Transformă-ţi
rutina de curăţenie
PAG 16
Uleiuri esenţiale
pentru începători Speranţă şi
PAG 6
Vindecare
Uleiul esenţial AJUTOR ÎN CRIZA
Arborvitae REFUGIAŢILOR
DE UNDE ŞI CUM SE PROCURĂ? DIN GRECIA
PAG 14 PAG 8
dōTERRA Europe
ÎN ACEST
NUMĂR Trezeşte-te
articole
34 EFECTELE SOMNULUI
Ce influenţă exercită odihna asupra greutăţii corporale
departamente
4 Întreabă-l pe Dr. Hill
Tămâie Melaleuca (Arbore de ceai) dōTERRA Breathe® TERMINOLOGIE DE BAZĂ MODURI DE UTILIZARE
PROPRIETĂŢI: Regenerant, revitalizant, PROPRIETĂŢI: Calmant, purificator Amestec pentru ULEIURI ESENŢIALE ROMATIC— Uleiurile esenţiale pot fi utilizate aromatic.
A
echilibrant
A
mestecaţi 1-2 picături cu produsele aparatul respirator Uleiurile esenţiale sunt compuşi volatili aromatici puri, extraşi Difuzarea este una din metodele cele mai cunoscute prin care
F olosiţi intern pentru a sprijini cosmetice de îngrijire a feţei pentru din plante (seminţe, scoarţă, tulpină, rădăcină, flori etc.), cu ne bucurăm de beneficiile aromatice ale uleiurilor esenţiale.
A
plicaţi pe torace pentru o
sănătatea celulelor şi sistemul un plus de curăţare sau aplicaţi pe proprietăţi unice şi naturale, care pot avea beneficii deosebite
respiraţie profundă.
imunitar.* faţă după bărbierit. asupra sănătăţii şi stării de bine. TOPIC (uz local)— Uleiurile esenţiale pot fi utilizate local,
ifuzaţi noaptea pentru
D adică se pot aplica direct pe piele sau se pot amesteca cu un
plicaţi pe zona dorită pentru
A Aplicaţi pe unghii pentru a le curăţa
purificarea aerului. CPTG® (CPTG CERTIFIED PURE THERAPEUTIC GRADE®) ulei cărăuş sau alte produse de îngrijire personală.
a reduce riscul apariţiei şi întări.
A
plicaţi diluat pe buza superioară Protocolul de calitate dōTERRA® prin care fiecare lot de uleiuri
imperfecţiunilor pielii. tilizaţi pentru curăţarea eficientă a
U INTERN— Uleiurile esenţiale pot fi administrate intern. Se
şi inhalaţi pentru învigorare şi trece prin mai multe faze de testare a compoziţiei chimice.
ifuzaţi în timpul meditaţiei,
D suprafeţelor dorite. pot adăuga în băuturi sau reţete de mâncare, se pot pune
decongestionare.
pentru o atmosferă de relaxare şi A
dăugaţi câteva picături în șampon ULEI CĂRĂUŞ în capsule vegetale dōTERRA sau se pot lua sub formă de
echilibru sufletesc. plicaţi pe zonele dorite pentru
A O substanţă pe bază de lipide folosită la diluarea uleiurilor suplimente cu uleiuri esenţiale dōTERRA.
sau masaţi pielea capului.
tonifiere. esenţiale. Uleiul de cocos fracţionat dōTERRA este, spre exemplu,
dăugaţi la pasta de dinţi sau amestecaţi
A un ulei cărăuş excelent datorită perioadei extinse de valabilitate
cu apă şi clătiţi gura. şi texturii sale lejere şi non-grase.
SENSIBILITATEA PIELII
Deep Blue® Amestec ZenGest® Amestec pentru dōTERRA On Guard® DISTILARE
Procesul de extragere a uleiului esenţial din diverse părţi ale
pentru calmarea durerii aparatul digestiv Amestec pentru plantei. ILUAT— Categoria de uleiuri esenţiale care necesită diluare
D
A
plicaţi pe tălpi şi genunchi înainte C
onsumaţi câteva picături pentru o
sistemul imunitar cu un ulei cărăuş. Uleiul cărăuş va ajuta uleiul esenţial să intre
DISTILARE PRIN PRESARE LA RECE în piele.
şi după exerciţiile fizice. digestie sănătoasă.* Adăugaţi 2-3 picături într-o
Metoda utilizată cel mai des pentru obţinerea uleiurilor din
Î nvioraţi-vă muşchii după antrena- C
onsumaţi în apă sau ceai pentru capsulă vegetală sau consumaţi EDILUAT— Categoria de uleiuri esenţiale care pot fi aplicate
N
citrice. Acest proces foloseşte o presă mecanică care eliberează
ment, aplicând pe zonele dorite. a ajuta la menţinerea sănătăţii direct pentru imunitate sporită pe piele fără diluare, datorită compuşilor blânzi.
uleiul esenţial din diferite părţi ale plantei.
tractului gastrointestinal.* înainte de călătorii sau contra
asaţi zona lombară după o zi de
M factorilor de risc sezonieri.* ILUAT PENTRU PIELE SENSIBILĂ— Categoria de uleiuri
D
muncă fizică sau de stat la birou. asaţi câteva picături pe
M DISTILARE CU ABURI
Cea mai folosită metodă de distilare. Este un proces de distilare esenţiale care necesită diluare, pentru piele sensibilă şi copii.
abdomen în caz de indigestie sau D
ifuzaţi în casă sau la birou în
pentru a reduce balonarea şi a lunile de toamnă şi iarnă. cu abur redus de căldură care circulă sub presiune prin părţile
elimina gazele.* plantei şi extrage uleiurile.
A
dăugaţi în apă şi folosiţi ca
soluţie naturală de curăţare. *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.
6 / EUROPE LIVING
WINTER 2017 LIVING
MAGAZINE
MAGAZINE doterra.com / 7
LESBOS
Speranţă şi vindecare
PE TIMP DE CRIZA
& STRONG-
Un proverb american zice: „Efectele unei
alimentaţii nesănătoase nu se pot anula
prin sport.” Modelarea unui corp tonifiat
EXERCIŢII
şi sănătos începe din bucătărie. Pentru
a reduce ţesutul adipos şi a creşte masa
musculară, avem nevoie de o dietă centrată
pe alimente integrale, bogate în substanţe
FIZICE PE
2. STEP UP (RIDICĂRI PE OBIECTE) nutritive. Acestea ne vor asigura nevoile
MUŞCHI LUCRAŢI: FESIERI; AJUTĂ LA de micro şi macronutrienţi, menţinându-ne
ECHILIBRUL GENERAL energia la un nivel constant, fără senzaţie
de foame.
CARE LE
Ai nevoie de o platformă, de orice fel; o bancă din parc e
exemplul perfect. Pune-ţi un picior pe bancă. Ridică-te pe acest
picior întinzându-l perfect, apoi pune şi piciorul opus pe bancă.
MIC DEJUN
Coboară cu al doilea picior. Revino la poziţia iniţială coborând
POŢI FACE
şi primul picior. Repetă mișcarea cu piciorul opus, şi alternează 250 g fulgi de ovăz (gătiţi),
picioarele între ridicări. presăraţi cu scorţişoară
1 ou fiert
ORIUNDE ŞI
1 banană medie
GUSTARE
PROGRAM DE EXERCIŢII
ORICÂND
Slim & Sassy® TrimShake în apă
PENTRU ÎNTĂRIREA PĂRŢII peste care se adaugă 2 picături
de Smart & Sassy Amestec pentru
INFERIOARE A CORPULUI 3. FANDARE LATERALĂ accelerarea metabolismului
Fă fiecare exerciţiu timp de 30 de secunde la intensitate mare,
MUŞCHI LUCRAŢI: FESIERI, BICEPŞII
în mod continuu, şi treci de la un exerciţiu la altul fără pauze, ca FEMURALI ŞI ADDUCTORI
Nu ai nevoie de o sală de sport plină de aparate
într-un circuit. După ce ai terminat circuitul, odihneşte-te timp
PRÂNZ
pentru a avea parte de un antrenament excelent. de 30 de secunde (sau cât ai nevoie) şi repetă de încă două ori. Stai în picioare cu mâinile pe şold și cu picioarele depărtate la O salată verde mare – 150 g salată
nivelul umerilor. Păşeşte cu piciorul drept spre dreapta şi mută la pungă, 150 g legume proaspete
Cele mai eficiente exerciţii sunt cele care Pe măsură ce corpul va deveni mai puternic, iar exerciţiile nu
te vor mai provoca la fel, vei putea creşte intensitatea folosind greutatea corpului pe el, până când genunchiul formează un asortate
folosesc câteva grupuri de muşchi simultan unghi de 90°. Ţinând spatele cât de drept posibil, împinge-te în
greutăţi sau o vestă cu greutăţi, care vor mări rezistenţa în 125 g piept de pui la grătar
pentru a imita mişcările din viaţa de zi cu zi; timpul exerciţiilor. Repetă de două ori pe săptămână în cadrul sus din muşchii fesieri şi revino la poziţia iniţială. Poţi executa
fandările alternând picioarele sau poţi lucra un singur picior
pentru aceste exerciţii nu ai nevoie de nimic programului de exerciţii pentru tot corpul.
prima dată, apoi pe celalalt, pentru a termina un set de exerciţii. GUSTARE
decât de...o suprafaţă fixă, cum ar fi pământul.
