SIKLUS MENU 10+1

Hari-1 Hari-2 Hari-3 Hari-4

Pagi
Nasi Nasi Nasi Nasi
Sayur sop (wortel, buncis, Sayur asem Soto ayam Sayur lodeh
kentang) Ayam bakar Perkedel Terik tempe
Tempe goreng Bihun telur Tumis wortel Telur rebus
Ayam bb kecap
Snack
Nagasari Bolu Kue lapis Kue talam
Siang
Nasi Nasi Nasi Nasi
Sayur lodeh Tumis buncis wortel Telur puyuh bb kecap Bening bayam
Tahu bacem Telur dadar Tempe goreng Dadar jagung
Telur bb merah Mamer tahu Sayur sop Ayam bb merah
Snack
Air kacang hijau & Air kacang hijau & Air kacang hijau & Air kacang hijau & melon
pisang ambon pepaya semangka
Sore
Nasi Nasi Nasi Nasi
Tjap cay Tumis kc panjang Sup jagung Tumis kc panjang
Perkedel Dadar jagung Ayam goreng Tahu bb kuning
Rolade daging Daging bb lapis Tahu bb merah Bakso daging

Hari-5 Hari-6 Hari-7 Hari-8

Pagi
Nasi Nasi Nasi Nasi
Perkedel kentang Rolade daging Pepes tahu/botok tahu Daging bb komoh
Capjay Tahu bacem Daging bb merah Tumis buncis woretl
Ayam bakar Sayur sop Tumis kc panjang Tahu bb kuning
Snack
Pastel Lapis legit Bolu Brownis
Siang
Nasi Nasi Nasi Nasi
Tempe mendoan Tumis wortel Telur ceplok Kare telur
Tumis buncis wortel Ayam kecap Dadar jagung Tempe bacem
Telur puyuh bb kecap Tempe goreng Sayur sop Sayur lodeh
Snack
Air kc hijau & pisang Air kc hijau & semangka Air kc hijau & pepaya Air kc hijau & melon
Sore
Nasi Nasi Nasi Nasi
Tahu bb merah Dadar jagung Ikan bb kuning Ayam goreng laos
Sayur lodeh kc pnjg Hati sapi bb merah Tempe bacem Dadar jagung
Rolade daging Tumis wortel dan tauge Tumis kangkung Tumis kc panjang

Hari-9 Hari-10 Hari-11

Pagi
Nasi Nasi Nasi
Hati ayam bb komoh Patin asam manis Udang goreng
Perkedel kentang Dadar jagung Pepes tahu
Tumis labu siam Cah kangkung Tumis labu siam
Snack
Risoles Lumpur Lemper
Siang
Nasi Nasi Nasi
Bakso daging Ayam bakar Ikan asam manis
Tahu Rol tahu Tempe mendoan
Sup Tumis sawi Sayur lodeh
Snack
Air kc hijau & apel Air kc hijau & pisang Air kc hijau & pir
Sore
Nasi Nasi Nasi
Ikan bb merah Pepes ikan Telur bb merah
Tempe mendoan Terik tempe Perkedel
Tumis buncis dan wortel Tumis brokoli & wortel Tumis kc panjang