Cada articulación posee una amplitud de movimiento que depende de la buena relación articular y
del equilibrio de las tensiones musculares que se aplican a ella. Hagamos variar uno de los
vectores de estas fuerzas y modificaremos la estática de la articulación y su libertad de
movimientos.
1. Equilibrio
2. Economía
3. Confort (no dolor)
La buena coordinación de la organización general pasará por las FASCIAS. De origen Mesodérmico,
todas las estructuras conjuntivas (Aponeurosis, Vainas, Tendones, Ligamentos, Capsulas, Periostio,
Pleura, Peritoneo) forman parte, en el plano funcional, de una Fascia.
1. Cabeza
2. Tórax
3. Pelvis
Esta parte de la cadena sirve de suspensión ya que une la punta de los dedos a la escápula, cuello
zona pectoral y cabeza. Es un Guante Fascial unido a la aponeurosis del Deltoides. Se completa en
profundidad por las diferentes vainas musculares, vasculares y nerviosas, que en consecuencia
podrá ser el centro de Neuralgias cuyo origen puede ser Cardiaco, pulmonar, costal, dorsal,
cervical, craneal. El síndrome del TUNEL CARPIANO podría tener su explicación en las tensiones de
la cadena estática del miembro superior que podrían crear un ahogo vascular y muscular.
La Cadena ESTÁTICA de la EXTREMIDAD INFERIOR (Cadena LATERAL)
Es la Continuación de la cadena Estática Posterior del Tronco. Está formada únicamente por
estructuras conjuntivas. La respuesta Arquitectónica a los problemas propuestos por la estática de
pie es construir al hombre sobre un desequilibrio Anterior, lo que conlleva a trasladar las tensiones
a la parte posterior del individuo.
A diferencia de lo que se podría pensar, la cadena Estática del Miembro Inferior no corre por el
aspecto posterior de la extremidad, sino que por su aspecto Lateral, debido a que en las
extremidades inferiores en apoyo unipodal o bipodal, el desequilibrio es ANTERO – INTERNO, las
fuerzas se tienden a dirigir hacia el centro de la base de sustentación, este desequilibrio favorece
actividades como la marcha desplazando la línea de gravedad de un pie a otro.
Esta cadena ESTATICA LATERAL de las Extremidades Inferiores nace distal y en continuación a la
APONEUROSIS Lumbar que finaliza sobre las Crestas ILIACAS y el SACRO, entonces se compone de:
En Profundidad por:
En Superficie por:
A nivel de la cabeza de la fíbula la cadena estática esta reforzada mediante un arco fibroso, por la
lámina del SÓLEO que se une por el tendón CALCÁNEO.
CADENAS RECTAS DEL TRONCO
Los Rectos Abdominales levantan el pubis, pero igualmente hacen bajar el esternón en dirección al
ombligo (fig. anterior). Esta zona del ombligo parece que es una zona privilegiada de convergencia
de fuerzas (estructuras fibrosas). El perineo, por medio de sus fibras longitudinales, actúa como
una prolongación de los rectos abdominales verticalizando el sacro
Es importante señalar que el suelo pélvico presenta fibras pluridireccionales. En un trabajo pasivo,
el estiramiento es posible que el perineo reclame solo algunas fibras, pero en un trabajo activo, el
perineo tiene todas sus fibras trabajando de manera sinérgica.
El eje posterior está formado por la columna vertebral, los discos y los músculos paravertebrales.
Tiene sobre todo una función de apoyo. El eje posterior con sus músculos cortos, es un resorte de
retroceso, equilibra, templa la acción del eje anterior.
Para el enderezamiento (en bípedo) se hará necesaria la participación de las cadenas de las
extremidades inferiores (Isquiotibiales - Aductores) para fijar la pelvis.
Si el Arco es la columna Lumbar y los espinales la cuerda del arco, se pueden deducir las molestias
consecuencias de una musculación intensa a nivel lumbar:
La musculatura Lumbar a menudo es contraída y atrofiada. Pero atrofiada por exceso de trabajo
constante. El músculo está hecho para un trabajo rítmico y no constante. Todo trabajo continuo
desarrolla las estructuras fibrosas (económicas) en detrimento de las fibras musculares.
La acción inspiratoria del Iliocostal está controlada por el estiramiento de los supracostales.
El Iliocostal y los supracostales al estar demasiado cerca del eje de la costilla, no tendrán una
acción cuantitativa sino PROPIOCEPTIVA (Cualitativa).