Slim& Sassy® TrimShake în apă
Toate mişcările pornesc din „trunchiul” peste care se adaugă 2 picături
de Smart & Sassy Amestec pentru
corpului: bazin, fese şi musculatura abdominală accelerarea metabolismului
de susţinere. Fie că te apleci să iei jucăria
copilului de pe jos, fie că ridici o cutie grea CINA
deasupra capului, muşchii pe care-i foloseşti
4. PODUL LA SALTEA
1. SQUAT JUMPS (GENUFLEXIUNI MUŞCHI LUCRAŢI: FESIERI ŞI 250 g orez brun (gătit)
sunt esenţiali. Nu-ţi vei lucra partea inferioară BICEPŞII FEMURALI; ÎNTĂREŞTE
CU SĂRITURĂ) MUSCULATURA ABDOMINALĂ 125 g legume sote
a corpului şi nu vei avea un trunchi zvelt, şic MUŞCHI LUCRAŢI: CVADRICEPŞI, FESIERI ŞI 125 g somon la grătar
şi puternic (slim, sassy & strong) stând pe un BICEPŞII FEMURALI Întinde-te drept pe spate, cu braţele pe lângă corp şi genunchii
îndoiţi. Picioarele să fie depărtate la nivelul umerilor. Împingând
aparat. Pentru cei care de-abia aşteaptă să Stai în picioare cu mâinile la ceafă și cu picioarele depărtate la
nivelul umerilor. Ţine spatele drept, privirea înainte și coboară
în călcâie, ridică-ţi bazinul de la sol menţinând spatele drept. DESERT
simtă soarele pe faţă sau să inspire aer proaspăt, Menţine puţin poziţia sus.
în poziţia de genuflexiune cât de mult poţi (nu uita forma 200-250 g iaurt grecesc simplu
lumea este sala voastră de fitness iar pământul corpului: spatele drept şi genunchii să nu depășească degetele Înainte de a începe orice program de exerciţii, consultaţi-vă 175 g fructe de pădure
echipamentul vostru. de la picioare). Sari cât poţi de sus. La aterizare coboară medicul.
imediat în poziţia de genuflexiune, apoi repetă săritura. un pumn de migdale
Petitgrain
Citricele şi-au câştigat un loc important în lume prin mirosul și gustul lor
specific, precum şi beneficiile pentru sănătate. Uleiul esenţial Petitgrain
provine din arborele de portocal amar, originar din partea de sud a Chinei;
însă, în secolul al XVIII-lea a fost adus în Paraguay de către iezuiţii spanioli,
unde i-a priit, astfel că în prezent creşte în sălbăticie. Numele arborelui vine
din cuvântul francez Petitgrain care înseamnă „boabe mici” şi se referă la
portocalele sale amare, micuţe şi necoapte, de mărimea cireşelor.
Ca şi Levănţica şi Bergamota, Petitgrain are o aromă liniştitoare şi relaxantă.
Administrat intern, Petitgrain are rol calmant la nivelul sistemului nervos* şi
poate contribui la un somn odihnitor.*
Moduri de utilizare
SUNTEM AICI SA
Aromatic
Difuzaţi cu Levănţică şi Bergamotă înainte de
culcare pentru o atmosferă relaxantă.
TE PROTEJAM
Intern
Adăugaţi câteva picături în ceaiul de plante sau în
alte băuturi calde pentru intensificarea aromei și
pentru calmare.*
Luaţi 1-2 picături într-o capsulă vegetală ca
Noua formulă îmbunătăţită conţine: supliment alimentar.
• Ylang Ylang • Lămâie Topic (local)
• Tamanu • Eucalipt Pentru un masaj relaxant la picioare, amestecaţi
• Nootka • Arborvitae câteva picături cu ulei de cocos fracţionat
• Cedru • Extract de vanilie dōTERRA şi masaţi-vă tălpile.
Amestecaţi câteva picături cu ulei de cocos
• Cătuşnică (Catnip)
fracţionat şi aplicaţi pe piele pentru a reduce
riscul apariţiei imperfecţiunilor.
Arborvitae
British Columbia, Canada
& Nootka
zonele recoltate trebuie reîmpădurite. Puieţii trebuie să fie specii
indigene şi nu au voie să fie modificaţi genetic.
rol vital în sinteza hemoglobinei şi un rol deosebit de important. de mai mult fier pentru a-şi reface multe alte surse de calciu poate chiar Asemenea fierului, magneziul este unul 2. Hoppe M, Onning G, Berggren A, Hulthen L. Probiotic
strain Lactobacillus plantarum 299v increases iron
conform studiilor recente au o depozitele. În alimentaţie există două mai bune, care nu provin din lactate. din mineralele găsite în proporţie extrem absorption from an iron-supplemented fruit drink: a
double-isotope cross-over single-blind study in
de mare în transpiraţie; cu cât te
mare importanţă pentru cei ce fac
exerciţii fizice în mod regulat.*
FI ER tipuri de fier cu biodisponibilitate diferită.
Fierul hem este prezent aproape în
Calciul are un rol cheie în contracţiile
musculare şi în metabolismul celulelor, antrenezi mai mult şi mai intens, cu atât
deficitul de magneziu va creşte. DZR
women of reproductive age. British Journal of
Nutrition. 2015; 114: 1195-1202.
Fierul este esenţial în transportul exclusivitate în alimentele de origine influenţând astfel abilitatea de a efectua 3. Bailey R, Fulgoni V, Keast D, Dwyer J. Dietary
supplement use is associated with high intakes of
oxigenului şi în producerea de noi celule animală, iar cea mai mare cantitate se exerciţii lungi şi intense.* DZR actuală actuală pentru magneziu este de
Puţini sunt cei care reuşesc să îşi minerals from food sources. Am J Clin Nutr. 2011;
roşii, contribuind în același timp la găseşte în carnea roşie. Rata de pentru calciu este de 1000–1300 mg/zi. 310–420 mg/zi, însă un studiu recent a 94:1376-81.
asimileze din alimentaţie întreg aportul
reglarea eliberării energiei din celule. absorbţie a fierului hem este de 15-18%. Nu e nevoie să bei la fiecare masă câte arătat că pentru femei consumul zilnic
18 /EUROPE
/ WINTER LIVING
2017 LIVING
MAGAZINE
MAGAZINE * Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 19
CU dōTERRA
HEALING
HANDS
FOUNDATION
ŞI OUR
RESCUE
dōTERRA Healing Hands Foundation™ trafic de copii, apoi colaborează cu pentru programul de recuperare, donând
este în parteneriat cu Operaţiunea forţele de ordine locale pentru a se în total 500.000$ din partea dōTERRA
Underground Railroad (sau „OUR asigura că aceşti copii sunt salvaţi. Healing Hands Foundation.
Rescue”) pentru a aduce vindecare şi
speranţă în lume. Această organizaţie O mare parte a proiectului OUR Rescue De asemenea, dōTERRA a anunţat un
non-profit salvează copiii din traficul de are loc după ce copiii sunt salvaţi, când amestec nou numit „Hope” (Speranţă) OUR RESCUE PARCURGE
persoane în scopul exploatării sexuale, aceștia trec printr-un proces de care a fost creat şi donat organizaţiei ŞASE PAŞI ÎN PROCESUL DE
colaborând cu experţi mondiali în recuperare. Aici cei salvaţi se acomodează OUR Rescue pentru a fi distribuit în SALVARE:
la noua lor viaţă. Jessica Mass, Directoare zonele cu trafic intens de persoane. 1 Evaluarea şanselor de reuşită a
operaţiuni de salvare şi de combatere a
Recuperare, afirmă: „Noi credem că Aroma sa reconfortantă nu este singurul
traficului uman. operaţiunii de salvare.
centrele de recuperare calificate din ţara aspect distinctiv al acestui amestec:
2 Investigarea cu privire la locaţie, copii implicaţi
MISIUNEA ŞI lor sunt extrem de importante și dorim să eticheta conţine o linie telefonică
şi liderii reţelei de exploatare sexuală.
VIZIUNEA le sprijinim, ca împreună să ajutăm Telverde pentru copiii care au nevoie de
ajutor. Acum consultanţii pot achiziţiona 3 Stabilirea unei strategii pentru salvarea
ORGANIZAŢIEI supravieţuitorii să poată avea din nou
„OUR RESCUE” visuri, speranţă şi viziune pentru viitor. un amestec de 10 ml în flacon cu bilă, cu copiilor.
Rămânem uniţi în lupta împotriva o etichetă reconcepută. Toate încasările 4 Executarea operaţiunii de salvare.
Organizaţia OUR Rescue caută să aducă de pe urma amestecului dōTERRA Hope
în atenţia lumii epidemia mondială a traficului uman şi ne alăturăm victimelor 5 Recuperarea copiilor.
