Simbología del futbol

Recepción

Recepción con borde interno

 Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del
balón.
 Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.
 Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma
dirección que llevaba el balón.
 En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo
simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.

Recepción con el empeine

 Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado.
 Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su
trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para
controlarlo.
 Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón
con su otra pierna.
 Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control
(como una bailarina) mientras relaja los músculos de a misma pierna.
 El balón deberá de ser controlado con la parte superior del pie. En el
momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la
rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.

Recepción con la planta del pie

 Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente
elevada.
 Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es
raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar.
 Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o
incorporarlo en movimientos mas elaborados.

Recepción con la cabeza

 Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón.
 En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando
la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello.
 Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere
que el balón se vaya (recepción).
 Si solo quiere pasar el balón a sus pies (control) gire su cabeza, en cambio
doble sus piernas e incline hacia delante la parte superior de su cuerpo

Recepción con abdomen o pecho

 El pecho proporciona el área mas grande para controla o recibir un balón.
 Cunado lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos.
 Para amortiguar el balón necesitara arquear su espalda un poco.
 También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear
su pecho con altura del balón.
Recepción con el muslo
 El muslo es especialmente útil en el futbol cuando uno esta
controlando el balón.
 Redirigir el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en
asenso como en caída.
 La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se
ha alineado de tal forma que el balón esta a su alcance, coloque su
muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue.
 Si no retrocede, el balón simplemente rebotara en usted. La
superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a
la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para
detener balones que vuelan hacia usted.

Conducción
La conducción se define como: “Es la acción que realiza un jugador al desplazar el
balón desde una zona a otra del campo, con toques sucesivos y manteniendo el
control sobre él”

En edades tempranas, se tiene que enseñar al jugador a como se hace una

conducción pero también cuando se tiene que realizar. Esto para un entrenador
tiene que ser básico para evitar una excesiva conducción en edades más adultas.

Tipos de conducción
Según la superficie de contacto entre el jugador y el balón, podemos clasificar varias
formas de conducción:
 Interior: principal en los inicios de aprendizaje de los jóvenes jugadore
 Exterior
 Empeines interiores y exteriores: la más utilizada
 Empeine total
 Planta
 Muslo, pecho y cabeza

Interior
La conducción con interiores del pie debe ser la primera a inculcar en la iniciación.
Aunque es una conducción más lenta que las demás, para el jugador aprendiz
resulta ser la más sencilla al ser una superficie de contacto relativamente grande.

Para realizarla, se girará levemente la cadera cada vez que golpeemos suavemente
el balón para que así podamos llevar el balón en línea recta.

Exterior
Esta superficie de contacto apenas se utiliza para una conducción, es lenta y muy
difícil de conseguir llevar el balón en línea recta.
Empeine interior y exterior
La más utilizada y también la que más dificultad tienen los niños en aprenderla. Su
dificultad radica en el intercambio continuo de superficies de contacto para evitar
que el balón se desvíe de la trayectoria. Se van dando golpes al balón con el
empeine exterior e interior de forma alternativa.

Empeine
Se utiliza a la vez que el empeine exterior e interior y se puede combinar para hacer
una conducción más efectiva y rápida.

Planta
Conducción que tiene a ser lateral, aunque con práctica podemos conseguir una
conducción en línea recta.
La seguridad es su principal características puesto que tiene una gran superficie de
contacto, tenemos el balón muy protegido y podemos salir a cualquier dirección.

Muslo, pecho y cabeza

Prácticamente no utilizados para hacer conducción elevada dada su dificultad.

DETENCIÓN
Las superficies de contacto con el balón no son los únicos elementos importantes
para entender la técnica de control del balón de fútbol en el juego del fútbol.

El jugador puede realizar distintas acciones diferentes al controlar el balón de fútbol,

en función del tipo de movimiento que quiera hacer a continuación.

Por esta razón en el entrenamiento técnico del fútbol, el jugador tiene que aprender
los distintos recursos técnicos para posteriormente poder trasladarlos a las
necesidades del juego.