Así encontraremos Hipercifosis, las Lordosis aumentaran su profundidad, se fijaran y esta actitud
favorecerá la retracción de los músculos cervicales hacia posterior y de los escalenos hacia delante
por la columna cervical. A nivel Lumbar tendremos una retracción de la masa común hacia
posterior y de los Psoas hacia anterior, este esquema restringirá la movilidad Diafragmática.
De esta manera nos encontraremos con músculos paravertebrales contraídos que no paran de
trabajar (la contracción constante produce fibrosis en el musculo, además de perder la capacidad
propioceptiva tanto estática como dinámica). Cada Fascia mono articular debe presentar
interdependencia (se pierde en las contracciones de paravertebrales sostenidas) y debe estar
relativamente relajada cuando los músculos del plano medio y superficial realizan los
movimientos. Los paravertebrales presentan una función cualitativa y no cuantitativa, por esto
están en espera y su objetivo es corregir los movimientos y el equilibrio.
COMPLEMENTO (Enlaces) DE LAS CADENAS RECTAS
Cintura ESCAPULAR
Presenta verdaderas Potencias: desde las Coracoides nacen los Pectorales Menores que se
insertan en las Costillas 3, 4 y 5. En la cara profunda de estas costillas se encuentra el Triangular
del Esternón (refuerza las articulaciones condrocostales que podrían ser subluxadas por la acción
del pectoral menor) que asegura la transmisión (relevo de fuerzas miotensivas) de fuerzas hasta el
Esternón y se une así a la cadena RECTA ANTERIOR. Estos músculos son verdaderas correas
laterales que unen la cadena recta anterior a la cintura escapular.
Para que estas correas transmitan fuerzas eficaces, es necesario que la coracoides (escapula) este
fijada por el Trapecio Inferior (controla ascenso) y Romboides (controla abducción). Así esta
correa suplementaria se Une a la Cadena RECTA POSTERIOR.
La zona cervical se une a las cadenas rectas por encima del pectoral menor (costilla 3, 4 y 5) por los
Escalenos (costilla 1 y 2) y por el ECOM en la Clavícula.
Miembro Superior
Por el Pectoral Mayor, el Redondo Mayor, el Romboides, esta correa puede completar el
enrollamiento (punto fijo anterior) y el enderezamiento (punto fijo posterior).
CADENAS CRUZADAS DEL TRONCO
Las cadenas Rectas Organizan el cuerpo en un plano sagital. Las cadenas CRUZADAS organizan los
movimientos en torsión completando el movimiento en las tres dimensiones (Sistemas
Complementarios).
Las Cadenas CRUZADAS están construidas a partir de dos planos musculares que unen la mitad
derecha del Tronco con la izquierda. Estas fibras oblicuas tiene dos límites: el hombro y la cadera
contraria.
El EJE DE TORSIÓN es oblicuo y va desde la Cabeza FEMORAL a la Cabeza HUMERAL del lado
contrario.
El centro de TORSION está a la altura de L3 (Ombligo), recordar que este centro es el mismo en el
que se organizan las cadenas Rectas para el enrollamiento y enderezamiento. Entonces el Ombligo
es el Centro de Convergencia tanto del Enrollamiento como de la torsión ANTERIOR. La Espinosa
de L3 es el centro de Convergencia del Enderezamiento y de la Torsión POSTERIOR.
Las Cadenas Cruzadas Anteriores
El Plano Profundo
El Oblicuo menor: se inserta en el Proceso Espinoso de L5 (Raíz sobre la cadena recte Posterior),
cresta Iliaca y arco crural, costillas 10, 11, 12, Xifoides, Línea Alba, Pubis (relación con cadena recta
Anterior).
El Plano Superficial
Las Fibras de este Plano están en continuidad con los músculos del Plano Profundo. La Línea Alba y
el Esternón aseguran una continuidad entre estos dos planos.
El Oblicuo Mayor: línea alba, pubis, arco crural, cresta iliaca, 7 últimas costillas, completado
posteriormente por el cuadrado lumbar (fibras Ilio-lumbares) y Superiormente por Intercostales
Externos y Serrato Postero-Superior.
