1.1.

Bebes (0-12 meses)

Introducción (hablar sobre el primer año de vida)
El primer año de vida, es el periodo clave para que el desarrollo y el crecimiento sean
adecuados, ya que él bebe crece rápidamente. Además él bebe aún es inmaduro y
vulnerable. El primer año del niño va a tener una importancia vital en la formación de
su personalidad. El afecto recibido por parte de los padres en esta etapa revierte
positivamente en su futuro. La privación de esta relación puede marcar la vida afectiva
de los niños.
En este primer año, cada mes es una hazaña, pero ten cuidado con preocuparte
demás por su desarrollo y caer en comparaciones, tienes que saber que no todos los
bebes se desarrollan al mismo tiempo; por ejemplo algunos tardan en comenzar a dar
sus primeros paso y a otros les cuesta un poco más hablar. Las pautas del desarrollo de
tu bebe solo brindan una idea general sobre las etapas. Si observas que tu bebe aun
no llega a los logros de cada etapa o edad, anímalo (ayudándole) y dale tiempo para
que llegue, sin apresurarlo. Desarrollarse armónicamente implica de varios aspectos
desde una adecuada alimentación, una buena salud pero además de la satisfacción de
sus necesidades físicas, los chicos requieren que nos ocupemos de ofrecerles afecto,
sostén, cuidados, palabras, juegos, miradas.
Para ti, como padre o madre es un cambio radical, no solo implica cambiar pañales,
alimentarlos y cuidarlos, sino también salir de nuestro individualismo para satisfacer
las necesidades de este nuevo integrante de la familia, satisfacer sus necesidades de
alimentación, cuidado, afecto, salud entre otras son muy importantes para su
desarrollo.
1. CUIDADOS DEL BEBE
Para sobrevivir
 El bebé necesita Cuidados físicos: alimentos, abrigo, higiene.
 Cuidados emocionales: amor, dedicación, protección, aceptación,
valoración.
 Establecer una relación de apego saludable con los seres más próximos.
Al bebé le gusta
 Que lo manipulen con suavidad, firmeza y seguridad. Le gustan las caricias
y los masajes suaves, que le hacen tomar conciencia de su cuerpo y de su
existencia separada. La manera en que lo agarra su mamá, su papá y los
adultos que lo cuidan, y de todos recibe mensajes poderosos.
 Que le presten atención, que le hablen, que se comuniquen con él o ella.
 Sentirse mimado y querido.
 El bebé necesita confiar en quienes lo cuidan y estar muy tranquilo los
primeros meses.
 El bebé conoce el mundo que le muestran quienes lo cuidan. Puede
conocer un mundo amable en el que él ocupa un lugar importante, o
puede conocer un mundo temible, rodeado de enemigos. Si confía, podrá
explorarlo y avanzar.
 Si teme, gastará sus energías en evitar que lo dañen.

2. DESARROLLO DEL BEBE

Cada niña y cada niño tienen su propio ritmo para aprender y para hacer las cosas.
Es conveniente que los adultos respeten ese ritmo, sin acelerar o frenar las
posibilidades de los pequeños. Las pautas de desarrollo son referenciales siempre
lleve a su hijo a que el personal de salud observe su desarrollo si observa…
Primer trimestre.
Primer mes
Este primer mes será algo cansado, ya que las horas de sueño y lactancia del
recién nacido no coinciden con el de los padres. Dormir de corrido no será posible,
por ahora, para el recién nacido, debido a la inmadurez de su cerebro.
Como padres debes cubrir sus necesidades (ten presente que cubrir sus
necesidades no es sinónimo de malcriarlo) esto los iras aprendiendo poco a poco
iras reconociendo el llanto de tu bebe, recuerda que los bebes a través de su llanto
comunican sus necesidades: quiero teta; quiero que cargues, dolor, frio o calor.

Qué esperar del bebe

 Me la paso casi todo el día durmiendo plácidamente.
 Me despertare si tengo hambre o estoy incomodo
 Puedo levantar mi cabeza por unos segundos, si me ponen boca abajo.
 En este mes iré fijando mi mirada
 Escuchar tu voz, me tranquiliza.

Segundo mes
En este mes, ya conoces más a tu bebe, ya sabes cuál es su temperamento así
como si es tranquilo o inquieto, acompáñalo y no trates inhibirlo. Cada bebe es
diferente. En cuanto a su alimentación esta ya va siendo más regular.
Qué esperar del bebe
 Me interesa saber qué pasa a mí alrededor, por este motivo estoy más
tiempo despierto.
 Los ruidos fuertes me sorprenden.
 Me gusta mirarte a los ojos y ya te voy siguiendo cuando te mueves.
 Me gusta que hables y acaricies es por eso que te sonrió.
 Me llama la atención objetos de colores intensos y móviles.
Tercer mes
En este mes te darás cuenta que el vínculo con tu bebe se ha formado. Ahora él
está más fuerte, sus horas de sueño ya van aumentando lo cual te permitirá a ti
descansar un poco más.
Qué esperar del bebe
 Juego con mis manos y pies.
 Emito sonidos cuando te acercas a hablarme, Me gusta decir “agu”.
 Cuanto te acerques mucho tocare tu cara y te jalare del pelo.
 Sostengo mi cabeza por momentos, cuando me tienes en brazos.
 Agito juguetes, cuando los pongas en mis manitos.
Segundo trimestre
Cuarto mes
En este mes inicia su segundo trimestre, podrás observarlo más curioso, y con
mayor posibilidad de manipular objetos comenzara a querer meter todo a la boca,
sobre todo sus pies (déjalo descubrir su cuerpo)

