CLAVE: CIN2014A30188
AUTOR(ES):
Ávila Hernández Karen Paola
Navarro Trejo Martín
ASESOR(ES):
M. en C. Lara Melo Luis Martín
Lic. Fernández Rivera Rúbria Mónica
AREA DE CONOCIMIENTO
Ciencias Sociales
DISCIPLINA
Sociología
Tipo de investigación
Experimental
Febrero 2014
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INDICE
° Resumen………………………………………………………………..2
° Summary………………………………………………………………..3
° Introducción…………………………………………………………….4
° Objetivos………………………………………………………………..4
° Fundamentación teórica………………………………………………4
° Metodología de investigación……………………………………….14
° Resultados…………………………………………………………….15
° Conclusiones………………………………………………………….16
° Fuentes de información………………………………………………17
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RESUMEN
SUMMARY
Neuro-linguistic programming (NLP ) is a tool to sensitize the senses, is a suitable tool for transforming life
situations that frame our identity during our socialization process and let you relive so episodes of our
existence. All people do not express the “communication channels”. PNL, as we know means NLP,
Programming refers to our ability to produce and implement behavioral programs. Neuro refers to the
sensory perceptions that determine our subjective emotional state. Linguistic refers to the means of
human communication, both verbal and nonverbal, referring to the body among others. Many of us
have heard that to have a mental relaxation is necessary to be in the right environment so most of the
time is necessary to listen to pleasant music and sounds as well bring the brain to relax. Music has a
number of physiological effects in humans such as: respiratory rate, blood pressure, and hormone
levels. Heart rates are accelerated or become slower so that sync with the rhythms and can alter the
electrical rhythms of the brain.
INTRODUCCIÓN
En ocasiones se piensa que la música, por ser parte de una actividad recreativa, se encuentra
relacionada a las actividades creativas que acaparan gran parte de la enseñanza, por lo que
formulamos el siguiente planteamiento del problema ¿Qué impacto tiene la música en nuestro
cerebro para facilitar el aprendizaje tomando como base nuestros canales de comunicación? y
justificando que la música facilita la relajación y nos permite controlar el cerebro, motivo por el cual
la programación neurolingüística (PNL) será la metodología que nos permita probar qué tipo de
música prefieren y qué sistemas representacionales se activan, lo que nos llevó a la siguiente hipótesis
en la que el impacto de la música en nuestros sistemas representacionales nos sirven para facilitar el
aprendizaje.
OBJETIVOS
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ESPECÍFICO: identificar las manifestaciones de emociones de cada sistema representacional.
FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
SUSTENTO TEÓRICO
Emerge originalmente hacia la década de los setentas en California, producto de los estudios
de Bandler y Grinder, sobre los procesos lingüísticos empleados por los principales terapeutas. PNL es
una herramienta surgida en el campo de la psicoterapia, durante largas investigaciones, llegaron a la
conclusión de que el procedimiento que empleaban con excelente resultado, era la utilización de un
patrón de comunicación muy particular.
Basándose en los datos obtenidos a través de todas sus investigaciones, (Bandler y Grinder,
1989) elaboraron un modelo que permite identificar los patrones que seguimos para dar sentido a
nuestro mundo y movernos de manera efectiva en él.
A través de este modelo, se logran resultados eficaces, tales como: auto-motivarse y motivar a
otros, perder los miedos, generar confianza en uno mismo, relaciones interpersonales armónicas,
relaciones sexuales placenteras, dejar malos hábitos o vicios, mejorar y curar algunas enfermedades.
Bandler y Grinder afirman que una terapia con PNL, puede lograr resultados eficaces con sólo
uno o dos ejercicios. (Merino, 2000) Esta ha sido una de las características que evidencia PNL, lograr
resultados exitosos en poco tiempo, al contrario que otros sistemas psicoterapéuticos, en los cuales se
obtiene resultado después de varios años de tratamiento (psicoanálisis).
PNL, es considerada una herramienta idónea para vivir en satisfacción con lo que se tiene. Es
un instrumento adecuado para transformar las situaciones vitales que marcó nuestra identidad
durante la infancia o la adolescencia, para rescribir la historia de nuestra vida, revivir de manera
consciente los episodios de nuestra existencia. Revivir una situación traumática, nos permite obtener
conclusiones diversas para ser trabajadas a través de la herramienta PNL y de esta manera cambiar
nuestra vida futura.
