Anda di halaman 1dari 2

8.

tidak menyangkal hal-hal buruk yang


terjadi di masa lalunya dan masa
kini Terakhir.
A. Ciri- ciri jiwa sehat:
1. memiliki sikap positif terhadap diri
9. memiliki penguasaan terhadap
sendiri
 Pengertian kesehatan Jiwa situasi, termasuk mempunyai
2. menerima dirinya sendiri apa adanya kontrol diri di
Kesehatan jiwa adalah Perasaan dalam mengasihi orang lain, di dalam
Sehat dan Bahagia serta mampu 3. mengaktualisasikan dirinya dengan pekerjaan termasuk dalam
baik bersahabat dengan orang lain.
mengatasi tantangan hidup, dapat

menerima orang lain sebagaimana 4. memiliki cita-cita hidup dan ia


merasa dirinya bertumbuh ke arah
adanya serta mempunyai sikap positif
yang dia cita-citakan
terhadap diri sendiri dan orang lain.
5. pribadi yang memiliki integritas,
hidup sesuai apa yang ia katakan Stess, ditandai dengan :
dengan perbuatannya.
1. Merasa cemas dan khawatir
6. memiliki otonomi pribadi, mampu berlebihan dalam menghadapi
menerima penolakan dari luar serta masalah
2. Ada perubahan nyata dalam pola
seorang yang memiliki komitmen
tidur atau pola makan (berlebihan
hidup
atau kurang)
7. memiliki persepsi yang akurat
3. Mudah tersinggung atau marah oleh
terhadap realita, termasuk melihat sebab sepele
realita sebagaimana adanya.
4. Sulit konsentrasi atau sulit
membuat keputusan
 Membiasakan diri untuk memberi
reaksi positif walaupun terhadap Mudah-mudahan bermanfaat bagi anda
aksi negatif, dan keluarga

 Menyebar kasih sayang,


 Membersihkan hati dari sampah
 Menerima diri sendiri pergaulan
 Relaks  Tidak marah kecuali mendidik
 Menghindari alkohol dan narkoba
 Makan secara sehat dan teratur Oleh :
 Mendekatkan diri pada Tuhan Sarjana Keperawatan
 Kenali gejala kesehatan mental Pogram profesi Ners
yang terganggu STIKES ABI Surabaya
 Mencari bantuan jika ada masalah
 Membiasakan diri memilih yang
benar walaupun sulit.
 Menikmati dengan puas dan
mensyukuri apa yang dimiliki
 Membiasakan diri untuk berbagi
dan peduli, mengubah paradigma
dari penerima menjadi pemberi,
 Membiasakan diri untuk berfikir
dan berzikir,
 Membiasakan bekerjasama dan
Melibatkan diri dalam kelompok
 Belajar melihat hikmah di balik
musibah Oleh :
Sarjana Keperawatan
Program Profesi Ners
STIKES ABI
Surabaya