Qué esperar del bebe

 Me apoyo con mis dos manos cuando estoy boca abajo
 Me oriento hacia los sonidos y gorgojeo y grito para llamar la atención.
 Comenzare a reírme a carcajadas cuando juegues conmigo y más si me
haces cosquillas.
 Intentare de agarra el objeto que me muestres.
 Llevare a la boca los objetos que estén en mi mano.

Quinto mes
A los cinco meses algunos bebes logran tener más control de su tronco, comenzara
a emitir sonidos para llamar la atención. Por otro lado algunos padres comienzan a
introducir la comida en este mes, sin embargo se recomienda esperar hasta los 6
meses.
Qué esperar del bebe
 Si me dejas sonajeros cerca, los cogeré y lo hare sonar.
 He comenzado a reconocer a los que están conmigo.
 Al cogerme puedo sostener mi cabeza erguida un rato.
 Ya no me gusta estar solo, por eso llorare para expresarlo.
Sexto mes
En este mes, aprovecha en jugar más con tu bebe, ya que ahora se mueve mejor y
en mayor cantidad. Comenzará a balbucear más y a explorar más todo lo que le
rodea además introduciremos alimentos que complementaran la lactancia del
bebe.
Qué esperar del bebe
 Gira desde la posición de boca arriba a la posición de lado y viceversa.
 Ya puedo sentarme por unos minutos
 Cuando escucho mi nombre respondo a él.
 Me gusta pronunciar silabas …
 Repito sonidos que me hagan sentir importante
 Me gusta tirar objetos al suelo estoy descubriendo Causa – efecto.

Tercer trimestre
Séptimo Mes
A los 7 meses, alguno bebes estrena un periodo importante para su desarrollo
verbal, puesto que ya van entendiendo algunas palabras, como el “No” ,
responde a su nombre cuando se le llama, así como acciones, como reírse y
aplaudir cuando él hace algo bueno. Por otro lado tienen mayor movilidad
para desplazarse.
Qué esperar del bebe
 Intento coger juguetes así como se concentra en explorarlos.
 Me llama la atención los sonidos
 Comienzo a decir silabas que aún no sé qué significa como “ba” y “da”
entre otras.
 Si estoy boca abajo, intenta darme vuelta o quizá ya lo logre.
 Me gusta agarrarme los pies y chupármelo.
Octavo mes
A los ocho meses tu bebe esta mas despierto y busca interactuar más con su
entorno, sobre todo contigo le gusta jugar. En este mes algunos bebes
comienzan a gatear y van comprendiendo mejor lo que le dices.
Qué esperar del bebe
 Ahora me siento más tiempo.
 Me gusta inclinarme a los lados y al frente sin caerme.
 Me gusta rodar.
 Algunos extraños me atemorizan y me avergüenzo.
 Estoy comenzando a usar mis deditos
Noveno
En este mes la mayoría de bebes, empiezan a gatear y a algunos hasta ya
intenta, sino se han puesto antes, ponerse de pie. Le gusta estar explorar su
movilidad, cambiando de postura.
Qué esperar del bebe
 Ya entiendo cuando me pides algún juguete, pero no me gusta que me lo
quites.
 Estoy diciendo muchas palabras, que para ti aun no tienen sentid.
 Intentare pararme apoyándome en algo.
 Me gusta gatear y cambiar de postura.

Cuarto trimestre
Décimo Mes
Tu bebe es capaz de moverse solo por la casa, ya sea gateando o
arrastrándose, ya va entendiendo cuando le prohíbes y le das órdenes. Su
lenguaje ha evolucionado pues comienza a decir sus primeras palabras.
Qué esperar del bebe
 Ya entiendo cuando me pides algún juguete, pero no me gusta que me lo
quites.
 Estoy diciendo muchas palabras, que para ti aun no tienen sentido.
 Intentare pararme apoyándome en algo.
 Me encanta observar todo lo que me llama la atención.
 Ya voy distinguiendo las partes de mi cuerpo cuando me las señalas.
 Me gusta gatear y cambiar de postura.

