Actividad #3

Hábitos, métodos de estudio y manejo del tiempo

Cesar Julián Mejía Ramírez

Febrero 2017

Corporación universitaria minuto de dios

Uniminuto virtual y a distancia

Administración financiera

Cundinamarca

Aprendizaje autónomo

Introducción
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Hoy en día las personas tienes muchos hábitos y costumbres, muchas de ellas no

aportan nada positivo, sino todo los contrario. Esto genera dificultades, en el momento

aprender o retener la información de lo que estudien.

A continuación, veremos cuáles son esas dificultades o actividades, que provocan

trastornos a las personas, provocando desórdenes en sus actividades cotidianas, la cual les

impide superasen.
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Tabla de Contenido

Contenido

Hábitos, métodos de estudio y manejo del tiempo ........................................................................................ 4

1. ¿Cuáles de las actividades que realizas actualmente no están encaminadas a las metas que proyectas
para tu vida? .................................................................................................................................................. 4
2. ¿En qué actividades te gustaría invertir más tiempo? ........................................................................... 5
3. ¿Cuáles son las causas del manejo inadecuado de tu tiempo? .............................................................. 5
4. ¿Cómo te puedes organizar más efectivamente? .................................................................................. 6
5. Diligenciar el siguiente horario semanal, teniendo en cuenta las posibilidades de mejora para
optimizar tu tiempo y alcanzar metas. Es importante que este horario quede también en un lugar visible de
tu hogar (habitación, estudio, mesa de trabajo, etc.) ..................................................................................... 6
Conclusión .................................................................................................................................................... 8
Bibliografía y Cybergrafia ............................................................................................................................ 9
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Hábitos, métodos de estudio y manejo del tiempo

1. ¿Cuáles de las actividades que realizas actualmente no están encaminadas a las

metas que proyectas para tu vida?

Tengo varias metas en mi vida, pero existen acciones o actividades que no aportan

para que las logre; realizare un listado de las principales:

- A adicción al celular: dedico mucho tiempo e importancia al celular, sin darle el

uso adecuado.

- El no acostarme temprano: por la poca organización que tengo de mi tiempo y la

importancia que le doy a cosas que no aportan cosas positivas para lograr mis

metas.

- Organización: no planifico ni planeo mis actividades, y cuando lo hago, no las

realizo.

- Pereza: me considero una persona, que se deja llevar por la pereza. Me gusta estar

acostado y hacer pocas actividades.

- Procrastinar: siempre busco excusas, para retrasar las actividades que me propongo

hacer. Ejemplo, hacer deporte.

- Individualismo: en muchas ocasiones prefiero trabajar de manera individual, que

en grupo.

- Tiempo: no cuento con mucho tiempo para realizar las actividades, y el poco que

tengo no lo aprovecho realizándolas, sino haciendo pereza.

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2. ¿En qué actividades te gustaría invertir más tiempo?

- Hacer más deporte

- Practicar con más frecuencia la lectura.

- En organizar mis actividades.

- Evaluar mi desempeño, para saber que falencias tengo.

- Estudiar

- Reflexionar

- Comer adecuadamente.

- Cuidar mi salud.

3. ¿Cuáles son las causas del manejo inadecuado de tu tiempo?

Cuando no tenemos una debida organización de nuestras vidas, de nuestras metas y

objetivos, es muy difícil cumplirlas. El manejo inadecuado del tiempo, también se da por

las prioridades que tenemos en nuestras vidas, la importancia que le damos a las diferentes

cosas que nos proponemos. La verdad siempre queremos que las cosas nos lleguen a las

manos sin hacer el mayor esfuerzo.

Existen muchas causas por la cual, no tenemos un manejo adecuado de nuestro

tiempo; la baja autoestima, el miedo a equivocarnos, la pereza, el facilismo, las excusas,

entre otras.