Los tipos de control a aprender por el jugador en formación serían los siguientes:

Controles clásicos:
– Parada
– Semiparada
– Amortiguamiento

Controles orientados:
– Doble control con finta
– Doble control con dribbling
– Control-pase

La parada del balón: Es el tipo de control del balón que consigue inmovilizarlo
totalmente. Es un recurso que todo futbolista debe dominar, ya que está en la base
del resto de los movimientos de control, pero no es muy útil para el juego de fútbol
profesional, ya que frena el ritmo del juego.
Sin embargo, es el tipo de control más seguro, ya que simplemente consiste en
detener el balón, lo cual no requiere la previsión de la dirección e impulso que van
a llevar la pelota a continuación, aspectos que complican esta acción. Por eso se
usa fundamentalmente por aquellos jugadores que tienen que tratar de asegurar
sus acciones.

Pase
Los pases en el fútbol se desarrollan de diversas maneras. El arquero, también
conocido como portero, guardameta o guardavalla, no tiene limitaciones para
realizar pases cuando se encuentra dentro de su propia área, ya que puede pasar
el balón con cualquier parte de su cuerpo (incluyendo sus manos). Los jugadores
de campo, en cambio, pueden pasar la pelota con el pie, la rodilla, el muslo, el
pecho, el hombro o la cabeza, pero nunca con los brazos o las manos.

Los pases cortos son los más precisos, ya que el compañero está cerca y resulta
sencillo entregarle el balón. Los pases largos o pelotazos, en cambio, son más
arriesgados debido a que resulta factible que un defensor lo intercepte.

Pase a pesión
En ocasiones conocido como pase directo, es probable que éste sea el que más se
usa en el fútbol. Tiende a ser un pase seguro y por lo general se ejecuta cuando
tienes algún compañero de equipo cerca. La mejor técnica para realizar un pase de
presión es poner primero el pie de apoyo a lo largo del balón apuntando hacia la
dirección a la que quieres que vaya el balón. Cuando hagas contacto con él usa el
interior del pie con el que vas a patear. Querrás patear en la parte media del balón
con la parte baja de tu talón y con el pie apuntando hacia arriba.

Pase largo
El pase largo se usa para mandar el balón al otro lado de la cancha hacia un
compañero de equipo que esté libre y no tenga defensores a su alrededor. Esto
cambia el área de juego y le da al equipo la oportunidad de comenzar un contra
ataque. Ejecutar un pase largo involucra golpear el balón con exactitud y potencia.
Una buena técnica es cerrar el tobillo del pie con el que vas a patear, golpea en
medio del balón con las agujetas de tus tacos y lanza el balón hacia tu compañero
de equipo.

Pase hacia atrás

Este es un pase defensivo y se usa cuando los defensores no tienen oportunidad
de mandar un pase hacia adelante. También se usa cuando los defensores
presionan a quien lleva el balón a la ofensiva en espera de robarle el balón o causar
un pase errado. El pase hacia atrás es una forma de neutralizar la presión y seguir
manteniendo el control del balón. El balón se pasa hacia atrás con el talón o con la
suela de tu pie hacia otro compañero de equipo.

Pase al espacio
El pase al espacio también se conoce como el túnel o pase atravesado. La
oportunidad de usar un pase al espacio no se da con frecuencia cuando estás
jugando contra una buena defensa ya que por lo general los defensores se juntan
para no dejar ningún espacio o túnel desde jugador que lleva el balón hacia su
compañero de equipo para seguir con el ataque. Este pase requiere de una buena
precisión entre compañeros de equipo ya que el receptor no debe estar en posición
fuera de juego cuando le manden el balón. Es aquí donde el jugador se acerca más
a la portería que el último defensa. Cuando llega la oportunidad, el atacante pasa
rápidamente el balón penetrando a los defensas. Esto crea una potencial anotación.

