Reiki Essencial

Nível I
Shoden/O Despertar

Sérgio Conceição
Reiki o que é

O Reiki é uma técnica japonesa de harmonização e equilíbrio pessoal que trabalha a

Energia Vital. A Energia Vital é a força que gera a vida de todos os seres vivos no
planeta. Esta Energia Vital (KI) é sustentada pela Inteligência Universal (REI) é esta
combinação maravilhosa que permite pôr em movimento a energia Reiki. O Reiki é um
método que permite canalizar e transmitir esta energia através das mãos, equilibrando
e harmonizando o recetor a nível físico, mental, emocional e espiritual. Assim, podemos
aplicar Reiki em todos os seres vivos, quer para a cura e harmonia de pessoas, animais e
plantas, quer para melhorar o meio físico em que vivemos. O Reiki funciona através do
toque das mãos e o único requisito para fluir é a sintonização. Após a sintonização,
basta tocar no seu próprio corpo ou no de outro ser vivo e o Reiki fluirá naturalmente.
O seu uso é natural e simples, funciona sozinho e está disponível vinte e quatro horas
por dia. O Reiki não é uma religião, sendo considerado uma filosofia de vida e ser de
natureza espiritual. Todos possuímos a capacidade de tratarmos a nós e aos outros.
Cada um de nós tem a sua própria experiência com o Reiki.
História do Reiki

Mikao Usui era um monge budista, que redescobriu a técnica do Reiki. Nasceu no Japão
em 1865, numa pequena Vila designada Taniai, Distrito de Yamagata, Prefeitura de Gifu.
Usui estudou Kiko ,uma arte proveniente da China que se foca em melhorar a saúde
através de meditação e exercícios de respiração.
Nas práticas desta arte usa-se a própria energia vital para a cura de outras pessoas,
ficando o doador dessa energia, desvitalizado.
Esta arte não satisfez profundamente Usui, pois ele procurava entender como ativar a
Energia Universal e o seu poder de harmonização de um modo simples. O Reiki existe
há pelo menos 2500 anos, os registos mais antigos referem que Shiva o ofereceu a
todos os seres. Acedendo a textos em sânscrito que falavam desta técnica, Mikao Usui
decidiu percorrer o seu caminho em busca de mais informações sobre Reiki. Viajou
pelo Japão, China e Europa em busca de conhecimento nas áreas de psicologia,
medicina e desenvolvimento espiritual.
Na sua busca conheceu um Grupo designado Rei Jyutu Ka, onde fortaleceu o seu
conhecimento e pratica espiritual
Em 1914, Usui decidiu viajar até ao Monte Kurama. Iniciou um retiro de vinte e um dias,
onde jejuou, cantou, orou e meditou, uma dessas meditações poderá ter sido ficar
debaixo de uma cascata do Monte Kurama com a água a cair sobre a cabeça, para abrir
e purificar o "chakra da coroa", uma prática que é efetuada ainda hoje pelos monges do
Templo Kurama.
No final do retiro, Mikao Usui teve a sua experiência de Satori (Iluminação, ou expansão
dos sete principais centros energéticos do corpo humano) com esse movimento, ele
entrou em contato direto com o conhecimento universal, onde aprendeu a forma
correta de utilizar a energia vital (ki) para a cura, sem ficar desvitalizado.
Quando retomou a consciência descobriu ter capacidade de utilizar e ensinar esta
técnica, tendo descoberto os símbolos sagrados do Reiki.
Inicialmente aplicou essa energia em si e depois na sua família.

Em 1922 abriu a primeira escola de Reiki, em Tóquio, que ainda hoje existe -Usui Reiki
Ryoho Gakkai - através desta escola, esse conhecimento espalhou-se pelo país, tendo
maior destaque depois de um terramoto. Usui e os seus alunos utilizaram a técnica de
Reiki para socorrer as pessoas afetadas. Devido a sua participação nesta tragédia, foi
reconhecido pela família real, recebendo uma comenda. Razão esta, que atraiu pessoas
de destaque que passaram a interessar-se por esta técnica. Usui ensinou mais de 2.000
alunos, cerca de 17 chegaram ao Shipiden, o nível de Mestrado, que habilita o
praticante a ensinar Reiki. Entre alguns dos seus discípulos estava o Mestre Chuijiro
Hayashi, que aperfeiçoou a técnica, desenvolvendo-a em sistemas de níveis para
iniciações e respetivos símbolos. Mais tarde Hawayo Takata tornou-se Mestre de Reiki,
razão pela qual o Reiki chegou ao Ocidente. Takata fundou a Associação Internacional
de Reiki.

Diane Stein

Diane Stein nasceu em 1948, e é uma feminista, Wiccan, da velha filosofia celta. É uma
praticante de Reiki e autora de diversos livros. Diane Stein nasceu em Pittsburgh,
Pensilvânia, graduou-se na universidade de Duquesne University em 1970 com um
bacharel em Inglês e Literatura. Escreveu o seu primeiro livro, sobre o Ching , Kuan Yin
“O Livro das Mutações” publicado em 1985. Desde então, ela passou a escrever
diversos livros sobre cura alternativa, remédios naturais, a espiritualidade das mulheres,
feminista e metafísica. Escreveu cerca de 25 livros. Diane Stein é praticante de Reiki
desde 1988 e Mestre de Reiki desde 1990. Ela se dedica à tarefa de divulgar esse
maravilhoso sistema de cura para todas as pessoas. Embora seja uma agente de cura,
ela esteva ativamente empenhada nas campanhas políticas de prevenção à SIDA, na
recuperação de vítimas de incesto e na defesa dos direitos dos deficientes. Diane Stein
escreve ainda sobre temas relativos à espiritualidade da mulher, tornando-se uma
porta-voz importante desse movimento. Durante os últimos dez anos, ela tem-se
dedicado a dar cursos sobre espiritualidade feminina e sobre a técnica de cura Reiki por
todo o país.

