negatif, berat badan normal,menghindari

komplikasi dan dapat melaksanakan

kegiatan sehari-hari.
Kencing manis adalah
penyakit menahun
yang ditandai dengan
kadar gula dalam
darah di atas
normal.
(Normal: GDP-Gula  Makanlah teratur sesuai jenis,
Darah Puasa:70-110 jumlah & jadwal
gr/dl, GDA-Gula  Perhatikan GULOHCISAR
Darah Acak: <200 - G : batasi Gula
gr/dl, 2JPP-2 jam - U : batasi pUrin
setelah makan: <200 (JASBUKET/Jerohan, Alkohol,
gr/dl) Sarden, bUrung dara, Unggas,
Kaldu, Emping, Tape)
- L : Lemak (TEK-KUK
CSS/Telur, Keju,
Kepiting, Udang, Kerang,
Cumi, Susu, Santan)
- O : Obesity (kegemukan)
Menyesuaikan - H : Hipertensi (darah tinggi)
makanan sesuai - C : Cigarette (rokok)
dengan kemampuan - I : Inactivity (aktivitas kurang)
tubuh untuk - S : Stress
menggunakannya agar - A : Alkohol
gula darah tetap - R : Regular Check up (control
normal, agar gula teratur)
darah dalam urin
  Malam (j 18.30) : Nasi dimakan dan tidak boleh.
Dorang goreng ﾧﾧ
Asem-asem buncis
 Selingan(j 21.30) : Susu skim
Ket.:Jadwal dapat dirubah asalkan
interval tetap 3 jam

TKW-PJKA-BK
 T : Tomat,
 K : Kacang-kacangan – M
 W : Wortel akanlah makanan tinggi serat
 P : Pepaya – Batasi konsumsi lemak, minyak dan
 J : Jeruk santan sampai seperempat kebutuhan
 K : Kurma sehari-hari
 A : Apel – Biasakan makan pagi
 B : Brokoli – Bacalah label pada makanan yang
 K : Kubis dikemas
– Minum air bersih, aman dan cukup
jumlahnya
– Hindari alkohol
 Pagi (j 06.30) : Nasi – Hindari konsumsi gula murni dan
Ayam bumbu kecap segala produknya
Ca Sawi hijau – Usahakan berat badan ideal
 Selingan(j 09.30): Pepaya – Tetap aktif berolah raga
 Siang(j 12.30) : Nasi Kontrol rutin kepelayanan kesehatan
Empal - Dukungan keluarga dalam perencanaan
Bacem tempe makan
Sop jawa - Konsultasi dengan ahli gizi / dokter /
 Selingan(j 15.30): Pisang rebus perawat tentang makanan yang boleh
 Oleh:
Mahasiswa B9
Kelompok RW 5

PRAKTIK PROFESI KEPERAWATAN KOMUNITAS

Program Studi S1 Ilmu Keperawatan
FKp Universitas Airlangga
Surabaya
2009