Pase de pared
Esta es una combinación que involucra a dos compañeros de equipo y en ocasiones
se conoce como el pase uno dos. Este tipo de pase involucra a un lateral y a un
compañero interno. La posición del lateral por lo general pasa por la parte externa
del campo de juego. Cuando se ejecuta una pared de forma adecuada, el lateral
pasa el balón desde la parte externa del campo de juego hacia un compañero que
esté jugando la posición de delantero desde la parte interna de la cancha. Este
jugador actúa como una pared y pasa el balón rápidamente por detrás del defensa
y frente al lateral. Los pases de pared son más efectivos contra defensas más
lentas.
TIRO
A la hora de hablar de tipos de tiros en fútbol nos encontramos tanto con tiros con
el pie como tiros con la cabeza

Volea: muy importante tener en cuenta la caída y el punto de contacto de la pelota,

que el cuerpo este ligeramente girado,los dedos del pie apretados,la respiración
anaeróbica para generar mas potencia,brazo estirados hacia atrás en el mismo lado
del que se va a golpear el otro por delante de la cadera,golpeo con un recorrido
paralelo al suelo.

Saque de esquina: se lleva a cabo cuando el balón sale por la linea de fondo tras
tocar en algún jugador del equipo defensor.
Normalmente o se saca en corto para realizar jugada o se centra al área para que
algún compañero pueda rematar.
No todo el mundo sabe que se puede marcar gol directamente desde el saque de
esquina, a esta forma de marcar un gol se le llama gol olímpico.

Chilena: consiste en golpear el balón por alto con el pie dando la espalda a la
portería y estando suspendido verticalmente en el aire, como podéis imaginar es
muy complicada de realizar,es muy importante que al realizarla caigamos con las 2
manos al terreno de juego para no lesionarnos.
Entre sus modalidades esta la tijera, en este caso el jugador esta paralelo al terreno
de juego. Lo explico abajo.
Tijera: la diferencia con la chilena es que el jugador golpea de manera lateral a la
portería no de espalda uno de los pies esta en el suelo como pivote se eleva la otra
pierna y golpea el balón la pierna que estaba fija en el suelo. Tanto la chilena como
la tijera son golpeos de la pelota en el aire.

Vaselina: sombrero,cuchara etc . Son muchos los nombre que se le dan a este tipo
de acción. es uno de los tiros más espectaculares y bonitos que hay dentro del
mundo de fútbol. Consiste en elevar la pelota por encima de un o varios contrarios.
Como estamos hablando de tiro nos referimos más concretamente a esa situación
en la que un jugador eleva la pelota por encima del portero para marcar gol. Lo más
curioso de este tiro es que se hace de manera suave, pero la altura de la pelota es
tal que a pesar de lo lenta que va se hace inalcanzable para el portero. Lógicamente
es necesario que este último este un poco adelantado para que el resultado de la
misma llegue a buen fin.

Uno de los mejores jugadores que he visto yo realizando esta jugada fue Raúl,
considerado como uno de los mejores jugadores españoles de la historia.

Tiro a bote pronto: es el tiro que se hace cuando se golpea al balón en el momento
en el que este tiende a subir después de botar.

Tiro raso: tiro que se caracteriza por ir a ras de suelo.

El fútbol 7
Es un deporte derivado del futbol con equipos formados exclusivamente por solo 7
jugadores. El deporte surge como adaptación del futbol para enseñanza en
categorias inferiores siendo su uso muy extendido en categorías inferiores. Las
principales características y diferencias con respecto al fútbol once es que los
equipos están formados por siete jugadores, y se permite un numero ilimitado de
cambios de jugadores, se practica únicamente en campos de grama sintética
cubiertas y descubiertas, según el número de jugadores siempre uno es el portero.
La normativa no está unificada ya que no hay ningún organismo reconocido
internacionalmente que regule la práctica, las principales normas son: no hay fuera
de juego, las dimensiones del terreno de juego en Fútbol 7 corresponden a la mitad
de un campo de fútbol, el saque de esquina puede ser con la mano o con el pie
según la estructura del país donde se practique, las faltas son acumulables al llegar
a la sexta falta se cobra un shout out, la tarjeta amarilla deja al jugador fuera de
juego por 2 minutos pero puede ser reemplazado por otro jugador del equipo, una
tarjeta roja deja al equipo sin un jugador por 2 minutos, después de este tiempo
puede ingresar otro jugador, Dentro del fútbol 7 se encuentra, como modalidad
particular, el fútbol 7 adaptado, uno de los deportes paralímpicos, adaptado para
personas con parálisis cerebral. El primer mundial de fútbol 7 se desarrolló en
Guatemala en el 2017.