în acest proces de vindecare din care ştim vor merge către dōTERRA Healing
traficului de copii în scopul exploatării Hands Foundation. 6 A restarea, judecarea şi condamnarea
sexuale. În acest sens ei salvează copiii că vor ieşi adevăraţi învingători.” infractorilor.
prinşi în sclavie şi lucrează cu organele David Stirling, preşedinte şi CEO
competente pentru a se asigura că
PARTENERIATUL dōTERRA, a participat anul acesta în luna
traficanţii sunt arestaţi şi condamnaţi. CU dōTERRA iulie la o misiune de salvare în California,
Copiii salvaţi sunt plasaţi apoi în medii În cadrul unui eveniment dōTERRA® unde a avut loc o operaţiune sub
sigure unde sunt reabilitaţi printr-un denumit „Zi de ajutorare”, angajaţii acoperire. A văzut personal ce face
program de îngrijire. Fondată în companiei au pregătit pachete umanitare organizaţia OUR Rescue şi ce eforturi
şi pachete cu rechizite şcolare pentru AMESTECUL HOPE
decembrie 2013, OUR Rescue nu este o depune pentru a-şi susţine cauza. cu o etichetă nouă,
organizaţie guvernamentală, de aceea copiii salvaţi din traficul sexual. Domnul Stirling spune: „Suntem în reconcepută, este acum
depinde în întregime de donaţii pentru Conducerea companiei dōTERRA ştia că parteneriat cu câteva instituţii care aduc disponibil şi poate fi
a-şi putea continua munca. pe lângă aceste pachete mai poate face o schimbare în lume, organizaţia OUR achiziţionat de consultanţi,
ceva. În 2016 dōTERRA Healing Hands Rescue fiind una din ele. Credem că se iar toate încasările vor
Încă de la înfiinţare, OUR Rescue a lucrat Foundation a donat 250.000 $ pentru potriveşte cu misiunea noastră şi cu ceea merge către dōTERRA
îndeaproape cu experţi în operaţiuni de cauza organizaţiei OUR Rescue şi a ce ne dorim să facem: să aducem o Healing Hands Foundation.
salvare şi combatere a traficului uman. anunţat oficial parteneriatul dintre cele schimbare pozitivă în lume. Ne place să
Printre aceşti experţi se numără foşti două organizaţii. În timpul convenţiei ajutăm oamenii şi deja facem acest lucru
membri CIA, Navy SEAL şi agenţi speciali globale din 2016 directorii fondatori cu ajutorul uleiurilor esenţiale, astfel ne
care conduc procesul de identificare şi dōTERRA i-au înmânat preşedintelui şi dorim să reducem problema enormă a
salvare, numiţi şi „jumps”. Prima dată fondatorului organizaţiei OUR Rescue, traficului de persoane şi să salvăm cât
echipele de elită localizează zona cu Tim Ballard, un alt cec de 250.000 $ mai mulţi copii nevinovaţi.”
PÂNĂ ÎN PREZENT
Puterea
Pentru aluat: Pentru umplutură:
• 150 g făină • 115 g unt nesărat • 10 fructe kaki Fuyu
• 30 g migdale măcinate mărunt • 75 g zahăr pudră • 85 g miere
• 60 g zahăr pudră • 1 ou • Seminţe de rodie, opţional
• ¼ linguriţă de sare • 80 g migdale măcinate
• 150 g unt nesărat rece • 1 lingură de făină
• 1 gălbenuş de ou • Un vârf de sare
Delicioase şi atractive, fructele şi legumele de culoare portocalie sunt • 3–4 picături de ulei esenţial de lămâie
calităţii
Inspectorii de calitate Inginerii de calitate Controlul documentelor
Deoarece nimic nu intră şi nu iese din Aceştia au o pregătire tehnică Săptămânal,
clădire fără aprobarea AC, fiecare avansată, studii de specialitate şi o compania
proces de producţie are propriul vastă experienţă în AC. noastră
inspector de calitate care verifică întocmeşte
componentele fiecărui lot. Înainte ca câteva sute
Ce este asigurarea transportul să intre în depozit,
inspectorii de calitate examinează
de dosare,
Grapefruit
Citrus Bliss
Energizaţi-vă
Dacă după o zi lungă de lucru vrei să faci exerciţii fizice, ca şi mine, masează-ţi zona
tâmplelor cu ulei esenţial dōTERRA de mentă. Este extrem de revigorant! De când îmi fac
exerciţiile dimineaţa am văzut că am aceleaşi rezultate. Mă simt cu mult mai înviorată, iar
mirosul energizant şi răcoros de mentă mă ajută să mă concentrez şi să am un antrenament
mult mai plăcut. Când simt mirosul de mentă parcă îmi spune automat: „Fii activă!”
-Karen Lee Bundy
Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi trei mişcări circulare cu Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci Efectuaţi mişcări de presare cu
spate. Întindeţi uleiul de la baza palmele în sensul acelor de spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să degetele mari de la baza coloanei
Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului ceasornic apoi alunecaţi mâinile în Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul apoi să reveniţi spre creştet, de trei ori.
esenţial dōTERRA Balance. până obţineţi un strat fin şi direcţii opuse, una spre cap iar esenţial Deep Blue.. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap.
uniform. cealaltă spre baza coloanei. uniform.
Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternative cu Efectuaţi activarea celor cinci Efectuaţi masajul auricular Aplicaţi în palmă 1-2 picături de Efectuaţi mişcări de presare pe Efectuaţi activarea punctelor pe Efectuaţi mişcări liniare pe cele
spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să pentru reducerea stresului de trei ulei esenţial de portocală regiuni începând cu regiunea 1 zone începând cu zona 1 (degetul cinci zone, de trei ori pe fiecare
Deschideţi uleiul coloanei până în creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul, apoi să reveniţi ori de la baza lobului urechii până Deschideţi uleiurile esenţiale sălbatică şi întindeţi-l pe toată (călcâiul) până la regiunea 3 mare) până la zona 5 (degetul zonă înainte de a trece la
esenţial de Levănţică. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap. la vârf. de Portocală Sălbatică şi Mentă. talpa. Aplicaţi apoi mentă, pe („pernuţa” piciorului). mic); treceţi o dată prin fiecare următoarea, începând cu zona 1
uniform. aceeaşi talpă. zonă. (degetul mare) şi terminând cu
zona 5 (degetul mic). Repetaţi
paşii pentru cealaltă talpă.
Pasul 3: Melaleuca (Arbore de Ceai) Pasul 8: Portocală Sălbatică şi Mentă (Pentru Spate)
Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi trei mişcări circulare cu
spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi palmele în sensul acelor de
Deschideţi uleiul coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul, apoi să reveniţi Deschideţi uleiurile esenţiale coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. ceasornic apoi alunecaţi mâinile în
esenţial de Melaleuca. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap. de Portocală Sălbatică şi Mentă. până obţineţi un strat fin şi direcţii opuse, una spre cap iar
uniform. uniform. cealaltă spre baza coloanei.
1 2 3 4
dată câte 15-30 de
secunde.
Aplicaţi 3-5 picături de ulei pe Efectuaţi alunecări alternante cu Efectuaţi activarea celor cinci Efectuaţi mişcări de presare cu Un mediu relaxant şi Un pahar cu apă pregătit Un halat sau prosoape, Muzică de relaxare pe tot
spate. Întindeţi uleiul de la baza palma de trei ori pe o parte, apoi zone. La zonele 2–5: nu uitaţi să degetele mari de la baza coloanei privat pentru aplicarea pentru persoana masată, pentru a acoperi corpul parcursul tehnicii
Deschideţi amestecul de ulei coloanei spre creştetul capului de trei ori pe cealaltă. includeţi umărul, apoi să reveniţi spre creştet, de trei ori. tehnicii. oferit la încheierea persoanei masate. AromaTouch.
esenţial dōTERRA On Guard. până obţineţi un strat fin şi spre gât şi cap. tehnicii.
uniform. *Destinat uzului personal (acasă, cu familia, gratuit) sau
cu autorizaţie de masaj corespunzătoare.
EL
S Ă ÎN Ţ E G E M
I M
crescute de îmbolnăvire . Mai exact, studiile depinde de ritmul circadian, un proces care de culcare. Un mediu ambiant liniştit poate
L
in vitro au demonstrat că deficienţele de reglează ciclul de somn-veghe pe parcursul contribui la somnul odihnitor de care aveţi
U
minerale (zinc, seleniu, fier) şi de vitamine unei zile întregi. Este important să dormim nevoie pentru a vă susţine sistemul imunitar.
U
(A, B6, C şi E) pot fi corelate cu un răspuns suficient şi să avem un program consecvent
imun scăzut.(1) de activitate şi odihnă. Dacă suntem privaţi Obiceiurile unui stil de viaţă sănătos
de somn, celulele T, limfocitele ce joacă un rol influenţează nu doar modul în care arătaţi
Suplimentarea alimentaţiei cu anumite esenţial în imunitate, scad în prezenţa sau vă simţiţi, ci şi abilitatea organismului de
M
vitamine, minerale şi probiotice poate citokinelor proinflamatorii.(5) Mai mult, a se apăra de agenţii patogeni. Pentru a vă
consolida şi întări sistemul imunitar.(2) somnul influenţează interacţiunea dintre întări sistemul imunitar, adoptaţi o dietă
Microplex VMz® Complex nutritiv este bogat antigeni - orice substanţe în lupta cu care sănătoasă, introduceţi în rutina zilnică
în vitamina D3 cu rol dovedit în susţinerea organismul trebuie să producă anticorpi - şi suplimente şi uleiuri pentru consolidarea
unui sistem imunitar sănătos.(3)* imunităţii, faceţi mişcare şi formaţi-vă un
NI
celulele Th, cum ar fi interleukina 12, printr-un
PB Assist®+ Formulă probiotică conţine şase proces cunoscut ca memorie imunologică. În program de somn regulat.
tulpini de microorganisme care susţin urma unui studiu, cercetătorii au descoperit
SISTE
funcţionarea sănătoasă a sistemului imunitar, că durata şi calitatea somnului din noaptea Bibliografie
contribuind la echilibrul şi înmulţirea precedentă influenţează producţia de celule 1. Mora J, Iwata M, von Andrian U. Vitamin effects on the immune system:
vitamins A and D take centre stage. Nat Rev Immunol. 2008; 8(9):
bacteriilor prietenoase.* Mai mult, unele T antigen-specifice ca răspuns în urma 685-698. Curr Opin Pharmacol. 2016;29:34-41.