Específicamente PNL surge a partir de los estudios de Perls, Bandler, Grinder y Satír sobre la
estructura de la comunicación, quienes, posteriormente por consejo de Bateson, estudiaron a Milton y
Erickson, y cuyos estudios fueron publicados en los libros de Patrones Hipnóticos I y II (Alder, H. y
Hether, B. 2000)
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Inician el trabajo en equipo Robert Dilts, Leslie Cameron, David Gordon y Judith Delozier. En
particular, hay que destacar el trabajo de Dilts, quien desarrolló los patrones más importantes de PNL
en los últimos años -como es el trabajo con claves de acceso oculares, estrategias, niveles lógicos.
Los frutos obtenidos por Programación Neurolingüística en México desde hace 35 años han
abierto una gama de opciones para su intervención, con aplicaciones en: organizaciones públicas,
privadas, organismos no gubernamentales, empresas, ventas, salud y educación entre otros.
PNL también ha sido considerada una meta modelo, entendida como la acción para retomar
las estrategias de las personas al realizar una actividad de manera exitosa y ponerlas a disposición
como un modelo. En este sentido, Merino escribe:
Entonces, “PNL nos brinda las técnicas para el logro de nuestros objetivos, a partir de los
recursos de otros o incluso de nuestros propios recursos que internamente no hemos llevado a una
concientización. A este proceso se le denomina modelaje y se requiere un proceso de observación
sistemática para extraer de las personas altamente efectivas, sus herramientas, habilidades verbales,
para poder especificar información, como habilidades de interrelación también en el observar como
estructuran su pensamiento y para con los demás conocer como estructuran sus experiencias
internamente, de manera que podemos presentar las intervenciones dentro de los parámetros que
ellos emplean”. Dilts, R. (2006).
Por otra parte, PNL nos proporciona el uso específico de herramientas para: (Merino, 2000)
Tener confianza en sí mismos.
Comprender información que se nos está presentando de manera ambigua.
Identificar y aclarar los objetivos.
Modificar actitudes de nuestro propio comportamiento, haciéndolo fácilmente.
Checar si lo que deseo a futuro es adecuado, manteniendo los aspectos de ecología.
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Aprender y comprender del otro.
Identificar el proceso mental del otro, a fin de poder comunicamos con él de acuerdo a su
propia experiencia.
PNL ha desarrollado una serie de técnicas que nos permiten:
Modificar estados emocionales (superar alguna fobia) o una experiencia traumática del
pasado.
Desarrollar nuestro potencial
Generar una mayor motivación.
La música tiene una serie de efectos fisiológicos en el ser humano, influye sobre el ritmo
respiratorio, la presión arterial, y los niveles hormonales. Los ritmos cardiacos se aceleran o se vuelven
más lentos de forma tal que se sincronizan con los ritmos musicales y que puede alterar los ritmos
eléctricos del cerebro
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El estado de conciencia generalmente es reconocido, como un conocimiento de uno mismo
o de los elementos del propio entorno. El estado inconsciente, se aplica a estados como el sueño, la
anestesia o el desmayo.
PNL utiliza los procesos conscientes/inconscientes para analizar y descomponer una habilidad
en partes concretas con el fin de enseñarla o de incorporar elementos positivos que sean
directamente absorbidos a un nivel profundo.
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En la experiencia de los CDIC, el trabajo que ya realizan las educadoras con los niños y niñas,
asumiendo una actitud de ser cálidas, cuidar mucho su tono de voz, sus expresiones, su contacto
visual, entre otras, pueden potencializarlo por medio de PNL a otro contexto, por ejemplo: cuando las
educadoras estén capacitando o en una plática con los padres de familia o con miembros de la
comunidad. Reconocer que se tiene esta habilidad es un buen inicio para visualizarse en otros
contextos.
Sistemas representacionales.
Los seres humanos utilizamos uno o más canales perceptuales de manera primordial y
seleccionamos información de nuestro medio ambiente, tanto interno como externo de manera
específica. (Harris, C. (1999).
