4Movimientos naturales

Caminar
Saltar
Correr
rodar
4 movimientos convencionales
Saltos, trompo, trabajos de pies

Movimientos artificiales

Los movimientos no controlados preeruptivo son controlados por fuerzas y presiones internas
o externas, que producen cambios de posición y dirección.
Movimiento
Cambio de lugar o de posición de un cuerpo en el espacio.
"el vagón de hierro estaba sometido a un movimiento horizontal de ida y vuelta por unos carriles"

Danza
La danza o el baile es un arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo usualmente con música,
como una forma de expresión y de interacción social, con fines de entretenimiento, artísticos o
religiosos. Es el movimiento en el espacio que se realiza con una parte o todo el cuerpo del
ejecutante, con cierto compás o ritmo
Respiración
Acción de respirar.
"hubo en la repentina oscuridad un sobrecogimiento de espera y de respiraciones contenidas; la voz
del hombre pareció sollozar y sus respiraciones se amansaron"

Calentamiento
Acción de calentar.
"durante el calentamiento el entrenador vino a verme y le di la mano"

Enfriamiento
Disminución de la temperatura de un cuerpo o de un lugar.
"enfriamiento climático; con el enfriamiento brusco del metal, el herrero templa el acero; por la noche
se produce un enfriamiento paulatino del ambiente"

Alineación corporal
La postura es la alineación corporal que se adopta espontáneamente en forma correcta o
incorrecta. La posición es la alineación de segmentos orgánicos que se adecua intencionalmente
con fines de comodidad, diagnósticos o terapéuticos.
Lubricaciones de las articulaciones
La habilidad de las articulaciones de permitir movimientos a través de todo su rango de movimiento,
bajo rangos muy amplios de carga y velocidad angular, sin perder estabilidad, es debido entre otras
cosas a la capacidad del cartílago articularde mantenerse lubricado y con un bajo coeficiente de
fricción.
Colocación correcta de los partes del cuerpo
En la técnica de ballet existen diferentes posiciones de pies que se utilizan en todos los pasos de
danza ya sea para comenzarlos, en medio de un traslado o para finalizar el movimiento. Todos los
bailarines, incluso los profesionales, realizan su ejercitación teniendo en cuenta estas posiciones
básicas de los pies, ya que es realmente importante aprender a ejecutarlas teniendo en cuenta la
correcta colocación postural y el debido trabajo muscular. De la firmeza y seguridad al hacer estas
posiciones depende como podrás desenvolverte al intentar pasos de dificultad. Es importante
afianzar cada conocimiento intentando no dejar pasar los errores o vicios posturales de las primeras
clases, porque al avanzar en el nivel de la práctica de danza la mayor velocidad de las variaciones y
ejercicios no te permitirán corregir las indicaciones iniciales.
Coordinación corporal
La coordinación son los movimientos que se deben realizar en los pies, manos, gestos de cabeza,
cuerpo etc… La coordinación consiste en disponer un conjunto de acciones de forma ordenada con
vistas a un objetivo común. Es una coordinación estética de movimientoscorporales

Cultura xinca
El pueblo xinca o etnia xinca es una etnia amerindia, casi extinta, que se situaba en Centroamérica, en lo que hoy
es Guatemala y El Salvador. Se caracterizaban por hablar el idioma xinca, de familia desconocida y no relacionado
con ninguna lengua Maya o Maya-Quiché y tampoco el azteca.

Mapa de las civilizaciones indigenas de El Salvador y sus reinos: Reino de los Lenca Reino de los Cacaopera Reinos
del Pueblo xinca Reino de Maya Poqomam (etnia) Reindo de los Maya Chortís Reindo del Idioma alagüilac Reino del Pueblo
mixe Reino del Idioma mangue Reino de los Pipil