Com a publicação do livro “Essential REIKI”, esta norte-americana desvendou o

secretismo do REIKI, abrindo-o a todo o mundo.
Princípios do Reiki

Os princípios do Reiki, embora não tendo sido criados por Usui, eram recitados pelo
mesmo no início de todas as reuniões, porque ele acreditavam que estes mudam a
mente e o corpo. No desenvolvimento da pratica de Reiki, estes princípios ajudam a
criar uma atitude mental positiva, sendo um fator muito importante para a auto cura.

“ Receber o Reiki I é um marco na vida de uma pessoa, a partir desse momento, a vida
muda para sempre. Enquanto essas mudanças são totalmente positivas, o novo agente
de cura pode precisar de algo em que se apoiar, enquanto a sua vida se transforma. Os
princípios do Reiki podem ajudar nesse processo de crescimento acelerado e nesse
novo começo. Meditar sobre isso fortalece e acalma, sendo um ótima coisa para fazer
durante as sessões de autocura. Peço aos meus alunos que meditem sobre esses
princípios e os considerem antes de os deixar de lado. “ Demonstre Gratidão”- esse
pode ser o principio mais importante de todos.”
Diane Stein

Os Cinco Princípios podem ser recitados na língua original, ao mesmo tempo que se
aplica Reiki na cabeça da pessoa que é tratada. Em Japonês, o texto é escrito da
seguinte forma:

Okaruna
Shinpai Suna
Kansha Shite
Gyo-o Hage Me
Hito Ni Shinsetsu NI

Em português existe varias versões dos Princípios de Reiki, sendo esta a que considero
mais importante.

Só por hoje não se preocupe

Só por hoje não se aborreça
Honre os seus pais, mestres e pessoas mais velhas
Ganhe a vida honestamente
Demonstre gratidão por tudo
Níveis de Reiki

Nível I - O Despertar (Shoden)

É o primeiro passo do caminho no Reiki, o iniciante torna-se um canal de energia para a
cura Universal. Este nível foca-se no processo de purificação física, desbloqueando e
harmonizando os seus canais de energia. Inclui os ensinamentos básicos de Reiki, para a
transmissão de energia. O aluno aprende as posições para aplicação de energia em si e
em outros seres por contacto direto.

Nível II – A transformação (Okuden)

A iniciação em Reiki II aumenta o potencial de energia de cura, concentrando-se na cura
emocional, mental e kármica. No reiki II são introduzidos três símbolos que serão
utilizados conscientemente. Este nível foca-se também na cura de alguém que não
esteja fisicamente presente, ou seja cura á distância. Este processo de cura pode levar
até seis meses para se completar.

Nível III – A Realização (Shipiden)

Este nível é o grau de Mestre/Instrutor, permite elevar ainda mais o padrão energético
do iniciado, dando possibilidade de formar e iniciar novos praticantes de Reiki. Recebe-
se os 2 últimos símbolos de Reiki, um que é apenas utilizado nas iniciações, e outro
símbolo importantíssimo, considerado o símbolo do mestre, o símbolo da cura. No reiki
III a capacidade de canalizar energia atinge níveis mais elevados.
Sintonização

Qualquer ser está ligado à Energia Universal. A sintonização em Reiki consiste na

reabertura dos canais energéticos do aluno para receber esta energia vital. Durante
uma iniciação poderão visualizar cores, imagens, algumas vidas passadas, ou sentirem
uma grande paz e tranquilidade. Depois de qualquer iniciação de Reiki devemos
focarmo-nos no processo de autocura que se segue, onde irá acontecer transformações
a vários níveis no nosso organismo. É também uma nova adaptação do nosso corpo
físico e subtil a esta energia. Este processo é feito durante um período de 21 dias, sendo
dominado como os 21 dias de Limpeza ou Purificação.
Durante este processo podem ocorrer varias alterações, sendo elas físicas, emocionais,
mentais ou espirituais.

Purificação física
Quando o reiki purifica o corpo físico é normal que surjam sintomas físicos como: dores
de cabeça, garganta, tosse, constipação, diarreia, náuseas, formigueiro no corpo ou
desconforto muscularmos. É também bastante comum que os odores corporais e urina
passem por uma modificação, pois as toxinas estão a ser liberadas do nosso organismo.
É possível que sinta pressões nos Chakras, pois eles estão a expandir a sua energia,
criando equilíbrio entre eles.

Purificação Emocional
Todos nós temos emoções enraizadas, como raiva, medo, frustração, tristeza, entre
outras, durante esta purificação é bastante comum que elas se manifestem. Estas
emoções estão a ser libertas por terem sido reprimidas, nesta vida ou em vidas
passadas. Quando sentir estes sintomas, tenha em conta que são apenas sintomas de
purificação, que não necessita que eles o dominem. Assim como eles aparecem, eles
desaparecem.

Purificação Mental
Na purificação Mental é normal que vários desejos se intensifiquem, desejos como
fumar, beber álcool, entre outros. É muito comum velhos hábitos ou pensamentos
antigos voltarem a aparecer. Durante este processo pode surgir tristeza, raiva,
sentimentos de culpa ou ideias de auto destruição. Mais uma vez, não se deixe dominar
por eles e limite-se apenas a observar o seu percurso.

