 Patofisiologi Minuman Suplemen Penambah Stamina sebagai penyebab CKD

Minuman suplemen penambah stamina (minuman berenergi) sering mengandung kafein,

komposisi ini dapat menyebabkan peningkatan output urin sehingga memicu dehidrasi dan
penurunan fungsi ginjal, sehingga meningkatkan risiko kerusakan ginjal. Kandungan kafein
dalam minuman penambah stamina juga dapat meningkatkan tekanan darah, peningkatan
tersebut akan menyebabkan tekanan aferen (tekanan darah sebelum memasuki glomerulus)
meningkat, sehingga menyebabkan stres glomerulus yang mana bila terjadi terus menerus
menyebabkan kerusakan glomerulus dan berakibat pada kerusakan fungsi ginjal.

 Terapi Untuk CKD Stage 3

Terapi CKD Stage 3a adalah dengan diet, karena mengonsumsi makanan yang tepat dapat
membantu menjaga fungsi ginjal dan kesehatan secara keseluruhan.

Diet CKD Stage 3a dapat dilakukan dengan:

1. Minum air mineral 2 liter per hari.

2. Mengkonsumsi makanan protein berkualitas tinggi untuk memenuhi protein harian
3. Mengkonsumsi berbagai makanan sehat seperti biji-bijian, kacang polong, buah-
buahan dan sayuran (jika potasium dan fosfor berada di atas kadar normal, makanan
tinggi mineral dibatasi)
4. Menyeimbangkan karbohidrat untuk penderita diabetes : karena terlalu banyak
minum minuman berenergi juga dapat meningkatkan kadar gula darah
5. Mengonsumsi vitamin larut air seperti C (60 sampai 100 mg per hari) dan B kompleks
(Vitamin B1-thiamine, Vitamin B2-riboflavin, Vitamin B3-niacin/niacinamide, Vitamin
B6-pyridoxine, Folic Acid (Vitamin B9), Vitamin B12-Cyanocobalamin)

Greene, et al. 2014. Energy Drink Induced Acute Kidney Injury. PubMed 2014, Jul 1. From:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986632

Sharma, et al. 2010. Does Stage 3 Chronic Kidney Disease Matter?: A Systematic Literature
Review. The British Journal of General Practice. from:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887275

https://www.davita.com/kidney-disease/overview/stages-of-kidney-disease/stage-3-of-
chronic-kidney-disease/e/4749