Gigi terasa ngilu atau gigi sensitif umumnya disebabkan karena terkikisnya lapisan
pelindung gigi yang disebut email atau karena terpaparnya akar gigi. Gigi Anda
menjadi sensitif ketika gusi terbuka, sehingga dentin, lapisan di bawahnya, terpapar
berbagai rangsangan. Dentin terdiri dari bagian dalam gigi dan akar yang terhubung
pada ribuan saluran kecil yang menuju saraf gigi. Kondisi ini menyebabkan paparan
dingin, panas, atau gesekan keras dapat memicu rasa ngilu.
Faktor lain yang dapat menjadi pemicu gigi ngilu adalah:
Lubang pada gigi. Gigi berlubang dapat menjadi tempat bakteri bersarang.
Efek samping prosedur yang dijalankan di dokter gigi seperti pemutihan gigi.
Radang pada gusi (gingivitis).
Penumpukan plak.
Gigi retak.
Usia.
Mengusir Ngilu Gigi
Memeriksakan diri ke dokter gigi adalah langkah pertama yang dapat Anda lakukan. Dokter
akan mendeteksi penyebab gigi ngilu Anda berdasarkan riwayat keluhan, gejala yang Anda
sampaikan dan hasil pemeriksaan. Berikut ini beberapa hal yang dapat menjadi solusi:
Cara paling sederhana adalah menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dengan menyikat gigi
dua kali sehari dengan bulu sikat yang lembut dan pasta gigi berflouride, juga menggunakan
benang gigi setiap hari.
Hindari menggosok gigi terlalu sering, menggosok dengan kasar, atau pasta gigi dengan
kadar yang dapat menyebabkan lapisan gigi rusak.
Hindari mengasah dan menggeretak gigi yang dapat menyebabkan gigi retak dan menjadi
sensitif.
Batasi makanan dan minuman asam, seperti minuman soda, yogurt, dan jeruk asam. Semua
ini dapat mengikis sebagian email gigi terus- Minum dengan menggunakan sedotan dapat
mengurangi risiko ini.
Minumlah air mineral untuk menormalkan kadar asam di mulut setelah mengonsumsi susu
atau makanan serta minuman yang mengandung asam.
Hindari langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang
mengandung asam. Asam membuat email gigi menjadi lebih lunak dan mudah terkikis saat
disikat.
Rutin memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan atau sesuai jadwal yang
disarankan dokter gigi.
Perawatan rutin dan menjaga kebersihan gigi adalah kunci utama pencegahan gigi sensitif.
Jika Anda masih merasakan gigi ngilu setelah melakukan beberapa tips di atas, segera
konsultasikan keluhan Anda ke dokter gigi.