Purificação Espiritual
Nesta purificação é normal que as suas crenças ou convicções sofram alterações. É
possível que se sinta vazio. É normal que se sinta confuso, que sinta medo de coisas
inexplicáveis. Quando começar a sentir essa purificação, irá sentir que lhe ocorre uma
sensação de profunda paz e de que está a encontrar o seu caminho.
A aura

A aura é um campo energético evolutivo que que rodeia o corpo físico e que reúne
todas as nossas informações físicas e metafisicas do nosso corpo. Tem uma extensão
normalmente oval de 2,5 a três metros volta do corpo. Na aura temos o registo de
todas as nossas vidas, informações sobre o passado e a vida presente. A Aura muda com
o tempo, por vezes muito rapidamente, dependendo de vários fatores.

O Ser Humano é composto por vários corpos:

Corpo Físico
Todas as manifestações físicas que podem ser percebidas com os cinco sentidos
humanos e que vibram numa frequência abaixo daquela dos demais corpos.
Corpo Etérico
É uma Cópia energética anatómica e fisiológica do corpo físico. Eliminando-se
disfunções energéticas neste nível, a cura torna-se possível no nível físico.

Corpo Astral /Emocional

Armazena os sentimentos, emoções, medos, desejos, anseios, entre outros. Não sendo
tratados poderão tornar-se em doenças físicas.

Corpo Mental
Que se divide em Mental superior e mental inferior. Armazena o padrão de
personalidade, crenças e modelos de vida. Controla o intelecto, pensamentos, ideias e
os conhecimentos racionais e intuitivos.

Corpos Superiores
Armazenam tudo o que o Espírito vivenciou e aprendeu ao longo das suas vidas. È
Constituídos pelos corpos Àtmico, Búdico ou Cristico, Monádico.
Chakras

O corpo humano é composto por nervos, canais e centros de energia, chakras. Estes
centros de energia são canais recetores e transmissores de energia universal. É através
destes centros energéticos que os seres humanos trocam energia com o exterior. Os
Chakras costumam ser descritos como rodas, discos ou vórtices, dos quais se destacam
7 chakras maiores e 21 menores. Os chakras regulam também vários órgãos e partes do
corpo humano. É por consequência de desequilíbrio ou de desalinhamentos nos chakras
que o corpo sofre de doenças físicas ou emocionais.
Chakras Principais

1º Chakra – Chakra da Raiz- Muladhara

Cor- Vermelho
Mantra – Lam
Este chakra localiza-se na base da coluna vertebral, na zona do cóccix. É a fonte do
nosso instinto de sobrevivência. É a porta entre a vida e a morte, a raiz da nossa
estabilidade e individualidade. Relaciona-se com o mundo material, com a terra,
trabalho, dinheiro e vontade de existir. Se este chakra estiver equilibrado, a coragem,
estabilidade e segurança estão em harmonia, se estiver desequilibrado, sente-se
insegurança, falta de estabilidade, tensão, recusa de viver e problemas com a ligação
materna. Os sintomas físicos de desequilíbrio podem ser: problemas nos rins, intestinos,
problemas na coluna ou problemas alimentares, entre outros. É também o chakra
responsável pela nossa energia sexual. Este chakra pertence ao campo físico.

2º Chakra – Chakra Sagrado- Svadhisthana

Cor – Laranja
Mantra – Vam
Este chakra localiza-se aproximadamente 3 dedos abaixo do umbigo. É o centro da
sexualidade, emoções e reproduções. É responsável pela energização geral do
organismo. Estimulado propicia uma boa quantidade de captação energética. Se este
chakra estiver equilibrado, sente-se desejo, prazer, aceitação, saúde e tolerância, se
estiver desequilibrado sente-se confusão, ciúme, dificuldade com emoções e problemas
sexuais. Os sintomas físicos de desequilíbrio podem ser: problemas na coluna,
problemas no sistema reprodutor e problemas na boca. Está associado ao elemento
Água.

3º chakra – Chakra do Plexo Solar- Manipura

Cor – Amarelo
Mantra – Ram
Este chakra situa-se 4 dedos acima do umbigo. É o centro do nosso poder pessoal, do
ego e da responsabilidade. Este chakra está ligado ao sucesso. Estimulado propicia
autocontrolo, energia, humor, poder pessoal e transformação. Se este chakra estiver
desequilibrado sente-se dependência, timidez, dificuldade em afirmar-se e perca de
identidade. Os sintomas físicos de desequilíbrio podem ser: problemas de visão,
problemas no sistema digestivo, problemas de pele e problemas musculares entre
outro. Está associado ao elemento fogo.
4º Chakra - Chakra Cardíaco – Anahata
Cor - Verde/Rosa
Mantra – Yam
Este chakra situa-se na zona do coração, representa a zona de equilíbrio de passagem
entre os mundos físicos e os não físicos. É responsável pela aceitação, compaixão e
amor absoluto e incondicional. Se estiver em desequilíbrio representa dificuldade em se
amar a si próprio e aos outros, dificuldade em dar e receber e instabilidade emocional.
Os sintomas físicos de desequilíbrio podem ser: problemas respiratórios, doenças
cardíacas, dependências, em estado de grande desequilíbrio e doenças mais gravem
como o cancro. Está associado aos Elementos Fogo e Ar.