La Función Principal de las Cadenas Cruzadas Anteriores es la Torsión Anterior del Tronco (Acerca
el Hombro a la cadera opuesta) siendo el centro de convergencia el Ombligo (centro de relativa
fijación junto a la línea alba). En esta cadena cruzada Anterior, la Capa Superficial (Intercostales
Externos y Oblicuo mayor) ocasionan a nivel del hemitórax la mitad de la torsión anterior. La capa
profunda (Oblicuo menor) ocasiona el resto de la torsión.
Las Cadenas cruzadas Posteriores están encargadas de la torsión posterior del tronco, es decir, un
hemitórax se acerca por posterior a la cadera opuesta que viene a su encuentro. El centro de
convergencia de estas cadenas es el proceso Espinoso de L3.
En la cadena Cruzada Posterior Derecha las fibras costo lumbares del cuadrado lumbar Izquierdo,
el serrato dorsal caudal Izquierdo y los Intercostales intercostales internos izquierdos realizan la
mitad de la torsión posterior provocando el retroceso y bajada del Hemi-Tórax Izquierdo.
Las Fibras Ilio-Lumbares del cuadrado lumbar derecho y el haz Ilio-lumbar de la masa común
derecha establecen la otra mitad de la torsión posterior provocando el retroceso y la ascensión de
la hemipelvis derecha.
Las fibras costo-lumbares izquierdas están en continuidad con las fibras Ilio-Lumbares derechas las
que a su vez lo están con el glúteo mayor derecho. Este es el Inicio de la cadena de apertura de la
Extremidad Inferior Derecha.
Complemento de las Cadenas Cruzadas
Estos dos enlaces funcionan en forma independiente (en las cadenas rectas funcionaban en forma
bilateral) reforzando el sistema cruzado de base:
1. Pectoral Mayor: por sus inserciones inferiores en esternón y vaina de los rectos se
encuentra en relación con la cadena recta Anterior. Por sus inserciones superiores en clavícula,
cartílagos costales y corredera bicipital, refuerza al pectoral menor y triangular del Esternón. Está
en sincronía con el oblicuo con el oblicuo menor opuesto, esto se confirma por el balanceo
anterior del brazo en la marcha.
3. Dorsal Ancho: Cubre la cadena cruzada posterior y relaciona la pelvis, zona lumbar, dorsal
y la cintura escapular (Lumbalgias crónicas pueden producir periartritis de hombro). Este enlace
Lateral podrá estar al servicio de la cadena cruzada anterior si el punto fijo es anterior y para la
cadena cruzada posterior si el punto fijo es exterior.
1. Glúteo Mayor: Estará en relación con dorsal mayor del mismo lado (comparten inserción
en Cresta Iliaca y Sacra), actúan juntos por ejemplo en una flexión lateral. También está en
relación con el Dorsal Ancho Opuesto (por la aponeurosis lumbar). Hay continuidad de plano y de
dirección de las fibras (Se confirma por la extensión de cadera y brazo en la marcha).
Si su Punto Fijo es Lumbar la columna a través de los rectos abdominales (trabaja con la cadena
recta anterior) intenta estar en cifosis o flexión anterior lumbar (además de inclinación lateral
hacia el psoas y rotación hacia la concavidad), esto produce que todas las fibras del Psoas estén a
igual distancia del extremo femoral lo que aumenta la eficacia de su contracción.
Si su Punto fijo es Femoral el Psoas Lordosa la columna lumbar (Trabaja con la cadena de
extensión) con flexión lateral de su lado y rotación vertebral al lado de la convexidad
(heterolateral).
En resumen, El Psoas es el punto de partida de la cadena de flexión del miembro inferior. Puede
darse la situación de que en la extremidad inferior este activa la cadena en flexión y en el tronco la
cadena recta anterior (cifosis) o la cadena recta posterior (lordosis).
La acción descontrolada del Psoas es frenada por el Dorsal Mayor opuesto y cadena cruzada
opuesta. El Psoas con el dorsal mayor actúan en forma complementaria a nivel de las cinturas
provocando un balanceo opuesto de brazos y piernas que aseguren un buen reparto de las masas
durante la marcha. A nivel lumbar sus acciones opuestas estabilizan la columna.
Las Cadenas Cruzadas también establecen una relación con la línea Alba, esta se divide en una
zona supra umbilical y una sub umbilical. Esta Línea establece una íntima unión entre la pared
abdominal derecha e izquierda. Además permite a los músculos de la capa profunda de la cadena
cruzada izquierda trabajar con la capa superficial derecha. Es una zona de Intercambio de líneas de
fuerzas entre las cadenas rectas y cruzadas.
