1. 1. Penyakit Pada Lansia Dalam Rangka Penyegaran kader lansia By : Puji Astuti.

AMK
2. 2. Rematik 1. PENGERTIAN Rematik adalah penyakit pada tulang yang berlangsung
lama dengan gejala utama nyeri sendi yang berlangsung terus menerus dan melibatkan
seluruh organ tubuh. 2. PENYEBAB a.Faktor Infeksi b.Proses penuaan 3. TANDA-
TANDA REMATIK a. Kaku pada pagi hari, merasa kaku persendian dan sekitarnya saat
bangun tidur sampai sekurangnya satu jam. b. Pembengkakan pada persendian, tetapi
bukan karena pemabesaran tulang, disertai sakit. c. Cepat lelah
3. 3. 4. Diet penyakit rematik a. Diet buah dan sayuran paling utama b. Batasi makanan
gula dan berminyak c. Diet tanpa daging 3-4 hari dalam seminggu d. Minum sari kunyit
dan jahe untuk mengurangi sakit. 5. Makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita
Rematik antara lain a. Produk Kacang-kacangan seperti susu kacang, kacang buncis. b.
Organ Dalam Hewan seperti; usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, dsb. c. Makanan
yang dimasak menggunakan santan kelapa. d. Beberapa jenis buah-buahan seperti
durian, air kelapa muda, alpokat, dan produk olahan melinjo. e. Kangkung dan bayam.
4. 4. ASAM URAT Asam Urat adalah radang sendi penyakit yang ditandai dengan
penumpukan asam urat, nyeri pada tulang dan sendi, sangat sering ditemukan pada kaki
bagian atas, pergelangan dan kaki bagian tengah ( Merkie, Carrie, 2005 ). 2. Penyebab
Penumpukan asam urat berlebih
5. 5. 3. Tanda dan Gejala a. Nyeri hebat b. Bengkak dan berlangsung cepat pada sendi
yang terserang c. Sakit kepala d. Demam 4. Diit Asam Urat a. Anjurkan asupan tinggi
karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi b. asupan rendah protein,
rendah lemak c. Anjurkan pasien untuk banyak minum. D. Hindari penggunaan alkohol.
6. 6. HIPERTENSI 1. PENGERTIAN Tekanan Darah Tinggi adalah tekanan darah di atas
normal yang terbaca lebih dari 140/90 mmHg. Kategori ringan (140/90-159/99 mmHg),
sedang (160/100-179/109 mmHg), berat (180/110-209/119 mmHg). 2. Penyebab a.
Keturunan b. Merokok c. Kegemukan d. Kurang olahraga e. Stress 3. Gejala-gejala
Hipertensi a. Pusing/sakit kepala b. Tengkuk terasa pegal c. Sulit tidur d. Penglihatan
kabur e. Jantung berdebar-debar f. Mudah letih
7. 7. 5. Petunjuk Penggunaan Garam untuk Penderita hipertensi Untuk penderita hipertensi
terdapat 2 diet: a. Diet rendah garam 1 : untuk penderita hipertensi berat dianjurkan
untuk tidak menambahkan garam dapur dalam makanan. b. Diet rendah garam II:
Ditujukan untuk penderita hipertensi sedang (100-114 mmHg). Garam dianjurkan ¼
sendok the garam dapur. 4. TIPS Pemberian Makanan Bagi lansia Dengan Hipertensi a.
Hendaknya lansia makan dengan porsi kecil tapi sering b. Makanlah makanan yang
mudah dicerna c. Hindari makanan yang terlalu manis, gurih, goring-gorengan dll. d.
Makan makanan yang lembek untuk lansia yang kondisi giginya kurang baik.
8. 8. DIABETES 1. PENGERTIAN Penyakit yang mempengaruhi gula darah, hal ini terjadi
karena glukosa (gula sederhana) di dalam darah terlalu tinggi. Sehingga tubuh tidak
dapat menggunakan insulin dengan benar atau tidak sempurna. 2. PENYEBAB • Faktor
Keturunan • Gaya Hidup • Obesitas/Kegemukan • Penuaan
9. 9. 3. TANDA DAN GEJALA a. Adanya tanda-tanda klasik hiperglukemi  polidipsi
(banyak minum)  poliuri (banyak kencing)  polipagi (banyak makan) b. Kelemahan
tubuh c. Kesemutan/ rasa gatal d. Luka yang tidak sembuh-sembuh 4. Diit Diabetes
Melitus  Jenis Makanan YANG DIANJURKAN UNTUK DIMAKAN :  Kol  Tomat 
Kangkung  Oyong  Bayam  Kacang Panjang  Pepaya  Jeruk  Pisang  Labu Siam
10. 10. Gastritis 1. Pengertian Peradangan pada mukosa lambung 2. Penyebab • Iritasi
Lambung • Alkohol • Obat • Merokok • Infeksi lambung 3. Tanda dan Gejala  Perih/
nyeri uluhati  Kembung  mual
11. 11. 4. PenataLaksanaan Tirah baring dan harus membiasakan diri untuk makan teratur.
5. Diit Gastritis Makanan yang Boleh Dimakan  Sayuran  Buah-buahan segar  Telur 
Ikan/daging tanpa lemak  Tahu  Jus wortel/buah Makanan yang Harus Dihindari 
Makanan berlemak dan berminyak  Kubis, brokoli, kacang-kacangan, daging goreng
dan telur goreng  Permen, cokelat, es krim, krim, keripik  Susu, mentega, krim, keju
dan produk susu lainnya  Jus cranberry dan jus jeruk lainnya