TAR
uleiuri esenţiale, cum ar fi oregano, pot ajuta vaccinării pentru hepatita A.(6) Fiecare 2. Lasselin J, Alvarez-Salas E, Grigoleit J. Well-being and immune response:
Ganglioni limfatici Timus la menţinerea unui sistem imunitar sănătos întrerupere a somnului scade capacitatea
a multi-system perspective. Curr Opin Pharmacol. 2016;29:34-41.
3. P
owers H, Hill M, Mushtaq S, Dainty J, Majsak-Newman G, Williams E.
prin administrarea internă. * Adăugaţi 2-3 organismului de a se opune agresorilor cu Correcting a marginal riboflavin deficiency improves hematologic status
picături într-o capsulă vegetală dōTERRA care trebuie să lupte pentru a-şi păstra
in young women in the United Kingdom (RIBOFEM). Am J Clin Nutr. 2011;
93(6): 1274-1284.
sau încercaţi capsulele moi dōTERRA On sănătatea. Puneţi câteva picături de levănţică 4. Bishop N, Gleeson M. Acute and chronic effects of exercise on markers of
Guard®+ pentru susţinerea zilnică a în difuzor şi bucuraţi-vă de
mucosal immunity. Front Biosci (Landmark Ed). 2009;14:4444-56.
5. Besedovsky L, Lange T, Born J. Sleep and immune function. Pflugers
sistemului imunitar.* Consumate zilnic, alături aroma sa relaxantă Arch. 2012; 463(1): 121–137.
Leucocite Splină de o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată, înainte 6. Lange T, Perras B, Fehm H, Born J. Born J. Sleep enhances the human
antibody response to hepatitis A vaccination. Psychosom Med. 2003;
aceste suplimente pot constitui „prima linie 65:831–835.
de apărare” în menţinerea sănătăţii
sistemului imunitar.
Sistem
protejarea organismului de diverse boli şi Adoptarea stilului de viaţă prezentat în exerciţiile regulate pot susţine în
este nevoie pentru a lupta împotriva mod direct sănătatea sistemului imunitar
afecţiuni. Această reţea complexă de celule, infecţiilor. Splina conţine globulele albe, ajută piramida sănătăţii dōTERRA este primul pas
ţesuturi şi organe acţionează sinergic pentru prin îmbunătăţirea circulaţiei, permiţând
imunitar
la circulaţia sângelui şi la eliminarea celulelor pentru o funcţionare optimă a sistemului
a apăra organismul de bacterii, fungi, paraziţi imunitar. componentelor cu rol imunitar să „circule
vechi sau deteriorate. Măduva osoasă este liber” şi să funcţioneze mai eficient. Prin
şi alţi microbi, protejând în acelaşi timp ţesutul de culoare galbenă din interiorul
sănătos
Întărirea sistemului imunitar aportul adus la producerea de energie şi la
sănătatea ţesuturilor. Deşi abia acum
începem să înţelegem funcţionarea acestei
comunicări complexe, ştiinţa modernă ne
oaselor care produce globule albe. Cele două
tipuri de limfocite (limfocite B şi limfocite T)
sunt globule albe care protejează organismul
Alimentaţie: Deşi nu există alimente,
suplimente sau substanţe nutritive dovedite
stimularea unei circulaţii sănătoase,
Mito2Max® Complex pentru energie şi Somn
ajută să identificăm anumite obiceiuri de să aibă efect direct asupra îmbunătăţirii rezistenţă vă poate ajuta să integraţi
de bacterii, toxine şi infecţii. Timusul este un activitatea fizică în rutina cotidiană,
viaţă care sprijină funcţionarea ei adecvată. organ limfoepitelial care ajută la proliferarea sistemului imunitar, totuşi funcţia de apărare
a organismului depinde de vitaminele şi contribuind la un sistem imunitar sănătos.
limfocitelor T. Şi în sfârşit, leucocitele, sunt un mineralele asigurate printr-o alimentaţie
Sistemul imunitar nu este o entitate singulară,
alt tip de celule albe, responsabile cu echilibrată alcătuită din fructe, legume, Somn: Atât durata cât şi calitatea somnului
ci un ansamblu de structuri şi procese care ne
detectarea şi eliminarea agenţilor patogeni. cereale integrale şi carne slabă. O alimentaţie sunt importante pentru menţinerea unui
protejează de boli sau de alte infecţii ce ne defectuoasă şi săracă în micronutrienţi poate
Zi de zi organismul nostru este expus la sistem imunitar sănătos. Eficienţa odihnei
pot dăuna. Componentele principale ale duce la scăderea răspunsului imun şi la riscuri
*Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.
30 / EUROPE LIVING MAGAZINE
unde ne vin uleiurile şi cine anume le produce." merită efortul pentru binele pe care reuşim să permit oamenilor să iasă din ciclul sărăciei. De la sursă, la dumneavoastră Perspective
Succesul unei companii depinde de îl facem.” „Estimăm că în urma iniţiativelor Co-Impact
produsele pe care le vinde. Acesta „Pe de altă parte, lucrând cu fermieri şi Sourcing de până acum din doar 10 ţări, am „Consumatorii moderni doresc să ştie de unde „În zonele rurale de unde provin multe din
este principiul de bază al comerţului: distilatori particulari ajungem să îi cunoaştem Când dōTERRA încheie un parteneriat cu creat sau facilitat 18.400 de locuri de muncă în le provin produsele,” afirmă Emily Wright, uleiurile noastre, sărăcia este extinsă iar
oamenii plătesc pentru un produs pe îndeaproape şi să ştim ce calitate ne oferă. Le fermierii locali şi distilatorii artizani, nu se zone rurale,” spune Valentiner. „Estimăm, de Fondator şi vice-preşedinte executiv al oportunităţile economice limitate,” explică
care altfel nu l-ar putea obţine. Dar cunoaştem capacitatatea de producţie şi rezumă doar la un contract pentru a cumpăra asemenea, că acest număr va depăşi 40.000 departamentului de vânzări şi marketing. „Ei Wright. „Ne-am extins în mai mult de 40 de
aceste produse trebuie să provină şi materii prime. În primul rând, dōTERRA până în anul 2020 – iar aceasta doar din doresc produse sustenabile şi responsabile din ţări, din care jumătate sunt considerate ţări în
putem preîntâmpina potenţialele probleme
ele de undeva, iar aici intervine lanţul uleiurile procurate prin „co-impact sourcing”, punct de vedere social. Acelaşi lucru ni-l dorim curs de dezvoltare. Avem o oportunitate
legate de producţie şi de climă înainte să garantează că aceste grupuri vor fi plătite la
de aprovizionare.
devină o problemă. Însă, cel mai important, timp şi echitabil – un lucru cu care unii dintre ceea ce reprezintă doar o parte din necesarul şi noi. Aşadar, ne străduim ca fiecare ulei imensă de a facilita o dezvoltare economică
putem să le oferim asistenţă în ceea ce ei nu sunt obişnuiţi. Fiind adesea la mila nostru total pentru aprovizionare.” dōTERRA care se îndreaptă către clienţii noştri durabilă în multe astfel de zone rurale. Aceasta
Lanţul de aprovizionare reprezintă ansamblul intermediarilor, fermierii şi distilatorii trebuie din lumea întreagă să ofere şi o conexiune cu este o schimbare de direcţie, în sensul că nu
priveşte aprovizionarea, resursele şi alte
etapelor de fabricare, procesare şi achiziţionare Acest angajament de colaborare cu cei aflaţi oamenii implicaţi în acest proces.” mai suntem doar o organizaţie caritabilă sau
mijloace pentru a se putea dezvolta alături de să se mulţumească cu preţuri fluctuante şi un
a produsului de către consumator. Pentru la originea lanţului de aprovizionare a filantropică, ci mai degrabă un instrument
noi. Acest lucru schimbă complet condiţiile de program nesigur. În schimb, dōTERRA se
compania dōTERRA, lanţul de aprovizionare uleiurilor noastre încurajează loialitatea. Ei A putea urmări un produs până la sursă este pentru a obţine un impact semnificativ şi
piaţă pentru fermierii şi distilatorii mici cu care angajează la un program fix şi plăţi stabile,
începe de la câmpul, pădurea sau desişul de văd modul în care compania dōTERRA un lucru vital pentru menţinerea calităţii. durabil. Astfel, am observat un lucru:
lucrăm în lumea întreagă.” permiţând acestor comunităţi să-şi facă
unde se recoltează materialul vegetal. Acest investeşte în ei şi în comunităţile lor şi de Recurgerea la încheierea unui contract cu o consultanţii noştri adesea cumpără uleiurile
planuri de viitor pentru a-şi putea îmbunătăţi
material trece printr-un proces de distilare cu aceea doresc să devină tot mai implicaţi în altă companie pentru a ne furniza uleiurile ar noastre esenţiale nu doar pentru beneficiile
calitatea vieţii. Modelul dōTERRA Co-Impact
abur sau, în cazul uleiurilor citrice, de presare la succesul nostru şi lucrează cu sârguinţă atrage câteva riscuri. În caz că profitul ar aduse sănătăţii, ci şi pentru oportunitatea de a
Relaţii Sourcing® contribuie, de asemenea, la
rece, iar uleiurile esenţiale rezultate îşi continuă pentru a ne furniza cele mai bune uleiuri. scădea, tentaţia ar fi să adăugăm în produse ajuta oamenii şi comunităţile în care ele
furnizarea resurselor şi instruirii necesare agenţi de umplere pentru a creşte producţia.