5º chakra – Chakra da Garganta – Vishuda

Cor – Azul Celeste
Mantra – Ham
Este chakra situa-se na garganta, é o centro da criatividade e da comunicação a vários
níveis. Se este chakra estiver estimulado sente-se uma comunicação e criatividade
desenvolvida, honestidade, lealdade e paz. Se estiver desequilibrado existem
dificuldades em se expressar, depressão e carência emocional. Os sintomas físicos de
desequilíbrio podem resultar em: problemas cervicais, problemas na garganta e cordas
vocais, tiroide e audição. Está associado ao Elemento Éter.

6º Chakra – Chakra do Terceiro Olho – Ajna

Cor – Azul Indigo
Mantra – Om
Este chakra situa-se no nível da testa, entre as sobrancelhas. Está ligado à capacidade
intuitiva e perceção subtil. É também o chakra responsável pela clarividência.
Equilibrado estimula a concentração, devoção, intuição e sobretudo a alma e sabedoria.
Se estiver desequilibrado sente-se um fraco reconhecimento da parte dos outros,
vivendo-se para as aparências, e uma grande dificuldade em abrir-se para outros níveis
de consciência. Os sintomas físicos de desequilíbrio podem resultar em: cegueira, dores
de cabeça, alergias e pesadelos. Está associado ao Elemento Ar e ao Reino Angélico.

7º Chakra – Chakra da Coroa – Sahasrará

Cor – Branco/Dourado/Prateado/Violeta
Mantra – Aum
Este Chakra situa-se no topo da cabeça. É o centro de ligação suprema ao universo, à
ligação ao divino. Relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. É através
dele que recebemos a Luz Divina. Estimulado proporciona perceção além do tempo e
do espaço, abre a consciência para o infinito e crescimento espiritual. Se estiver
desequilibrado provoca, confusão, depressão, falta de inspiração, medo do
desconhecido e falta de intuição. Os sintomas físicos de desequilíbrio podem resultar
em dores de cabeça, depressão, tumores cerebrais e distúrbios psicológicos
Benefícios do Reiki

O Reiki é uma terapia simples e eficaz no trabalho energético, permite reequilibrar toda
a energia do nosso corpo, tratando-a de uma forma holística, cura no seu todo; sendo
ela física, emocional, mental e espiritual. A energia Reiki é uma energia inteligente que
se move sempre para onde é mais necessária:

Reduz o stress e a ansiedade

Alivia dores físicas
Fortalece o sistema imunitário
Fortalece a saúde em geral
Atua em estados de depressão
Ajuda no processo de Autoestima
Ajuda a liberar traumas emocionais
Desenvolve a intuição
Desenvolve o crescimento espiritual
Contribui para a cura do nosso Planeta
Equilibra todo o nosso sistema energético
Auxilia-nos na convivência diária com todos os seres vivos
Ajuda a clarificar objetivos

Transmissão de Reiki
O Reiki pode ser transmitido aos seres humanos, animais, plantas, aos alimentos que
comemos, à água ou a qualquer objetivos que tenhamos na vida. Temos de ter em
conta que quando utilizamos a energia Reiki devemos ter consciência que o uso desta
energia destina-se sempre a fazer o bem, sempre num caminho de evolução positiva.

Prática de Reiki
Quando transmitimos Reiki aos outros devemos ter em atenção ao estado em que nos
encontramos, pois para a partilha de reiki devemos estar em paz e serenos, centrados
na transmissão de energia. O praticante é um canal de Reiki que recebe a energia e
facilita a sua passagem, portanto deve estar ele também em pleno equilíbrio energético
para que a cura possa ser feita em pleno.
Não devemos transmitir reiki se os pacientes tiverem qualquer tipo de implantes no
organismo, lentes de contacto, implantes cardíacos, pessoas que estejam em estado de
coma, anestesias (pois pode comprometer, retirando os efeitos da anestesia) e
fraturas ósseas. Não devemos também transmitir Reiki quando estivermos zangados, ou
quando sentirmos invadidos por alguma emoção.
Nível I - O Despertar

Neste nível a transmissão de Energia Reiki acontece pelo contacto direto, através das
mãos do Reikiano. Os praticantes deste nível captam a energia vinda do cosmos pelo
Chakra da Coroa, passando pelo Chakra Terceiro Olho, Garganta e Coração, onde é
estabelecido um ponto de equilíbrio de energia, que irá transmitir o seu fluxo em
direção às mãos, que irão ser colocadas no local a curar. Após a iniciação de Reiki o
praticante terá 21 dias de limpeza onde terá que praticar a autocura a si, todos os dias.
Em qualquer nível de Reiki existe sempre a limpeza dos 21 dias, que é o pilar para a cura
e evolução do Reikiano. Durante este 21 dia é normal que aconteçam varias reações
físicas e emocionais, que naturalmente acabarão por cessar, no final desse período.
Após os 21 dias é aconselhável que pratique a cura diariamente, pois os seus benefícios
são verdadeiramente evolutivos.
Posições de Reiki - Auto Tratamento
Posições de Reiki para tratar outros
Ancoramento e Proteção

Em nome do EU SOU o que EU SOU, invoco o meu EU SOU mais elevado a quem entrego
o comando, a Acão e a manifestação. Invoco o meu mentor espiritual, os meus guias de
luz, os meus guardiões de luz, os meus anjos e arcanjos de proteção. Invoco os meus
Guias de Reiki, e todos os seres de luz que acompanham a minha evolução espiritual.

