BITACORA DE COMIDAS

Leonardo Alonso Reyes Macías

FECHA DESAYUNO COLACIÓN ALMUERZO ONCE CENA

16/01 06:00 am. 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm.
1 tazón de ½ plátano. 6 galletas 1 leche, 15 1 té, 1 fruta
leche con sodas, 2 manís y un pequeña, 6
avena. láminas de pan molde. galletas de
jamón y 1 soda con 2
durazno. lamina de
jamón.

17/01 11:30 am. 02:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm. 23:30 pm.
1 de leche 20 cerezas. Fideos con 1 tazón de Arroz con
con cereal y atún. leche con pollo.
galleta soda. cereal.

18/01 10:20 am. 13:20 pm. 16:20 pm 19:20 pm 22:20 pm

5 galletas, 1 manzana, Pollo con 1 tazón de 1 té con 6
jamón, puré y té. leche con 15 sodas y 2
quesillo y 1 manís. láminas de
tazón de té. jamón.

19/01 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 tazón de 1 durazno. Atún con 1 tazón de 1 té con 6
leche con 6 fideos. leche con 6 galletas sodas
sodas, 2 galletas con quesillo.
láminas de sodas.
jamón, con
15 manís.

20/01 10:00 am. 13:00 pm. 16:00 pm. 19:00 pm. 1 té con 6
1 tazón de 1 manzana. Arroz con 1 1 tazón de galletas sodas
leche con 6 huevo duro y leche con y queso
galletas sodas lechuga. cereal. fresco.
y 1 lamina de
jamón.

21/01 10:00 am. 13:00 pm. 15:45 pm. 18:45 pm. 21:45 pm.
1 té con 5 1 durazno. Fideos con 1 té con 4 1 tazón de
sodas y 2 crema, galletas sodas leche con
láminas de zanahoria y y 2 láminas cereal y 4
jamón. lechuga. de jamón. galletas
sodas.
22/01 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 durazno. Curanto.
 1 tazón de 1 té con 4 Leche con
leche con 4 galletas sodas cereal.
galletas sodas con queso
con queso fresco.
fresco.

23/01 10:00 am. 13:00 pm. 16:00 pm. 19:00 pm. 21:00 pm.
1 té con 4 1 durazno. Salmon con 1 té con 3 Fideos con
galletas sodas lechuga. galletas sodas atún.
con queso con jamón.
fresco.

24/01 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
Leche con 1 manzana. Arroz con 1 té con 4 Arroz con
cereal. atún, 1 huevo galletas sodas atún y medio
duro con con queso huevo duro.
lechuga y fresco.
tomate.

25/01 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 té con 4 1 durazno. Pescado con 1 té con 4 Corbatitas
galletas sodas palta. galletas sodas con atún y 1
con queso y queso te.
fresco. fresco.

26/01 10:00 am. 13:00 pm. 16:00 pm. 19:00 pm. 22:00 pm.
1 té con 4 1 manzana y Corbatitas 1 té con 4 1 Tazón de
galletas sodas 1 te. con salsa de galletas sodas leche con 4
y queso tomate y y palta. galletas
fresco. atún. sodas.

27/01 09:30 am. 12:30 pm. 15:30 pm. 18:30 pm. 21:30 pm.
1 té con 4 1 durazno. Pescado con 1 té con 4 Fideos con
galletas sodas lechuga y galletas sodas salsa y atún.
y queso zanahoria. y queso
gauda. fresco.

28/01 10:00 am. 13:00 pm. 16:00 pm. 19:00 pm. 22:00 pm.
1 té con 4 1 manzana. Fideos con 1 té con 4 Fideos con
galletas sodas salsa y atún. galletas sodas atún.
con queso y queso
fresco. fresco.

29/01 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm.
1 té con 3 1 durazno. Fideos con 1 tazón de Fideos con
galletas sodas atún. leche con salsa y
con queso cereal. champiñones.
fresco.
30/01 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm.
1 té con 4 1 durazno. Corbatitas Media Fideos con
galletas sodas con atún y empanada de salsa y
con tomate. camarón, champiñones.
mantequilla. pollo queso.

