SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

HIPERTENSI ( DARAH TINGGI)

ZHAHRUL IMAM HANAFI

15. 11. 086

AKADEMI KEPERAWATAN ADI HUSADA

SURABAYA
A. TOPIK
“ SAYANGILAH LAMBUNG ANDA ”

B. JUDUL
“ HIPERTENSI ( Darah tinggi ) ”

C. TUJUAN UMUM
Sasaran dapat memahami dan mengungkapkan kembali materi yang
disampaikan oleh penyaji.

D. TUJUAN KHUSUS
1. Audien mampu memahami pengertian Hipertensi.
2. Audien mampu memahami penyebab Hipertensi.
3. Audien mampu memahami tanda dan gejala Hipertensi.
4. Audien mampu memahami komplikasi Hipertensi.
5. Audien mampu memahami pencegahan hipertensi.
6. Audien mampu memahami diet makanan pada penderita Hipertensi.

E. WAKTU DAN TEMPAT

Hari / Tgl :
Pukul :
Tempat :

F. SASARAN
Pengunjung Puskesmas Tambak Rejo Kota Surabaya sejumlah 20 orang.

G. MATERI
Terlampir

H. METODE
a. Ceramah
b. Tanya jawab

I. MEDIA
a. Leaflet

J. PENGORGANISASIAN KELOMPOK
a. Penyaji :
b. Notulen :
c. Moderator :
d. Fasilitator :
e. Observer :

K. SETTING TEMPAT
 Keterangan :

: Penyaji : Fasilitator

: Moderator : Notulen

: Audien : Observer

L. RENCANA PELAKSANAAN

Waktu Tahap Kegiatan Penyuluh Kegiatan Sasaran

1. Mengucapkan salam
2. Memperkenalkan diri 1. Membalas salam
09.00 – 09.05
3. Menjelaskan tujuan 2. Mendengarkan
Pembukaan
5 menit 3. Mendengarkan
4. Menjelaskan kontrak
4. Menyetujui
waktu
1. Memperhatikan
1. Menyampaikan materi 2. Bertanya
09.05 – 09.25
Inti 2. Membuka forum diskusi 3. Menjawab
20 menit
3. Melakukan feedback
pertanyaan
1. Menyimpulkan materi 1. Mendengarkan
09.25 - 09.30
Penutup 2. Mengucapkan salam 2. Menjawab salam
5 menit
3. Membagikan leaflet 3. Menerima

M. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur :
- Persiapan
- Perlengkapan
- Jumlah Peserta
2. Evaluasi Proses :
- Berlangsungnya acara
- Antusiasme peserta
- Pengorganisasian kelompok
- Susunan acara
3. Evaluasi Hasil :
- Sesuai dengan tujuan

N. DAFTAR PUSTAKA
Hardhi, K. (2015). aplikasi asuhan keperwatan berdasarkan diagnosa medis &
nanda nic-noc. jogjakarta: mediaction.

Junaedi, E. (2013). hipertensi kandas berkat herbal. jakarta: Fmedia (imprint

agromedia pustaka.

Padila. (2013). asuhan keperawatan penyakit dalam. yogyakarta: nuha medika.

Sudarto, I. W. (2013). asuhan keperawatan klien dengan gangguan sistem

cardiovascular. Yogyakarta: Gosyen publishing.

HIPERTENSI ( Darah Tinggi )

A. Pengertian
Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana
tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90
mmHg (Padila, 2013). Hipertensi dikategorikan ringan apabila tekanan
diastoliknya antara 95-104 mmHg, hipertensi sedang jika tekanan
diastoliknya antara 105 dan 114 mmHg, dan hipertensi berat bila tekanan
diastoliknya 115 mmHg atau lebih. Pembagian ini berdasarkan
peningkatan tekanan diastolic karena dianggap lebih serius dari
peningkatan sistolik. (Padila, 2013)

Klasifikasi tekanan darah

Kategori Tekanan Systolic Diastolic

(Bacaan Atas) (Bacaan Bawah
Darah
NORMAL <120 <80
PRA HIPERTENSI 120-139 80-89
HIPERTENSI 140-159 90-99
PERINGKAT I
HIPERTENSI > 160 >100
TINGKAT II
B. Penyebab
- Kelainan ginjal : GNA/GGA
- Hormon : Diabetes Mellitus
- Neurologi : Tumor otak
- Lain-lain : preeklamasi
- Faktor Keturunan

C. Tanda dan Gejala

a. Mengeluh sakit kepala, pusing
b. Lemas, kelelahan
c. Sesak nafas
d. Gelisah
e. Mual
f. Muntah
g. Epistaksis
h. Kesadaran menurun

D. Komplikasi
1). Kolestrol tinngi
2). Diabetes militus
3). Mendekur pada saat tidur
4). Stroke
5). Infrak miokardium
6). Gagal ginjal
7). ensefelopati

E. Pencegahan
a. Diet
b. Olahraga teratur
c. Sering minum air putih
d. Istirahat yang cukup
e. Hindari rokok, kopi dan garam
f. Konsumsi sayur dan buah-buahan

F. Diet Makanan Penderita Hipertensi

a. Konsumsi sayur-sayuran tinggi serat, vitamin, kalium, dan magnesium
seperti tomat, brokoli, wortel, ubi, sayuran hijau.
b. Konsumsi buah-buahan, misalnya apel, anggur, pisang, manggis,
c. Pilihlah produk susu rendah lemak , tinggi protein, kalsium, serta sumber
vitamin D1. ( seperti susu, yogurt, dan keju)
d. Daging tanpa lemak seperti daging unggas dan ikan
e. Batasi penggunaan natrium/sodium ( garam )
f. Hindari minuman beralkohol