Medidas de la canchas
FÚTBOL 6 -7 – 8 – 9
Con respecto a fútbol 6, 7, 8, 9 FIFA no tiene medidas oficiales. Basicamente este
tipo de canchas se construyen con medidas proporcionales que permitan un juego
comodo para los jugadores.

Por lo general estas son las medidas que recomendamos:

Tipo de cancha Medida mínima Medida máxima
6 a-side 20m x 40m 25m x 45m
7 a-side 25m x 45m 30m x 50m
8 a-side 30m x 50m 40mx 60m
9 a-side 40m x 60m 50m x 80m
Toda cancha de fútbol sin importar el tamaño tiene que ser rectangular.
Normalmente se recomienda que el ancho sea 3/4 el largo para que la cancha tenga
la mejor proporción.

Porterías
Las porterías miden 6 metros de ancho por 2 metros de alto. La modalidad infantil
puede medir 3 m de ancho por 2 m de alto.

Sistemas de juego en el fútbol 7

Los sistemas de juego se refieren a la colocación de los jugadores sobre el terreno
de juego, de tal manera que quedan establecidas una serie de funciones y actitudes
que estos deben desarrollar en las acciones ofensivas y en las defensivas. Las
posiciones que ocupan cada uno de los jugadores son las siguientes:

1. Portero (PO)
2. Defensa lateral derecho (DLD)
3. Defensa central (DC)
4. Defensa lateral izquierdo (DLI)
5. Medio centro (MC)
6. Delantero izquierdo (DI)
7. Delantero derecho (DD)

El entrenador es el encargado de establecer la división de tareas de todos los

componentes, indicando las funciones que deben desarrollar dentro de su zona de
acción.

Sistemas de juego más comunes del fútbol 7

Sistema de juego A: 3-3

1 portero, 3 defensas (un defensa central y dos laterales, derecho e izquierdo), 3
delanteros (un delantero derecho, un delantero centro y un delantero izquierdo).
En este sistema no existe la colocación en la línea media, sino que nada más se
colocan dos líneas (la ofensiva y la defensiva).

Es ideal para los primeros aprendizajes del fútbol 7 ya que así van adquiriendo
conocimiento sobre las acciones tácticas, a la vez que todos participan de las
acciones ofensivas y defensivas del equipo.

Sistema de juego B: 3-1-2

1 portero, 3 defensas (dos laterales y un defensa central), 1 medio centro, y 2
delanteros (Uno derecho y otro izquierdo).

Este sistema se basa en el contraataque, teniendo una buena solidez defensiva. Es

uno de los que más se utilizan en las competiciones del fútbol 7.

Sistema de juego C: 3-2-1 (En este caso sería muy defensiva)

1 portero, 3 defensas (dos laterales y un defensa central), 2 medios centros (Uno

defensivo y otro ofensivo), y 1 delantero centro.

Este sistema es más defensivo y tienen mayor importancia las zonas intermedias y
defensivas. Por el contrario, en las zonas ofensivas juega solo un atacante.

Este es uno de los sistemas de juego más utilizados en la práctica del fútbol 7, junto
al sistema 1:3:1:2.

Sistema de juego D: 2-2-2

1 portero, 2 defensas (dos laterales, izquierdo y derecho), 2 medios centros (Uno
izquierdo y otro derecho), y 2 delanteros(Uno izquierdo y otro derecho).

Este sistema es uno de los que menos se utilizan ya que predomina el juego por las
bandas laterales, y se deja un poco más de lado el corredor central del terreno de
juego.

Sistema de juego E: 2-3-1

1 portero, 2 defensas, 3 medios centros (izquierda, derecha y media-punta / Pivote
) y un delantero. En este caso se arriesga mas en la defensa, y son los medio
campistas las que hacen doble función, ya sea los de las bandas para bajar y subir
o el medio campista central, que hace las veces de media-punta y pivote defensivo.

Sistema de juego F: 3-2-1 1 portero, 3 defensas(un central y dos laterales), 2 Medios

centros con función de contención y de volantes, y 1 delantero. Esta formación es
más pensada para el contraataque, pero si se mantiene el balón será más fácil
atacar, porque de todos lados hay compañía.