drumul pe lanţul de aprovizionare, fiind Lucrurile ar fi, de fapt, mult mai simple dacă sunt produse.”
pentru îmbunătăţirea producţiei, ceea ce Însă acest lucru ar scădea calitatea uleiurilor.
utilizate ca ingrediente în amestecuri sau în dōTERRA ar colabora cu o singură companie „Din perspectiva aprovizionării,” afirmă Dave
aduce şi mai multă schimbare. Colaborarea directă cu fermierii şi distilatorii
alte produse, ori ca uleiuri individuale ambalate pentru furnizarea uleiurilor. Ne-ar creşte La prima vedere, dōTERRA pare să-şi complice
Stirling, Preşedinte şi CEO dōTERRA, „avem
sub formă de produs finit. Lanţul de eficienţa şi profitabilitatea ce-i drept, însă nu ne asigură că standardele înalte de calitate inutil lanţul de aprovizionare, însă ceea ce nu
Alături de Co-Impact Sourcing, dōTERRA un potenţial enorm de a face mult bine, într-un
aprovizionare continuă după îmbutelierea ne-am îndeplini viziunea de a ajuta oameni CPTG® dōTERRA sunt respectate în totalitate. vedem când ne uităm doar la cifre, este
Healing Hands Foundation™ intervine pentru a mod sustenabil, în unele din cele mai sărace
produselor cu livrarea acestora către centrele din toată lumea. ajuta oamenii şi comunităţile în care se produc impactul asupra persoanelor reale. Utilizarea
zone din cele mai sărace ţări ale lumii. Iar Colaborarea cu comunitatea locală poate
de logistică, apoi către centre comerciale sau uleiurile noastre esenţiale. Prin proiectele ei aprovizionării directe ca şi strategie – aici
aceasta ne bucură foarte mult. Dar este un preveni multe probleme. „Dezvoltarea de
distribuitori, de unde ajung în cele din urmă în „Este o situaţie care ridică dificultăţi,” afirmă includem iniţiativa Co-Impact Sourcing – are
- echipamente medicale, şcoli, microcredite proces complex, dificil şi meticulos, care parteneriate cu fermierii şi distilatorii ne oferă
mâna consumatorului. Valentiner. „În timp ce multe companii se un impact pozitiv în multe comunităţi din
sau reţele de aprovizionare cu apă – dōTERRA necesită mult efort şi o atenţie deosebită acces la informaţii de primă mână, direct de la
concentrează pe obţinerea materiei prime întreaga lume, unele dintre acestea având
Healing Hands Foundation™ lucrează pentru a pentru a-l pune în practică în mod eficient. Noi faţa locului,” explică Valentiner. „Ştim dacă
De obicei, companiile tind să-şi simplifice pentru doar unul sau două produse, noi facem nevoie disperată de ajutor. „De fapt, cine
ridica nivelul de trai pentru toată lumea. suntem dedicaţi 100%. Viziunea noastră este recolta a fost mai săracă sau dacă a apărut
lanţul de aprovizionare pentru a reduce acest lucru la peste 100 de uleiuri diferite din beneficiază cel mai mult de Co-Impact
ca într-o zi să ajungem la punctul în care să ne vreo problemă cu plantele. Astfel, putem
cheltuielile şi a creşte profiturile. Multe tot atâtea locuri, aflate în peste 40 de ţări. Industrializarea acestor comunităţi are efecte Sourcing,” afirmă Stirling, „sunt capetele
procurăm toate uleiurile – care au sens să fie dezvolta din timp strategii care să satisfacă
companii lucrează cu cât mai puţini furnizori Avem multe parteneriate de întreţinut, dar de lungă durată, creând oportunităţi care le lanţului de aprovizionare: cei care produc
procurate astfel – prin modelul „Co-Impact atât cererea, cât şi calitatea. Pericolul de a
externi posibil. Totuşi, dōTERRA dezvoltă materiile prime şi cei care consumă produsul
Sourcing”. lucra cu intermediari este că uneori nu afli
relaţii cu cultivatorii şi distilatorii din fiecare final. Noi îmbunătăţim vieţile fermierilor
care sunt problemele decât în ultimul
lanţ de aprovizionare a uleiurilor esenţiale. oferindu-le un viitor mai bun şi în acelaşi timp
moment. Şi în loc să avem o provocare
schimbăm viaţa consumatorului final oferindu-i
„Pericolul colaborării cu doar unul sau cu acceptabilă, ne trezim cu o criză. Implicarea
cele mai puternice, benefice şi mai pure uleiuri
puţini furnizori externi pentru a ne obţine directă în lanţul de aprovizionare ne ajută să
esenţiale. Ne costă mai mult pe noi cei din
uleiurile,” explică Tim Valentiner, Director prevenim astfel de probleme pe cât de
mijlocul lanţului? Bineînţeles.
Aprovizionare strategică de resurse mult posibil.”
Dar rezultatele merită.”
dōTERRA, „este că am fi la discreţia acelor
companii. Nu am fi în cunoştinţă de cauză de
SOMNULUI
recomandări sunt stabilite în primul rând în funcţie de vârstă. prin două mecanisme: stimulează sistemul de recompensare de la
Fundaţia Naţională pentru Somn din SUA recomandă până la 17 nivelul creierului pentru ingerarea de alimentele bogate în calorii
ore de somn pe zi pentru nou-născuţi în timp ce numărul scade şi încurajează mâncatul în exces din cauza energiei consumate
până la 6-8 ore în cazul vârstnicilor. A crescut şi numărul orelor pentru a sta treji până târziu în loc să dormim. Dacă vă e greu să
de somn pentru persoanele cu stil de viaţă foarte activ. De vă ţineţi de obiectivele pentru o dietă sănătoasă, s-ar putea ca
asemenea, există anumite recomandări privind igiena somnului, vinovatul să fie tocmai programul de somn.
Exerciţiile fizice şi controlul greutăţii pentru a beneficia la maxim de odihna din timpul nopţii. Cele mai
recente dintre acestea ne sugerează evitarea somnului din timpul Durata şi calitatea somnului pot influenţa şi performanţa din
zilei care ne poate deregla tiparul obişnuit, evitarea stimulenţilor timpul exerciţiilor fizice. Un studiu recent a arătat faptul că
Vi s-a întâmplat ca după toată munca grea de la sala de fitness şi după ce v-aţi ţinut cu seara şi stabilirea unei rutine consecvente de somn. Unul din
cele mai importante lucruri de ţinut minte este că experţii au
privarea de somn pe termen scurt duce la o scădere semnificativă
a forţei, rezistenţei şi eficienţei cardiovasculare.6 După o singură
sfinţenie dieta să nu vedeţi rezultatele dorite? Răspunsul logic în astfel de situaţii este să ajuns la concluzia că „recuperarea somnului” este o încercare noapte de somn insuficient, participanţii la studiu au manifestat
destinată eşecului. Atunci când reuşim să dormim mai mult după o caracteristici asemănătoare cu cele ale persoanelor care suferă
creştem intensitatea sau volumul antrenamentului şi să mai tăiem din calorii, însă poate perioadă cu puţin somn, chiar dacă iniţial ne simţim mai odihniţi, de „supraantrenare”, iar pe termen lung efectele au continuat să
cea mai eficientă metodă este să nu mai facem nimic. Somnul este unul din cei mai pe termen lung aceasta ne afectează ritmul circadian şi e greu să
ne restabilim un regim de somn consecvent. La fel ca alimentaţia
se agraveze. Un alt studiu a descoperit că tulburarea programului
de somn afectează în mod negativ funcţiile cognitive şi timpul
importanţi factori care menţin metabolismul la nivel optim, ajută la buna funcţionare a sănătoasă şi sportul, eficienţa somnului depinde în mare parte de de reacţie, ceea ce poate creşte riscul de accidente din timpul
consecvenţa lui. antrenamentelor.7 Mai mult, s-a dovedit că lipsa de somn afectează
sistemului endocrin şi reglează apetitul. Dacă vrem cu adevărat să avem grijă de corpul şi refacerea organismului după efort fizic, aceasta însemnând că
nostru, o sănătate optimă nu începe neapărat din sala de fitness sau din bucătărie, ci poate va trebui să reduceţi din exerciţii şi să vă concentraţi mai
adesea începe din pat. Privarea mult pe tehnici proactive de recuperare, pentru a vă putea continua
de somn
progresul fără accidente.8 Dacă nu vă simţiţi în stare să faceţi
exerciţii sau observaţi o scădere a intensităţii sau a performanţei,
primul pas nu ar trebui să fie fuga la un stimulant, ci la odihnă.