Peço para que seja baixada em mim, agora, um tubo de luz branca eletrónica de
proteção, e uma pirâmide de Cura e Proteção para a realização deste trabalho de Luz.
Invoco a energia sagrada de Reiki e peço que seja conectado com a Energia Reiki e que
seja um canal de luz puro de energia Reiki. Ancorar e ativar em mim o fluxo de Energia
Reiki.

Os pilares do Reiki Tradicional

Gasho

Gasho significa: duas mãos juntando-se, unidas ou em prece. A pronúncia correta é

“gáshô”. Esta técnica é uma meditação. Esvaziar-se para receber é a primeira condição.
Este esvaziamento vai ajudar para a sintonia com um estado mais apropriado antes da
aplicação da energia Reiki e no seu dia-a-dia.

Procedimento:
Procure sentar-se o mais direito possível. Também pode efetuá-la de pé, se preferir.
Encontre a posição mais confortável. É bom apoiar as costas e relaxar os ombros. Feche
os olhos, respire profundamente três ou quatro vezes e, depois, mantenha as mãos
relaxadas e unidas em frente ao peito ou à garganta, com os dedos direcionados para
cima. Nessa posição, entra-se automaticamente em estado meditativo. É fundamental
focalizar a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. Sempre que surgirem
pensamentos, volte a dar atenção ao ponto onde os dedos médios se encontram.
O tempo médio para esta meditação é de 10 ou 15 minutos. É possível que tenha
sensações, como calor nas mãos, na coluna, etc. Não valorize. O objetivo não é dar
atenção às sensações mas simplesmente concentrar-se no vazio.
Quando sentir um bom nível de tranquilidade mental, repita pausadamente os cinco
princípios do Reiki.

A razão para manter as mãos junto ao Chacra da Garganta, é porque este representa o
início da comunicação com o mundo espiritual, responsável pelos insights do reikiano
ao longo de uma sessão.
Reiji-Ho
Reiji significa indicação do espírito ou intuição e Ho significa técnica. A técnica Reiki
representa a segunda etapa de um tratamento com o método Reiki. É indicada para a
preparação antes de uma aplicação de energia Reiki e nada mais é do que uma oração
sincera. A pronúncia correcta é “leidjirrô”.
Reiji-Ho é um alimento para o espírito, destina-se principalmente a permitir que o
Poder Superior guie, por intuição, as mãos do reikiano para agir onde for necessário. É
uma aplicação de energia Reiki com as mãos ligadas no piloto automático.
Procedimento
Faça uma meditação Gassho por um minuto, em pé ou sentado, se preferir com as
mãos em forma de oração. Relaxe. A oração deve ser simples, direta, espontânea,
compreendida, curta, consciente, inteligente, definida e com muita intenção. Visualize-
se a si próprio e ao recetor envolvido em Luz.
- Quando sentir a conexão, agradeça pela energia Reiki, pedindo que flua livremente
através de si, como canal de aplicação. Coloque as mãos em frente ao peito, em
seguida, acima da chacra frontal. Invoque Sabedoria Infinita para que o oriente na
melhor maneira de usar a energia Reiki.
- Inicie a aplicação da energia Reiki no recetor, permanecendo o mais recetivo e
relaxado possível. Fique atento às experiências e insights, tendo como finalidade
aperfeiçoar sempre o tratamento.

Chiryo
Chiryo significa tratamento. A pronúncia correta é “tíliô”. É o terceiro pilar do método
Reiki. Quando aplica energia Reiki em alguém, abre as suas chacras e os do recetor. É
importante que o ambiente esteja em harmonia e limpo energeticamente. É
recomendável fazer uma limpeza energética no ambiente, antes e depois de uma
sessão. Deverá purificar ou transmutar a energia residual indesejável. Da mesma forma
que limpamos as nossas casas, também devemos purificar o astral e, para isso, a
defumação é o melhor remédio.

Kenyoku
Kenyoku significa lavagem ou banho seco. A pronúncia correta é “queniocú”. A prática
também é conhecida no Japão como Saikai-Mokuyoku. É uma técnica de auto limpeza
ou auto purificação. Serve para retirar qualquer energia negativa absorvida numa
sessão de Reiki ou mesmo no dia-a-dia. Após a aplicação, serve para nos desconectar
do recetor. É usada também para nos desligar de pensamentos inoportunos.
Procedimento
Após uma rápida meditação Gassho, fique em pé, com as plantas dos pés tocando bem
o chão, corpo bem relaxado e as pernas um pouco afastadas, numa distância
equivalente à largura dos seus ombros.
Tocar com a mão direita no ombro esquerdo, em seguida deslizar com a mão
obliquamente, como se estivesse desenhando uma faixa, na direção do quadril direito.
Tocar com a mão esquerda no ombro direito, deslizando em direção ao quadril
esquerdo.
Repetir os itens “a” e “b” algumas vezes alternadamente.
Tocar novamente com a mão direita no ombro esquerdo, fazendo-a deslizar pela parte
interna do braço, passando-a pelo pulso em direção á ponta dos dedos, que devem
estar esticados.
Fazer o mesmo com a mão esquerda, deslizando-a rapidamente para baixo, até às
pontas dos dedos.
Repetir os itens “e” e “f” algumas vezes alternadamente.

