membantu
Manfaat ASI Eksklusif penurunan berat badan lebih cepat.
 Memperkecil terjadinya kanker
BAGI BAYI
payudara pada wanita menyusui
 Komposisi nutrisi yang sesuai untuk  Menambah panjang kembalinya
perkembangan bayi sehat. kesuburan pasca melahirkan
 ASI mudah dicerna oleh bayi.
 Jarang menyebabkan konstipasi.
 ASI sangat mudah diserap oleh bayi.
 Membantu tubuh bayi untuk melawan
infeksi dan penyakit lainnya.
Oleh :  Mencegah karies karena mengandung
Ferimita Saputri mineral selenium.
 Menurunkan resiko sakit jantung bila
POLTEKKES KALTIM mereka dewasa.

DIII KEBIDANAN SMD  Menurunkan resiko diare, infeksi

saluran nafas bagian bawah, infeksi
2015 saluran kencing, dan juga menurunkan
resiko kematian bayi mendadak.
 Memberikan ASI juga membina
 CARA PENYIMPANAN
ASI YANG BENAR
Asi yang baru diperas
Suhu ruangan : 4-6 jam
Kulkas : 3-8 hari
Freezer 2 pintu : 3-4 bulan
Freezer khusus yg sangat dingin : 6-12 bulan
Asi beku – dicairkan dalam kulkas tapi
belum dipanaskan
Suhu ruangan : Tidak lebih dari 4 jam
Kulkas : 24 jam
Freezer : Jangan dimasukkan kembali
Asi yang sudah dimasukkan dalam air
hangat
Suhu Ruangan : Diminum sekaligus
Kulkas : 4 jam
Freezer : Jangan dimasukkan kembali
Asi yang sudah dimium dengan botol yg
sama
Suhu Ruangan : Sisa harus dibuang
Kulkas / freezer : Dibuang
Freezer : Dibuang
Cara Memerah ASI
Dengan Tangan
 Cuci tangan dan duduk dengan nyaman
 Bersihkan payudara dan kompres dengan
air hangat
 Letakkan ibu jari diatas payudara (diatas
puting susu dan areola mamae) dan jari-
jari lainnya dibawah puting susu dan
areola mamae
 Tekan ibu jari dan telunjuknya kedalam,
kearah dinding dada (jangan menekan
terlalu dalam yang dapat menyumbat
saluran susu)
 Tekan dan lepaskan, tekan dan lepaskan
 Peras satu payudara sekurang-kurangnya
3-5 menit atau sampai payudara kosong
hingga aliran pelan dan kemudian tekan
payudara
 Lakukan hal yang sama pada payudara
sebelahnya
 Cuci tangan
Kandungan ASI
 ASI mengandung zat pelindung (antibodi)
yang dapat melindungi bayi selama 5-6
bulan pertama, seperti: Immunoglobin,
Lysozyme, Complemen C3 dan C4,
Antistapiloccocu, lactobacillus, Bifidus,
Lactoferrin.
 Merupakan pencahar untuk
membersihkan usus bayi yang baru lahir
 Lebih banyak mengandung protein
 Lemak : berfungsi untuk pertumbuhan
otak bayi,pertumbuhan fisik.
 Kolesterol : berfungsi untuk pertumbuhan
otak bayi
 Karbohidrat - laktosa ( gula ) :
meningkatkan penyerapan kalsium untuk
pertumbuhan tulang
 Protein, vitamin, mineral, zat besi