doterra.com / 35
do- TERRA Co- -Impact Sourcing®
Proiect de parneteriat cu
consultanţii independenţi
TUIA BUSUIOC BERGAMOTĂ PIPER NEGRU CARDAMOM NARD NOU! CIMBRU VETIVER BRAD ALB PORTOCALĂ
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL SĂLBATICĂ
Thuja plicata Ocimum basilicum Citrus bergamia Piper nigrum Elettaria cardamomum Nardostachys jatamansi Thymus vulgaris Vetiveria zizanioides Abies alba ULEI ESENŢIAL
Citrus sinensis
A T N A T I N A T I S A T I S A T I N A T N A T I D A T I N A T N
A T I N
49360001 5 ml 30010001 15 ml 30790805 15 ml 41040805 5 ml 49350805 5 ml 49510001 5 ml 30220805 15 ml 30430805 15 ml 30250001 15 ml
30170805 15 ml
FENICUL TĂMÂIE MUŞCATĂ GHIMBIR GRAPEFRUIT AROMATOUCH® dōTERRA BALANCE® dōTERRA BREATHE® CITRUS BLISS® CLARYCALM®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC REVIGORANT AMESTEC PENTRU
Foeniculum vulgare Boswellia carterii, frereana, Pelargonium graveolens Zingiber officinale Citrus X paradisi MASAJ ECHILIBRARE APARATUL ZILE DELICATE
and sacra A T N
A T I S A T I S A T I S A T I N
RESPIRATOR
A T I N T N A T N A T N
A T S 31020001 15 ml
41290001 15 ml 30090805 15 ml 30080001 15 ml 30100805 15 ml 31200001 15 ml 31010001 15 ml 49480001 10 ml
30070805 15 ml 60200190 15 ml
HELICHRYSUM IENUPĂR LEVĂNŢICĂ LĂMÂIE LĂMÂIŢĂ DEEP BLUE® DEEP BLUE® ZENGEST® ELEVATION HD CLEAR®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU
Helichrysum italicum Juniperus communis Lavendula angustifolia Citrus limon Cymbopogon flexuosus CALMAREA DURERII CALMAREA DURERII APARATUL DIGESTIV REVITALIZARE TEN CU PROBLEME
A T I N A T I N A T I N A T I N A T I S T S T S A T I N A T N T N
30410001 5 ml 49290805 5 ml 30110805 15 ml 30120805 15 ml 30130001 15 ml 60200143 5 ml 60200144 10 ml 31030805 15 ml 31040001 15 ml 49400001 10 ml
LĂMÂIE VERDE MĂGHIRAN MELALEUCA ROINIŢĂ MIR IMMORTELLE INTUNE® dōTERRA ON GUARD® dōTERRA ON GUARD® PASTTENSE®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL (ARBORE DE CEAI) ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL AMESTEC ANTI-AGING AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU BILUŢE AMESTEC PENTRU
Citrus aurantifolia Origanum majorana ULEI ESENŢIAL Melissa officinalis Commiphora myrrha CONCENTRARE SISTEMUL IMUNITAR DURERI DE CAP
Melaleuca alternifolia T N 31580001 125 ct.
A T I S A T I N A T I N A T I N A T N A T I S A T N
A T I N 37140001 10 ml
30870805 15 ml 30140001 15 ml 30850805 5 ml 30160001 15 ml 41840001 15 ml 31100805 15 ml 31350001 10 ml
30150805 15 ml
OREGANO PACIULI MENTĂ MENTĂ PETITGRAIN NOU! PURIFY dōTERRA SERENITY® SMART & SASSY® TERRASHIELD® TERRASHIELD®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL BILUŢE ULEI ESENŢIAL AMESTEC PURIFICATOR AMESTEC PENTRU AMESTEC PENTRU AMESTEC ÎMPOTRIVA SPRAY
Origanum vulgare Pogostemon cablin Mentha piperita Citrus Aurantium SERENITATE ACCELERAREA INSECTELOR
31570001 125 ct. A T N
A T I D A T I N A T I S I N METABOLISMULUI 31600001 30 ml
A T A T N A T N
31060001 15 ml
30180805 15 ml 30890805 15 ml 30190805 15 ml 49520001 15 ml 49530001 15 ml A T I S 31700001 15 ml
31370805 15 ml
MUŞEŢEL ROMAN ROZMARIN LEMN DE SANTAL LEMN DE SANTAL MENTĂ CREAŢĂ WHISPER® ZENDOCRINE®
ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL ULEI ESENŢIAL HAWAIIAN ULEI ESENŢIAL AMESTEC AMESTEC PENTRU
Anthemis nobilis Rosmarinus officinalis Santalum album ULEI ESENŢIAL Mentha spicata PENTRU FEMEI DETOXIFIERE
Santalum paniculatum
A T I N A T I N A T I N A T I S A T N A T I S
A T I N
30800001 5 ml 30200805 15 ml 30210001 5 ml 31610805 15 ml 31080001 5 ml 31460805 15 ml
41860001 5 ml
10 ml în 10 ml în 10 ml în
60200146 flacon cu bilă 60200147 flacon cu bilă 60200151 flacon cu bilă
37520001 100 ml
DEEP BLUE
UNGUENT DEEP BLUE®
POLYPHENOL COMPLEX®
MOSTRE Gama Deep Blue include acum un supliment
Proprietăţile unguentului dōTERRA® Deep Blue alimentar cu polifenoli puternici despre care
se regăsesc într-un pachet practic de 10 mostre studiile clinice au dovedit că ajută la calmarea
pe care le puteţi împărţi la evenimente sportive, durerilor şi a disconfortului ocazional.*
sala de sport sau oriunde doriţi, pentru ca şi alţii
să se bucure de beneficiile lor calmante. • Extractul de tămâie (boswellia) aflat în curs de
• Zece pliculeţe a câte 2 ml brevetare are acţiune rapidă şi s-a demonstrat
ÎNGRIJIREA
că ajută la întreţinerea şi funcţionarea dōTERRA SALON ESSENTIALS® dōTERRA SALON ESSENTIALS®
• Conţine amestecul pentru calmarea durerii
Deep Blue articulaţiilor* ŞAMPON PROTECTOR GEL MULTIFUNCŢIONAL „HEALTHY
PĂRULUI
• Uşor de împărţit şi de luat oriunde mergeţi • Conţine extracte exclusive standardizate de Bucuraţi-vă de formula profesională a Şamponului HOLD GLAZE”
ghimbir, curcumă, resveratrol şi alţi polifenoli protector dōTERRA Salon Essentials, care conţine uleiuri Cu Gelul multifuncţional „Healthy Hold Glaze” aveţi
38950001 zece mostre a câte 2 ml care ajută la calmarea durerilor şi a esenţiale CPTG®, ingrediente pentru curăţare delicată şi parte de avantaje complete: fixare uşoară, sănătate
disconfortului ocazional* extracte vegetale. şi strălucire pentru părul dumneavoastră.
34360001 60 capsule vegetale • Oferă o şamponare blândă şi o curăţare intensă datorită • Protejează, hrăneşte şi fortifică firele de păr,
uleiurilor esenţiale de portocală sălbatică, lămâie verde redându-le sănătatea şi luciul
şi a extractelor de plante • Părul rămâne mătăsos şi hidratat datorită
• Îndepărtează delicat impurităţile de pe firele de păr şi nanoparticulelor de proteine
36220001 250 ml
MOSTRE DE ŞAMPON/BALSAM
dōTERRA SALON ESSENTIALS® 10 PACHETE COMBO
BALSAM PENTRU NETEZIREA PĂRULUI 36390001
Oferiţi părului un aspect luminos şi sănătos şi protejaţi-l cu
formula profesională a Balsamului pentru netezirea părului
dōTERRA Salon Essentials.
• Conţine emolienţi de stimulare a părului, extracte
vegetale şi proteine naturale
• Include un amestec exclusiv de uleiuri esenţiale CPTG
pentru păr şi pielea capului
• Netezeşte firele de păr şi asigură un efect antistatic
datorită nanotehnologiei
36230001 250 ml
44 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 45
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor
ÎNGRIJIRE PERSONALĂ
tonică hidratantă întăreşte şi împrospătează • Utilizează uleiurile esenţiale CPTG regăsite
pielea, învigorează simţurile şi conferă tenului în renumitul amestec Immortelle pentru o
un impuls de energie şi un aspect strălucitor. piele radiantă
• Uleiurile esenţiale CPTG de ylang ylang, • Tehnologia specializată a plantelor asigură o
palmarosa, chiparos şi coriandru tonifică şi hidratare optimă
echilibrează pielea 37400001 15 ml DEODORANT NATURAL CORRECT-X®
• Extractele din plante hidratează unde este Deodorantul natural dōTERRA este o opţiune cu
nevoie şi tonifică pielea pentru un ten cât
UNGUENT CU ULEIURI ESENŢIALE
totul naturală de a vă asigura împotriva transpiraţiei Correct-X este un unguent natural de uz extern
mai frumos CREMĂ HIDRATANTĂ VERÁGE™ de-a lungul întregii zile.
