1. Mejora la capacidad de concentración.

2. Mejora el rendimiento académico.

3. Incrementa la sensación de calma.
4. Disminuye el estrés y la ansiedad.
5. Ayuda al niño / a identificar lo que siente y expresarlo.
6. Promueve su capacidad de escucha.
7. Aumenta el conocimiento de uno mismo.
8. Enseña a gestionar sentimientos difíciles y controlar impulsos.
9. Enseña a gestionar sus preocupaciones.
10. Aprende a relacionarse desde la empatía.
11. Mejora la capacidad de resolver conflictos.
12. Mejora sus habilidades de comunicación.
13. Mejora su comportamiento.
14. Potencia su salud física.
15. Previene comportamientos de riesgo.
16. Desarrolla su proactividad y responsabilidad.
17. Incrementa su motivación.
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