La Región sub-umbilical es muy firme y esta reforzada por la vaina de los rectos y transverso
abdominal, esto para soportar la presiones realizadas por el Diafragma que son oblicuas hacia
anterior y caudal (El diafragma no aumenta la presión en un sentido vertical puro, así se protege a
la pelvis menor (vejiga-recto-órganos genitales) de estas fuertes variaciones de presión). Esto se
confirma con la forma de las Alas Iliacas (Cóncavas hacia medial y anterior) que transmiten las
fuerzas y las presiones descendentes hacia la zona sub umbilical de la línea Alba. Además la
Lordosis es un medio de protección de la pelvis menor. Por ejemplo, en algunas actividades como
la micción o defecación (solicitación de la pelvis menor) la columna lumbar se cifosa y
Horizontaliza el Diafragma para que las presiones que este imparte sean más verticales.
En la zona Supra-Umbilical la línea Alba esta menos apretada y existe la posibilidad de diastasis
(medio de adaptación frente a presiones aumentadas abdominales, como en el embarazo,
fenómenos hemodinámicos o digestivos).
En la Zona Posterior del tronco y en paralelo a la línea alba, encontramos otra asociación
muscular. El Cuadrado Lumbar posee fibras rectas y oblicuas, que le permiten ser un
intercambiador de líneas de fuerza entre las cadenas rectas posteriores y las cadenas cruzadas.
Los Intercostales igualmente poseen fibras oblicuas y verticales que trabajaran con las cadenas
rectas como con las cruzadas.
El Diafragma es un músculo que actúa con todas las cadenas: Su pilar posterior actúa con las
cadenas RECTAS POSTERIORES, su fascículo anterior con las cadenas RECTAS ANTERIORES (por los
rectos abdominales) y los fascículos laterales con las cadenas CRUZADAS. Este músculo es el
Catalizador de las funciones parietales y viscerales.
Cadenas Rectas de la Columna Cervical
Están compuestas por los siguientes músculos divididos en un plano superficial y uno profundo.
- La Clavícula
- El Esternón
- El Cartílago Tiroides
- La mandíbula
- El Temporal
Esta cadena al igual que la recta anterior del tronco, presenta un centro de fuerzas que es el
Hioides (ombligo en la torácica) y una línea alba. La sub-Hioidea es firme mientras que la
Suprahioidea permite una diastasis fisiológica para la MASTICACIÓN.
Los músculos Pre-vertebrales del cuello (largo del cuello, recto anterior, largo de la cabeza, recto
lateral) tiene un papel principalmente cualitativo y no cuantitativo, resguardan el movimiento
articular, no es necesario que realicen el movimiento, principalmente deben controlarlo.
Las Cadenas POSTERIORES o EXTENCIÓN
La cadena Articular está diseñada para responder a una función de apoyo disco-vertebras. El papel
de esta cadena será permitir y controlar la movilidad de esta cadena articular. Además equilibra y
atempera el eje anterior.
Al Igual que en la flexión la extensión cervical se organiza a partir de inserciones torácicas (zona de
semifijación). Los músculos que realizan la extensión son un relevo del Epiespinoso y Diafragma,
encargados de la extensión Torácica. Los músculos de extensión cervical deben nacer de la zona
dorsal y llegar al occipital ocupando una posición media. Los COMPLEXOS (Semiespinal de la
cabeza (Mayor), Semiespinal del cuello (Menor)) cumplen con estas condiciones.
El complexo Mayor presenta inserciones bajas en las 6 primeras apófisis transversas dorsales
fijadas por el Epiespinoso, inserciones medias C7 – D1 y apófisis transversas de las 4 últimas
cervicales, fijadas por el transverso del cuello y el Sacro-lumbar. Además presenta Inserciones en
el Ligamento Nucal. Si todas estas inserciones están fijas, puede actuar sobre el occipital.
El Complexo Menor completa la acción del complexo mayor. Este músculo se Inserta en las
apófisis transversas de las 4 últimas cervicales y 1° dorsal hasta la parte posterior de la mastoides
e inició de la curva occipital.
