Psicología con aplicaciones en países de habla hispana Santa Fe: Mc Graw Hill Interamericana y
:
a-Estados de conciencia.
b-Dormir y sonar
a) La meditación
b) La hipnosis.
a) La meditación b) La hipnosis.
Similitudes: Diferencias:
Agrega que una persona bajo hipnosis “puede enfocar su atención en un pensamiento,
recuerdo, sentimiento o sensación, logrando, si así lo desea, modificar sus percepciones,
comportamientos y emociones” en un estado de “relajación profunda psíquica y física”. El
proceso tiene fases: inducción al trance, profundización, intervención y vuelta al estado de
vigilia.
La hipnosis es efectiva en el tratamiento del dolor crónico, en los trastornos del estado de
ánimo y en los trastornos de ansiedad, en los trastornos gastrointestinales, en las
enfermedades de la piel, en la recuperación post-quirúrgica, en el alivio de las náuseas y los
vómitos, en el parto, y en el tratamiento de la hemofilia. A pesar de su amplio uso, no puede
ser utilizado para todos los problemas psicológicos y/o médicos, ni pueden utilizarse con todos
los clientes. La decisión de usar la hipnosis como complemento del tratamiento llevado a cabo
sólo debe hacerse en consulta con un psicólogo cualificado que haya sido entrenado en el uso
y limitaciones de la hipnosis clínica.
Cuando se esté ante un problema de cualquier tipo a nivel psicológico se debe de orientar bien
la persona, antes de decantarse por algún tipo de herramienta, estudiando con un profesional
si por ejemplo la hipnosis sería efectiva para el problema que presenta.