Los jugadores de
fútbol realizan un ejercicio físico intenso y sostenido que requiere una buena condición física y
entrenamiento regular.
Las ventajas y desventajas son las mismas que para los hombres. Sin embargo, las mujeres
futbolistas son víctimas, con más frecuencia, de traumatismos en la cabeza y lesiones en la
rodilla. Ellas son más ligeras y más flexibles que los hombres pero tienen los huesos más
frágiles, por eso necesitan un refuerzo muscular. Dicho de otro modo, las mujeres futbolistas
tienen más dificultad para encajar los choques pero más resistencia al dolor.
Así, los futbolistas sufren con frecuencia traumatismos del tórax, pubalgias (inflamaciones
crónicas de las inserciones de los músculos del pubis) y traumatismos craneales, así como
rupturas de ligamentos o del tendón de Aquiles y fracturas de huesos.
Entre los problemas de salud que puede desencadenar la práctica de este deporte, destacan
los accidentes musculares como consecuencia de un calentamiento demasiado breve. Los
accidentes articulares de la rodilla (afectación del menisco y los ligamentos) también son
comunes, así como los esguinces de tobillo y los traumatismos ligeros (contusiones
musculares, hematomas, tirones, distensiones y tendinitis).
Además, un jugador de fútbol siempre se expone a un traumatismo grave como, por ejemplo,
una fractura de tibia y peroné o una lesión cervical.
Otros elementos a tener en cuenta son los goles de calor y el riesgo de muerte
súbita cuando se practica este deporte.
El fútbol sala se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno (uno es el portero). El campo
es rectangular y debe tener unas dimensiones de entre 38 m y 42 m de largo por 18 m o 25 m de
ancho.
Entre las lesiones frecuentes provocadas por este deporte destacan los problemas de la
articulación de la cadera y de la ingle, los dolores y roturas en los músculos abductores, la
inflamación del psoas, la osteopatía del pubis y las rupturas de los músculos aductores.
Asimismo, son frecuentes las lesiones de ligamentos, rótula, tobillo y pies