En una parte del video #3, del material de apoyo nos dice que; siempre hay tiempo

para todo, solo hay que organizarse y asignar el tiempo, según la importancia de sus

objetivos y metas.
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Hay una frase en el video #2, que resume muchas cosas, dice, “cuando uno

realmente quiere hacer algo busca la manera, cuando uno no quiere busca excusas”.

4. ¿Cómo te puedes organizar más efectivamente?

- Organizando mí tiempo.

- Generando hábitos.

En cuanto a mi estudio;

- Estrategias de estudio.

- Planificación y organización de estudio.

- Sitios o espacios adecuados.

- Herramientas de estudio, tales como mapas mentales, conceptuales, cuadros

sinópticos, cuadros comparativos.

- No tener distracciones.

- Métodos de estudio, como PLEMA.

PLEMA: es un acróstico que te ayudara a recordar las frases principales del estudio

en profundidad.

5. Diligenciar el siguiente horario semanal, teniendo en cuenta las posibilidades de

mejora para optimizar tu tiempo y alcanzar metas. Es importante que este horario quede

también en un lugar visible de tu hogar (habitación, estudio, mesa de trabajo, etc.)

HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
1
NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
2
NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
3
NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO
DESCANSO DESCANSO
4 ASEO PERSONAL ASEO PERSONAL ASEO PERSONAL ASEO PERSONAL ASEO PERSONAL
NOCT URNO NOCT URNO
DESCANSO ASEO
5 T RANSPORT E T RANSPORT E T RANSPORT E T RANSPORT E T RANSPORT E
NOCT URNO PERSONAL

6 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO ASEO PERSONAL T RASNPORT E

7 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO UNIVERSIDAD DEPORT E

8 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO UNIVERSIDAD DEPORT E
BREACK- BREACK- BREACK- BREACK- BREACK-
9 UNIVERSIDAD DEPORT E
DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO

10 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO UNIVERSIDAD T RASNPORT E

DESCANSO
11 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO UNIVERSIDAD
DIURNO
DESCANSO
12 ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO UNIVERSIDAD
DIURNO
13 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO ALMUERZO ALMUERZO
DESCANSO
14 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO FAMILIA
DIURNO
DESCANSO
15 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO FAMILIA
DIURNO
16 T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO T RABAJO EST UDIO EST UDIO
17 T RANSPORT E T RANSPORT E T RANSPORT E T RANSPORT E T RANSPORT E EST UDIO EST UDIO
T AREAS DEL T AREAS DEL T AREAS DEL T AREAS DEL T AREAS DEL
18 EST UDIO EST UDIO
APT O APT O APT O APT O APT O
19 EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO
20 EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO FAMILIA FAMILIA
21 EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO EST UDIO FAMILIA FAMILIA
DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
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NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
23
NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO
DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
24 NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO NOCT URNO
 Conclusión

Conocer cuáles son las debilidades por la cual una persona, tiene dificultades en su

aprendizaje; y las razones por la cual no ha podido cumplir sus metas, es muy importante.

El trabajo realizado anteriormente, me permitió analizar, qué actividades están

generando que no pueda avanzar en mis propósitos y objetivos.

Se pudo hacer un análisis de todos los hábitos que detenían mi progreso como persona,

pues impedía que creciera a nivel intelectual.

Fue tal la profundización del tema, que permitió analizar y proponer soluciones, a todo

aquello que está deteniendo mi progreso.

Se puede resaltar el trabajo realizado, pues da posibilidades de ver las cosas, tal y

como son; lo cual permite la reflexión, y así mismo, permite actuar para dejar los malos

hábitos y costumbres.

El material de apoyo, fue de mucha ayuda. Permitió tener una visión más amplia del

tema en cuestión.
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Bibliografía y Cybergrafia

 http://aulas.uniminuto.edu/mdl_201740/mod/assign/view.php?id=1037983

 http://aulas.uniminuto.edu/mdl_201740/course/view.php?id=23951&section=2

 http://www.elorienta.com/vaguadadelapalma13/enlaces/metodo_plema_1.pdf