Anda di halaman 1dari 41

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PJ

TAHUN 2

2018
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1 Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang Pemerhatian /
1-5 Pergerakan berdasarkan konsep am yang telah ditetapkan. Pentaksiran
JANUARI – Ruang Am pergerakan. 2.1.1 Membezakan pergerakan
2018 2.1 Mengaplikasikan konsep mengikut ruang. Permainan kecil:
Contoh aktiviti OK pergerakan semasa meneroka 5.1.2 Menentukan ruang yang selamat ‘Finding Nemo’
1. Bergerak dalam pelbagai corak pergerakan. dalam aktiviti fizikal.
ruang terbuka 5.1 Mematuhi dan mengamalkan EMK:
2. Petak sempit dan elemen pengurusan dan Kreatif & Inovatif
luas keselamatan.

Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang Pemerhatian /
Pergerakan berdasarkan konsep am yang telah ditetapkan. Pentaksiran
- Ruang Am pergerakan. 2.1.1 Membezakan pergerakan
2.1 Mengaplikasikan konsep mengikut ruang. Permainan kecil:
Contoh aktiviti OK pergerakan semasa meneroka 5.1.2 Menentukan ruang yang selamat ‘Finding Nemo’
1. Bergerak pelbagai corak pergerakan. dalam aktiviti fizikal.
berhalangan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan EMK:
elemen pengurusan dan Kreatif & Inovatif
keselamatan.

PEERS 1.1 Kemahiran membuat 1.1.1 Menyatakan maksud postur, Nota:


Kesihatan Diri dan keputusan dalam konteks rehat dan tidur. Postur ialah posisi
Reproduktif kesihatan diri dan reproduktif 1.1.2 Mengaplikasikan postur yang tubuh seseorang
betul untuk pertumbuhan dan terutamanya semasa
Mengamalkan cara yang betul: perkembangan fizikal yang sihat. berdiri, duduk dan
 Postur 1.1.3 Menjana idea kepentingan baring.
 Rehat postur yang betul, rehat dan
 Tidur tidur yang mencukupi untuk  Peta minda
pertumbuhan serta kepentingan postur
perkembangan fizikal yang sihat. yang betul, tidur
dan rehat yang
mencukupi.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

2 Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.2 Melakukan pergerakan ke ruang Pemerhatian /
7-12 Pergerakan berdasarkan konsep am yang telah ditetapkan. Pentaksiran
JANUARI – Ruang Am pergerakan. 2.1.1 Membezakan pergerakan
2018 2.1 Mengaplikasikan konsep mengikut ruang. Permainan kecil:
Contoh aktiviti OK pergerakan semasa meneroka 5.1.2 Menentukan ruang yang selamat
Meniru pergerakan pelbagai corak pergerakan. dalam aktiviti fizikal.
haiwan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan EMK:
elemen pengurusan dan Kreatif & Inovatif
keselamatan.

Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang Pemerhatian /
Pergerakan berdasarkan konsep am yang telah ditetapkan. Pentaksiran
- Ruang Am pergerakan. 2.1.1 Membezakan pergerakan
2.1 Mengaplikasikan konsep mengikut ruang. Permainan kecil:
Contoh aktiviti OK pergerakan semasa meneroka 5.1.2 Menentukan ruang yang selamat
Segitiga Haiwan pelbagai corak pergerakan. dalam aktiviti fizikal.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan EMK:
elemen pengurusan dan Kreatif & Inovatif
keselamatan.

PEERS 1.1 Kemahiran membuat 1.1.1 Menyatakan maksud postur, Nota:


Kesihatan Diri dan keputusan dalam konteks rehat dan tidur. Postur ialah posisi
Reproduktif kesihatan diri dan reproduktif 1.1.2 Mengaplikasikan postur yang tubuh seseorang
betul untuk pertumbuhan dan terutamanya semasa
Mengamalkan cara yang betul: perkembangan fizikal yang sihat. berdiri, duduk dan
 Postur 1.1.3 Menjana idea kepentingan baring.
 Rehat postur yang betul, rehat dan
 Tidur tidur yang mencukupi untuk  Perbincangan
pertumbuhan serta secara
perkembangan fizikal yang sihat. berkumpulan

3 Pemerhatian /
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

14-19 Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.2 Melakukan pelbagai pergerakan Pentaksiran
JANUARI Pergerakan berdasarkan konsep yang meningkatkan kelajuan
2018 - Kelajuan Pergerakan pergerakan. semasa bergerak. Permainan kecil:
2.1 Mengaplikasikan konsep 2.1.2 Membezakan pergerakan Musang dan Ayam
Contoh aktiviti ok pergerakan semasa meneroka mengikut tempo.
1. Meniru pergerakan pelbagai corak pergerakan. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok EMK:
haiwan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti. Kreativiti & Inovasi
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.2 Melakukan pelbagai pergerakan Pemerhatian /
Pergerakan berdasarkan konsep yang meningkatkan kelajuan Pentaksiran
- Kelajuan Pergerakan pergerakan. semasa bergerak.
2.1 Mengaplikasikan konsep 2.1.2 Membezakan pergerakan Permainan kecil:
Contoh aktiviti ok pergerakan semasa meneroka mengikut tempo. Musang dan Ayam
1. Segitiga haiwan pelbagai corak pergerakan. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti. EMK:
tanggungjawab kendiri semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal.

PEERS 1.1 Kemahiran membuat 1.1.1 Menyatakan maksud postur, Nota:


Kesihatan Diri dan keputusan dalam konteks rehat dan tidur. Postur ialah posisi
Reproduktif kesihatan diri dan reproduktif 1.1.2 Mengaplikasikan postur yang tubuh seseorang
betul untuk pertumbuhan dan terutamanya semasa
Mengamalkan cara yang betul: perkembangan fizikal yang sihat. berdiri, duduk dan
 Postur 1.1.3 Menjana idea kepentingan baring.
 Rehat postur yang betul, rehat dan
 Tidur tidur yang mencukupi untuk  Poster postur
pertumbuhan serta badan yang betul.
perkembangan fizikal yang sihat.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

4 Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.2 Melakukan pelbagai pergerakan Pemerhatian /
21-26 Pergerakan berdasarkan konsep yang meningkatkan kelajuan Pentaksiran
JANUARI - Kelajuan Pergerakan pergerakan. semasa bergerak.
2018 2.1 Mengaplikasikan konsep 2.1.2 Mengenal pasti lakuan yang Permainan kecil:
Contoh aktiviti ok pergerakan semasa meneroka boleh meningkatkan kelajuan. Musang dan Ayam
1. pelbagai corak pergerakan. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti. EMK:
tanggungjawab kendiri semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal.

Penerokaan Konsep 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan 1.1.2 Melakukan pelbagai pergerakan Pemerhatian /
Pergerakan berdasarkan konsep yang meningkatkan kelajuan Pentaksiran
- Kelajuan Pergerakan pergerakan. semasa bergerak.
2.1 Mengaplikasikan konsep 2.1.2 Mengenal pasti lakuan yang Permainan kecil:
Contoh aktiviti ok pergerakan semasa meneroka boleh meningkatkan kelajuan. Musang dan Ayam
1. pelbagai corak pergerakan. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti. EMK:
tanggungjawab kendiri semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal.

PEERS 1.2 Kemahiran menangani 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan  Permainan


Kesihatan Diri dan pengaruh dalaman serta luaran tidak selamat dan sentuhan berdasarkan situasi
Reproduktif yang mempengaruhi kesihatan tidah selesa. yang diberi
diri dan reproduktif. 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran
berkata TIDAK kepada individu
Berkata TIDAK kepada: yang melakukan sentuhan tidak
 Situasi sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak
selamat selesa.
 Situasi sentuhan tidak 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan
selesa kemahiran berkata TIDAK
kepada sentuhan tidak selamat
dan sentuhan tidak selesa.

Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Pemerhatian /


5 Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pentaksiran
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

28 - Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep menggelongsor, melompat,


JANUARI - pergerakan semasa melakukan melompat sebelah kaki (hopping), Permainan kecil:
2 Contoh aktiviti ok pergerakan lokomotor dan berskip dan melonjak (leaping). Bola Sentuh
FEBRUARI 1. Berjalan bebas bukan lokomotor 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
2018 5.2.Mempunyai keyakinan dan pergerakan lokomotor dan EMK:
tanggungjawab kendiri semasa bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai semasa melakukan aktiviti.
cara semasa melakukan aktiviti. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan,
Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pemerhatian /
- Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep menggelongsor, melompat, Pentaksiran
pergerakan semasa melakukan melompat sebelah kaki (hopping),
Contoh aktiviti ok pergerakan lokomotor dan berskip dan melonjak (leaping). Permainan kecil:
1. Berlari bukan lokomotor 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan Ikan dan Jaring
5.2.Mempunyai keyakinan dan pergerakan lokomotor dan
tanggungjawab kendiri semasa bukan lokomotor. EMK:
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Kreativiti & Inovasi
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai semasa melakukan aktiviti.
cara semasa melakukan aktiviti. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
PEERS 1.2 Kemahiran menangani 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan
Kesihatan Diri dan pengaruh dalaman serta luaran tidak selamat dan sentuhan  Permainan
Reproduktif yang mempengaruhi kesihatan tidah selesa. berdasarkan situasi
diri dan reproduktif. 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran yang diberi
berkata TIDAK kepada individu yang
Berkata TIDAK kepada: melakukan sentuhan tidak selamat
 Situasi sentuhan tidak dan sentuhan tidak selesa.
selamat 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan
 Situasi sentuhan tidak kemahiran berkata TIDAK
selesa kepada sentuhan tidak selamat
dan sentuhan tidak selesa.
Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Pemerhatian /
6 Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pentaksiran
- Lokomotor menggelongsor, melompat,
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

4-9 2.2 Mengaplikasikan konsep melompat sebelah kaki (hopping), Permainan kecil:
FEBRUARI Contoh aktiviti ok pergerakan semasa melakukan berskip dan melonjak (leaping). Polo Bersyarat
2018 1. Mencongklang pergerakan lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
(galloping) bukan lokomotor pergerakan lokomotor dan EMK:
5.2.Mempunyai keyakinan dan bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
tanggungjawab kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
melakukan aktiviti fizikal. semasa melakukan aktiviti.
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
cara semasa melakukan aktiviti. guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Pemerhatian /
Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pentaksiran
- Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep menggelongsor, melompat,
pergerakan semasa melakukan melompat sebelah kaki (hopping), Permainan kecil:
Contoh aktiviti ok pergerakan lokomotor dan berskip dan melonjak (leaping). Menggelongsor pundi
1. Menggelongsor bukan lokomotor 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan kacang
5.2.Mempunyai keyakinan dan pergerakan lokomotor dan
tanggungjawab kendiri semasa bukan lokomotor. EMK:
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Kreativiti & Inovasi
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai semasa melakukan aktiviti.
cara semasa melakukan aktiviti. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan
PEERS 1.2 Kemahiran menangani tidak selamat dan sentuhan  Permainan
Kesihatan Diri dan pengaruh dalaman serta luaran tidah selesa. berdasarkan situasi
Reproduktif yang mempengaruhi kesihatan 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran yang diberi
diri dan reproduktif. berkata TIDAK kepada individu yang
Berkata TIDAK kepada: melakukan sentuhan tidak selamat
 Situasi sentuhan tidak dan sentuhan tidak selesa.
selamat 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan
 Situasi sentuhan tidak kemahiran berkata TIDAK
selesa kepada sentuhan tidak selamat
dan sentuhan tidak selesa.
Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Pemerhatian /
7 Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pentaksiran
- Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep menggelongsor, melompat,
pergerakan semasa melakukan Permainan kecil:
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

11 - 16 Contoh aktiviti ok pergerakan lokomotor dan melompat sebelah kaki (hopping), Bola Kandang
FEBRUARI 1. Melompat bukan lokomotor berskip dan melonjak (leaping).
2018 5.2.Mempunyai keyakinan dan 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan EMK:
tanggungjawab kendiri semasa pergerakan lokomotor dan Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. bukan lokomotor.
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
cara semasa melakukan aktiviti. semasa melakukan aktiviti.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Pemerhatian /
Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pentaksiran
- Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep menggelongsor, melompat,
pergerakan semasa melakukan melompat sebelah kaki (hopping), Permainan kecil:
Contoh aktiviti ok pergerakan lokomotor dan berskip dan melonjak (leaping). Lari Arnab Lari
1. Melompat sebelah bukan lokomotor 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
kaki (hopping) 5.2.Mempunyai keyakinan dan pergerakan lokomotor dan EMK:
tanggungjawab kendiri semasa bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai semasa melakukan aktiviti.
cara semasa melakukan aktiviti. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan
PEERS 1.2 Kemahiran menangani tidak selamat dan sentuhan  Permainan
Kesihatan Diri dan pengaruh dalaman serta luaran tidah selesa. berdasarkan situasi
Reproduktif yang mempengaruhi kesihatan 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran yang diberi
diri dan reproduktif. berkata TIDAK kepada individu yang
Berkata TIDAK kepada: melakukan sentuhan tidak selamat
 Situasi sentuhan tidak dan sentuhan tidak selesa.
selamat 1.2.3 Menilai situasi yang
 Situasi sentuhan tidak memerlukan kemahiran berkata
selesa TIDAK kepada sentuhan tidak
selamat dan sentuhan tidak selesa.

Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan, Pemerhatian /


8 Kemahiran pergerakan lokomotor. berlari, mencongklang (galloping), Pentaksiran
- Lokomotor menggelongsor, melompat, melompat
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

18-23 2.2 Mengaplikasikan konsep sebelah kaki (hopping), berskip dan Permainan kecil:
FEBRUARI Contoh aktiviti pergerakan semasa melakukan melonjak (leaping).
2018 1. Berskip pergerakan lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
2. Melonjak (leaping) bukan lokomotor pergerakan lokomotor dan EMK:
5.2.Mempunyai keyakinan dan bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
tanggungjawab kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
melakukan aktiviti fizikal. semasa melakukan aktiviti.
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
cara semasa melakukan aktiviti. guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.

Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai 1.2.2 Melompat pada satu jarak, Pemerhatian /
Kemahiran pergerakan lokomotor. mendarat dengan kedua-dua Pentaksiran
- Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep belah kaki dan lutut difleksi.
pergerakan semasa melakukan 2.2.2 Menerangkan kepentingan fleksi Permainan kecil:
Contoh aktiviti pergerakan lokomotor dan dalam pergerakan lokomotor
1. Menyeberang sungai bukan lokomotor dan bukan lokomotor.
(tali) 5.2.Mempunyai keyakinan dan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok EMK:
tanggungjawab kendiri semasa semasa melakukan aktiviti Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai guru dan ahli kumpulan semasa
cara semasa melakukan aktiviti. melakukan aktiviti fizikal.
PEERS 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan Nota:
Penyalahgunaan Bahan berisiko terhadap iaitu tembakau, alkohol dan dadah Rujuk sumber seperti
penyalahgunaan bahan kepada 2.1.2 Menjelaskan bahaya  KKM
diri, keluarga serta masyarakat. pengambilan tembakau, alkohol  PDRM
dan dadah terhadap kesihatan diri  AADK
Berkata TIDAK kepada: serta orang lain.
 Tembakau 2.1.3 Menilai kepentingan  Perbincangan
 Alkohol kemahiran berkata TIDAK kepada secara
 Dadah bahan ketagihan iaitu tembakau, berkumpulan
alkohol dan dadah.
1.2.3 Melompat berterusan tali yang
9 Pergerakan Asas 1.2.Melakukan pelbagai diayun berulang-ulang oleh dua Pemerhatian /
25 Kemahiran pergerakan lokomotor. orang rakan Pentaksiran
FEBRUARI - - Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep 2.2.3 Menjelaskan postur badan yang
2 MAC pergerakan semasa melakukan betul semasa melakukan Permainan kecil:
2018 Contoh Aktiviti Jangan Tertinggal
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1. Melompat ayunan pergerakan lokomotor dan pergerakan lokomotor dan


kayu bukan lokomotor bukan lokomotor. EMK:
2. Melompat tali 5.2.Mempunyai keyakinan dan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil Kreativiti & Inovasi
mengikut muzik tanggungjawab kendiri semasa bahagian secara aktif.
melakukan aktiviti fizikal. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
5.3.Berkomunukasi dalam pelbagai guru dan ahli kumpulan semasa
cara semasa melakukan aktiviti. melakukan aktiviti fizikal.

1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi


Pergerakan Asas 1.3 Melakukan pelbagai badan (membongkok), Pemerhatian /
Kemahiran pergerakan bukan lokomotor. meregang, membuai, meringkuk, Pentaksiran
- Bukan Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep mengilas, memusing, menolak,
pergerakan semasa melakukan menarik, mengayun dan Permainan kecil:
Contoh Aktiviti pergerakan lokomotor dan mengimbang.
1. Membongkok bukan lokomotor 2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
2. Meregang 5.2.Mempunyai keyakinan dan pergerakan lokomotor dan EMK:
3. Membuai tanggungjawab kendiri semasa bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

PEERS 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1. Menyatakan bahan ketagihan Nota:
Penyalahgunaan Bahan berisiko terhadap iaitu tembakau, alkohol dan Rujuk sumber seperti
penyalahgunaan bahan kepada dadah  KKM
diri, keluarga serta masyarakat. 2.1.2. Menjelaskan bahaya  PDRM
pengambilan tembakau,  AADK
Berkata TIDAK kepada: alkohol dan dadah terhadap
 Tembakau kesihatan diri serta orang lain.  Poster Antidadah
 Alkohol 2.1.3. Menilai kepentingan
 Dadah kemahiran berkata TIDAK
kepada bahan ketagihan iaitu
tembakau, alkohol dan dadah.