Antes de la llegada de los colonizadores españoles, el señorío xinca se extendía desde la costa del Pacífico hasta
las montañas de Jalapa. Los xincas opusieron resistencia a Pedro de Alvarado y sus hombres, cuando atravesaron
la zona rumbo a Cuscatlán. Finalmente, el conquistador los venció y tomó como esclavos a muchos de ellos, a
quienes obligó a acompañarlo a la conquista de lo que ahora es El Salvador. De ese hecho se deriva el nombre del
pueblo, el río y el puente “Los Esclavos”, en el municipio de Cuilapa, Santa Rosa.
Después de 1575, el proceso de extinción de la población xinca se aceleró, principalmente por el traslado de la
población a otros lugares y la hispanización gradual de la población.
En la actualidad, el xinca, único idioma indígena cuyo origen no se remonta a los antiguos mayas, está en franca
desaparición, pues lo hablan apenas entre 100 y 250 personas. Según estudios recientes, es hablado en siete
municipios y una aldea de Santa Rosa y Jutiapa. En Santa Rosa, la cultura Xinca se establece en los municipios
de: San Juan Tecuaco, Chiquimulilla y Guazacapán. En 1991 se mencionaba que sólo tenía 25 hablantes, pero en
1997 se decía que eran 297. Para ese último año, se mencionaba que en Guazacapán, Santa Rosa, sólo lo
hablaban 5 ó 6 abuelos, la mayoría de más de 80 años. Una de las referencia más antiguas sobre este idioma la
proporcionó el arzobispo Pedro Cortés y Larraz durante una visita pastoral a la diócesis de Taxisco, en 1769. Los
expertos aseguran que la reconstrucción del xinca se puede visualizar como posible mediante métodos de
lingüística histórica y arqueología lingüística, que pueden ser aplicados por equipos de lingüistas dedicados a este
método.

Cultura garífuna
Los garífunas son un grupo étnico zambo descendiente de africanos y aborígenes caribes y arahuacos originario
de varias regiones de Centroamérica y el Caribe. También se les conoce como garinagu, indios negros o black
caribeans. Se estima que son más de 600.000 los residentes en Honduras, Belice, Guatemala, Nicaragua,
y Estados Unidos. En realidad, el término "garífuna" se refiere al individuo y a su idioma, mientras que garinagu es
el término usado para la colectividad de personas.
En cuanto a lo más destacado de la cultura musical garífuna, esta comunidad afro-caribeña escucha a los ritmos
enérgicos y cautivadores del tambor primero y segundo del ritmo punta. Naturalmente dotados en lo que respecta a
la danza, los garífuna también participan en unos peculiares, y relativamente competitivos, concursos de
baile chumba y hunguhungu en los que la mayoría del movimiento gira en torno a una rotación circular de la
cadera. Igualmente dotados en la cocina, los garífunas también disfrutan de su cocina tradicional. Sus platos típicos
comúnmente cuentan con plátanos verdes, como la Machuca, que combina la fruta en forma de puré con leche de
coco y pescado frito y el Dharasa, una versión garífuna del tamal que aprovecha la versatilidad de la fruta para
lograr un sabor dulce o amargo. Sin embargo, es el Ereba (pan de yuca) el alimento básico de la dieta garífuna y se
sirve como acompañamiento de la mayoría de las comidas.

Cultura ladina

El término ladino es derivado de la palabra "latino" y se utiliza en América Central y Chiapas, para referirse a la
población mestiza o "hispanizada".1 El término no debe confundirse con el idioma ladino de los sefardí, aunque
recibieron el nombre de indios ladinos, porque su acento o pronunciación recordaba a los conquistadores
españoles a los sefardies, por su manera de hablar el español, muy similar al judeoespañol de los sefardíes
españoles.
El término surgió durante el periodo colonial, para indicar a la población hispanohablante que no era parte de la
élite colonial conformada por la población peninsular y criolla, ni de la población indígena.2
En Guatemala, la población ladina tiene reconocimiento oficial como grupo étnico, e incluye tanto a la
población mestiza, como a la población de ascendencia indígena que se considera mestizada culturalmente. El
Ministerio de Educación de Guatemala lo define de la siguiente forma: "La población ladina ha sido caracterizada
como una población heterogénea que se expresa en idioma español como idioma materno, que posee
determinadas características culturales de arraigo hispano matizadas con elementos culturales indígenas y viste a
la usanza comúnmente llamada occidental".3 Consiguientemente, los censos de población incluyen la población
ladina como uno de los diferentes grupos étnicos que viven en el país.45