Joshin-kokyuu-ho
Joshin significa parte superior do corpo. Kokyuu significa respiração e Ho significa
técnica. Trata-se de um exercício respiratório. A pronúncia correcta é
“diochíncoquiorrô”.
Quando respiramos, trabalhamos com o Elemento Ar, que harmoniza o chacra
responsável pelo amor incondicional. Toda a energia é obrigatoriamente uma energia
de amor, inclusive a energia Reiki. Fazemos, então, a ligação entre a energia Reiki e a
respiração.
Esta técnica auxilia-nos a modificar maus hábitos respiratórios, auxiliando a força vital
(Prana) a penetrar melhor no nosso corpo.
Respirando melhor, o reikiano imediatamente sentirá mais atividade energética nas
suas mãos, aumentando a sua capacidade de canalizar energia.
Esta técnica é muito útil antes de uma sessão do método Reiki, especialmente se
estivermos cansados. A boa respiração aumenta a vitalidade magnética do corpo. O
principal objetivo, no entanto, é a auto limpeza e purificação do corpo áurico. Serve
também para acalmar os pensamentos (mente).
O tempo máximo é de 10 minutos. Para que a técnica surta efeito, dois pontos deverão
ser observados pelo reikiano: as retenções (de três a quatro segundos) e o ritmo (lento
e profundo).
Pessoas hipertensas, com problemas cardíacos ou respiratórios, devem intercalar o
exercício com três ou quatro respirações normais, caso sintam algum desconforto.

Procedimento
Sente-se confortavelmente. Lentamente desça as mãos ao colo, pousando-as
relaxadamente com as palmas viradas para cima. Procure trazer bons pensamentos à
mente. Inspire calma e profundamente pelo nariz. Visualizando a entrada de energia,
na cor branca pelo chacra coronário;
Leve os pensamentos até à região do tanden (centro do corpo, próximo ao chacra
umbilical), aproximadamente três a cinco centímetros abaixo do umbigo e ouça a sua
própria respiração. Não há um tempo específico para manter a retenção. Três ou
quatro segundos é um tempo suficiente.
Ao expirar (pela boca, de preferência), imagine estar libertando o ar também pelos
chacras das mãos, pontas dos dedos e chacras dos pés. O ponto tanden é o centro da
vitalidade. É importante mentalizar que o ar inspirado pelas narinas vai para lá e que,
em seguida, a energia se expande, saindo pela boca e pelas extremidades dos pés e das
mãos, vitalizando e limpando o corpo para que nos tornemos um canal limpo de
energia Reiki.

Byosen-reikan-ho
Byo significa enfermidade ou doença Sen significa linha desenhada, Reikan significa
sensação e Ho significa técnica. Poderia ser traduzida como técnica de sentir a linha da
doença ou, se quisermos utilizar uma linguagem mais moderna, “scaneamento”. A
pronúncia correta é “biôzenreicanrrô”. O objetivo principal da técnica é detetar,
baseado na intuição, as áreas que mais precisam receber energia Reiki, após identificar
onde estão as falhas energéticas e localizar as principais áreas bloqueadas. Devemos ter
em mente que esta técnica não tem relação com exames médicos. De forma alguma
pode ser usada como método de diagnóstico. Alias, nunca se deve diagnosticar. Isso é
uma prerrogativa médica.
É uma técnica muito eficaz, pois, além de detetar os problemas existentes na aura do
recetor, causadores da maioria dos problemas de saúde, oferece também a
oportunidade de o reikiano estabelecer uma conexão mais íntima do seu campo
energético com o do recetor. Face à interação áurica que o reikiano experimenta,
muitas vezes, é possível perceber por insights, profundas revelações sobre a vida e as
emoções reprimidas do recetor. Podem perceber-se psiquicamente as possíveis causas
dos problemas. Também é possível detetar as mudanças necessárias para uma total
recuperação e uma melhoria da qualidade da vida. Recomenda-se realizar a técnica
Byosen-Reikan após Kenyoku (limpeza), JoshinKoyuu-Ho (respiração), Gassho
(meditação), Reiji-Ho (oração) e antes de Chiryo (tratamento).
Byosen-Reikan não é uma pré-condição essencial para o sucesso da sessão,
principalmente se a sua capacidade de sentir ainda for limitada. Também se a sua
sensibilidade não estiver bem desenvolvida, pode ocorrer que não sinta nada.

Procedimento
Esta técnica pode ser executada com o recetor sentado ou deitado. Fique ao lado do
recetor, afaste-se um pouco para que você possa estender os braços. Poderá usar as
duas mãos ao mesmo tempo, ou qualquer uma isoladamente (neste caso, utilize a mão
mais recetiva).
Coloque a mão não dominante a uma distância de uns 30 centímetros do chacra
coronário (topo da cabeça do recetor), transferindo a sua consciência para a palma da
sua mão. Conserve a sua mão relaxada, com o pulso solto. De seguida, aproxime-a até
cerca de 8 a 10 centímetros da pele, região onde a aura é mais densa. Mantenha o
estado mais recetivo possível para as impressões que possa captar. Evite os ruídos. É
no silêncio que encontramos as nossas melhores respostas.
Movimente a mão lentamente em direção aos pés. Procure manter uma distância da
pele do recetor de 5 a 30 centímetros, percebendo a energia além do corpo. Assegure-
 se de estar cobrindo os principais órgãos e chacras. Em todo o percurso sinta as
mudanças, perceba os bloqueios. Uma vez determinado onde se encontram as
variações, mudanças e diferenças registadas pela sensibilidade da mão, geralmente, é
nesta área que a pessoa estará a precisar mais de energia Reiki. Não questione muito,
confie na sua intuição.
Concluída a avaliação da cabeça aos pés, volte à posição inicial, no topo da cabeça,
para mais um ciclo, no total de três. Caso não perceba grandes bloqueios, não há
necessidade de pedir à pessoa que se vire de costas (no caso de utilizar apenas uma
mão).
Canalize energia Reiki nos pontos indicados até sentir que o fluxo energético diminui de
intensidade. É conveniente fazer novo saneamento para verificar se o tratamento está
completo. Pode acontecer encontrar uma ou mais áreas não detetadas no primeiro
saneamento. Caso isto ocorra, aplique mais energia Reiki no local, até harmonizar o
fluxo energético.
É possível utilizar esta técnica na autoaplicação, obedecendo ao mesmo procedimento
e investigação no seu próprio campo energético, ou seja, deslizando a mão ao longo do
seu próprio corpo. Tomando conhecimento das suas necessidades, poderá facilitar o
seu crescimento pessoal, tornando-se uma pessoa mais completa e um reikiano mais
eficaz.