10 Pergerakan Asas 1.3 Melakukan pelbagai 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi Pemerhatian /
4 - 9 MAC Kemahiran pergerakan bukan lokomotor. badan (membongkok), Pentaksiran
2018 - Bukan Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep meregang, membuai, meringkuk,
pergerakan semasa melakukan mengilas, memusing, menolak, Permainan kecil:
Contoh Aktiviti pergerakan lokomotor dan menarik, mengayun dan Lumba Kilas
1. Meringkuk bukan lokomotor mengimbang.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

2. Mengilas 5.2.Mempunyai keyakinan dan 2.2.2 Menerangkan kepentingan fleksi EMK:


3. Memusing tanggungjawab kendiri semasa dalam pergerakan lokomotor Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi


Pergerakan Asas 1.3 Melakukan pelbagai badan (membongkok), Pemerhatian /
Kemahiran pergerakan bukan lokomotor. meregang, membuai, meringkuk, Pentaksiran
- Bukan Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep mengilas, memusing, menolak,
pergerakan semasa melakukan menarik, mengayun dan Permainan kecil:
Contoh Aktiviti pergerakan lokomotor dan mengimbang. Ketam Kembar
1. Menolak bukan lokomotor 2.2.2 Menerangkan kepentingan fleksi
2. Menarik 5.2.Mempunyai keyakinan dan dalam pergerakan lokomotor EMK:
tanggungjawab kendiri semasa dan bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

PEERS 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan Nota:
Penyalahgunaan Bahan berisiko terhadap iaitu tembakau, alkohol dan Rujuk sumber seperti
penyalahgunaan bahan kepada dadah  KKM
diri, keluarga serta masyarakat. 2.1.2 Menjelaskan bahaya  PDRM
pengambilan tembakau, alkohol  AADK
Berkata TIDAK kepada: dan dadah terhadap kesihatan
 Tembakau diri serta orang lain.  Folio berkaitan
 Alkohol 2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran bahaya
 Dadah berkata TIDAK kepada bahan pengambilan
ketagihan iaitu tembakau, tembakau, alkohol,
alkohol dan dadah. dan dadah.

11 Pergerakan Asas 1.3 Melakukan pelbagai 1.3.1 Melakukan pergerakan fleksi Pemerhatian /
Kemahiran pergerakan bukan lokomotor. badan (membongkok), Pentaksiran
- Bukan Lokomotor 2.2 Mengaplikasikan konsep meregang, membuai, meringkuk,
pergerakan semasa melakukan mengilas, memusing, menolak, Permainan kecil:
Contoh Aktiviti pergerakan lokomotor dan menarik, mengayun dan Rentak Kami
1. Mengayun bukan lokomotor mengimbang.
2. Mengimbang EMK:
Kreativiti & Inovasi
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.2.Mempunyai keyakinan dan 2.2.2 Menerangkan kepentingan fleksi


tanggungjawab kendiri semasa dalam pergerakan lokomotor
melakukan aktiviti fizikal. dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.1 Melambung dan menangkap Pemerhatian /
- Kemahiran manipulasi. objek yang dilambung tinggi Pentaksiran
Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara
konsep pergerakan dan prinsip aplikasi daya dengan pergerakan Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran objek. Bola Tali Bersyarat
1. Melambung manipulasi. 5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
2. Menangkap 5.1 Mematuhi dan mengamalkan selamat digunakan. EMK:
elemen pengurusan dan Kreativiti & Inovasi
keselamatan.
2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan Nota:
PEERS 2.1 Kemahiran menangani situasi iaitu tembakau, alkohol dan Rujuk sumber seperti
Penyalahgunaan Bahan berisiko terhadap dadah  KKM
penyalahgunaan bahan kepada 2.1.2 Menjelaskan bahaya  PDRM
diri, keluarga serta masyarakat. pengambilan tembakau, alkohol  AADK
dan dadah terhadap kesihatan
Berkata TIDAK kepada: diri serta orang lain.  Folio berkaitan
 Tembakau 2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran bahaya
 Alkohol berkata TIDAK kepada bahan pengambilan
 Dadah ketagihan iaitu tembakau, tembakau, alkohol,
alkohol dan dadah. dan dadah.

12 Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.1 Melambung dan menangkap Pemerhatian /
- Kemahiran manipulasi. objek yang dilambung tinggi Pentaksiran
Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara
konsep pergerakan dan prinsip aplikasi daya dengan pergerakan Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran objek. Bola Tali Bersyarat
1. Melambung manipulasi. 5.1.3 Mengenal pasti alatan yang
2. Menangkap selamat digunakan. EMK:
Kreativiti & Inovasi
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.1 Mematuhi dan mengamalkan


elemen pengurusan dan
keselamatan.

Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak. Pemerhatian /
- Kemahiran manipulasi. 1.4.4 Menangkap bola dengan Pentaksiran
Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan serapan daya.
konsep pergerakan dan prinsip 2.3.2 Menaakul postur badan semasa Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran melakukan kemahiran Golf Golek
1. Menggolek manipulasi. manipulasi.
2. Menangkap 5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok EMK:
3. Bola Terowong tanggungjawab kendiri semasa semasa melakukan aktiviti Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal

PEERS 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang Perasaan bimbang
Pengurusan Mental dan dan emosi dalam kehidupan dan cemburu. dan cemburu yang
Emosi harian. 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus mungkin berlaku:
perasaan bimbang dan cemburu  Pertambahan /
Cara mengurus: apabila berlaku perubahan perpisahan /
 Perasaan bimbang dalam kalangan ahli keluarga kematian ahli
 Perasaan cemburu serta rakan sebaya. keluarga
3.1.3 Menilai kesan kepada diri  Bertukar sekolah /
sekiranya tidak mengurus berpindah rumah
perasaan bimbang dan cemburu
apabila berlaku perubahan  Lakonan
dalam kalangan ahli keluarga  Main Peranan
serta rakan sebaya.

13 Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.3 Membaling bola pada satu jarak. Pemerhatian /
25-30 MAC - Kemahiran manipulasi. 1.4.4 Menangkap bola dengan Pentaksiran
2018 Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan serapan daya.
konsep pergerakan dan prinsip 2.3.2 Menaakul postur badan semasa Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran melakukan kemahiran Menolak Bola
1. Membaling manipulasi. manipulasi. Bola Kapten Bersyarat
2. Menangkap 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti EMK:
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.2 Menunjukkan keyakinan dan Kreativiti & Inovasi


tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal

Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.5 Menendang bola yang Pemerhatian /
- Kemahiran manipulasi. digolekkan dengan perlahan. Pentaksiran
Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 1.4.6 Menyerkap bola yang bergerak
Contoh Aktiviti konsep pergerakan dan prinsip 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada Permainan kecil:
1. Menendang mekanik dalam kemahiran objek yang dipukul atau Target Ball
2. Menyerkap manipulasi. ditendang.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok EMK:
tanggungjawab kendiri semasa semasa melakukan aktiviti Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal

PEERS 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang Perasaan bimbang
Pengurusan Mental dan dan emosi dalam kehidupan dan cemburu. dan cemburu yang
Emosi harian. 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus mungkin berlaku:
perasaan bimbang dan cemburu  Pertambahan /
Cara mengurus: apabila berlaku perubahan perpisahan /
 Perasaan bimbang dalam kalangan ahli keluarga kematian ahli
 Perasaan cemburu serta rakan sebaya. keluarga
3.1.3 Menilai kesan kepada diri  Bertukar sekolah /
sekiranya tidak mengurus berpindah rumah
perasaan bimbang dan cemburu
apabila berlaku perubahan  Lakonan
dalam kalangan ahli keluarga  Main Peranan
serta rakan sebaya.

1.4.7 Memukul belon ke atas dan ke


14 Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran hadapan dengan menggunakan Pemerhatian /
1 - 6 APRIL - Kemahiran manipulasi. pemukul yang mempunyai Pentaksiran
2018 Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan permukaan luas seperti raket.
konsep pergerakan dan prinsip 2.3.2 Menaakul postur badan semasa Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran melakukan kemahiran Rali Belon
1. Memukul belon manipulasi. manipulasi.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada EMK:
tanggungjawab kendiri semasa objek yang dipukul atau Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal ditendang.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.2.2 Menerima cabaran dan seronok


semasa melakukan aktiviti

Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.8 Memukul bola yang diletakkan Pemerhatian /
- Kemahiran manipulasi. di atas tee dengan menggunakan Pentaksiran
Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan pemukul berbentuk silinder
konsep pergerakan dan prinsip seperti bet sofbol. Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada Pukul Bola dan Lari
1. Memukul bola manipulasi. objek yang dipukul atau
5.2 Menunjukkan keyakinan dan ditendang EMK:
tanggungjawab kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal semasa melakukan aktiviti

PEERS 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang Perasaan bimbang
Pengurusan Mental dan dan emosi dalam kehidupan dan cemburu. dan cemburu yang
Emosi harian. 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus mungkin berlaku:
perasaan bimbang dan cemburu  Pertambahan /
Cara mengurus: apabila berlaku perubahan perpisahan /
 Perasaan bimbang dalam kalangan ahli keluarga kematian ahli
 Perasaan cemburu serta rakan sebaya. keluarga
3.1.3 Menilai kesan kepada diri  Bertukar sekolah /
sekiranya tidak mengurus berpindah rumah
perasaan bimbang dan cemburu
apabila berlaku perubahan  Lakonan
dalam kalangan ahli keluarga  Main Peranan
serta rakan sebaya.