Al comunicarse con nosotros, otra persona nos están indicando a qué parte de su mundo
están prestando atención y, más importante aún, por qué canal están percibiendo esta información.
Al hacer uso de PNL, necesitamos prestar atención al proceso, más que al contenido de lo que la
persona dice, algo importante para lograr esto es escuchar las palabras que la persona utiliza para
comunicar su experiencia. Una descripción más detallada la tenemos con (Dilts, R. y Epstein, T. 1997).
El conjunto de palabras que la persona utiliza para describimos una experiencia, se
clasifica en visual, auditivo y kinestésico, (este último engloba los canales olfativo y
gustativo); y al conjunto de canales le denominamos sistemas representacionales,
porque es la manera como nuestros participantes representan una experiencia. Algunas
palabras que nos indican el uso de un canal en especial son:
Sistemas Representacionales
Los sistemas representacionales son las maneras en cómo recogemos, almacenamos y codificamos la
información en nuestra mente: ver, oír, sentir, gustar y oler. Utilizamos nuestros sentidos externamente
para percibir el mundo, e interiormente para representarnos la experiencia a nosotros mismos.
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METODOLOGÍA DE INVESTIGACIÓN
RESULTADOS
Antes de aplicar el taller (anexo 2) se les aplico una encuesta (anexo 1) en el cual comentaron en la
primera pregunta q la música sirve para relajarse y concentrarse mejor (grafica 1.1).
La música tiene un mayor impacto al escucharla (gráfica 2.1) y la mayoría de las personas necesita
memorizar información de 4 a 6 veces para poder aprenderla (gráfica3.1)
La mayoría de las personas tuvieron experiencias en el aprendizaje a través de la música (gráfica 4.1)
como aprender otro idioma, estudiar para un examen o simplemente hacer ejercicio.
Ninguna persona sabía acerca de la programación neurolingüística (grafica 5.1) y su influencia en la
música (gráfica 6.1)
Después del taller (anexo 2) se les volvió a aplicar la misma encuesta (anexo 1) en la cual
respondieron muy similar en la pregunta número 1 (gráfica 1.2) y en la pregunta 2 (gráfica 2.2), sin
embargo sus comentarios fueron más completos como memorizar mejor las cosas, estimular al
cerebro para tener una mejor recepción de información y tener un cómodo ambiente en relación
con los demás.
Una vez finalizado el taller, las personas aprendieron la técnica ideal para el sistema representacional
de cada uno (gráfica 5.2) ya que aprendieron la función de cada sistema. También aprendieron
como ligar el PNL con la música y el aprendizaje (gráfica 6.2) e identificaron su propio sistema
representacional.
Al finalizar, concluir y organizar los resultados, elaboramos una gráfica en base a nuestro
planteamiento del problema con ayuda del taller en la cual le dimos un porcentaje de 100% al total
de palabras del pensamiento (anexo 2) y las personas lograron aprenderse el 85% de este
pensamiento. (Gráfica 0.1
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CONCLUSIÓN
La programación neurolingüística influye mucho en el aprendizaje sin embargo se optimiza aún más
con ayuda de la música e identificando cada uno de los canales de comunicación. Por lo que
nuestra hipótesis fue “correcta”. Durante la experimentación de las personas a las que se les aplicó el
taller se pudo notar la relajación gracias a los cambios de música que hicimos durante éste ya que al
inicio del taller se notaban inquietos pero al final del taller estaban tranquilos y concentrados, al inicio
del taller no sabían nada acerca de la programación neurolingüística. El 25% de las personas tenía
poco conocimiento acerca del tema.
También identificamos el sistema representacional de cada una de las personas en el taller, por lo
cual tuvimos que hacer ejercicios diferentes para cada sistema y así lograr un mayor aprendizaje en
cada una de ellas. Nuestro taller además de optimizar el aprendizaje y una mayor retención de
información en las personas logró una relajación en cada una de ellas, por lo que les dio más
confianza a colaborar en el mismo taller y de esta manea se logró una aceptación de la información
en cada uno de ellos. Se cumplieron las expectativas que teníamos, estamos seguros que es un
proyecto viable para ayudar a los estudiantes con su aprendizaje haciendo que el estudiar sea una
tarea más sencilla y agradable, esto ayudaría que nuestro país pueda subir su nivel de educación.