1ªfase Kenyoku Lavagem a Seco

2ªfase Joshin-Koyuu-Ho Respiração

3ªfase Posição Gasho Meditação

4ªfase Reiji-Ho Oração

5ªfase Biosen-Reikan Ho Scaneamento

6ªfase Chiryo Tratamento

Meditação

A meditação produz um estado fisiológico de profundo relaxamento, junto a um estado

mental desperto e altamente alerta. Fortalece o sistema imunitário, equilibrando o
trabalho das células como um todo. É sem dúvida um método de evolução que previne
sentimentos como depressão, medo, ansiedade, etc. Entrando em estado meditativo
todo o nosso corpo entra em harmonia. Sentimo-nos em serenos e em paz.
A meditação é uma grande parte de qualquer caminho ou percurso em energia, é uma
grande valia na prática do Reiki. É essencial que todos os Reikianos mantenham uma
prática de meditação diária.

Meditação de relaxamento através de Respiração Abdominal

Esta meditação ativa o sistema nervoso, permitindo ao corpo relaxar. Consiste apenas
em observar a sua respiração abdominal, através da barriga mantendo o peito imóvel.
Concentre-se apenas na sua respiração. Pode ser aplicada em qualquer posição.

Meditação Relaxamento

Esta técnica é normalmente feita no início de uma meditação, pois ela ajuda a relaxar
fisicamente e mentalmente, levando a nossa mente para campos maiores de
concentração:

Inspira profundamente e expira profundamente, permite ao teu corpo relaxar

Inspira e expira
Inspira limpeza... E expire a tensão
Sente o relaxamento na parte inferior dos pés.
Permite que o relaxamento se espalhe sobre os pés, até aos tornozelos.
Sente o relaxamento elevar-se acima de tornozelos, fluindo para pernas. Joelhos.
Continuando até suas coxas
Permite ao relaxamento continuar a espalhar -se por todo o teu corpo, zona pélvica,
Estômago e toda a parte inferior das costas...
Deixa este relaxamento invadir a zona peitoral relaxando cada vez mais todo o seu
corpo
Deixa os braços relaxar.... os cotovelos .... Antebraços… e os pulsos ... sente o
relaxamento a espalhar-se para as mãos ... relaxando as palmas das tuas mãos .... a
parte de trás da mãos .... cada dedo e polegar .... as tuas mãos sentem-se quentes ,
pesadas e descontraídas
Sente o teu corpo relaxar ainda mais .... permite que os teus ombros se alinhem
descontraidamente, aliviando toda a tensão no teu corpo
Permite que a parte superior das costas relaxe ainda mais .... deixa os teus ombros
relaxar .... o pescoço ....
Sente o relaxamento a espalhar-se para o queixo ... a parte de trás cabeça .... boca
.... bochechas ..... nariz .... olhos ....
Sente as pálpebras , pesadas e relaxada ....
Observa as sobrancelhas a relaxar .... ouvidos .... testa .....
Estás completamente em paz e relaxado
Deixa o relaxamento cobrir todo o topo da sua cabeça ....
Todo o teu corpo esta completamente relaxado, descontraído e calmo. Sente o
relaxamento fluir por todo o corpo, desde a cabeça até os pés .
Podes relaxar ainda mais descontraindo toda a coluna. Começando onde o topo da
coluna se encontra com a cabeça , sente o relaxamento .... sente todos os músculos
pesados e completamente relaxados ....
Observa todos os músculos das tuas costas completamente relaxados
Imagina o relaxamento.... suave .... calmo .... solto .. livre ... e deixa a sensação de
relaxamento crescer.
Analisa o teu corpo para todas as áreas de tensão, e deixa que o relaxamento suavize
todo o teu corpo.
Continua a respirar devagar e suavemente, aprofundando o teu estado de relaxamento
mais e mais a cada respiração. Cada vez mais profundo. Mais e mais relaxado… Em paz.
Meditação com Visualização

A visualização criativa envolve a imaginação durante a meditação. Objetos, locais,

pessoas, situações… tudo é possível ser imaginado. Desperta nossa consciência para
assumirmos controlo e responsabilidade por todos os momentos da nossa vida.