15 Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.8 Memukul bola yang diletakkan Pemerhatian /
8-13 APRIL - Kemahiran manipulasi. di atas tee dengan menggunakan Pentaksiran
2018 Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan pemukul berbentuk silinder
konsep pergerakan dan prinsip seperti bet sofbol. Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada Pemukul dan
1. Memukul bola manipulasi. objek yang dipukul atau Pemadang
5.2 Menunjukkan keyakinan dan ditendang
tanggungjawab kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok EMK:
melakukan aktiviti fizikal semasa melakukan aktiviti Kreativiti & Inovasi
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.9 Mengelecek bola menggunakan Pemerhatian /
- Kemahiran manipulasi. tangan pada satu jarak. Pentaksiran
Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 2.3.2 Menaakul postur badan semasa
konsep pergerakan dan prinsip melakukan kemahiran Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran manipulasi. Lumba Mengelecek
1. Menggelecek manipulasi. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Bola
dengan tangan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti
tanggungjawab kendiri semasa EMK:
melakukan aktiviti fizikal Kreativiti & Inovasi

PEERS 3.1 Kemahiran mengurus mental 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang Perasaan bimbang
Pengurusan Mental dan dan emosi dalam kehidupan dan cemburu. dan cemburu yang
Emosi harian. 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus mungkin berlaku:
perasaan bimbang dan cemburu  Pertambahan /
Cara mengurus: apabila berlaku perubahan perpisahan /
 Perasaan bimbang dalam kalangan ahli keluarga kematian ahli
 Perasaan cemburu serta rakan sebaya. keluarga
3.1.3 Menilai kesan kepada diri  Bertukar sekolah /
sekiranya tidak mengurus berpindah rumah
perasaan bimbang dan cemburu
apabila berlaku perubahan  Lakonan
dalam kalangan ahli keluarga  Main Peranan
serta rakan sebaya.

16 Pergerakan Asas 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.10 Mengelecek bola menggunakan Pemerhatian /
15 - 20 - Kemahiran manipulasi. kaki pada satu jarak. Pentaksiran
APRIL 2018 Manipulasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 2.3.2 Menaakul postur badan semasa
konsep pergerakan dan prinsip melakukan kemahiran Permainan kecil:
Contoh Aktiviti mekanik dalam kemahiran manipulasi. 3 lawan 3
1. Menggelecek manipulasi. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
dengan kaki 5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti EMK:
tanggungjawab kendiri semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal

Pergerakan Asas Pemerhatian /


MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

- Kemahiran 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.10 Mengelecek bola menggunakan Pentaksiran
Manipulasi manipulasi. kaki pada satu jarak.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 2.3.2 Menaakul postur badan semasa Permainan kecil:
Contoh Aktiviti konsep pergerakan dan prinsip melakukan kemahiran Serang Kelecek
1. Menggelecek dengan mekanik dalam kemahiran manipulasi.
kaki manipulasi. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok EMK:
5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti Kreativiti & Inovasi
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal

PEERS 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri Menghasilkan karya
Kekeluargaan keluarga serta kepentingan sebagai lelaki atau perempuan bertema “Hargai
institusi kekeluargaaan dalam dalam keluarga. Keluarga”
aspek kesihatan keluarga. 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai
diri dan sesama ahli keluarga  Mencipta lencana
Kepentingan menghargai: tanpa mengira jantina. butang
 Diri 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai  Poster
 Ahli keluarga diri dan sesama ahli keluarga  Penanda buku
tanpa mengira jantina.  Kad Ucapan
 Lagu

17 Pergerakan Berirama 1.5 Melakukan pelbagai 1.5.1 Melakukan rangakaian Pemerhatian /


22 - 27 pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan Pentaksiran
APRIL 2018 Contoh aktiviti: 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan bukan lokomotor mengikut
1. Gerak Edar Gurau konsep pergerakan dalam tempo muzik yang didengar. Persembahan:
Senda pergerakan berirama. 2.4.1 Membezakan kelajuan Mari Bergerak
5.4 Memberntuk kumpulan dan pergerakan yang sesuai
bekerjasama dalam kumpulan. mengikut tempo. EMK:
5.4.2 Melakukan aktiviti secara Kreativiti & Inovasi
berpasangan dan berkumpulan.

Pergerakan Berirama 1.5 Melakukan pelbagai 1.5.1 Melakukan rangakaian Pemerhatian /


pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan Pentaksiran
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Contoh aktiviti: 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan bukan lokomotor mengikut


1. Gerak Edar Gurau konsep pergerakan dalam tempo muzik yang didengar. Persembahan:
Senda pergerakan berirama. 2.4.1 Membezakan kelajuan Mari Bergerak
5.4 Memberntuk kumpulan dan pergerakan yang sesuai
bekerjasama dalam mengikut tempo. EMK:
kumpulan. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara Kreativiti & Inovasi
berpasangan dan berkumpulan.

PEERS 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri Menghasilkan karya
Kekeluargaan keluarga serta kepentingan sebagai lelaki atau perempuan bertema “Hargai
institusi kekeluargaaan dalam dalam keluarga. Keluarga”
aspek kesihatan keluarga. 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai
diri dan sesama ahli keluarga  Mencipta lencana
Kepentingan menghargai: tanpa mengira jantina. butang
 Diri 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai  Poster
 Ahli keluarga diri dan sesama ahli keluarga  Penanda buku
tanpa mengira jantina.  Kad Ucapan
 Lagu

18 Pergerakan Berirama 1.5 Melakukan pelbagai 1.5.2 Mereka cipta rangkaian Pemerhatian /
30 APRIL - pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan Pentaksiran
4 MEI 2018 Contoh aktiviti: 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan bukan lokomotor dengan prop
1. Gerak Dengan Skarf konsep pergerakan dalam mengikut tempo. Persembahan:
2. Ayunan skaf dengan pergerakan berirama. 2.4.1 Membezakan kelajuan Tari Skarf
pergerakan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan pergerakan yang sesuai
lokomotor tanggungjawab kendiri semasa mengikut tempo. EMK:
3. Bulatan Skarf melakukan aktiviti fizikal. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil Kreativiti & Inovasi
5.4 Memberntuk kumpulan dan bahagian secara aktif.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.

Pergerakan Berirama 1.5 Melakukan pelbagai 1.5.1 Melakukan rangakaian Pemerhatian /


pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan Pentaksiran
Contoh aktiviti:
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1. Kombinasi 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan bukan lokomotor mengikut Persembahan:


Pergerakan konsep pergerakan dalam tempo muzik yang didengar. Bergerak mengikut
2. Ikut Ketua Dengan pergerakan berirama. 2.4.1 Membezakan kelajuan Kad
Muzik 5.4 Memberntuk kumpulan dan pergerakan yang sesuai
bekerjasama dalam kumpulan. mengikut tempo. EMK:
5.4.2 Melakukan aktiviti secara Kreativiti & Inovasi
berpasangan dan berkumpulan.

PEERS 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri Menghasilkan karya
Kekeluargaan keluarga serta kepentingan sebagai lelaki atau perempuan bertema “Hargai
institusi kekeluargaaan dalam dalam keluarga. Keluarga”
aspek kesihatan keluarga. 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai
diri dan sesama ahli keluarga  Mencipta lencana
Kepentingan menghargai: tanpa mengira jantina. butang
 Diri 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai  Poster
 Ahli keluarga diri dan sesama ahli keluarga  Penanda buku
tanpa mengira jantina.  Kad Ucapan
 Lagu

Pergerakan Berirama 1.5 Melakukan pelbagai 1.5.1 Melakukan rangakaian Pemerhatian /


19 pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan Pentaksiran
6-11 MEI Contoh aktiviti: 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan bukan lokomotor mengikut
2018 1. Menyanyi dan konsep pergerakan dalam tempo muzik yang didengar. Persembahan:
Bergerak pergerakan berirama. 2.4.2 Membuat justifikasi pergerakan Kumpulan Kami
5.2 Menunjukkan keyakinan dan lokomotor dan bukan lokomotor
tanggungjawab kendiri semasa yang sesuai dalam satu rangkaian EMK:
melakukan aktiviti fizikal. pergerakan mengikut tempo. Kreativiti & Inovasi
5.4 Memberntuk kumpulan dan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bekerjasama dalam kumpulan. bahagian secara aktif.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1.5 Melakukan pelbagai 1.5.1 Melakukan rangakaian


Pergerakan Berirama pergerakan berirama. pergerakan lokomotor dan Pemerhatian /
2.4 Mengaplikasikan pengetahuan bukan lokomotor mengikut Pentaksiran
Contoh aktiviti: konsep pergerakan dalam tempo muzik yang didengar.
Menyanyi dan Bergerak pergerakan berirama. 2.4.2 Membuat justifikasi pergerakan Persembahan:
5.2 Menunjukkan keyakinan dan lokomotor dan bukan lokomotor Kumpulan Kami
tanggungjawab kendiri semasa yang sesuai dalam satu rangkaian
melakukan aktiviti fizikal. pergerakan mengikut tempo. EMK:
5.4 Memberntuk kumpulan dan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil Kreativiti & Inovasi
bekerjasama dalam kumpulan. bahagian secara aktif.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.

