Anda di halaman 1dari 3

Jerebe’

Arapah ye mak be’ abe’en tibik mak bisa kening jerebe’?

Pubertas parak kebih nak kanak remaja ndik se nyamanah jerebe’ ...., ajiee loh ... peradangan kronis
se dari kelenjar minyak, se biasa nah tempatah bedeh e wajah, le’er, dhedhe, tenga bik lengan etas.

Songgunah jerebe’ riyah lah biasa e masa pubertas polanah bedeh peningkatan hormon androgen se
bisa meningkatkan produksi minyak se bedeh e kole’...., keaadaan aryah bisa menyumbat pori-pori,
dedinah terjadi jerebe’.

Deremah se mengatasi jerebe’ e muah ?

 Berseh akin kole’na muah


 Berseh akin kole’na muah marenah entar kedimah bik sebellun tedung

Entar ke dokter njek ye ?

Mun jerebe’ e abes engak se meradang bik cek agangguah penampilannah been, dedih sebaiknya

Perloh entar kedokter yeh ....

Apa jie masa pubertas ?

Ketika masok usia nak kanak remaja (10-19 tahun) kita dedinah akan mengalami usia se disebut
masa pubertas atau masa perbahan/ transisi se dari masa nak kanak ke nak kanak dewasa. Nah, se
nyamanah masa perubahan, benyak hal se aobeh khususnya engak fisik, psikis, jiwa bik pematangan
fungsi organ reproduksi.

Masa pubertas e molae ka umur se be obe, se biasanah ka umur 10-12 thun, tapeh bedeh kiyah se e
molae usia lebbi towah dari usia jie. Biasanah kiyah, pubertas ka nak kanak binik lebbi awal 1 atau 2
tahun dari nak kanak lake’.

Majuh kita nal tandhanah pubertas :

Paobaan fisik se kita alami

Remaja nak kanak binik

 Abe’ jen tambeh teggih bik rajeh, pinggul jen leber


 Panyudara molaen rajeh
 Tombu obuk e kemong bik sekitar kelamin
 Molaen jerebek an
 Molaen menstruasi
Remaja nak kanak lake’

 Abe’ jen teggih bik rajeh, otot dhedhe bik bahu meleber
 Tombu jakun bik suara dedih berat
 Tombu songot, jambang, jenggu’, bik obbuk ketiak e kelamin, bhisa kiyah tombu e dhedhe
 Molaen jerebe’
 Mempe becca

Oabena psikis atau kejiwaan se kita alami

Nak kanak remaja tak gun aobe fisik nya beih, tapeh kebadahan jiwa nah kiyah se mengalami aobe
se bisa mempengaruhi perilaku nak kanak remaja.

Coba lah e perhati akin kita, e salah setong sisi kita bersemangat, lebbi kreatif, senang berpetualang,
keng kaddeng ngosokan, bete, bosen, atau tak ejep (cuek).

Ka masa aryah kita kyah cek senenga polngompol bik nak kanak daripad bik keluarga, tero e akoen
bik kelompok sepantaran, ndik rasa tero taoh se rajeh, seng banyoba sesuatu se anyar.... dan
pastehna lah merasakan jatuh cinta bik lawan jenis. Kabbi jie lah biasa e alami... se penting kita ndik
jiwa se sehat.

Menstuasi

 Menstruasi atau haid se pertama (manarche) adalah tandanah pubertas


 Menstruasi adalah peluruhan lapisan e delem dinding rahim (endometrium) se enyak
mengandung pembuuh dereh. Peristiwa ryah biasanah terjadi setiap bulan, berlangsung
selama 5 sampai 7 areh.
 Siklus menstruasi se normal rata rata 28 areh (21-35 areh), mun siklus menstruasi been tak
normal, sebaiknya atanyah bik tenaga kesehatan.
 Umum na menstruasi biasanah berlangsung sampek usia 50 tahun.
 Marenah masa menstruasi ambu ajie e sebut monoupause
 Beberempah nak kanak binik ajieh akan merasakan kram atau sake’ selama menstruasi,
aryah nyaman e sebut dismenore
 Untu mengurangi arassah nyeri / sake’ aryah bisa e beri’ kompres aing anga’ e tempat se
sake’, istirahata se cokop, olahraga terutama ajelen. Mun paggu nyeri bik aganggu kegitan se
areh areh, maka deteng lah ka puskesmas/ fasilitas se sema’ laen na gebei pemeriksaan bik
pengobatan yeh.
 Kebutuhan zat besi aryah akan meningkat polanah menstruasi. Mangkanah jie untuk
mencegah terdhadinah anemia gizi besi, been perloh ngenom 1 tablet penambe dereh / ttd
(zat besi bik asam folat) ben arenah selam menstruasi bik sekali seminggu kpada saat tak
menstruasi.

Mempeh becca

 Mempeh becca aryah adalah keloarrah sperma (ejakulasi) saat tedung, biasanah sering a
mempeh a hubungan seks
 Mimpi becca aryah merupakan cara se alami gebei tubuh se menguarkan tompokan
spermase terbetuk meloloh. Aryah merupakan pengalaman se normal.
 Sejak abekna aryah mengalami mempeh becca, aryah menandakan alat reproduksi been
berfungsi engak oreng dewasa dan bisa kiyah menyebabkan kehamilan pada nak kanak
binik. Meskipun gun melakukan setong kaleh hubungan seks.
Remaja bini’ se mareh menstruasi, berisiko ngandung mun melakukan hubungan seksua,
dan remaja lake’ se mareh mengalami mempeh becca bisa menyebabkan kehamilan mun
melakukan hubungan seks.