31/01 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazón de 1 manzana. Pescado al 1 tazón de Fideos con
leche con horno con leche con pescado y
cereal y 3 champiñones. cereal y 3 champiñones.
galletas galletas sodas
sodas. con jamón.
01/02 09:30 am. 12:30 pm. 15:30 pm. 18:30 pm. 21:30 pm.
1 té con 4 1 durazno. Churrasco a 1 tazón de Arroz con
galletas sodas la plancha lecha con 3 pollo asado y
con jamón. con tomate y galletas sodas longaniza.
palta. y jamón.
02/02 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 tazón de 1 durazno. Arroz con 1 tazón de Fideos con
leche con 3 pollo asado y leche con vienesas y
galletas sodas tomate. cereal. champiñones.
y 1 lamina de
jamón.
03/02 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazón de 1 durazno. Fideos con 1 tazón de té 2 papas
leche con vienesas y con media cocidas con
cereal y 3 tomate y empanada. tomate.
galletas lechuga.
sodas.
04/02 11:30 am. 14:30 pm. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazón de Nada. 1 plato de 1 tazón de Arroz con
leche con Caldillo de leche con carne y
cereal. salmón. cereal y 3 tomate.
galletas
sodas.
05/02 09:30 am. 12:30 pm. 15:30 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 tazón de 1 durazno. Arroz con Leche con Arroz con
leche con carne de arándanos. carne de
cereal. vacuno y vacuno y
tomate. tomate.
06/02 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazón de 1 manzana. Lentejas con Yogurt con Arroz con
leche con arroz. cereal y 1 pollo y atún.
cereal. tazón de te
07/02 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazón de 1 manzana. Pechuga de 1 tazón de Atún con
leche con pollo asada leche con tomate.
cereal. cereal.
 con arroz y
lechuga.
08/02 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazón de 1 manzana. 1 huevo duro 1 té y yogurt Atún con 2
leche con con atún y 1 con cereal. papas
avena. papa cocida. cocidas.
09/02 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 tazón de 1 durazno. Pollo asado 1 té y yogurt 4 piezas de
leche con con tomate. con cereal. sushi.
cereal.
10/02 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
Leche con 1 durazno. Garbanzos 1 tazón de Garbanzos
cereal. con arroz y leche con con arroz y
carne. cereal. carne.
11/02 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm.
1 tazón de té 1 manzana. Arroz con Yogurt con Pollo a la
y 4 galletas cerdo. cereal. plancha.
sodas.
12/02 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm.
1 tazón de 1 ciruela. Fideos con Yogurt con Garbanzos
leche con 3 carne y cereal. con arroz y
galletas sodas zanahoria. tomate y
con quesillo y atún.
jamón.
13/02 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm 1
4 galletas 1 manzana. Nada. Yogurt con tazón de
sodas con cereal. leche.
quesillo y
jamón.
14/02 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm.
1 té con 3 1 durazno. Carne de 1 té con 4 1 tazón de
galletas sodas vacuno con galletas sodas leche con
con jamón. verduras con quesillo. cereal.
salteadas.
15/02 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
1 té con la 1 durazno. 1 tuto de Yogurt con Fideos con
mitad de 1 pollo asado cereal y 1 atún.
pan con con lechuga. tazón de té.
queso fresco.
16/02 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 té con 3 1 durazno. Atún con Yogurt con Atún con
galletas sodas tomate. cereal. lechuga y 3
con jamón. papas fritas.
17/02 08:30 am. 11:30 am. 14:30 pm. 17:30 pm. 20:30 pm.
1 tazo de 1 durazno. Pollo a la Yogurt con 1 té con
leche con plancha con cereal. media
cereal y 4
 galletas sodas betarraga y empanada de
con palta y tomate. queso.
jamón.
18/02 08:00 am. 11:00 am. 14:00 pm. 17:00 pm. 20:00 pm.
1 tazón de té 1 manzana. Atún con Batido de Pollo con
con 3 galletas tomate. leche con mayonesa y
sodas con arándano y betarraga.
quesillo. cereal.
19/02 20:00 pm 23:00 pm. 02:00 am. 05:00 am. 08:00 am.
1 tazón de té 1 durazno. Arroz con Yogurt con Pasta de
con 4 galletas pavo y atún. cereal. pollo con
sodas con mayonesa
quesillo. con tomate.
20/02 20:00 pm. 23:00 pm. 02:00 am. 05:00 am. 08:00 am.
1 tazón de té 1 durazno. 1 huevo duro Yogurt con Atún con
con quesillo y con atún y cereal. lechuga.
jamón con 3 lechuga.
galletas
sodas.
21/02 20:00 pm. 23:00 pm. 02:00 am. 05:00 am. 08:00 am.
Palta con 1 manzana. Arroz con Yogurt con 1 tazón de
quesillo y 2 pollo y cereal. leche con
galletas zanahoria. cereal.
sodas.
22/02 20:00 pm. 23:00 pm. 02:00 am. 05:00 am. 08:00 am.
Palta con 1 durazno. Chuleta de Yogurt con 1 huevo duro
quesillo. cerdo con cereal. con
porotos con camarones y
cebolla y porotos
lechuga. verdes.
23/02 17:00 pm. 20:00 pm.
1 tazón de Fideos con
leche con atún.
cereal.
24/02 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
4 sodas con 1 durazno. Porotos Yogurt con Fideos con
quesillo y verdes con 2 cereal. atún y
jamón. láminas de tomate.
jamón.
25/02 09:00 am. 12:00 pm. 15:00 pm. 18:00 pm. 21:00 pm.
3 galletas 1 durazno. Atún con Yogurt con Atún con
sodas con tomate y cereal. tomate y
quesillo y mayonesa. mayonesa.
jamón.
26/02 08:30 am. 11:30 am.
1 tazón de té 1 durazno.
con 4 galletas
 sodas con
quesillo.
27/02
28/02
01/03
*PORCIONES DE COMIDA (Tamaño real del plato):

Carne
100/150
gramos
aprox.

Verduras

Fideos/arroz