Onceavo mes.
Tu bebe, aun no camina por sí solo, pero hay bebes en este mes que ya lo
logran. Tu bebe ha desarrollado el sentido del humor y le encanta las bromas.
 Ahora comienza a seguir conversaciones emitiendo sonidos como si te
respondiera.
Qué esperar del bebe
 Me estoy preparando para caminar.
 Me gusta jugar y ya voy entendiendo de bromas.
 Me gusta agarrar la cuchara, cuando es la hora de comer.
 Ahora te respondo cuando me hablas.
 He aprendido algunas palabras.
 Si me lo pides señalo algunas partes de mi cuerpo.
Doceavo mes
Llego el primer año de vida de tu bebe, como te habrás dado cuenta, tu
pequeño está más independiente y le gusta explorar su entorno. Es capaz de
pronuncia algunas palabra y ya comprende ordenes sencillas.
Qué esperar del bebe
 Necesito un poco de libertad para poder explorar (pero ponme límites
para protegerme)
 No me gusta estar solo y menos jugar solo.
 A veces me frustro, cuando siento que no puedo lograr algo y cuando me
pones límites.
 Ahora siento que necesito menos de mamá y papá.

3. APOYANDO EL DESARROLLO SALUDABLE DE MI BEBE O ACOMPAÑÁNDOTE

Si quieres apoyarlo en su desarrollo recuerda que lo mejor es jugar con él,
demostrarle tu cariño, la mejor forma es dedicándole un tiempo para hablarle,
para jugar, para contarle un cuento o para cantarles una canción. Recuerda el
juego es imprescindible en el desarrollo de los seres humanos.
Durante los primeros meses de vida, el bebé reacciona fundamentalmente:
A la interacción que mantiene con sus padres y cuidadores.
A la información que le llega por los diferentes sentidos, especialmente por el
tacto, la vista y el oído
La importancia del juego
Jugar con tu bebe es una maneras en la cual puedes conectarte con tu bebe,
además que se ha comprobado que estimula su desarrollo social, emocional, físico,
cognitivo y su lenguaje, pues al jugar con él le brindas tiempo, atención, afecto y
amor.
 No te desanimes si ves que tu bebe no se entusiasma rápido cuando estás
jugando con él, mucho juegos no funciona la primera vez que lo haces.
 Por esto repíteselo, veras como poco a poco tu pequeño se irá
involucrando. Cuando tu bebe te mire y sonría sabrás que lo está pasando
bien.
 Si tu bebe llora con el juego que le estas realizando, detente y cambia de
actividad.
 Primer Trimestre
 Cántale canciones y háblale, estableciendo contacto visual, esto ayudara a
estimular sus sentidos.
 Ponle a escuchar música y baila con él mientras lo sostienes en brazos.
 Sonríele y hazle muchas muecas.
 Muéstrale objetos para que sus ojos y su cabeza puedan seguir los
movimientos.
 Balancea objetos cerca de él para animarlo a tocarlos.
 Dobla y estira sus rodillas y piernas así como sus brazos, cuando lo cambies, así
lo animas a estirar su cuerpo.
 Muéstrale sus manos.
 Muéstrale objetos con diferentes texturas.
 Cuando lo bañes, anímalo a patalear y salpicar el agua, golpeando con sus
manos y pies el agua.
Como padres debemos colaborar con el bienestar y el desarrollo de nuestros hijos.
a. Autonomía y adquiriendo habilidades motoras
b. Con su entorno social
c. De su cerebrito
d. Lenguaje
e. Jugando juntos
Segundo trimestre
 Sigue acompañando su lenguaje a través de canciones, hablando con él,
leyendo cuentos y escuchando música.
 Háblale constantemente, cuéntale todo lo que estas realizando
 Ofrécele sonajeros, para que los agite.
 Ofrécele papel, para que lo arrugue, esto le encantara
 Tapa tu cara con una toalla, durante unos segundo y cuando te la retires
dile; “CU.CU.CU”
 Anímale a abrir los dedos dándole objetos.
 Juega al caballito, cuando este sobre tus piernas.
 Anímalo a tocarte y tócalo, le gustara explorar tu rostro.
 Si desconfía de extraños, y llora, has que estos se acerquen de a pocos.
 Hazle cosquillas, las prudentes
 Sigue colocándolo boca abajo a si fortalecerá su columna(tú también échate
de pancita así él te imita)
Tercer trimestre
 Dale objetos para que pueda hacer ruidos ( tambores, cucharones de palo)
 Estimula a que juegue con su boca, enséñale a mandar besos, refuérzale
cuando haga sonido, repitiéndoselos.
 Juegues a dar palmadas acompañados por canciones.
 Ya está entendiendo el No, cuando se lo digas hazlo con firmeza.
 Colócale, Frente a un espejo, y repite su nombre.
 Pon frente él objetos que llamen su atención, animándole a arrastrarse.
  Ayúdale a entender la vida cotidiana, diciéndole es la hora de comer, hora
de dormir, hora de baño.
 Déjalo que agarre cosas pequeñas, como frejoles, esto le ayudara a
desarrollar su habilidad manual (padre presente, observando)
 Léele cuentos y señálale las imágenes. Si estos son de animales, imita los
sonidos que hacen éstos.
 En el momento del baño, dale jarras, tazas y juguetes.
 Jueguen a las escondidas.
Cuarto trimestre.
 Muéstrale como construir una torre y tú puedes enseñarle causa y efecto
tirándolos y diciendo: “Se han caído todos”.
 Cuando leas, nombra diversos objetos de cada página, y repítelos en el
mismo orden cada vez que se lo leas. Déjale que pase las páginas.
 Anímale a que practique metiendo y sacando cosas por ejemplo bloques
en una cesta.
 Anímale a que se ponga de pie, sujetando su juguete preferido fuera de su
alcance.
 Anímalo a dibujar, sentado en el suelo, bríndale lápices de colores no
tóxicos.
 Nómbrale las partes de su cuerpo e invítale a hacer lo mismo.
 Si se apoya en los muebles para andar, sepáralos un poco para animarle a
superar ese hueco. Quédate siempre atenta para ayudarle.
 Dale trompetas, o instrumentos que piten.
 Coloca sus juguetes y objetos seguros en una caja para que descubra lo
que hay dentro.
 Gatea a su lado para que fortalezca sus músculos. Corretea con él para ver
quién alcanza primero un juguete.
 Juega con él a tirarle la pelota y pídele que te lo devuelva: le encantará.
 Ofrécele objetos de diferentes tamaños, texturas y colores para estimular
sus sentidos.
Algunas propuestas de juegos que tú misma puedes hacer desde casa.
Demuéstrale el principio de causa y efecto. Empuja una pelota hacia él
cuando esté sentado y dile: la pelota rueda.