Si este proyecto se estableciera como un hábito de estudio en todas las escuelas estaríamos
ayudando a los estudiantes en primera instancia y después a todo el país, ya que las pruebas que
aplicamos en un grupo pequeño nos dieron resultados favorables. Esto lo podemos hacer en todos los
niveles de educación y se explotarían los potenciales que muchas veces se convierten en deserción
educativa.
FUENTES DE INFORMACIÓN
BIBLIOHEMEROGRÁFICAS
Alder, H. y Hether, B. (2000). PNL en sólo 21 días, Madrid, España: EDAF/ Psicología y autoayuda.
Dilts, R. (2006). Cómo cambiar creencias con la PNL, Barcelona, España: sirio.
Dilts, R. y Epstein, T. (1997). Aprendizaje Dinámico con PNL (2ª Ed.). Barcelona, España: Urano.
Harris, C. (1999). Los Elementos de la PNL, Madrid, Bolsillo/EDEAF.
Howard, D. & Angus, J. (2001). Acoustics and psychoacoustics Oxford, Gran Bretaña
Merino, J. (2000). Diplomado en Programación Neurolingüística, México: Carpeta del Centro
Mexicano de Programación Neurolingüística.
Mitchell, H. (2006). Raíces de la sabiduría. México, Internacional Thomson Editores.
O´Connor, J. y Seymour, J. (1990). Introducción a la PNL. Madrid, Urano.
FUENTES ELECTRÓNICAS
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ANEXO 1
Encuesta de música en PNL ANTES/ DESPUÉS
Nombre: ___________________________________ Sexo: F/M EDAD: _____
1.- ¿Consideras que la música tiene algún impacto en tu aprendizaje?
A) Sí ( ) B) no ( ) ¿por qué?: ________________________________
2.-Prefieres la música: cuando la escuchas, cuando la ves en un video o cuando bailas?
A) Cuando la escucho ( ) B) Cuando la veo ( ) C) Cuando la bailo (...)
3.- ¿Cuántas veces debes memorizar algo para aprendértelo?
A) 1 a 3 veces ( ) B) 4 a 6veces ( ) C) 7 a 9 D) ( ) 10 a más veces ( )
4.- Has tenido experiencias de aprendizaje a través de la música Si ( ) No ( )
¿Cómo fue?_____________________________________________________
5.- ¿Conocías alguna técnica de programación neurolingüística?
A) Sí B) no ¿cuál?
6.- ¿Conocías alguna técnica de programación neurolingüística ligada a la música o al aprendizaje?
A) Sí B) no ¿Cuál?
COMENTARIOS:
_____________________________________________________________________
ANEXO 2
PENSAMINETO
“La música debe hacer saltar fuego en el corazón del hombre y lágrimas de los ojos de la mujer”:
Ludwig Van Beethoven
Cuestiones Generales:
1.- Explicar lo que vamos hacer. 3 minutos (música de Biokinesis)
2.- Técnica de relajación. 5 - 8 minutos. (Música de Dream time)
3.- Cambio de música y se da lectura al pensamiento tres veces. Y se les pide que abran ojos en
forma lenta. (Música de Biokinesis)
4.- Se les solicita que dibujen una idea del pensamiento que escucharon. Unos 10 minutos como
máximo.
5.- Música de baile y bailan (canción de yo no sé mañana)
6.- Cambio de música y se les vuelve a pedir que ahora escriban algo de lo que escucharon del
pensamiento.
7.- Se les entrega la canción de vivo por ella de Andrea Bocelli en letra y acabando la canción se les
vuelve a leer el pensamiento.
8.- Se les pide que completen el dibujo.
9.- Se recogen dibujos y escritos.
10.-. Se les da gracias con un símbolo que represente algún sentimiento.
11.-. Se cierra el taller tomados de las manos para preguntar cómo se van.
12.- Se vuelve aplicar el cuestionario.
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ANEXO 3
ANEXO 3
ANEXO 3
12
ANEXO 4
SI
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