Crema hidratantă Veráge combină uleiuri cu uleiuri esenţiale CPTG® care ajută la calmarea
• Aplicare uşoară prin pulverizare • Uleiurile esenţiale de chiparos, Melaleuca diferitelor iritaţii ale pielii.
esenţiale CPTG cu extracte de plante pentru a
37390001 50 ml hrăni şi hidrata pielea în mod natural. Această (arbore de ceai), cedru şi bergamotă • Nu conţine parafină
cremă uşoară şi non-grasă se absoarbe uşor, neutralizează mirosurile neplăcute de la subraţ şi
purifică pielea • Include ingrediente pe bază de plante care
dar hidratează în profunzime, reducând protejează pielea de apă şi murdărie
GEL PENTRU aspectul ridurilor fine şi profunde pentru un • Ceara de albine oferă o barieră protectoare ce
lasă pielea să respire şi contribuie la aplicarea • Sigur şi uşor de folosit
CURĂŢARE VERÁGE™ ten neted şi uniform. • Conţine uleiuri esenţiale CPTG de tămâie,
• Conţine uleiuri esenţiale CPTG de ienupăr, uşoară a produsului
Tenul fin începe de la Gelul pentru curăţare Helichrysum, Melaleuca (arbore de ceai), cedru
iasomie, cătină şi muşcată – toate cunoscute • Uleiul de nucă de cocos conţine acizi graşi,
Veráge. Acest gel complet natural purifică şi levănţică
pentru efectele de revitalizare asupra pielii cunoscuţi pentru proprietăţile lor hrănitoare şi
pielea, redându-i un aspect proaspăt şi tânăr.
• Ingredientele naturale hidratează pielea şi capacitatea de a menţine pielea netedă şi 60110001 15 ml
• Îmbogăţit cu uleiuri esenţiale CPTG de sănătoasă
portocală sălbatică, Melaleuca (arbore de reduc aspectul de riduri fine şi profunde
• Untul de shea hidratează pielea fără a lăsa o
ceai) şi busuioc, curăţă delicat şi elimină 37410001 30 ml senzaţie uleioasă
impurităţile
• Nu conţine alcool, aluminiu, parabeni, coloranţi şi
• Înviorează şi curăţă pielea, iar emolienţii
arome artificiale
naturali o hrănesc şi o hidratează
37380001 60 ml 37420001 50 g
SĂNĂTATEA COPIILOR
37460001 250 ml • Uleiul esenţial de bergamotă purifică şi
37510001 200 ml calmează pielea
UNT DE CORP NUTRITIV NOU! • Grapefruitul curăţă pielea în profunzime, având o
LOŢIUNE PENTRU MÂINI ŞI CORP aromă energizantă care îmbunătăţeşte starea
Untul de corp nutritiv dōTERRA SPA conferă pielii o
senzaţie sublimă de hidratare şi eleganţă. Formula sa SET 3 BUC NOU! de spirit dōTERRA A2Z CHEWABLE™ PB ASSIST® JR NOU!
naturală combină untul de shea şi cel din boabe de 60200498 • Uleiul de jojoba hidratează în profunzime COMPRIMATE MASTICABILE PB Assist Jr este un supliment probiotic sub formă de
cacao, cunoscute pentru hidratarea intensă şi supleţea Aromă nouă pulbere destinat copiilor sau adulţilor care au
37450001 113 g
oferită pielii. probleme cu înghiţirea pastilelor. Acesta include 5
LOŢIUNE DE MÂINI CITRUS BLISS® NOU! Destinat copiilor şi adulţilor cu dificultăţi în înghiţirea
• Uleiul esenţial de portocală sălbatică este cunoscut miliarde de celule vii amestecate într-o pulbere
Loţiunea de mâini dōTERRA SPA Citrus Bliss este o capsulelor, Comprimatele masticabile dōTERRA a2z
pentru beneficiile sale purificatoare SĂPUN dōTERRA SPA 3 BUC. NOU!
furnizează subsţantele nutritive de care corpul are
delicioasă care poate fi administrată direct în gură,
loţiune uşoară şi catifelată cu uleiuri hidratante de fiind un mod distractiv şi gustos de a integra
• Uleiul esenţial de brad Douglas curăţă pielea oferind seminţe şi extracte botanice nutritive. Formula sa 37560001 nevoie pentru o sănătate optimă.*
probioticele în rutina zilnică a oricărei persoane.*
beneficii aromatice reconfortante non-grasă se absoarbe uşor, oferind în acelaşi timp • Este o combinaţie între vitaminele B şi vitaminele
• Oferă 5 miliarde de celule vii din 6 tulpini
• Uleiul esenţial de tămâie revitalizează pielea şi hidratarea optimă pentru mâini cu aspect sănătos. A, C şi E
probiotice diferite
menţine echilibrul emoţional • Aroma proaspătă a amestecului de uleiuri esenţiale • Conţine extracte vegetale şi este conceput
• Tulpinile sunt selecţionate în mod special pentru
Citrus Bliss reduce stresul şi binedispune pentru a fi utilizat cu IQ Mega
37470001 198 g beneficiile lor în rândul copiilor
• Uleiurile de floarea soarelui şi de nuci de macadamia • Susţine o imunitate sănătoasă şi are rol antioxidant*
• Probioticele ajung în siguranţă în intestine
sunt recunoscute pentru proprietăţile lor excepţionale • Aromă de pepene roşu (nou) datorită microîncapsulării
MASCĂ DETOXIFIANTĂ CU NĂMOL de a hidrata pielea şi de a o menţine hidratată • Sprijină funcţionarea sănătoasă atât a sistemului
NOU! 34500001 60 comprimate
• Mărime convenabilă, perfectă pentru călătorii sau digestiv cât şi a celui imunitar*
Masca detoxifiantă cu nămol dōTERRA SPA este o utilizare acasă sau la muncă • Au un gust excelent
mască de argilă naturală care oferă beneficii de
purificare şi detoxifiere, reducând în acelaşi timp IQ MEGA® COMPLEX OMEGA CU 34420001 30 plicuri
37500001 75 ml
aspectul porilor şi al ridurilor fine şi profunde. ULEIURI ESENŢIALE PENTRU COPII
• Conţine uleiuri esenţiale de mir, ienupăr şi IQ Mega înlătură gustul de peşte din uleiul de
grapefruit – cunoscute pentru beneficiile lor de EXFOLIANT DE CORP NOU! peşte şi adaugă aroma proaspătă de portocală a
curăţare şi netezire Exfoliantul de corp dōTERRA SPA curăţă şi exfoliază uleiului esenţial CPTG® de portocală sălbatică.
• Untul de shea hidratează şi echilibrează pielea delicat pielea prin acţiunea sa blândă şi naturală cu • Oferă 1000 mg de ulei omega-3 pur
ajutorul zahărului din trestia de zahăr, oferindu-i o per administrare
• Extractul de malachit este bogat în cupru şi oferă strălucire sănătoasă şi naturală.
beneficii detoxifiante • Sprijină sănătatea cerebrală, cardiovasculară, a
• Uleiurile esenţiale de portocală sălbatică şi grapefruit articulaţiilor şi a imunităţii*
37490001 113.4 g curăţă şi purifică pielea • Conceput pentru a fi utilizat cu comprimatele
• Uleiul esenţial de ghimbir are rol de calmare şi de masticabile dōTERRA a2z
încălzire a pielii
35320001 150 ml
• Zahărul natural din trestia de zahăr exfoliază
pielea delicat
37480001 226 g
48 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 49
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor
L O Y A L T Y
CUMPĂRAŢI 1 „DAILY NUTRIENT” SAU 1 „LIFELONG VITALITY PACK”
R E W A R D S
L O Y A L T Y
P R O G R A M
LIFELONG VITALITY VEGAN PACK R E W A R D S
P R O G R A M
SUPLIMENTE ALIMENTARE
ALPHA CRS+®, MICROPLEX VMZ®
ŞI VEO MEGA® Personalizaţi
SAU
60201121
şi
economisiţi
Cumpăraţi un Daily ŞI PUTEŢI ADĂUGA UNUL SAU DOUĂ DIN PRODUSELE DE MAI
Nutrient Pack sau un JOS LA PREŢ PROMOŢIONAL
Lifelong Vitality Pack
dōTERRA DAILY NUTRIENT PACK®
MICROPLEX VMz® ŞI xEO MEGA® prin Programul de
dōTERRA LIFELONG VITALITY PACK® 21490001 loialitate şi puteţi
SUPLIMENTE ALIMENTARE ALPHA CRS+®, adăuga unul sau două Deep Blue
MICROPLEX VMz®ŞI xEO MEGA® Mito2 Max
din produsele prezentate Polyphenol
21480001
alături la un preţ
extrem de avantajos.
SĂNĂTATE DIGESTIVĂ
50 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 51
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor
TERRAGREENS® MITO2MAX®
Creşteţi-vă aportul zilnic de fructe şi COMPLEX PENTRU
legume cu această pulbere solubilă pe care
o puteţi adăuga în apă, în Slim & Sassy
ENERGIE ŞI REZISTENŢĂ
Mito2Max se poate utiliza pe termen
TrimShakes® sau în băutura preferată.
lung ca o alternativă sănătoasă la
• Amestec de legume verzi şi superfructe cofeină, pentru mai multă energie
• Conţine vitamine, minerale şi şi vitalitate.
antioxidanţi, toate ingrediente naturale • Îmbunătăţeşte microcirculaţia prin
• Cu arome de ulei esenţial de lămâie extractul din fructul de litchi
ZENDOCRINE® ZENDOCRINE® CAPSULE MOI ZENDOCRINE® şi ghimbir Oligonol®, quercetină şi alte extracte
AMESTEC PENTRU DETOXIFIERE Capsulele moi dōTERRA® Zendocrine oferă o COMPLEX PENTRU DETOXIFIERE 60120001 300 g standardizate de plante
modalitate rapidă şi uşoară de a consuma Complexul exclusiv pentru detoxifiere Zendocrine • Este potent, acoperind întreg
A T I N amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale Zendocrine. sprijină procesul de filtrare şi eliminare a toxinelor spectrul de cofactori care susţin
Zendocrine stimulează procesul natural de •S
usţine capacitatea naturală a organismului de din organism.* funcţiile mitocondriale, capacitatea
detoxifiere a organismului.* a elimina substanţele nedorite* • Conţine un amestec exclusiv de 14 extracte aerobă a celulelor şi producerea
• Conţine un amestec exclusiv de uleiuri esenţiale •A
jută la funcţionarea sănătoasă a ficatului, active din alimente integrale într-un sistem de energie*
de tangerină, rozmarin, muşcată, ienupăr şi plămânilor, rinichilor, colonului şi a pielii* brevetat de administrare a enzimelor • Fără energizanţi; nu
coriandru frunză 34280001 60 capsule moi vegetale • Sprijină sănătatea funcţiilor de curăţare şi creează dependenţă
• Susţine capacitatea naturală a organismului de a filtrare ale ficatului, rinichilor, colonului, 34350001 60 capsule vegetale
elimina substanţele nedorite* CAPSULE VEGETALE plămânilor şi ale pielii*
• Poate fi utilizat ca atare sau în combinaţie cu 35120001 60 capsule vegetale CAPSULE VEGETALE
Complexul pentru detoxifiere Zendocrine FĂRĂ SLS
52 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 53
GHID DE PRODUSE scurtă prezentare a tuturor produselor
KITURI DE ÎNSCRIERE
SLIM & SASSY ®
AMESTEC PENTRU ACCELERAREA GUMĂ PENTRU REGLAREA • Kitul pentru sportivi: Trusă pentru produse, • Tămâie • dōTERRA Breathe™
exclusiv de uleiuri esenţiale Smart & Sassy şi sunt o • GX Assist ®
• Lămâie (15 ml)
METABOLISMULUI cale practică de reglare a greutăţii în mod natural şi METABOLISMULUI •P achet introductiv şi Unguent Deep Blue®, flacoane a câte 5 ml de • Levănţică • ZenGest®
• Zendocrine ®
A T I S sănătos.* Amestecul savuros Slim & Sassy conţine Fiecare bucată de gumă fără zahăr conţine o picătură
Capsule moi taxa de înscriere ulei esenţial dōTERRA Breathe™, dōTERRA • Lămâie • dōTERRA On Guard®
uleiuri esenţiale cunoscute pentru faptul că ajută la de amestec de uleiuri esenţiale Smart & Sassy. On Guard®, levănţică, Melaleuca (arbore de • Melaleuca (Arbore • Deep Blue® (5 ml)
Amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale Smart & reglarea senzaţiei de foame pe tot parcursul zilei, Amestecul pentru metabolism Smart & Sassy ajută la ceai) şi mentă de ceai) • Difuzor Petal
32950005 Pachet introductiv în limba engleză
Sassy vă ajută să obţineţi şi vă menţineţi stimulând în acelaşi timp metabolismul şi reglarea senzaţiei de foame pe tot parcursul zilei, • Deep Blue Polyphenol Complex® • Oregano • Pachet introductiv în
greutatea dorită. contribuind la o stare de spirit pozitivă.* susţinând în acelaşi timp un metabolism sănătos. • Mito2Max® • Mentă limba engleză şi taxa
• Conţine uleiuri esenţiale de grapefruit, lămâie, • Stimulează metabolismul* • Contribuie la un metabolism sănătos • Daily Nutrient Pack de înscriere
mentă, ghimbir şi scorţişoară • Ajută la reglarea poftei de mâncare* • Ajută la reglarea poftei de mâncare • Pachet introductiv şi taxa de înscriere
• Contribuie la o funcţie metabolică sănătoasă* • Contribuie la o digestie sănătoasă* • Fără zahăr, doar îndulcitori naturali 41180005 EU
• Ajută la reglarea poftei de mâncare* • Gust de lungă durată 21320005 Pachet introductiv în limba engleză
34270001 60 capsule moi vegetale 41180015 UK
• Are efect calmant asupra stomacului şi 60200347 32 bucăţi
îmbunătăţeşte starea de spirit* CAPSULE MOI VEGETALE 41180017 IE
• Nu are calorii, nu este diuretic, nu este stimulant
31370805 15 ml
21310015 UK
KITUL „SOLUŢII NATURALE”
21310017 IE
ULEIURI ESENŢIALE: ALTE PRODUSE: Gama dōTERRA On Guard®:
Flacoane a câte 10 ml: Difuzor Petal Biluţe
Clary Calm™ Ulei de cocos fracţionat Soluţie concentrată pentru curăţenie
HD Clear™ dōTERRA Salon Essentials® Un flacon de săpun spumant de mâini
Past Tense® Şampon Două recipiente dozatoare
dōTERRA Salon Essentials® Detergent de rufe
Flacoane a câte 15 ml: Balsam Pastă de dinţi naturală cu efect de albire
dōTERRA Balance Unguent Deep Blue® Capsule moi
SLIM & SASSY® TRIMSHAKE SLIM & SASSY® V SHAKE SLIM & SASSY® TRIM KIT Elevation™ Lifelong Vitality Pack
Slim & Sassy TrimShake este o pulbere delicioasă şi O alternativă vegetariană la shake-urile pentru Patru flacoane Amestec pentru metabolism Smart & Purify DigestZen TerraZyme® Pachet introductiv în limba engleză şi
uşor de folosit care oferă organismului substanţe controlul greutăţii, Slim & Sassy V Shake oferă Sassy a câte 15 ml şi 2 TrimShake-uri. dōTERRA Serenity® DigestZen® Capsule moi taxa de înscriere
nutritive esenţiale. TrimShake vă ajută să scăpaţi de aceleaşi beneficii ca TrimShake cu precizarea că Smart & Sassy®
depozitele nedorite de grăsime prin reducerea toate ingredientele provin 100% din surse vegetale 40770005 1 ciocolată, 1 vanilie Gama pentru îngrijirea
Portocală sălbatică pielii Veráge™
consumului de calorii şi urmând un program de şi sunt potrivite pentru vegetarieni.
exerciţii fizice regulate.* Conţine ingredientul • Conţine Solathin®‡ şi EssentraTrim®† 35280005 2 ciocolată Kitul „Esenţial pentru familie”
brevetat pentru controlul greutăţii EssentraTrim®†, • 7 grame de proteine de origine vegetală FAMILY ESSENTIALS KIT® + SMART & SASSY® Flacoane mostre de 2ml (72)
care reduce pofta de mâncare precum şi mâncatul în 35290005 2 vanilie
• Proteine provenite din mazăre, quinoa şi amarant • Kitul „Esenţial pentru familie”: flacoane a câte 5 ml de levănţică, Cutie din lemn
exces. Conţine şi Solathin®‡, un extract special de
• Arome versatile care se amestecă uşor cu fructe, 20270005 2 V Shake lămâie, mentă, Melaleuca (arbore de ceai), oregano, tămâie, Deep
proteine care oferă o senzaţie sporită de saţietate. 41640005 EU
lapte sau sucuri naturale Blue®, dōTERRA Breathe™, DigestZen® şi dōTERRA On Guard®
Se amestecă bine cu lactate degresate, cu lapte de
migdale, de orez sau de soia şi cu apă. • Nu conţine îndulcitori artificiali, arome sintetice, • Smart & Sassy (15 ml)
coloranţi sau conservanţi • Pachet introductiv şi taxa de înscriere 41640015 UK
35180001 vanilie
35440001 40490005 Pachet introductiv în limba engleză 41640017 IE
35200001 ciocolată
†Essentra Trim este o marcă înregistrată a companiei Nutra Genesis LLC Cu excepţia cazurilor indicate, toate cuvintele cu simbolurile de Marcă Înregistrată ® sau TM
‡Solathin este o marcă înregistrată a companiei Cyvex Nutrition *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli.
sunt mărci înregistrate sau în curs de înregistrare ale companiei dōTERRA Holdings, LLC.
54 / EUROPE LIVING MAGAZINE *Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii niciunei boli. doterra.com / 55
27/28 Roman Way Ind East
Cambs, PE29 2LN
United Kingdom
www.doterra.com
dōTERRA SPA
Detoxifying Mud
Mask
37490001 113.4 g
*60202019*
v3 60202019