Dale besitos en la barriguita cuando le cambies el pañal: anímale a que copie

los sonidos que haces.

Recompénsale por extender sus brazos al jugar a levantarle por los

aires: grita encantado cada vez que le levantas y le das vueltas.

“Hazle saltar”, así fortalecerá sus piernas aguantando cada vez más peso con
ellas. Si le sujetas sobre tu regazo, o en el suelo, y le das unos suaves botes
arriba y abajo, verás cómo empuja con sus piernas.
 Los aviones, Túmbate boca abajo y levanta tus brazos y el cuerpo, y el de tu
bebé, del suelo.
Ponle siempre música; cántale y baila con él siempre.
Orquesta musical; dale utensilios de cocina y anímale a hacerlos sonar.
Telas y texturas: coloca a tu pequeño o pequeña encima de una montaña de
telas(o ropa) de diferentes texturas.
Concierto musical: divierte con tu bebe, siendo tú la estrella, canta y baila para
él.

4. EL SUEÑO DEL BEBE

Todos los padres viven preocupados y a la vez agotados por el sueño del bebe.
Seamos honesto, el sueño del bebe (y sobretodo del recién nacido) no concuerda
con el de sus padres. Por eso contestaremos algunas interrogantes que se hace la
mayoría de padres:
¿Cuánto tiempo tiene que dormir mi bebe?
Las horas que necesite, cada niño es diferente en sus patrones de sueño, algunos
duermen por periodos más largos que otros lo hacen por periodos más corto.
Mitos
 ¿Los bebes a partir de los 6 meses ya duermen toda la noche?
Según estudios, lo logran la mitad de los niños pero existe la otra mitad que aún se
tienen más de un despertar por la noche.
 ¿Si mi bebe se despierta varias en la noche está enfermo?
Los bebes se despiertan por una cuestión biológica y natural, lo hacen para
sobrevivir. Un bebe se levantan para alimentarse, para sentirse protegido, porque
avisa a su cuidador que tiene frio, calor o esta incómodo o porque necesita que
ustedes le ayude a conciliar otra vez el sueño.
 ¿Los bebes deben dormir solos?
A un bebe se le acompaña en su adaptación a este mundo, poco a poco éste
lograra ir durmiendo más prolongadamente, por esto se recomienda dormir cerca
al bebe así este se sentirá más seguro y protegido.
¿Debo dejar llorar a mi bebe para que duerma?
No, aunque existen diversos métodos que tienen como objetivo enseñar dormir al
bebe, mucho de estos han sido muy crueles con el niño, ya que se tratan de dejar
llorar al bebe (estos métodos han sido estudiados y causan daños al bebe) ya que
exponen al bebe a niveles altos de estrés, por lo que mueren neuronas, lo cual
traerá consecuencias en el aprendizaje.

5. EL LLANTO DEL BEBE

El llanto de un bebe es la única manera que tiene un bebe para comunicarnos sus
su malestar y a la vez la única manera. Un bebe llora por diferentes razones;
 Hambre
 Sueño
 Estar mojado
 Estar en una posición que no le gusta.
 Exceso de abrigo o la falta de ello.
  Necesita de la cercanía de su madre o cuidador principal.
El llanto del bebe, es un mensaje que lograremos ir interpretando a partir de la
cercanía que tengamos con él.

Mitos acerca del llanto del bebe

¿Se debe dejar llorar a un bebe porqué sino aprenderá a manipular?
Es falso y así lo han probado muchas madres, además de varios estudios
científicos. De hecho, cuando se responde al llanto del bebé el episodio de llanto
suele ser menos severo. Recordemos el llanto es una expresión de que la está
pasando mal.