El Complexo mayor presenta dos zonas fibrosas, a nivel de C3 y C7. A la altura de C3 se produce la
organización de la torsión y a nivel de C7-D1 la Extensión. A este nivel (C7-D1) la acción de los
complexos está acompañada del Transverso y Sacrolumbar. El Transverso se origina de D5 a C3
dejando libre C7, alrededor de la cual se organiza. Esta acción se ve reforzada por el sacrolumbar
en forma lateral. Los Complexos obligan a la cabeza a trabajar en el enderezamiento. Por esto es
necesario la presencia de músculos que solo provoquen enderezamiento cervical. El transverso y
el sacro- lumbar cumplen con esta función.
El hecho de que ninguno de estos músculos posea inserciones en el atlas y axis se debe a que la
zona cervical alta necesita independencia y precisión en los movimientos, situación que en la
columna cervical baja es más burda. Los músculos que asocian esta zona cervical superior
(Occipital-Atlas- Axis) a la cadena cervical posterior son los Rectos Posterior mayor y Menor.
Por otro lado cabe mencionar que los Esplenios son músculos que al tener sus inserciones
occipitales y cervicales fijas generan una rectificación o pérdida de la LORDOSIS cervical (su acción
es similar a los Isquiotibiales en la pelvis).
Las Cadenas CRUZADAS Cervicales
Con los sistemas rectos y Anti-gravitatorios se ha visto la organización del cuerpo en un plano
sagital. El sistema cruzado permite el movimiento de torsión respondiendo al movimiento en las
tres dimensiones del espacio. Mientras más el Sistema Recto se orienta hacia la Estática, el
Sistema Cruzado más se orienta hacia el movimiento. Estos Sistemas no son Antagonistas sino
complementarios.
3° grado: Ausencia de Interdependencia. La cabeza y las cervicales se requieren por completo para
cooperar con el movimiento del Tronco y de las Extremidades Superiores.
Las Cadenas CRUZADAS ANTERIORES
Las Cadenas Cruzadas Anteriores vienen a continuación de las Cadenas Cruzadas Posteriores del
Tronco.
El movimiento de TORSIÓN tendrá un máximo de Amplitud en el vértice de la curvatura Cervical
C3, teniendo que por delante a este mismo nivel se Encuentra el HIOIDES, el centro de torsión, y
está ubicado al vértice de la línea de gravedad, que como el ombligo, es el punto de convergencia
de las fuerzas de enrollamiento y de Torsión. Tanto L3 como C3 son plataformas de torsión.
El Hioides tiene forma cóncava hacia posterior para proteger el eje Esófago-Tráquea. Se encuentra
equilibrado por anterior por los músculos Supra e Infra- Hioideos y por posterior por el
Estilohioideo y el Omohiohideo. Esto hace de este hueso una pieza casi estable. Cabe destacar
que esta unión con el Omohioideo permite ejercer una acción de bombeo sobre la tiroides, estos
músculos serían los Catalizadores de la función tiroidea. Una Persona al ventilar produce
movimientos torácicos que repercuten sobre la Escápula e indirectamente sobre el Hioides
mediante el Omohioideo. Si la Escápula descendiera demasiado podría resultar en una lesión para
el Hioides, esto es controlado por el Elevador de la Escápula, para poder regular la posición
Escapular. El Elevador de la Escápula debido a sus Inserciones en las transversas de las 4 primeras
vertebras, es el único músculo de la Nuca que puede poner en peligro la independencia de
movimiento de la columna Cervical Alta. Debido a todas estas consideraciones se debe tener
cuidado al intervenir en una contractura de este músculo, ya que ésta se manifiesta debido a que
este músculo está ejerciendo un cierre o estabilizando una estructura (su papel principal es
cualitativo).
Las Cadenas CRUZADAS POSTERIORES
Las Cadenas Cruzadas Posteriores Cervicales vienen a continuación de las Cadenas Cruzadas
Anteriores del Tronco.
Cadena Cruzada Posterior
Sistema Cruzado CRÁNEO-ATLAS-AXIS
SUPERFICIAL
Formado por los ECOM y los Músculos sub-occipitales. El ECOM debido a sus Inserciones directas
en Mastoides y Occipital, puede colocar la cabeza en forma independiente del posicionamiento de
la columna cervical baja. Los ECOM trabajan en Sinergia con los músculos Sub-occipitales. Los
ECOM pueden ser Extensores, Flexores, Rotadores o latero-flexores. Estos movimientos están
controlados y adaptados por los músculos sub-occipitales. Los ECOM aseguran la horizontalidad de
la mirada y la buena situación de los canales semicirculares del oído interno sea cual sea la
posición de la columna cervical.