PEERS 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri Menghasilkan karya
Kekeluargaan keluarga serta kepentingan sebagai lelaki atau perempuan bertema “Hargai
institusi kekeluargaaan dalam dalam keluarga. Keluarga”
19 aspek kesihatan keluarga. 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai
diri dan sesama ahli keluarga  Mencipta lencana
Kepentingan menghargai: tanpa mengira jantina. butang
 Diri 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai  Poster
 Ahli keluarga diri dan sesama ahli keluarga  Penanda buku
tanpa mengira jantina.  Kad Ucapan
 Lagu

20 Gimnastik Asas 1.6 Melakukan penerokaan 1.6.1 Melakukan pergerakan haiwan Pemerhatian /
13-18 MEI - Pergerakan Haiwan pergerakan pada pelbagai bentuk dan arah. Pentaksiran
2018 haiwan. 2.5.1 Menyatakan perkaitan antara
Contoh aktiviti: 2.5 Mengaplikasikan pengetahuan bentuk badan dengan Permainan kecil:
konsep pergerakan dan prinsip pergerakan haiwan yang
mekanik bagi penerokaan diteroka.
pergerakan haiwan. 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan EMK:
5.1 Mematuhi dan mengamalkan kesesuaian pakaian mengikut Kreativiti & Inovasi
elemen pengurusan dan jenis aktiviti yang dijalankan.
keselamatan
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Gimnastik Asas 1.6 Melakukan penerokaan 1.6.1 Melakukan pergerakan haiwan Pemerhatian /
- Pergerakan Haiwan pergerakan pada pelbagai bentuk dan arah. Pentaksiran
haiwan. 2.5.1 Menyatakan perkaitan antara
Contoh aktiviti: 2.5 Mengaplikasikan pengetahuan bentuk badan dengan Permainan kecil:
konsep pergerakan dan prinsip pergerakan haiwan yang
mekanik bagi penerokaan diteroka.
pergerakan haiwan. 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan EMK:
5.1 Mematuhi dan mengamalkan kesesuaian pakaian mengikut Kreativiti & Inovasi
elemen pengurusan dan jenis aktiviti yang dijalankan.
keselamatan

PEERS 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan  Mencipta slogan
20 Perhubungan komunikasi berkesan dalam kasih sayang kepada Tuhan, diri,
kehidupan harian. ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
guru dan rakan.
Kasih sayang kepada: 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur
 Tuhan kepada Tuhan dan berterima
 Diri kasih kepada ibu, bapa, penjaga,
 Ibu ahli keluarga, guru dan rakan.
 Bapa 5.1.3 Menilai kepentingan
 Penjaga menzahirkan kasih sayang
 Ahli Keluarga kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
 Guru penjaga, ahli keluarga, guru dan
 Rakan rakan.

21 Gimnastik Asas 1.7 Melakukan pergerakan yang 1.7.1 Melakukan imbangan statik Pemerhatian /
20-25 MEI - Kemahiran Imbangan memerlukan kawalan badan pada pelbagai tapak sokongan. Lembaran Kerja
2018 dan sokongan. 2.6.1 Membezakan tapak sokongan
Contoh aktiviti: 2.6 Mengaplikasikan pengetahuan untuk imbangan statik. Permainan kecil:
1. Imbangan Atas konsep kestabilan bagi kawalan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil “Upin Berkata”
Bangku badan dan sokongan. bahagian secara aktif.
2. Pergerakan Stesen 5.2 Menunjukkan keyakinan dan EMK:
tanggungjawab kendiri semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal.

Gimnastik Asas 1.7.2 Melakukan imbangan dinamik Pemerhatian /


- Kemahiran Imbangan pada pelbagai tapak sokongan. Lembaran Kerja
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1.7 Melakukan pergerakan yang 2.6.2 Memerihalkan tapak sokongan


Contoh aktiviti: memerlukan kawalan badan yang sesuai untuk imbangan Permainan kecil:
1. Cabaran Bangku dan sokongan. dinamik. “Upin Berkata”
2.6 Mengaplikasikan pengetahuan 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
konsep kestabilan bagi kawalan semasa melakukan aktiviti. EMK:
badan dan sokongan. Kreativiti & Inovasi
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.

21 PEERS 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan  Lakonan
Perhubungan komunikasi berkesan dalam kasih sayang kepada Tuhan, diri,
kehidupan harian. ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
guru dan rakan.
Kasih sayang kepada: 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur
 Tuhan kepada Tuhan dan berterima
 Diri kasih kepada ibu, bapa, penjaga,
 Ibu ahli keluarga, guru dan rakan.
 Bapa 5.1.3 Menilai kepentingan
 Penjaga menzahirkan kasih sayang
 Ahli Keluarga kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
 Guru penjaga, ahli keluarga, guru dan
 Rakan rakan.

22 Gimnastik Asas 1.7 Melakukan pergerakan yang 1.7.2 Melakukan imbangan dinamik Pemerhatian /
27-MEI 1 - Kemahiran Imbangan memerlukan kawalan badan pada pelbagai tapak sokongan. Lembaran Kerja
JUN 2018 dan sokongan. 2.6.2 Memerihalkan tapak sokongan
Contoh aktiviti: 2.6 Mengaplikasikan pengetahuan yang sesuai untuk imbangan Permainan kecil:
1. Tarian Huruf konsep kestabilan bagi kawalan dinamik. Tarian Patung
2. Gelung Berirama badan dan sokongan. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti. EMK:
tanggungjawab kendiri semasa Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Gimnastik Asas 1.7 Melakukan pergerakan yang 1.7.3 Melakukan imbangan songsang Pemerhatian /
- Kemahiran Imbangan memerlukan kawalan badan dengan tiga tapak sokongan. Lembaran Kerja
dan sokongan. 2.6.3 Menjelaskan bahagian anggota
Contoh aktiviti: 2.6 Mengaplikasikan pengetahuan badan yang boleh digunakan Permainan kecil:
1. Menari Seperti Saya konsep kestabilan bagi kawalan untuk melakukan imbangan Tarian Patung
badan dan sokongan. songsang.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.3 Menerima kemenangan dan EMK:
tanggungjawab kendiri semasa kekalahan dalam permainan. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal.

PEERS 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan  Lakonan
22 Perhubungan komunikasi berkesan dalam kasih sayang kepada Tuhan, diri,
kehidupan harian. ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
guru dan rakan.
Kasih sayang kepada: 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur
 Tuhan kepada Tuhan dan berterima
 Diri kasih kepada ibu, bapa, penjaga,
 Ibu ahli keluarga, guru dan rakan.
 Bapa 5.1.3 Menilai kepentingan
 Penjaga menzahirkan kasih sayang
 Ahli Keluarga kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
 Guru penjaga, ahli keluarga, guru dan
 Rakan rakan.

23 Gimnastik Asas 1.8 Melakukan kemahiran putaran 1.8.1 Melakukan guling sisi Pemerhatian /
- Kemahiran Putaran dengan lakuan yang betul. berterusan. Lembaran Kerja
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan
Contoh aktiviti: konsep pergerakan dan prinsip yang menyentuh permukaan Permainan kecil:
1. Guling Sisi Melutut mekanik bagi kemahiran semasa memulakan guling sisi, Guling Sisi
putaran. guling depan dan guling Berkumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan belakang.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk EMK:
membentuk kumpulan. Kreativiti & Inovasi
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Gimnastik Asas 1.8 Melakukan kemahiran putaran 1.8.1 Melakukan guling sisi Pemerhatian /
- Kemahiran Putaran dengan lakuan yang betul. berterusan. Lembaran Kerja
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan
Contoh aktiviti: konsep pergerakan dan prinsip yang menyentuh permukaan Permainan kecil:
1. Guling Sisi Melutut mekanik bagi kemahiran semasa memulakan guling sisi, Guling Sisi
Sebelah Kaki putaran. guling depan dan guling Berkumpulan
2. Guling Sisi Berterusan 5.4 Membentuk kumpulan dan belakang.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk EMK:
membentuk kumpulan. Kreativiti & Inovasi

PEERS 6.1 Kemahiran mencegah serta 6.1.1 Menjelaskan penyakit tangan,  Buku Skrap
23 Penyakit mengurangkan faktor risiko kaki dan mulut seta penyakit  Stabail
penyakit dalam kehidupan konjunktivitis.  Mobail
harian. 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga  Poster
kebersihan diri untuk mencegah
Penyakit berjangkit: penyakit tangan, kaki dan mulut
 Penyakit tangan, kaki dan serta penyakit konjunktivitis.
mulut 6.1.3 Mereka cipta bahan meklumat
 Penyakit konjunktivitis mencegah penyakit tangan, kaki
dan mulut serta penyakit
konjunktivitis.