6. MADRES Y PADRES AGOTADOS: SER PADRES NO ES FÁCIL.

Ser padres es una etapa maravillosa, nos llena de alegría pero nadie nos dijo que
ser padres iba ser difícil, pues la crianza es cansada y agotadora así como implica
estar muchas veces en un constante estrés (sino sabemos manejarlo)
Recuerda que tus hijos no necesitan madres y padres perfectos, sino madres y
padres que les contagien alegría y bienestar.

Un padre estresado puede presentar los siguientes síntomas

• Actitud indiferente y negativa: perdida de interés por las actividades favoritas.
• Aislamiento social.
• Enfermedades frecuentes y dolor crónico.
• Dificultad para concentrarse.
• Cambios en los patrones del sueño.
• Cambios en el apetito y en el peso.
• Sentimientos en el apetito y en el peso.
• Consumo inadecuado de alcohol y/o medicamentos.
• Sentimientos de desesperación, impotencia.
• Estrés, ansiedad, intensos.
• Ganas de llorar sin razón aparente

Siempre ten presente tus hijos quieren padres y madres que los quieran, los cuiden
y que sean capaces de…
 Postergar sus propias necesidades para satisfacer las de su hijo o hija
cuando sea necesario.
 Trasmitirle mucho amor con calidez, a la vez que seguridad por medio de
la firmeza.
 Aceptar que ser padres y madres tiene luces y sombras, pero sentir que
vale la pena el esfuerzo.
 Estar cerca cuando es necesario, y saber alejarse cuando el niño puede
arreglarse solo o sola.
 Entenderlo, aceptarlo y valorarlo, aun con sus imperfecciones.
 Consejos prácticos para mantener el equilibrio
 Disfrutar el día a día y aceptar que tener hijos produce cambios.
 Proponerse objetivos realistas
 Comenzar a darle más valor a las personas que a las cosas materiales.
 Tratar de transformar las actividades parentales diarias en momentos
placenteros.
 Ser creativos y encontrar tiempo para la vida de pareja.
 Tomarse tiempo para uno mismo.
 Aceptar ayuda (y también pedirla)
 Dormir siestas (cuando duerma él bebe)
 Cuidarse a uno mismo.
 Salir de casa
 Reconozca sus esfuerzos de cada día.
 Simplificar y dejar de lado cosas inútiles(no sobrecargarse)
 Cultivar amistad con otros padres.
Si usted reconoce alguna de estas emociones y se prolongan, debe tratar de pedir
ayuda profesional de inmediato. Recuerda Padres felices, hijos felices.

7. LA IMPORTANCIA DEL CONTACTO (APEGO ) LA PRIORIDAD DEL APEGO

La necesidad de bebé de estar próximo a su madre (padre o cuidador principal), de
ser acunado en brazos, protegido y cuidado ha sido estudiada científicamente y se
le ha nombrado como apego, definiéndola como el vínculo emocional que
desarrolla el niño con sus padres (o cuidadores) y que le proporciona la seguridad
emocional indispensable para un buen desarrollo de la personalidad. Y depende
este el desarrollo sano del recién nacido.

¿Cómo promover un apego seguro?

El apego seguro se da cuando la persona que cuida demuestra cariño, protección,
disponibilidad y atención a las señales del bebé, lo que le permite desarrollar un
concepto de sí mismo positivo y un sentimiento de confianza.
Recuerda: El bebe es 100% dependiente. En las primeras etapas de su vida, los
adultos debemos satisfacer todas sus necesidades.

 Preste atención: aprenda a reconoces los signos de que su bebe le está

pasando mal
 Sea responsivo: que su hijo sepa que Ud. Se ha dado cuenta de su
malestar y responde adecuadamente
 Sea consistente: responder de forma consistente y predecible a las
necesidades de consuelo de su hijo crea en el niño sentimiento de
seguridad
 Muestre aceptación: acepte el malestar o el sufrimiento emocional de
su hijo, en vez de juzgarlo o negarlo
 Beneficios del apego seguro
 Las personas seguras tienden a ser más cálidas, estables y con relaciones
íntimas satisfactorias
 Tienden a ser más positivas, integradas y con perspectivas coherentes de
sí mismo.
Mitos acerca del contacto
No lo cojas en brazos, que se acostumbrara.
Los seres humanos, somos mamíferos, y estamos programados para la cercanía y
el contacto. Nacemos inmaduros y necesitamos estar llevados en brazos para
sentirnos seguros y desarrollarnos adecuadamente. Si se acostumbrara, la
respuesta es sí, sí se acostumbrara a sentirse amado y querido por sus padres.

Dejarlo llorar fortalece sus pulmones.

Esta frase se propago hace algunos años, y no lo pulmones no se fortalceran por
dejarlo llorar. Debemos responder al llanto del bebe y hacer lo posible para
calmar. Recuerda los bebes lloran por alguna razón aunque nos cuesta descifrar el
motivo.

