LEMBAR PENGESAHAN

Makalah ini telah di selesaikan pada tanggal 11 April 2017 dan di baca, dikoreksi serta
disetujui oleh :

Pembimbing

Afnani Toyibah, A.Per.Pen, M.Pd

i Menu Seimbang Ibu Hamil dan Menyusui dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa berkat rahmat-Nya kami dapat menyelesaikan
makalah tentang menu seimbang ibu hamil dan menyusui dengan rentang usia ibu 19-29 tahun
ini dengan baik meskipun banyak kekurangan didalamnya. Tidak lupa kami mengucapkan
banyak terimakasih kepada :
1. Afnani Toyibah, A.Per.Pen, M.Pd selaku dosen mata kuliah gizi dalam kesehatan
reproduksi di Poltekkes Kemenkes Malang yang telah membimbing kami.
2. Orang tua kami yang telah membantu baik moril maupun materil.
3. Teman-teman satu kelompok yang telah membantu dalam penyusunan makalah ini.
4. Teman-teman kelas IA D-IV Kebidanan Poltekkes Kemenkes Malang yang telah
memberikan semangat dan motivasi bagi penulis makalah ini.
Kami berharap semoga makalah ini dapat menambah pengetahuan dan wawasan bagi
kita mengenai menu seimbang ibu hamil dan menyusui dengan rentang usia ibu 19-29
tahun. Kami menyadari sepenuhnya bahwa didalam makalah ini masih banyak kekurangan
dan masih jauh dari kesempurnaan. Maka dari itu, kami sangat mengharapakan saran dan
kritik yang membangun untuk perbaikan di masa yang akan datang.
Demikian makalah ini kami buat, atas perhatiannya terimakasih.

Malang, 11 April 2017

Penulis

ii Menu Seimbang Ibu Hamil dan Menyusui dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun
 DAFTAR ISI

Lembar Pengesahan ............................................................................................................ (i)

Kata pengantar .................................................................................................................... (ii)

Daftar isi .............................................................................................................................. (iii)

BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang ....................................................................................................... (1)

1.2 Rumusan Masalah .................................................................................................. (1)
1.3 Tujuan ................................................................................................................... (2)

BAB 2

PEMBAHASAN

2.1 Kebutuhan Gizi pada Ibu Hamil dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun .............. (3)
2.1.1 Trimester I ..................................................................................................... (3)
2.1.2 Trimester II .................................................................................................... (3)
2.1.3 Trimester III .................................................................................................. (4)
2.2 Kebutuhan Gizi pada Ibu Menyusui dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun ........ (5)
2.2.1 Menyusui pada 6 bulan Pertama ................................................................... (5)
2.2.2 Menyusui pada 6 bulan Kedua ...................................................................... (6)
2.3 Menu Seimbang Ibu Hamil dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun ...................... (6)
2.3.1 Trimester I .................................................................................................... (6)
2.3.2 Trimester II .................................................................................................... (8)
2.3.3 Trimester III .................................................................................................. (11)
2.4 Menu Seimbang Ibu Menyusui dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun ................ (11)
2.4.1 Menyusui pada 6 bulan Pertama ................................................................... (11)
2.4.2 Menyusui pada 6 bulan Kedua ...................................................................... (14)

iii Menu Seimbang Ibu Hamil dan Menyusui dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun
BAB 3
PENUTUP
3.1 Simpulan ................................................................................................................ .(16)
3.2 Saran ...................................................................................................................... .(17)
Daftar Pustaka ..................................................................................................................... .(18)

iv Menu Seimbang Ibu Hamil dan Menyusui dengan Rentang Usia Ibu 19-29 tahun