PROFUNDO
Si los Escalenos son solicitados en forma importante la columna cervical se colocará en flexión
(cifosis) (Igual que el Psoas las fibras en abanico se colocan a igual longitud). Actúan con las
cadenas de flexión.
Si los escalenos sufren por el posicionamiento del Tronco (cadenas de extensión actuando)
encontraremos una hiper-lordosis cervical.
Las Influencias de los Escalenos están controladas en el plano posterior (complexos, transverso,
sacro-lumbar, Esplenios) y se tendrá una resultante de estabilización y refuerzo de la columna
lumbar. Los Escalenos en acción conjunta con los Esplenios pueden provocar una torsión
importante de la columna cervical, además parasitaran la interdependencia de la columna cervical
alta (Radiológicamente se pueden encontrar occipitales bajos unilateralmente).
CADENAS EXTREMIDAD SUPERIOR
Esta cadena provoca la Abducción y Rotación Externa del brazo, supinación del Antebrazo y de la
mano. Esta cadena está implicada en la Epicondilitis, tendinitis del Braquioradial y del abductor
Largo del pulgar.
Cadena de CIERRE o PRONACIÓN
Esta cadena provoca la Aducción, Rotación Interna del Brazo, Pronación del Antebrazo y mano.
CADENAS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES
La CADENA de FLEXIÓN
Es la continuación de la cadena de Flexión (RECTA ANTERIOR) del Tronco. Sus objetivos son:
- Flexión de Cadera
- Flexión de Rodilla
- Flexión de Tobillo
Esta cadena Durante su recorrido alterna la posición anterior y posterior de la extremidad Inferior.
Pasa ANTERIOR a la Cadera, posterior a la Rodilla, ANTERIOR al Tobillo (en él paso de posterior a
anterior la tibia sirve como enlace), para enlazarse a nivel de los Ortejos con los músculos
plantares. Finaliza en el Calcáneo.
INFLUENCIAS DINÁMICAS DE LA CADENA DE FLEXIÓN
Esta cadena puede ser sobre-programada en su totalidad pero también en forma sectorial
afectando a solo algún sector de la cadena.
Los ligamentos tienen propiedades Propioceptivas muy Importantes pero no pueden resistir en
forma activa a las tensiones. Pese a que se pueden encontrar fibras contráctiles asociadas a l los
ligamentos, estas no tienen una función de Fuerza, lo que hacen es mantener una tensión
propioceptiva en el ligamento cuando la posición articular tiende a relajarlo. Las Cadenas
Musculares poseen eslabones que actúan como ligamentos ACTIVOS brindando una estabilidad
Dinámica a las articulaciones.
Nivel POSTERIOR de la RODILLA: La cadena de Flexión cumple con el papel de Ligamento Actico
para el LCA, para protegerlo del efecto de una Hiper-Extensión, sobre todo cuando se encuentre
en posición Excéntrica. El POPLÍTEO y SEMIMEMBRANOSO por sus particularidades Anatómicas
cumplirán con esta función. Las Cadenas de Apertura y Cierre a través de los Gastrocnemios
Externo e Interno completaran la acción de Estabilización Posterior.
Nivel ANTERIOR del TOBILLO: Los músculos de la cara anterior, canalizados en el Ligamento
Anular, serán los protectores de la cara anterior del tobillo.
Nivel POSTERIOR de los DEDOS: Durante los Movimientos de Extensión, los flexores plantares
podrán proteger la cara plantar de los dedos.
INFLUENCIAS VISCERALES SOBRE LA CADENA DE FLEXIÓN (MUY LOCO ESTO, lean el tomo II)
El Repliegue Visceral será la influencia que Sobre-programara esta cadena. Las Cadenas de Cierre
(están descritas más adelante) solo entrarán en acción posteriormente solo si aumenta el
Problema Visceral. El Continente (cavidad) se Replegará sobre las vísceras.
La Alteración en las presiones Internas llevara a este Repliegue, principalmente por el descenso en
las presiones Intra-abdominales, Post-parto, operación, Ptosis Visceral, Esclerosis.
También retracciones Internas que aumentan la tensión, como Cicatrices, Adherencias, Hernias del
Hiato.
Conlleva:
- Extensión de Cadera
- Planti-flexión de Tobillo
Esta cadena Durante su recorrido alterna la posición anterior y posterior de la extremidad Inferior.
