Utilice una Mayor conciencia: Utilice una mayor conciencia no solo respecto al mundo que
lo rodea, sino también a su mundo interior. Al utilizar una mayor conciecnia de su mundo
interior, Ud. llega a abrir su Yo desapercibido y a establecer contacto con una parte de su
guion.
PROCEDIMIENTO:
Primer paso: Garantía de un compromiso.
Es una técnica adecuada para analizar metas importantes a largo Plazo y desglosarlas en
partes manejables o pequeños pasos que Ud. Pueda lograr fácilmente.
¿Por qué es divertido tener un acro iris de éxito? Porque, a medida que transcurre el tiempo,
ud. puede sentir el deseo de colorear cada tarjeta con una señal mágica a medida que va
lográndolo. * Esto representara emoción y gusto para su niño Natural.
Un enfoque útil hacia el establecimiento de un compromiso, es obsequiarse algo relacionado
con su meta.
Haga aproximaciones hacia su compromiso, resulta útil establecer un plazo para hacer algo,
orientado al propósito de definirla, recabe información. Limítese a despertar su interés
II. Paso: UTILICE UNA MAYOR CONCIENCIA.
Recuento y Registro de su conducta Objetivo:
Uso de Rayas: es una simple forma de llevar el registro de su conducta objetivo es usar rayas
en una hoja de papel o una tarjeta,
Uso del Contador: ayude a registrar cosas importantes para ud.
Recuento con Monedas
Muestreo de tiempo: porcentaje de veces que se presenta la conducta objetivo, que en la
frecuencia que ésta.
Uso de un cronómetro: para medir la duración de la conducta objetivo.
Técnicas Para Registrar su conducta Objetivo:
Existen dos formas básicas para registrar datos numéricos. Un cuadro como este.
Una grafica que proporcione un panorama de la conducta.
OBSERVACIÓN DE NUESTRO AMBIENTE (Mundo exterior)
Es importante abrir los ojos a nuestro ambiente,