8. LACTANCIA MATERNA
La lactancia materna es la alimentación con leche del seno materno. La
Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de Naciones Unidas para la
Infancia (Unicef) señalan asimismo que la lactancia «es una forma inigualable de
facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños»
La OMS y el Unicef recomiendan como imprescindible la lactancia materna
exclusiva durante los seis primeros meses del recién nacido. También recomiendan
seguir amamantando a partir de los seis meses, al mismo tiempo que se va
ofreciendo al bebé otros alimentos complementarios, hasta un mínimo de dos
años.
¿Cuánto tiempo dura la lactancia materna?
Según la OMS a partir de los dos primeros años la lactancia materna tiene que
mantenerse hasta que el niño o la madre decidan, sin que exista ningún límite de
tiempo. No se sabe cuál es la duración "normal" de la lactancia materna en la
especie humana.
Beneficios de la leche materna
 Aporta todos los nutrientes.
 Contiene anticuerpos.
 Favorece el apego. El niño crece más seguro y con mayor estabilidad
emocional.
 Se adapta a las necesidades del bebe.
Beneficios para el bebe.
 Aumento de peso entre 30 y 50 gr. por día.
 Disminuye la posibilidad de posibles males (diabetes, cáncer y enfermedades
crónicas-degenerativa)
 Estimula el cerebro y el desarrollo del sistema inmunológico.
  Protege a tu bebe de la diarrea e infecciones estomacales.
 Mejora la digestión y hay menor estreñimiento.
 Disminuye la incidencia de tener sobrepeso y diabetes.
Para la mamá
 Fortalece el Vínculo emocional hijo-madre
 Menor riesgo de tener anemia, depresión postparto e hipertensión postparto.
 Menos incidencia de cáncer de mamá y ovarios.
 Protege contra la osteoporosis.
 Previene obesidad.
Cómo tener una lactancia exitosa
1. Amamanta pronto, cuanto antes, mejor.
2. Ofrece el pecho a menudo día y noche.
3. Asegúrate de que tu bebe succiones eficazmente y en la postura adecuada.
4. Permite al bebe que mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo
suelte
5. Cuanto más mame tu bebe, más producción de leche.
6. Evita los biberones de ayuda.
7. Evita los chupetes, hasta que la lactancia este establecida.
8. Un bebe mamá por situaciones diferentes, no solo porque tiene hambre.
9. Cuídate y descansa (centra tu atención en el bebe, busca apoyo para otra
tareas de casa)
10. Busca apoyo (la liga de leche del Perú)

Tenlo presente:
 La leche materna es por excelencia el mejor alimento para el niño.
 Madre e hijo necesitan estar juntos inmediata, temprana y
frecuentemente para establecer una relación satisfactoria y una
producción adecuada de leche
 El buen cuidado maternal mediante el amamantamiento es la forma más
natural y efectiva de comprender y satisfacer las necesidades del niño
 El amor, la ayuda y la compañía del padre( o personas de tu entorno) es
muy importante para la lactancia y fortalece la unión de la pareja

Mitos en la lactancia
 Mi leche no alimenta por eso mi hijo no sube de peso.
Se ha comprobado que incluso las madres desnutridas y que viven en
situaciones de pobreza extremas producen leche materna de calidad. Aunque
comas mal y tu dieta no sea del todo equilibrada puedes estar tranquila, ya
que las células que se encargan de fabricar la leche se las arreglan para extraer
de las reservas maternas todo lo necesario para que no le falte de nada al
bebé.
 Hay madres que no producen suficiente leche
 Es prácticamente imposible que una madre no tenga la capacidad de producir
leche. El bebé, al igual que cualquier cría mamífera, controla la cantidad de
leche que debe producir su madre. Ha mayor succión mayor producción.

 No se pueden tomar medicamentos dando de mamar

La madre que da el pecho puede tomar determinados medicamentos, ya que
muchos de ellos no pasan a la leche materna, o lo hacen en cantidades tan
pequeñas que apenas tienen efecto sobre el bebé o sobre la producción de
leche. La compatibilidad de fármacos y lactancia se puede consultar en la
página especializada www.e-lactancia.org.
 Si tomo leche, produciré más leche para mi bebe.
Es muy frecuente escuchar que la madre lactante debe aumentar el consumo
de leche para hacer frente a una demanda de calcio aumentada por la
lactancia. Sin embargo, una dieta saludable rica en verduras, frutas, cereales y
proteínas es todo lo que una madre necesita para nutrirse y producir leche.
 Mis pechos se caerán si doy de mamar.
Son los cambios hormonales y anatómicos del embarazo, y no la lactancia, los
que provocan que las mamas muestren otro aspecto cuando la mujer ha sido
madre.
 Dar pecho a libre demanda, produce dependencia.
El pecho a demanda es una necesidad de los bebés. El bebé debe tener una
relación de dependencia con su madre. Las necesidades del bebé son muy
intensas al principio, pero van disminuyendo con el tiempo
 El éxito de la lactancia depende del tipo de parto, de la forma de los pezones
y del tamaño de los pechos
El éxito de la lactancia está relacionado con la información y soporte que
recibe la madre, su confianza en sí misma, y la colocación frecuente y eficiente
del bebé al pecho.

