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TUA SAÚDE › DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

7 mitos e verdades
sobre a Gripe
Dr. Arthur Frazão Clínico geral
A gripe é um a infecção caus ada pelo vírus
Influenza, que apres enta divers os s ubtipos
que caus am infecções recorrentes ,
es pecialm ente em crianças de até 5 anos
de idade e em idos os . Mes m o s endo um a
doença com um , exis tem divers as dúvidas
s obre a gripe, com o quais s ão os
s intom as , s e tom ar banho quente e depois
ir pro frio caus a a doença, s e a vacina
caus a gripe e qual a diferença entre gripe e
res friado.

Mas s erá que es tas afirm ações s ão

realm ente verdadeiras ? Por is s o, veja a
s eguir 7 m itos e verdade s obre es ta
doença e tire todas as s uas dúvidas .

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1. Tem mais gripe no

inverno.
Verdade. A gripe é m ais com um no inverno
porque o frio dim inui a m ovim entação dos
cílios que exis tem nas vias res piratórias e
que trabalham filtrando o ar e elim inando
os m icro-organis m os .

Além dis s o, o am biente fica m ais s eco e as

pes s oas ficam por m ais tem po em locais
fechados , o que favorece a proliferação do
vírus e a trans m is s ão da doença.

2. Sair do banho quente e

ir pro frio causa gripe.
Mito. A gripe é caus ada por um vírus , o que
s ignifica que um a pes s oa s ó fica doente s e
entrar em contato com o vírus , o que não
acontece ao tom ar um banho quente e
depois ir para o frio - a não s er que nes s e
trajeto ocorra o contato com o vírus .

3. Resfriado pode virar

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gripe.
Mito. O res friado é caus ado pelo vírus da
fam ília Rhinovírus , m as é um a infecção
leve, que cos tum a caus ar tos s e, s ecreção
e m al es tar geral, m as s em provocar dores
no corpo nem febre.

No entanto, com o o s is tem a im unológico

fica m ais enfraquecido com o res friado, as
chances de pegar um a infecção por gripe
aum enta, s endo im portante iniciar logo o
tratam ento para evitar es s e problem a. Veja
Receitas cas eiras para tratar Gripe e
Res friado.

4. Gripe pode virar

pneumonia.
Mito. A pneum onia é caus ada por bactéria,
e por is s o a gripe, que é caus ada por vírus ,
não pode virar pneum onia.

No entanto, o acúm ulo de s ecreções nos

pulm ões , o s is tem a im une m ais fraco e a
inflam ação no organis m o favorecem a
infecção pela bactéria da pneum onia, e por
is s o m uitas vezes a gripe é ligada ao
aparecim ento de pneum onia,
principalm ente no cas o de crianças e
idos os . Entenda m elhor e s aiba o que fazer
quando a gripe vira pneum onia.

5. Água ajuda a combater

a gripe.
Verdade. Os líquidos com o água, chás e
s ucos naturais ajudam a com bater a gripe
porque fluidificam as s ecreções e facilitam

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a expectoração e a tos s e, o que contribui

para elim inar o catarro e os vírus que es tão
pres entes nes s as s ecreções . Veja receitas
de rem édios cas eiros aqui.

Veja algum as receitas de chás que ajudam

a tratar a gripe as s is tindo o vídeo:

6. Vitamina C ajuda a
prevenir a gripe.
Mito. A vitam ina C não ajuda a tratar nem a
prevenir a gripe, m as o cons um o de
alim entos fres cos e ricos nes s e nutriente,
com o frutas e legum es em geral, ajuda a
dim inuir a inflam ação no organis m o, o que
traz um alívio dos s intom as da doença.

7. A vacina pode causar

gripe.
Mito. A vacina é form ada apenas por
pequenos pedaços do vírus da gripe, e por
is s o não pode caus ar es s a doença.

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As s im , os s intom as que podem s urgir

após a vacinação, com o febre leve,
verm elhidão no local da aplicação e m oleza
no corpo cos tum am s urgir porque a
pes s oa já tinha um vírus da gripe
encubado no corpo, m as que é des pertado
e com batido logo após o contato com a
vacina.

Veja também:

7 m itos e verdades s obre a Gripe

H1N1

Com o o clim a frio afeta a s aúde

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