24 Gimnastik Asas 1.8 Melakukan kemahiran putaran 1.8.2 Melakukan guling depan posisi Pemerhatian /
- Kemahiran Putaran dengan lakuan yang betul. straddle. Lembaran Kerja
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan 2.7.2 Membezakan bahagian badan
Contoh aktiviti: konsep pergerakan dan prinsip yang menyentuh permukaan Permainan kecil:
1. Buai Badan mekanik bagi kemahiran semasa memulakan guling sisi, Guling dan Pundi
2. Mengguling Bola putaran. guling depan dan guling Kacang
Besar 5.4 Membentuk kumpulan dan belakang.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara EMK:
berpasangan dan berkumpulan. Kreativiti & Inovasi
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Gimnastik Asas 1.8 Melakukan kemahiran putaran 1.8.3 Melakukan guling belakang Pemerhatian /
- Kemahiran Putaran dengan lakuan yang betul. posisi straddle. Lembaran Kerja
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan 2.7.2 Membezakan bahagian badan
Contoh aktiviti: konsep pergerakan dan prinsip yang menyentuh permukaan Permainan kecil:
1. Duduk Dekam Tilam mekanik bagi kemahiran semasa memulakan guling sisi, Guling dan Pundi
TInggi putaran. guling depan dan guling Kacang
5.4 Membentuk kumpulan dan belakang.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan. EMK:
Kreativiti & Inovasi

PEERS 6.1 Kemahiran mencegah serta 6.1.1 Menjelaskan penyakit tangan,  Buku Skrap
24 Penyakit mengurangkan faktor risiko kaki dan mulut seta penyakit  Stabail
penyakit dalam kehidupan konjunktivitis.  Mobail
harian. 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga  Poster
kebersihan diri untuk mencegah
Penyakit berjangkit: penyakit tangan, kaki dan mulut
 Penyakit tangan, kaki dan serta penyakit konjunktivitis.
mulut 6.1.3 Mereka cipta bahan meklumat
 Penyakit konjunktivitis mencegah penyakit tangan, kaki
dan mulut serta penyakit
konjunktivitis.
1.11.1 Menggunakan konsep jam
25 Rekreasi dan 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi sebagai pandu arah semasa Pemerhatian /
Kesenggangan dan kesenggangan melakukan aktiviti Menjejak Lembaran Kerja
- Mengenal Arah 2.10 Mengaplikasikan strategi dan dan Mencari Harta Karun.
Berdasarkan Konsep idea kreatif dalam aktiviti 2.10.1 Mengenal pasti konsep jam Permainan kecil:
Jam rekreasi dan kesenggangan. untuk mencari arah dalam Menjejak Arah
5.2 Menunjukkan keyakinan dan aktiviti Menjejak dan Mencari
Contoh aktiviti: tanggungjawab kendiri semasa Harta Karun. EMK:
1. Mengenal arah jam melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok Keusahawanan
semasa melakukan aktiviti.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Rekreasi dan 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi 1.11.1 Menggunakan konsep jam Pemerhatian /
Kesenggangan dan kesenggangan sebagai pandu arah semasa Lembaran Kerja
- Menjejak Arah 2.10 Mengaplikasikan strategi dan melakukan aktiviti Menjejak
Menggunakan Konsep idea kreatif dalam aktiviti dan Mencari Harta Karun. Permainan kecil:
Jam rekreasi dan kesenggangan. 2.10.1 Mengenal pasti konsep jam Mencari harta karun
5.2 Menunjukkan keyakinan dan untuk mencari arah dalam
Contoh aktiviti: tanggungjawab kendiri semasa aktiviti Menjejak dan Mencari EMK:
1. Mencari harta karun melakukan aktiviti fizikal. Harta Karun. Keusahawanan
2.10.2 Mentafsir maklumat dalam
aktiviti mencari Menjejak dan
Mencari Harta Karun.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
7.1.1 Menyatakan cara menjaga
25 PEERS 7.1 Kemahiran kecekapan keselamatan diri daripada orang yang  Bicara berirama
Keselamatan psikososial untuk menjaga dikenali dan orang yang tidak  Lakonan
keselamatan diri. dikenali.  Simulasi
7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata
Berkata TIDAK kepada TIDAK untuk menjaga
pelawaan daripada: keselamatan diri daripada orang
 Orang yang dikenali yang dikenali dan orang yang
 Orang yang tidak dikenali tidak dikenali berdasarkan situasi
7.1.3 Menilai akibat jika menerima
pelawaan daripada orang yang
tidak dikenali.

26 Rekreasi dan 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi 1.11.2 Menggunakan kemahiran Pemerhatian /
24 - 29 JUN Kesenggangan dan kesenggangan lokomotor dan bukan Lembaran Kerja
2018 - Permainan Tradisional 2.10 Mengaplikasikan strategi dan lokomotor semasa melakukan
idea kreatif dalam aktiviti permainan tradisional Galah Permainan kecil:
Contoh aktiviti: rekreasi dan kesenggangan. Panjang dan Teng Teng. Galah Panjang
1. Galah Panjang 5.2 Menunjukkan keyakinan dan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran
tanggungjawab kendiri semasa lokomotor dan bukan EMK:
melakukan aktiviti fizikal. lokomotor dalam permainan Keusahawanan
5.4 Membentuk kumpulan dan tradisional.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.

Rekreasi dan 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi 1.11.2 Menggunakan kemahiran Pemerhatian /
Kesenggangan dan kesenggangan lokomotor dan bukan Lembaran Kerja
- Permainan Tradisional 2.10 Mengaplikasikan strategi dan lokomotor semasa melakukan
idea kreatif dalam aktiviti permainan tradisional Galah Permainan kecil:
Contoh aktiviti: rekreasi dan kesenggangan. Panjang dan Teng Teng. Galah Panjang
26 1. Galah Panjang 5.2 Menunjukkan keyakinan dan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran
tanggungjawab kendiri semasa lokomotor dan bukan EMK:
melakukan aktiviti fizikal. lokomotor dalam permainan Keusahawanan
5.4 Membentuk kumpulan dan tradisional.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.

PEERS 7.1 Kemahiran kecekapan 7.1.1 Menyatakan cara menjaga  Bicara berirama
Keselamatan psikososial untuk menjaga keselamatan diri daripada orang  Lakonan
keselamatan diri. yang dikenali dan orang yang  Simulasi
tidak dikenali.
Berkata TIDAK kepada 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata
pelawaan daripada: TIDAK untuk menjaga
 Orang yang dikenali keselamatan diri daripada orang
 Orang yang tidak dikenali yang dikenali dan orang yang
tidak dikenali berdasarkan situasi
7.1.3 Menilai akibat jika menerima
pelawaan daripada orang yang
tidak dikenali.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Rekreasi dan 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi 1.11.2 Menggunakan kemahiran


27 Kesenggangan dan kesenggangan lokomotor dan bukan Pemerhatian /
1-6 JULAI - Permainan Tradisional 2.10 Mengaplikasikan strategi dan lokomotor semasa melakukan Lembaran Kerja
2018 idea kreatif dalam aktiviti permainan tradisional Galah
Contoh aktiviti: rekreasi dan kesenggangan. Panjang dan Teng Teng. Permainan kecil:
1. Teng Teng 5.2 Menunjukkan keyakinan dan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran Teng Teng
tanggungjawab kendiri semasa lokomotor dan bukan
melakukan aktiviti fizikal. lokomotor dalam permainan EMK:
5.4 Membentuk kumpulan dan tradisional. Keusahawanan
bekerjasama dalam kumpulan. 5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.

Rekreasi dan 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi 1.11.2 Menggunakan kemahiran Pemerhatian /
Kesenggangan dan kesenggangan lokomotor dan bukan Lembaran Kerja
- Permainan Tradisional 2.10 Mengaplikasikan strategi dan lokomotor semasa melakukan
idea kreatif dalam aktiviti permainan tradisional Galah Permainan kecil:
Contoh aktiviti: rekreasi dan kesenggangan. Panjang dan Teng Teng. Teng Teng
1. Teng Teng 5.2 Menunjukkan keyakinan dan 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran
tanggungjawab kendiri semasa lokomotor dan bukan EMK:
melakukan aktiviti fizikal. lokomotor dalam permainan Keusahawanan
5.4 Membentuk kumpulan dan tradisional.
bekerjasama dalam kumpulan. 5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
27 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat bermaksud
PEMAKANAN selamat minum yang sihat: kelakuan dan tingkah
(i) Waktu makan dan minum laku yang selalu
Mengamalkan dengan cara yang betul dilakukan.
yang betul: (ii) Kuantiti makanan dan
 Tabiat makan minuman mengikut  Pertandingan ‘Chef
 Tabiat minum keperluan harian. Cilik’
8.1.2 Menganalisis makanan dan
minuman yang boleh
menyebabkan berat badan
berlebihan dan obesiti.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan


media dalam pengambilan
makanan serta minuman.