Pasa POSTERIOR a la Cadera, ANTERIOR a la Rodilla, POSTERIOR al Tobillo (en él paso de ANTERIOR
a Posterior en la pierna, la tibia sirve como enlace), por el Calcáneo se une a la bóveda Plantar
para enlazarse a nivel de los Ortejos con los músculos de la cara dorsal.
Si esta Cadena se utiliza mucho, y llega a una sobre programación, en reposo se manifestará:
A nivel posterior de la cadera, durante la flexión se tensarán las fibras transversales del Ligamento
Isquio-femoral, actuaran propioceptivamente el GLUTEO MATOR (capa profunda) y el CUADRADO
FEMORAL.
En el Tobillo frente a una flexión dorsal podrán actuar el Sóleo y Flexor corto de los dedos.
A nivel de los dedos, el flexor y extensor corto y los interóseos construirán una especie de sistema
de viga en conjunto con las otras cadenas.
MOVIMIENTO___________________________MÚSCULO_________________
Los FIBULARES actuarán a nivel del tobillo (tibio tarsiana y subtalar) y en las articulaciones
mediotarsiana, arco externo y dedos lactuaraán los otros músculos de la cadena.
Funcionan cuando las cadenas de flexión son insuficientes para solucionar el problema visceral
(gastritis, colitis, dismenorreas, uretritis, cistitis, cicatrices dolorosas, torsiones testiculares) o
cuando las cadenas de extensión ya están programadas y no pueden manifestarse las de cierre.
Se encuentra a contiuación de la cadena CRUZADA POSTERIOR del TRONCO. Parte del Sacro y del
Iliaco en diracción descendente y hacia afuera.
- SARTORIO
- GLUTEO MAXIMO, MEDIO Y MENOR
- TFL
- PIRIFORME
- BICEPS FEMORAL
- VASTO EXTERNO
- GASTROCNEMIO MEDIAL
- TIBIAL ANTERIOR Y POSTERIOR
- ADDUCTOR Y EXTENSOR Y FLEXOR LARGO DEL HALLUX
- FLEXOR LARGO DE LOS DEDOS
- OPONENTE DEL 5° DEDO
MOVIMIENTO MÚSCULO
Apertura Iliaca Sartorio, Glúteos, TFL
Elevador del Ano, Isquio-coccígeo
ABD + ROT. EXT. CADERA Glúteo Mayor y Mediano
Piramidal
ROT. EXT. de Cadera + VARO Rodilla Bíceps
Vasto Externo
VARO CALCÁNEO Recorrido Antero Interno: Tibial Anterior
Recorrido Póstero Interno: Gemelo Interno
SUPINACIÓN PIE Recorrido Antero Interno: Extensor Largo 1° D
Recorrido Póstero Interno: Tibial Posterior
Pie Girado Externo Recorrido Póstero Interno: Flexor Largo Dedos
VARO DEL 5° DEDO Flexor largo del Hallux
Oponente del 5° Dedo
En cuanto al Varo de rodilla, aumenta las tensiones del compartimento Interno y un exceso de
movilidad de compensación en el compartimento Externo.
Llegar a la pérdida del apoyo del primer dedo, será necesario que sobre un pie posterior supinado
se forme un pie anterior Pronado, de esta manera nace el PIE CONCAVO. Este pie no se extenderá
durante la marcha. La tensión constante de la Aponeurosis plantar puede dar origen a la aparición
de un Espolón Calcáneo postero lateral.
El movimiento de ADD + ROT. INT. Solicita la Capsula superior y Ligamento Redondo. Los Glúteos y
Piramidal serán los acompañantes de estos elementos Capsulo- Ligamentosos.
En la rodilla el Sartorio administrará el Valgo de Rodilla. Será ayudado por el Gastrocnemio medial.
INFLUENCIAS VISCERALES SOBRE LA CADENA DE APERTURA
Funcionan cuando las cadenas de Extensión son insuficientes para solucionar el problema de
despliegue visceral o cuando las cadenas de FLEXIÓN ya están PREVIAMENTE programadas al
problema visceral y no pueden manifestarse las de Extensión.
Al Actuar con la cadena de Flexión aparecerá el Varo de Rodilla con pie supinado
Al Actuar con la cadena de EXTENSIÓN aparecerá el FALSO VALGO de Rodilla y pie supinado.
OJO: