merangsang hipotalamus untuk menghasilkan corticotropic-releasing hormone (CRH) yang

menyebabkan pelepasan adreno corticotroprin hormone (ACTH) di hipofisis. Pelepasan

ACTH akan menimbulkan perangsangan korteks adrenal dan pada akhirnya dilepaskan
kortisol[4].

ACTH mungkin berperan dalam mengatasi stress, karena ACTH adalah salah satu dari
peptide yang mempermudah proses belajar dan perilaku, masuk akal jika peningkatan ACTH
selama stress psikososial membantu tubuh agar lebih siap menghadapi stressor serupa dimasa
mendatang dengan perilaku yang sesuai.

Peran kortisol dalam membantu tubuh mengatasi stress, diperkirakan berkaitan dengan efek
metaboliknya. Kortisol mempunyai efek metabolic yaitu meningkatkan konsentrasi glukosa
darah dengan menggunakan simpanan protein dan lemak. Suatu anggapan yang logis adalah
bahwa peningkatan simpanan glukosa, asam amino dan asam lemak tersedia untuk digunakan
bila diperlukan, misalnya dalam keadaan stress.

Saraf

Sistem simpatetik meningkatkan respons-respons yang mempersiapkan tubuh untuk

melakukan aktifitas fisik yang berat dalam menghadapi situasi penuh stres atau darurat,
misalnya ancaman fisik dari lingkungan luar. Respon seperti ini disebut dengan flight or flight
response, karena sistem simpatetik mempersiapkan tubuh untuk melawan dan melarikan diri
dari ancaman. Jantung berdenyut lebih cepat dan lebih kuat, tekanan darah meningkat karena
konstruksi umum pembuluh darah, saluran pernafasan terbuka lebar untuk memungkinkan
aliran udara maksimal, glukogen dan simpanan lemak dipecah untuk menghasilkan bahan
bakar tambahan dalam darah, dan pembuluh darah yang mendarahi otot-otot rangka
berdilatasi. Sema respon ini ditujukan untuk meningkatkan aliran darah yang kaya oksigen
dan nutrisi otot-otot rangka sebagai antisipasi terhadap aktivitas fisik yang berat.

Contoh sistem saraf simpatetik :

a. Dilatasi (Pelebaran) pupil mata

b. Penghambatan kelenjar aliran ludah (saliva)

c. Penghambatan kelenjar parotid, sublingualis dan submandibularis

d. Aselerasi (penambahan) denyut jantung

e. Dilatasi bronkus pulmo (psru-paru)

f. Penghambatan gerak peristaltik dan sekresi asam lambung

g. Penghambatan usus halus, kolon proksimal, dan distal

h. Stimulasi hormon adrenalin dan nonadrenalin

i. Penghambatan kantung urin.

Bila saraf simpatetik melepaskan impuls pada saat yang bersamaan maka terjadi :

a. Peningkatan tekanan arteri

b. Peningkatan aliran darah untuk meningaktifkan otot-otot dan menurunkan aliran ke

organ yang tidak diperlukan seperti Traktus Gastrointestinal (aktivitas motorik yang cepat)

c. Peningkatan kecepatan metabolisme sel di seluruh tubuh

d. Peningkatan konsentrasi glukosa darah

e. Peningkatan proses glikolisis di hati dan otot

f. Peningkatan kekuatan otot

g. Peningkatan aktivitas mental

h. Peningkatan kecepatan koagulasi darah

2. Sistem Saraf Parasimpatis

Sistem saraf parasimpatetik, hampir sama dengan sistem saraf simpatetik, hanya sistem
kerjanya saja yang berbeda. Jika saraf simpatetik memacu jantung misalnya, maka sistem
saraf parasimpatetik memperlambat denyut jantung.

Sistem parasimpatetik mendominasi pada situasi yang tenang dan rileks. Pada keadaan-
keadaan yang tidak mengancam, tubuh dapat memusatkan diri pada aktivitas “rumah tangga
umum” nya sendiri, misalnya pencernaan dan pengosongan kandung kemih. Sistem
parasimpatetik mendorong fungsi-fungsi tubuh seperti ini, sementara memperlambat aktivitas-
aktivitas yang ditingkatkan oleh sistem simpatetik. Sebagai contoh, jika seseorang dalam
keadaan tenang, aktivitas jantung tidak perlu berdenyut dengan cepat dan kuat.

Contoh sistem saraf parasimpatis :

a. Konstriksi (penyempitan) pupil mata

b. Stimulasi kelenjar saliva

c. Penghambat kelenjar parotid,sublingulis, submandibularis

d. Perangsangan gerak peristaltik dan sekresi asam lambung

e. Perangsangan kolon bagian progsimal dan distal

f. Perangsangan pankreas

g. Pengurangan denyut jantung

h. Konstriksi (penyempitan) bronki

i. Stimulasi cairan empedu dari kantung empedu

j. Konstraksi kantung urin