28 Konsep Kecergasan 3.1 Melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti Pemerhatian /
8-13 JULAI berpandukan konsep seperti mencongklang Lembaran Kerja
2018 Contoh aktiviti: kecergasan. (galloping), melompat sebelah
1. Mencongklang 4.1 Mengaplikasikan konsep kaki (hopping), dan melompat Permainan kecil:
(galloping) kecergasan semasa melakukan yang boleh meningkatkan suhu
aktiviti kecergasan. badan, kadar pernafasan dan
5.3 Berkebolehan berkomunikasi kadar nadi. EMK:
dalam pelbagai cara semasa 4.1.1 Menjelaskan perkaitan antara Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal aktiviti memanaskan badan
dengan peningkatan suhu badan,
pernafasan dan kadar nadi.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

28 Konsep Kecergasan 3.1 Melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti Pemerhatian /
berpandukan konsep seperti mencongklang, Lembaran Kerja
Contoh aktiviti: kecergasan. melompat sebelah kaki, dan
1. Melompat sebelah 4.1 Mengaplikasikan konsep melompat yang boleh Permainan kecil:
kaki (hopping) kecergasan semasa melakukan meningkatkan suhu badan, kadar
aktiviti kecergasan. pernafasandan kadar nadi.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan EMK:
dalam pelbagai cara semasa badan. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal 4.1.2 Menjelaskan perkaitan antara
aktiviti menyejukkan badan
dengan penurunan suhu badan,
pernafasan dan kadar nadi.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal

PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat bermaksud
selamat minum yang sihat: kelakuan dan tingkah
(i) Waktu makan dan minum laku yang selalu
Mengamalkan dengan cara yang betul dilakukan.
yang betul: (ii) Kuantiti makanan dan
 Tabiat makan minuman mengikut Pertandingan ‘Chef
 Tabiat minum keperluan harian. Cilik’
8.1.2 Menganalisis makanan dan
minuman yang boleh
menyebabkan berat badan
berlebihan dan obesiti.
8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan
media dalam pengambilan
makanan serta minuman.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

29 Konsep Kecergasan 3.1 Melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti Pemerhatian /
15-20 JULAI berpandukan konsep seperti mencongklang, Lembaran Kerja
2018 Contoh aktiviti: kecergasan. melompat sebelah kaki, dan
1. Melompat 4.1 Mengaplikasikan konsep melompat yang boleh Permainan kecil:
2. Menghuraikan kecergasan semasa melakukan meningkatkan suhu badan, kadar
keperluan air aktiviti kecergasan. pernafasandan kadar nadi.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan EMK:
dalam pelbagai cara semasa badan. Kreativiti & Inovasi
melakukan aktiviti fizikal 4.1.3 Menghuraikan keperluan air
sebelum, semasa dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal

Konsep Kecergasan 3.1 Melakukan aktiviti fizikal 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti Pemerhatian /
berpandukan konsep seperti mencongklang, Lembaran Kerja
Contoh aktiviti: kecergasan. melompat sebelah kaki, dan
1. Mencongklang 4.1 Mengaplikasikan konsep melompat yang boleh Permainan kecil:
(galloping) kecergasan semasa melakukan meningkatkan suhu badan, kadar
2. Melompat sebelah aktiviti kecergasan. pernafasandan kadar nadi.
kaki (hopping) 5.3 Berkebolehan berkomunikasi 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan EMK:
3. Melompat dalam pelbagai cara semasa badan. Kreativiti & Inovasi
4. Menyatakan melakukan aktiviti fizikal 4.1.4 Menyatakan makanan yang
makanan pemberi memberi tenaga dan membantu
tenaga dan pertumbuhan.
membantu 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,
pertumbuhan. guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat bermaksud
selamat minum yang sihat: kelakuan dan tingkah
(i) Waktu makan dan minum laku yang selalu
Mengamalkan dengan cara yang betul dilakukan.
29 yang betul: (ii) Kuantiti makanan dan
 Tabiat makan minuman mengikut Pertandingan ‘Chef
 Tabiat minum keperluan harian. Cilik’
8.1.2 Menganalisis makanan dan
minuman yang boleh
menyebabkan berat badan
berlebihan dan obesiti.
8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan
media dalam pengambilan
makanan serta minuman.

30 Komponen Kecergasan 3.2 Melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk Pemerhatian /
22 - 27 Berdasarkan Kesihatan meningkatkan kapasiti aerobik. meningkatkan kapasiti aerobik Lembaran Kerja
JULAI 2018 - Kapasiti Aerobik 4.2 Mengaplikasikan konsep asas dalam jangkamasa yang
kapasiti aerobik. ditetapkan. Permainan kecil:
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai keyakinan dan 4.2.2 Membandingkan perubahan Cabut Ekor
1. Lampu Isyarat tanggungjawab kendiri semasa kadar nadi selepas melakukan
2. Kumpulan Pantas melakukan aktiviti. aktiviti fizikal. EMK:
3. Main Sep-sep 4.2.3 Memerihal degupan jantung dan Kreativiti & Inovasi
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Komponen Kecergasan 3.2 Melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk Pemerhatian /
30 Berdasarkan Kesihatan meningkatkan kapasiti aerobik. meningkatkan kapasiti aerobik Lembaran Kerja
- Kapasiti Aerobik 4.2 Mengaplikasikan konsep asas dalam jangkamasa yang
kapasiti aerobik. ditetapkan. Permainan kecil:
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai keyakinan dan 4.2.2 Membandingkan perubahan Cabut Ekor
1. Lampu Isyarat tanggungjawab kendiri semasa kadar nadi selepas melakukan
2. Kumpulan Pantas melakukan aktiviti. aktiviti fizikal. EMK:
3. Main Sep-sep 4.2.3 Memerihal degupan jantung dan Kreativiti & Inovasi
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.

PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat bermaksud
selamat minum yang sihat: kelakuan dan tingkah
(i) Waktu makan dan minum laku yang selalu
Mengamalkan dengan cara yang betul dilakukan.
yang betul: (ii) Kuantiti makanan dan
 Tabiat makan minuman mengikut Pertandingan ‘Chef
 Tabiat minum keperluan harian. Cilik’
8.1.2 Menganalisis makanan dan
minuman yang boleh
menyebabkan berat badan
berlebihan dan obesiti.
8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan
media dalam pengambilan
makanan serta minuman.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

31 Komponen Kecergasan 3.2 Melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk Pemerhatian /
29 JULAI - 3 Berdasarkan Kesihatan meningkatkan kapasiti aerobik. meningkatkan kapasiti aerobik Lembaran Kerja
OGOS 2018 - Kapasiti Aerobik 4.2 Mengaplikasikan konsep asas dalam jangkamasa yang
kapasiti aerobik. ditetapkan. Permainan kecil:
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai keyakinan dan 4.2.2 Membandingkan perubahan Kumpul Harta
1. Aliran Darah tanggungjawab kendiri semasa kadar nadi selepas melakukan
2. “Tom anf Jerry” melakukan aktiviti. aktiviti fizikal. EMK:
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan Kreativiti & Inovasi
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.

Komponen Kecergasan 3.2 Melakukan aktiviti yang 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk Pemerhatian /
Berdasarkan Kesihatan meningkatkan kapasiti aerobik. meningkatkan kapasiti aerobik Lembaran Kerja
- Kapasiti Aerobik 4.2 Mengaplikasikan konsep asas dalam jangkamasa yang
kapasiti aerobik. ditetapkan. Permainan kecil:
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai keyakinan dan 4.2.2 Membandingkan perubahan Kumpul Harta
1. Aliran Darah tanggungjawab kendiri semasa kadar nadi selepas melakukan
2. “Tom anf Jerry” melakukan aktiviti. aktiviti fizikal. EMK:
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan Kreativiti & Inovasi
kadar pernafasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

PEMAKANAN 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan Tabiat bermaksud
selamat minum yang sihat: kelakuan dan tingkah
(i) Waktu makan dan minum laku yang selalu
Mengamalkan dengan cara yang betul dilakukan.
yang betul: (ii) Kuantiti makanan dan
31  Tabiat makan minuman mengikut Pertandingan ‘Chef
Tabiat minum keperluan harian. Cilik’
8.1.2 Menganalisis makanan dan
minuman yang boleh
menyebabkan berat badan
berlebihan dan obesiti.
8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan
media dalam pengambilan
makanan serta minuman.

