Podemos sufrir un accidente o contraer una enfermedad como consecuencia del trabajo, podemos perder la salud por unos días o para siempre. En cualquier caso, tenemos el derecho y el deber de defenderla porque en definitiva es lo mejor que tenemos. Primer paso. Conocer dónde está el riesgo, puede estar en las condiciones de seguridad o de inseguridad; puede estar en el medio en el que se desarrolla el trabajo; puede estar en la presencia de contaminantes químicos, físicos o biológicos; puede estar en las exigencias físicas y mentales del trabajo; puede estar en la forma de organización… en fin. Los riesgos profesionales están en todas las situaciones de trabajo que pueden romper el equilibrio físico, mental o social de una persona. Segundo paso. Hacer que los riesgos sean mínimos: Prevención: Consiste en mejorar las condiciones de trabajo aplicando medidas de seguridad e higiene industrial, medicina laboral, formación y ergonómicas. Seguridad en el trabajo: Impidiendo el contacto con las partes móviles de la maquinaria, se elimina el riesgo de golpes o atrapamiento. Utilizar una herramienta inadecuada o de mala calidad puede provocar un accidente y ocasionarnos lesiones; las herramientas deben estar siempre en buen estado. El lugar de trabajo debe reunir las condiciones necesarias de iluminación, espacio, orden, limpieza y señalización Higiene industrial: La presencia en el lugar de trabajo de agentes contaminantes puede afectar a nuestra salud, en los centros de trabajos hay que instalar los medios necesarios para detectarlos y controlarlos; el ruido, las vibraciones, el calor, los productos tóxicos, vapores o los contaminantes biológicos, deben mantenerse dentro de los niveles que no supongan un riesgo para nuestra salud. Medicina laboral: En general es conveniente someterse a reconocimientos médicos una vez al año y seguir las normas sanitarias de los planes de prevención y campañas de vacunación. Formación: La evolución en los métodos de trabajo o en los medios que se utilizan hace necesaria una adaptación por parte del trabajador las faltas de información pueden producir actitudes de rechazo. Ergonomía: Se llama ergonomía a la ciencia que planifica los puestos de trabajo para que sean adecuados a las personas que los ocupan, en el diseño y disposición del puesto de trabajo es importante evitar los movimientos inútiles Aplicando medidas preventivas eliminamos los riesgos, en caso contrario el riesgo permanece, entonces se produce el accidente.