¿QUE ES DIABETES?
Tipo I: el cuerpo no produce o
produce poca insulina y se necesitan
La diabetes es una inyecciones diarias de insulina.
enfermedad en la que los niveles de Tipo II: corresponde a la mayoría de
glucosa (azúcar) de la sangre están los casos de diabetes y se ve
muy altos. La glucosa proviene de acompañado de obesidad.
los alimentos que consume. La Gestacional: azúcar alta en la sangre
insulina es una hormona que ayuda a que se presenta en cualquier
que la glucosa entre a las células momento durante el embarazo.
para suministrarles energía. Otros Tipos Específicos: defectos
genéticos, fallas pancreáticas y por
La hiperglicemia crónica se asocia
medicamentos.
en el largo plazo a daño, disfunción
e insuficiencia de diferentes
órganos especialmente de los ojos, Causas Prevención
riñones, nervios corazón y vasos
sanguíneos, estas son causa - Mantener un peso adecuado.
importante de morbilidad, - Aumentar la ingesta de frutas,
incapacidad y muerte. verduras, ricas en fibra.
- Disminuir la ingesta de grasas.
- Evitar bebidas azucaradas
- Practicar un mínimo de 30
minutos diarios de ejercicio.
- No fumar.
- Evitar la vida sedentaria.
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DIABETES
tratarla.