32 Komponen Kecergasan 3.3 Melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan Pemerhatian /
5 - 10 Berdasarkan Kesihatan meningkatkan kelenturan dinamik dan statik pada otot- Pentaksiran
OGOS 2018 - Kelenturan dengan lakuan yang betul. otot utama.
4.3 Mengaplikasikan konsep asas 4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama Permainan kecil:
Contoh aktiviti: kelenturan. pada bahagian yang meregang ‘Limbo Rock’
1. Mengutip Pundi 5.4 Membentuk kumpulan dan semasa aktiviti kelenturan
Kacang bekerjasama dalam kumpulan. dilakukan. EMK:
2. Mengilas 5.4.2 Melakukan aktiviti secara Kreatif & Inovatif
3. Kembar Siam berpasangan dan berkumpulan.
4. Kaki Temu Kaki
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Komponen Kecergasan 3.3 Melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan Pemerhatian /
32 Berdasarkan Kesihatan meningkatkan kelenturan dinamik dan statik pada otot- Pentaksiran
- Kelenturan dengan lakuan yang betul. otot utama.
4.3 Mengaplikasikan konsep asas 4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama Permainan kecil:
Contoh aktiviti: kelenturan. pada bahagian yang meregang Laluan Rintangan
1. Gerak Siku ke Lutut 5.2 Mempunyai keyakinan dan semasa aktiviti kelenturan
2. Lunge tanggungjawab kendiri semasa dilakukan. EMK:
3. Regangan Sisi melakukan aktiviti. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil Keusahawanan
4. Ayunan Tangan bahagian secara aktif.

PERTOLONGAN CEMAS 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan  Simulasi
cemas dan kemahiran dan kecederaan yang boleh  Main Peranan
bertindak dengan bijak berlaku di rumah, sekolah serta
mengikut situasi. tempat awam.
9.1.2 Mengaplikasi kemahiran
Bertindak dengan bijak apabila meminta bantuan ketika
berlaku kemalangan: berlaku kemalangan dan
 Rumah kecederaan di rumah, sekolah
 Sekolah serta tempat awam.
 Tempat awam 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
diambil ketika berlaku
kemalangan dan kecederaan di
rumah, sekolah serta tempat
awam.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

33 Komponen Kecergasan 3.4 Melakukan senaman 3.4.1 Melakukan aktiviti daya tahan
12 - 17 Berdasarkan Kesihatan meningkatkan daya tahan dan otot dan kekuatan yang Pemerhatian
OGOS 2018 - Daya Tahan dan kekuatan otot dengan lakuan melibatkan ringkuk tubi separa, /Pentaksiran
Kekuatan Otot yang betul. tekan tubi ubahsuai, jengkit
4.4 Mengaplikasikan konsep asas kaki setempat, separa
Contoh aktiviti: daya tahan dan kekuatan otot. cangkung (half squat), Permainan Kecil:
1. Posmen 5.2 Mempunyai keyakinan dan hamstring curl dan lentik Cabutan Bertuah
2. Stesen Kuat tanggungjawab kendiri semasa belakang uabh suai.
melakukan aktiviti. 4.4.1 Menyatakan otot-otot utama
yang terlibat semasa EMK:
melakukan senaman daya Kreativiti & Inovasi
tahan dan kekuatan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.

Komponen Kecergasan 3.4 Melakukan senaman 3.4.1 Melakukan aktiviti daya tahan Pemerhatian /
Berdasarkan Kesihatan meningkatkan daya tahan dan otot dan kekuatan yang Pentaksiran
- Daya Tahan dan kekuatan otot dengan lakuan melibatkan ringkuk tubi separa,
Kekuatan Otot yang betul. tekan tubi ubahsuai, jengkit Permainan kecil:
4.4 Mengaplikasikan konsep asas kaki setempat, separa Menarik Gajah
Contoh aktiviti: daya tahan dan kekuatan otot. cangkung (half squat),
1. Tolak Badan 5.4 Membentuk kumpulan dan hamstring curl dan lentik EMK:
2. Saya Kuat bekerjasama dalam kumpulan. belakang uabh suai. Kreativiti & Inovasi
3. Saya Kuat dan Tahan 4.4.1 Menyatakan otot-otot utama
yang terlibat semasa
melakukan senaman daya
tahan dan kekuatan otot.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

PERTOLONGAN CEMAS 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan  Simulasi
cemas dan kemahiran dan kecederaan yang boleh Main Peranan
33 bertindak dengan bijak berlaku di rumah, sekolah serta
mengikut situasi. tempat awam.
9.1.2 Mengaplikasi kemahiran
Bertindak dengan bijak apabila meminta bantuan ketika
berlaku kemalangan: berlaku kemalangan dan
 Rumah kecederaan di rumah, sekolah
 Sekolah serta tempat awam.
Tempat awam 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
diambil ketika berlaku
kemalangan dan kecederaan di
rumah, sekolah serta tempat
awam.

34 Komponen Kecergasan 3.4 Melakukan senaman 3.4.2 Melakukan aktivit bergayut dan Pemerhatian /
Berdasarkan Kesihatan meningkatkan daya tahan dan meniti pada palang Pentaksiran
- Daya Tahan dan kekuatan otot dengan lakuan menggunakan tangan.
Kekuatan Otot yang betul. 4.4.2 Menyatakan kepentingan Permainan kecil:
4.4 Mengaplikasikan konsep asas melakukan senaman daya Monkey Bar
Contoh aktiviti: daya tahan dan kekuatan otot. tahan dan kekuatan otot.
1. Saya Bergayut 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, EMK:
cara semasa melakukan aktiviti guru, dan ahli kumpulan Kreativiti & Inovasi
fizikal. semasa melakukan aktiviti
fizikal.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

34 Komponen Kecergasan 3.4 Melakukan senaman 3.4.2 Melakukan aktivit bergayut dan Pemerhatian /
Berdasarkan Kesihatan meningkatkan daya tahan dan meniti pada palang Pentaksiran
- Daya Tahan dan kekuatan otot dengan lakuan menggunakan tangan.
Kekuatan Otot yang betul. 4.4.2 Menyatakan kepentingan Permainan kecil:
4.4 Mengaplikasikan konsep asas melakukan senaman daya Monkey Bar
Contoh aktiviti: daya tahan dan kekuatan otot. tahan dan kekuatan otot.
1. Saya Bergayut 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, EMK:
cara semasa melakukan aktiviti guru, dan ahli kumpulan Kreativiti & Inovasi
fizikal. semasa melakukan aktiviti
fizikal.

PERTOLONGAN CEMAS 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan  Simulasi
cemas dan kemahiran dan kecederaan yang boleh  Main Peranan
bertindak dengan bijak berlaku di rumah, sekolah serta
mengikut situasi. tempat awam.
9.1.2 Mengaplikasi kemahiran
Bertindak dengan bijak apabila meminta bantuan ketika
berlaku kemalangan: berlaku kemalangan dan
 Rumah kecederaan di rumah, sekolah
 Sekolah serta tempat awam.
 Tempat awam 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
diambil ketika berlaku
kemalangan dan kecederaan di
rumah, sekolah serta tempat
awam.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

35 Komponen Kecergasan 3.5 Melakukan aktiviti yang 3.5.1 Mengukur ketinggian dan Pemerhatian /
26-31 Berdasarkan Kesihatan melibatkan komposisi badan. menimbang berat badan. Pentaksiran
OGOS 2018 - Komposisi Badan 4.5 Membuat perkaitan antara 4.5.1 Menyatakan bentuk badan.
komposisi badan dengan 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk Permainan kecil:
Contoh aktiviti: kecergasan fizikal. membentuk kumpulan. Berlari dan Membolos
1. “Angin Bertiup” 5.4 Melakukan aktiviti secara
2. Bolos Tinggi berpasangan dan EMK:
3. Bolos Lagi berkumpulan. Kreativiti & Inovasi

Komponen Kecergasan 3.5 Melakukan aktiviti yang 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari Pemerhatian /
Berdasarkan Kesihatan melibatkan komposisi badan. segi ketinggian dan berat. Pentaksiran
- Komposisi Badan 4.5 Membuat perkaitan antara 4.5.2 Membanding berat dan tinggi
komposisi badan dengan sendiri dengan carta Permainan kecil:
Contoh aktiviti: kecergasan fizikal. pertumbuhan normal. Berlari dan Membolos
1. “Angin Bertiup” 5.4 Melakukan aktiviti secara 4.5.3 Menyatakan masalah kesihatan
2. Bolos Tinggi berpasangan dan yang berkaitan dengan EMK:
3. Bolos Lagi berkumpulan. komposisi badan. Kreativiti & Inovasi
5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

PERTOLONGAN CEMAS 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan  Simulasi
cemas dan kemahiran dan kecederaan yang boleh  Main Peranan
bertindak dengan bijak berlaku di rumah, sekolah serta
mengikut situasi. tempat awam.
9.1.2 Mengaplikasi kemahiran
Bertindak dengan bijak apabila meminta bantuan ketika
berlaku kemalangan: berlaku kemalangan dan
35  Rumah kecederaan di rumah, sekolah
 Sekolah serta tempat awam.
 Tempat awam 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
diambil ketika berlaku
kemalangan dan kecederaan di
rumah, sekolah serta tempat
awam.

Anda mungkin juga menyukai