¿Cómo quitar la teta sin hacer llorar a mi bebe?

Antes de querer destetar pregúntate, cuales son la razones por las cuáles quieres
destetar (quitar el pecho a tu bebe).
Es importante destacar que no hay ningún motivo médico, nutricional o
psicológico por el que haya que destetar obligatoriamente a una determinada
edad. Es fundamental que tú decidas si quieres realmente terminar con la lactancia
o no, ya que si quisieras continuar con la lactancia, puedes hacerlo. Solo ustedes,
como familia, deben decidir hasta cuando amamantar. La OMS la recomienda
hasta los 2 años y más, pero debes escoger tú el momento y forma que creas más
adecuada para ustedes.
Proceso.
 Cuando decidas destetar, programa que sea un destete con tiempo (por
ejemplo, en un mes) y respetando las necesidades alimenticias y emocionales
de tu hija o hijo y de tu cuerpo.
 Lo primero es dejar de ofrecer el pecho (no es lo mismo que dejar de dar).
  El destete respetuoso es un proceso, por ello poco a poco, espacia las tomas y
cámbialas por un juego o por otras comidas. Intenta ofrecer estas
“alternativas” antes de que tú hijo o hija pida de mamar, para evitar el
conflicto.
 Cuando tu hija/o te pida de mamar, dale un poco y luego invítale a hacer otra
cosa, recuerda que no sólo se alimenta con tu leche, también es un espacio de
mucho contacto y cariño, por lo que deberás reemplazarlo por muchos abrazos
y acurruques también.
 La lactancia no puede ser la solución a todos los problemas que tu hijo o hija
enfrenta, por ello es importante que generes nuevas estrategias para dar
consuelo y cariño previos a iniciar el destete.
 Cuando el/la niño/a ya come 2 comidas, pueden ser suficientes unas 3-4
mamadas. Cada niño/niña es distinto(a), con calor o malestar es normal que
pidan más.
 Si tu hijo o hija se enferma y pide nuevamente mamar, o si la situación le
altera demasiado, tómalo con calma, dale nuevamente pecho y después de
unos días comienza otra vez a intentarlo, no hay apuro.
 Respeta sus tiempos y los tuyos. Recuerda que no hay manera en que le haga
daño seguir tomando tu leche, y que en un poco de tiempo más o menos, se
destetará igual, pero vale la pena hacerlo de a poco.
 Si quieres hacer un destete parcial también es una buena alternativa, por
ejemplo, puedes dejar de darle durante el día y mantener una toma antes de
dormir; es una excelente manera de que se relaje y duerma más fácil y mejor.
 Si notas que tus pechos se congestionan, sácate un poco de leche para evitar
una mastitis y poco a poco, tu cuerpo producirá menos.
 Es muy importante que el padre también participe de este proceso. La decisión
es de los 3 y deben apoyarse El padre puede ser un gran apoyo en ofrecer
consuelo y cariño alternativo al que entregaba la madre durante la lactancia.
 Por último, ten en cuenta que son cambios muy importantes para tu hijo/a,
por lo que, en lo posible, evita juntarlo con otros cambios significativos. Por
ejemplo, si tu hijo/a se acaba de incorporar a la sala cuna, tú acabas de volver
a trabajar, nació un hermanito, una mudanza, etc. Es mejor esperar a que esté
bien adaptado a un cambio antes de comenzar el destete.

9. ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
Cuando los bebes cumplen 6 meses, están listos para comenzar a recibir otras
comidas junto a la leche materna, ya que su cuerpo se encuentre preparado para
absorber adecuadamente los alimentos sólidos(suaves) Para tu hijo o hija, probar
nuevos alimentos es una gran aventura además de un importante aprendizaje.
Algunos consejos para que esta nueva experiencia sea más sencilla.
 Cada niño/a tiene su propio ritmo, unos estarán listos un poco antes, otros
un poco después, habrá días en que comerá más y otros en que comerá
menos.
 Los nuevos alimentos pueden ser rechazados la primera vez que se
prueban, pero poco a poco y con paciencia, le irá gustando todo.
  No dejes de dar el pecho por dar papillas u otro alimento complementario.
 Jamás obligues a comer a tu hijo/a. Recuerda que el momento de la
comida tiene que ser una acción agradable, placentero y entretenido.
 Durante las primeras semanas ofrécele de a uno los alimentos y en
pequeñas cantidades para que los vaya conociendo. Luego podrás ir
aumentando la cantidad y variedad en forma progresiva.
 Si tú bebe desea agarrar la comida con las manos, déjalo, ya que es su
manera de ir aprendiendo a comer solo. Y le permite experimentar.
 ¿Qué hacer si mi niño no come?
Un adulto puede que se niegue a probar bocado por los dictados de la
moda, pero a un crío aún no le pesan las normas sociales. Por tanto no se
debe insistir en que el niño coma a toda costa.(Gonzales,200)
 La mejor manera es animándolo a explorar la comida,
probablemente no se lo llevara a la boca pero ya es una
acercamiento.
 La hora de comida debe ser divertida y agradable.
 Ten mucha paciencia.
 La persona que lo alimente podrá hacer uso de su creatividad para
estimularlo y premiar con halagos sus logros y sus avances.
 Las sonrisas y demostraciones de contento serán el mejor estímulo
para que el bebé asocie el hecho de comer bien con alegría y
satisfacción.
 No es buena idea distraerlo con la TV. Cuando se come, se come y
se conversa, pero no se hacen otras cosas al mismo tiempo.
 Cuánta cantidad de comida es necesaria
Como ya se vio antes cada niño o niña tiene su ritmo, y para la comida
pasa lo mismo, hay quienes necesitaran mayor cantidad de alimentos y
otros con dos cucharas estarán satisfechos.

