Introducción.

¿Qué son los juegos predeportivos?

Los juegos predeportivos son aquellos juegos que sirven para introducir a la gente
en el deporte de competición. Se trata de juegos con un reglamento más limitado y
que buscan producir gestos técnicos o situaciones determinadas, propias de un
deporte en específico.

La idea es que mediante estos juegos una persona que no está familiarizada con
un deporte en particular, vaya incorporándose a su práctica.

Es importante para el desarrollo físico del individuo, ya que las actividades de

caminar, correr, saltar, flexionar y extender los brazos y piernas contribuyen el
desarrollo del cuerpo y en particular influyen sobre la función cardiovascular.
1 - LA CADENA:
Deporte: FootBall.
Descripción: Un jugador persigue a los demás. El resto se moverá libremente por
todo el espacio previamente delimitado.
El jugador que persigue intenta tocar o atrapar al resto; cuando lo consigue el
jugador tocado se coge de la mano del perseguidor y juntos intentan atrapar al
resto de los jugadores. A medida que se va tocando gente, estos se suman a la
cadena (puede hacerse cada vez más grande o dividirse en cadenas más
pequeñas) que irá persiguiendo a gente hasta que no quede ningún jugador libre.
Reglas: Las capturas no son válidas si la cadena se rompe (si los perseguidores
se sueltan de las manos) y si un jugador sale de los límites queda eliminado (se
suma a la cadena).
Materiales: Ninguno.
Duración: 10-15 minutos.
2 -EL PROTEGIDO:
Deporte: Handball.
Descripción: Se forman 2 equipos con un jugador que oficiará de capitán. El
Protegido se ubicará en la línea de fondo contraria a su terreno de juego, dentro
de un aro posado en el suelo (el aro estará fijo en un lugar). Con los conos se
delimita un área paralela a la línea final de un ancho aproximado de 3 metros. Los
equipos se darán pases e intentarán acercarse al Protegido del equipo contrario
sin adentrarse en el área delimitada con los conos, para lanzar el balón y
golpearlo. El Protegido no puede salirse del aro. El equipo que toque más veces al
protegido contrario será el ganador.
Reglas: El primer equipo en pegarle 10 veces al protegido enemigo gana, se
juega con las reglas normales del handball.
Materiales: 10 conos, 1 balón de handball, petos.
Duración: 7-10 minutos.
3 -EL CAZADOR:
Deporte: FootBall.
Descripción: Se eligen 3 participantes (2 perros y 1 cazador) que se situarán en
la zona central de campo. Todos los demás (liebres) se colocan a lo largo de la
línea de salida A. Cuando el entrenador de la señal, las liebres trataran de
alcanzar la línea de llegada Z, sin salir de los límites del terreno de juego y sin que
el cazador llegue a tocarlos.
Los perros deben moverse con las manos entrelazadas, intentando conducir a las
liebres hacia el cazador, pero sin poder atrapar a ninguna liebre.
El juego prosigue yendo y viniendo las liebres de A hacia Z durante un tiempo
determinado. Cada vez que el equipo (cazador + liebres) consiguen atrapar a una
liebre obtienen un punto. Ganará el equipo que obtenga más puntos.
Reglas: Está prohibido salir de la zona de juego y los perros no pueden atrapar a
nadie ni soltarse de las manos.
El cazador y las liebres no pueden salir de la zona central.
Materiales: Ninguno.
Duración: 5-7 minutos.
4 -BALÓN VOLADOR:
Deporte: Volleyball.
Descripción: Se ubica un terreno de juego donde se pueda amarrar la malla para
formar una red. Se forman 2 o más equipos según la cantidad de alumnos. Los
niños se pasan siempre el balón 2 veces y a la 3ª deben pasarlo al campo
contrario por encima de la malla. El otro equipo debe evitar que el balón toque el
suelo en su territorio y debe repetir la misma operación. Gana el equipo que logra
anotar más puntos.
Reglas: Ningún jugador puede agarrar el balón, o si no el otro equipo gana un
punto.
Se juega con las reglas del volleyball.
Cada vez que caiga el balón en el terreno de un equipo, el otro gana un punto.
Materiales: Malla de volleyball, balón de volleyball.
Duración: 10-15 minutos.
5-CONO-GOL:
Deporte: handball.
Descripción: El equipo atacante se pasa el balón hasta que alguno se encuentra
en posición propicia para disparar a alguno de los conos y tocarlo. De esta manera
se consigue un gol. Un jugador no puede tocar el balón más de tres veces
consecutivas, siendo haci será gol para el equipo contrario.
Reglas: no se puede patear el balón – no puede haber contacto con el jugador –
no se pude avanzar con el balón – para sacar lateralmente se debe tener un pie
pisando la línea.
Materiales: 1 balon de handball – 4 conos – 10 petos.
Duración: 5 minutos por lado.
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6-BALON PRISIONERO:
Deporte: handball.
Descripción: se necesitan dos equipos. Cada uno en media cancha. Detrás de
cada línea de fondo se sitúa la zona de “cementerio”. Se va a ocupar las líneas del
campo de voleibol. Los equipos se lanzan el balón tratando de golpear a un
contrario. El jugador alcanzado queda “muerto” pasando al cementerio del otro
campo, pudiéndose salvar si desde allí, logra alcanzar a algún contrario. Si un
jugador toma el balón que lanza el otro equipo, no se considera “muerto”, pero si
se le cae sí; Cuando en un equipo quede un solo jugador y no le dan en diez
lanzamientos, éste puede recuperar a un compañero.
Reglas: no se puede pasar o tocar la línea de juego, siendo así el jugador queda
“muerto”.
Material: Un balón de voleibol.
Duración: 10 minutos.
7-BALON TOCADO:
Deporte: Futbol.
Descripción: Se juega con dos equipos de 10 u 8 jugadores. Los jugadores
deben formar un círculo grande, dentro de éste se colocan dos jugadores quienes
intentarán tocar el balón mientras los jugadores del círculo se pasan el balón.
Reglas: No se debe tocar el balón con las manos – no puede haber contacto entro
los 2 jugadores que estén dentro del círculo.
Materiales: 1 balón de futbol.
Duración: 5 minutos.
8-DOMINADAS:
Deporte: Futbol.
Descripción: Este juego se puede realizar en equipos o de manera individual. Se
trata de dominar el balón elevándolo y poder mantenerlo equilibrado con el
empeine. Si se juega en parejas o en equipo también suma puntos poder pasar el
balón del pie de un jugador a otro.
Reglas: no se pueden ocupar los brazos – si el balón toca el suelo se pierde una
vida.
Materiales: 1 balón de futbol.
Duración: 5 minutos.
Linkografia:
http://www.escoladefutbol.com/beto/docs/juegos/juegos.htm
http://ww2.educarchile.cl/UserFiles/P0001/File/CR_Articulos/05_juegos_pre_depor
tivos.pdf
http://www.ejemplosde.com/52-conocimientos_generales/1833-
ejemplo_de_juegos_predeportivos.html