LAPORAN KEGIATAN PEMBINAAN PARTISIPATIF

MAHASISWA FARMASI 2015

Nama : Saipul Maulana

Nim : G 701 15 020
Kelas : E

I. KEGIATAN DAN PENGAMATAN

1. Kelas Binaan Pembersihan Lingkungan Jurusan Farmasi
2. Latihan Fisik

Tabel Hasil Pengukuran Denyut Nadi

Pengukuran denyut Tempat
No Hari/Tanggal nadi (Menit) kegiatan keterangan
Sebelum Setelah
Istirahat (Rileks)
pemanasan aktivitas
Gedung
1 Sabtu, 9/9/2017 83 85 90
perkuliahan
Gedung
2 Sabtu, 16/9/2017 82 89 89
perkuliahan
Gedung
3 Sabtu, 23/9/2017 94 85 92
perkuliahan Membersihkan Kaca
Gedung Fm 40
4 Sabtu, 30/9/2017 92 88 90
perkuliahan
Gedung
5 Sabtu, 7/10/2017 74 98 102
perkuliahan
Gedung
6 Sabtu, 14/10/2017 94 76 106
perkuliahan

120

110

100

90

80

70

60
Sabtu, Sabtu, Sabtu, Sabtu, Sabtu, Sabtu, sabtu,
9/9/2017 16/9/2017 23/9/2017 30/9/2017 7/10/2017 14/10/2017 21/10/2017
Sebelum pemanasan Istirahat (Rileks) Setelah aktivitas
Grafik Pengukuran Denyut Nadi

II. PEMBAHASAN
pengembangan diri mahasiswa dapat dilakukan melalui beberapa kegiatan. Tujuan dari kegiatan ini yaitu
memberikan kesempatan dalam proses pengembangan diri sesuai dengan kebutuhan, potensi, minat dan bakat ,
kemandirian dan kemampuan-kemampuan lainnya yang mendukung pembentukan kepribadian. Pengembangan
diri ini dilakukan selama kurang lebih 7 minggu. Adapun beberapa kegiatan yang telah saya lakukan pertama
 membersihkan kaca, peralatan yang saya gunakan diantaranya kain kering, ember untuk mengisi air bersih,
beberapa kertas dan produk pembersih kaca. Langkah dalam membersihkan kaca yaitu mulai dengan
membersihkan sisi kaca jendela bagian dalam dan luar jendela menggunakan kain kering, kemudian dilanjutkan
menggunakan kain basah akan tetapi hasil yang diperoleh belum maksimal, langkah kedua saya menggunakan
kertas kering untuk membersihkan jendela, kemudian dilanjutkan menggunakan kertas basah yang ditambahkan
minyak kayu putih dan handsanitizer maka diperoleh hasil kaca jendela yang lebih bersih dan mengkilap. Setelah
mengikuti kegiatan ini maka saya merasakan banyak sekali manfaat yang dapat saya peroleh. Pelajaran dan hikmah
yang saya peroleh setelah mengikuti kegiatan ini yaitu menjadikan badan saya lebih sehat, dapat lebih teliti dalam
melakukan sesuatu, lebih sabar, kreatif dalam melakukan sesuatu, lebih terampil dalam mengerjakan beberapa hal
dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Harapan saya dari proses pengembangan diri yang telah saya lakukan yaitu
dapat menjadi mahasiswa yang dapat menjaga kebersihan lingkungan, tidak membuang sampah sembarangan dan
lebih memperhatikan lingkungan sekitar, lebih dapat mengendalikan diri dan bersabar dalam melakukan sesuatu,
serta dapat mematuhi aturan-aturang yang berlaku.

Pengembangan diri merupakan kebutuhan penting bagi setiap manusia. Dalam perspektif psikologi perkembangan,
pengembangan diri berhubungan dengan potensi-potensi diri yang dioptimalkan secara efektif dan berkelanjutan.
Dalam perspektif psikologi kepribadian, pengembangan diri bertujuan membentuk kepribadian yang sehat dan
ideal. Mengembangkan diri sangat dipengaruhi oleh kesadaran dan motivasi intrinsik, kapasitas diri, dan metode
yang digunakan. Dalam kajian maupun aplikasi keilmuan psikologi dan psikoterapi, serta layanan bimbingan dan
konseling telah dikenal beragam metode pelatihan pengembangan kepribadian baik bersifat solo training
(pemahaman/perenungan diri) maupun group training atau group teaching (pelatihan/bimbingan kelompok)
(Herawan, 2016). Menurut Hasibuan (2005 : 77), Metode-metode pengembangan diri terdiri dari :
1. Metode latihan (training method)
2. Metode pendidikan (education method)

Pendidikan dan latihan mempunyai ruang lingkup yang lebih luas untuk memperbaiki dan meningkatkan
pengetahuan, kemampuan, sikap dan sifat–sifat kepribadian (Handoko, 2000). Pelatihan dan pengembangan
mempunyai kegunaan pada karier jangka panjang individu untuk membantu menghadapi tanggung jawab yang
lebih besar di waktu yang akan datang. Program ini tidak hanya bermanfaat pada individu tetapi juga pada
organisasi (Rachmawati, 2008).
III. KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan dari kegiatan ini adalah menjadikan pribadi mahasiswa lebih mengendalikan diri dalam hal ini disiplin
dan taat aturan serta lebih sabar ketika menerima sanksi dan lebih memandang positif tentang hukuman yang
diberikan. Saran dari saya untuk teman-teman mahasiswa agar dapat mengendalikan diri dan dapat menjaga
kebersihan lingkungan serta dapat mentaati aturan-aturan yang berlaku sehingga terciptanya mahasiswa yang
kreatif dan disiplin.

IV. PENGESAHAN
PENGESAHAN

Palu, Januari 2018

Mengetahui, Dosen Pendamping/Pembimbing
Sekretaris Jurusan Farmasi FMIPA,

Akhmad Khumaidi, S.Si., M.Sc., Apt Yusriadi, S.Si., M.Si., Apt

NIP. 198307052008011008 NIP. 1980072420011003