10. PADRES ATENTOS)

Ser padres también implica estar atento al desarrollo físico y emocional de nuestro
hijo así podremos detectar con facilidad cualquier signos fuera de lo común.
Recuerda que espera a una mejoría, en algunos casos no es la decisión adecuada.
Recuerda si una dificultad se atiende temprano, habrá un mejor pronóstico.
Signos de alarma a los tres meses
Si tu bebe:
 Presente no presenta reflejo de succión: chupa con muy poca fuerza o se
alimenta con lentitud.
 No parpadea ante una luz brillante.
 Llanto anormal, ya sea de frecuencia exagerada o de tono anormal, muy
irritable, llora por cualquier cosa, más evidente por la noche.
 Convulsiones de cualquier tipo.
 No fija la vista en objetos ni los sigue cuando se mueven de un lado a otro.
 Durante el curso del primer trimestre se mantiene muy rígido.
 Tienen poca movilidad de los brazos y las piernas, casi no se mueve.
 No reacciona ante ruidos fuertes, no responde a la voz de su mamá, no le
llama la atención ningún tipo de sonido.
 Al final del trimestre la cabeza cae y no puede levantarla cuando lo
sostenemos en la posición de sentado, con frecuencia ni siquiera intenta
levantarla.
 Al final del trimestre no sonríe ni responde al contacto con la mamá ni sonríe.

Signos de alarma a los seis meses

Tu bebe:
 Esta rígido con poca movilidad, o si por observa que es muy blandito( podría
indicar una hipotonía o hiperlaxitud articular)
 Le falta de control del cuello o de adquisición de habilidades motoras propias
de la etapa.
 No sigue objetos con la vista, no responde al ver a la mamá u otra persona
conocida, no se sonríe.
 No reacciona ante los ruidos, no emite sonidos ni balbucea.
 Se mantiene como si estuviera ausente, no responde a las modificaciones en el
medio que le rodea, a la llegada de personas, a las palabras de cariño.

Signos de alarma a los 9 meses

Si tu bebe :
 Tiene un pobre desarrollo motor, caracterizado generalmente por poco
control del tronco, no asume la posición de sentado ni siquiera con ayuda,
movimientos voluntarios torpes, mal coordinados, con la presencia en
ocasiones de movimientos asociados anormales.
 No se interesa en el medio que le rodea, las cosas no le llaman la atención, no
se interesa por los juguetes.
 No responde a sonidos.
 Tiene una pobre respuesta a estímulos visuales.
 No sostiene el peso del cuerpo sobre sus pies.
 No emite sonidos.

Signos de alarma a los 12 meses

Si tú bebe:
 Aun no adquirido habilidades motoras correspondientes a la etapa o a etapas
anteriores. Puede ser objeto de preocupación por ejemplo ; si no se sienta
solo, no gatea, no se arrastra, no se pone de pié.
 No responde de forma diferente ante la presencia de extraños en su entorno
familiar.
 Aun no emite sonidos, o palabras.
 No responde a ruidos o a la voz de la mamá.
 No se muestra interesado en los objetos que le rodean.
CUIDANDO EL AMBIENTE FAMILIAR
Hay situaciones que pueden darse en la familia que son potencialmente dañinas
para la salud emocional de los niños y que es posible resolver con algún tipo de
asesoramiento.
 El desamor, el desapego, la falta de respuesta afectiva del entorno.
 La escasa o nula estimulación.
 El exceso de estimulación.
 El clima familiar violento hacia el bebé o entre los demás integrantes de la
familia. La violencia es dañina en todas sus formas: física, verbal,
emocional, explícita o implícita.
 La depresión en la familia.
 La inestabilidad, el desorden y la falta de rutinas.

Ten presente
Respeta el proceso de tu bebe, no forzándole a postura donde aún no está
preparado maduracionalmente.
Muchas veces los padres por querer sentirnos orgullosos anticipamos a nuestros
hijos a gatear, sentarlos o caminar antes de su etapa. Mediante sillas, andadores
que no hacen más que afectar su desarrollo psicomotor.