Meditação Enraizamento
Esta meditação pode ser realizada na posição de sentado ou em pé, com os pés
assentes no chão. É essencial que possa ser feita diariamente. Faça-a sempre que se
sinta instável, ou que sinta algum sentimento negativo. Ela é essência para nos ancorar
á Energia do planeta, a energia da Mãe Terra

“Comece por fechar os olhos. Respire lentamente e profundamente. Concentre-se na

sua respiração e deixe o seu corpo relaxar... Sinta o seu corpo relaxado. Imagine agora
que da planta dos seus pés começam a crescer raízes, que penetram profundamente
na terra... Crescem, ramificam-se, tornam-se sólidas, dando-lhe estabilidade física... E
emocional... Sinta-se estável, equilibrado... Imagine agora, visualize se puder, que as
suas raízes vão até ao centro da Terra, e que lá está uma estrela brilhante. Afunde as
suas raízes nessa estrela da Terra e visualize que através dessas raízes são evacuadas
para a mãe terra todas as suas preocupações, os seus medos e receios, as suas
angústias, os seus problemas emocionais... Todos esses detritos energéticos,
progressivamente evacuados... Eliminados para a mãe terra purificadora que tudo
regenera... E transforma...
Depois sinta por alguns instantes a energia física da mãe terra... Sinta as raízes
alimentarem-se dessa energia... Subindo-lhe pelas pernas acima até ao topo da
cabeça... Percorrendo todo o corpo. Deixe-se inundar pela energia da Terra… sinta o
amor do planeta, e enquanto isso acontece, visualize o seu chacra da coroa a abrir-se e
a receber do Universo a energia do céu… Esta desce pelo chacra da coroa e espalha-se
por todo o seu corpo. Visualize as duas energias (céu e terra, feminina e masculina) a
passarem por todo o seu corpo, de forma harmoniosa. Se já se sentir bem... Ou se
desejar... Respire fundo, agradeça pela dádiva e desenterre os seus pés... Visualize o
chacra da coroa a diminuir o fluxo de chegada de energia de cima…Abra os olhos...
Sinta-se aqui e agora... Mais liberto e recarregado de energias positivas.”

Cátia Duque
Outras técnicas de Reiki

Equilíbrio dos chacras

Esta técnica é normalmente utilizada no início ou no fim de cada terapia.
Em cada posição, focalize toda a sua atenção na palma das suas mãos, até ter a
mesma sensação em ambas.
Posicione uma mão no chacra coronário e a outra no chacra raiz. A seguir,
posicione uma mão no chacra do terceiro olho e outra no chacra sagrado,
depois, chacra da garganta e plexo solar. Conclua o equilíbrio dos chakras
descansando as suas mão no chakra cardíaco.

Reconstrução dos Chakras

Muitas das situações que vivemos na nossa vida afetam os nossos chakras, que
podem ficar com varias perturbações, eles podem até estar a girar em direções
contrárias ao normal. Verificando essa situação é essencial fazer este tratamento
adicional ao equilíbrio. Devemos colocar as nossas mãos na parte frontal e na
parte dorsal do chakra deixando a energia fluir em cada chakra por um tempo de
5 minutos.
Técnica para aumentar o fluxo de energia recebido em cada chakra

Respire profundamente, relaxe e foque a sua atenção para o Chakra

Raiz, situado entre o cóccix e os órgãos genitais, foque a energia, sinta-
se a respirar e absorver energia nesse chakra, visualizando a cor
vermelha, inspire profundamente e ao expirar mantre o mantra LAM.
Repita este mantra três vezes, antes de passar para outro Chakra
Foque a sua atenção para o Chakra Sexual, situado 3 dedos abaixo do
umbigo sinta-se a respirar e absorver energia nesse chakra, visualizando
a cor laranja, inspire profundamente e ao expirar mantre o mantra VAM.
Repita este mantra três vezes, antes de passar para outro Chakra
Foque a sua atenção para o Chakra Plexo solar, situado 4 dedos acima
do umbigo, sinta-se a respirar e absorver energia nesse chakra,
visualizando a cor amarela, inspire profundamente e ao expirar mantre o
mantra RAM. Repita este mantra três vezes, antes de passar para outro
Chakra
Foque a sua atenção para o Chakra Cardíaco, situado no centro do peito,
sinta-se a respirar e absorver energia nesse chakra, visualizando a cor
verde, inspire profundamente e ao expirar mantre o mantra YAM.
Repita este mantra três vezes, antes de passar para outro Chakra
Foque a sua atenção para o Chakra da Garganta, situado na Garganta,
sinta-se a respirar e absorver energia nesse chakra, visualizando a cor
azul celeste, inspire profundamente e ao expirar mantre o mantra HAM,
(pronuncia-se RRAM)
Repita este mantra três vezes, antes de passar para outro Chakra
Foque a sua atenção para o Chakra Terceiro Olho, situado no centro da
testa, entre as sobrancelhas, sinta-se a respirar e absorver energia nesse
chakra, visualizando a cor azul índigo, inspire profundamente e ao
expirar mantre o mantra OM.
Repita este mantra três vezes, antes de passar para outro Chakra
Foque a sua atenção para o Chakra da Coroa, situado no topo da cabeça,
sinta-se a respirar e absorver energia nesse chakra, visualizando a cor
violeta, inspire profundamente e ao expirar mantre o mantra AUM.
Repita este mantra três vezes.
Inspire e expire profundamente e sinta-se completamente energizado e
revitalizado.
Técnica Chuva de Reiki

Coloque-se numa posição confortável, com o corpo relaxado. Mantenha as mãos em

posição Gassho, para sentir a ligação à energia universal, abre as suas mãos, como se
estivesse a receber a água que vem de uma cascata. As duas mãos abertas à altura do
coração, com as palmas viradas para cima. Entoe o mantra do CHKR, visualize Reiki a
descer sobre o seu corpo como se fosse uma cascata ou chuva. Visualize essa cascata
também a entrar para dentro de si. Depois de algum tempo, percorra o seu corpo com
as mãos voltadas para si, de cima a baixo, caso queira, como se elas também
estivessem a fluir Reiki. Assim, vai limpando por dentro e por fora. Sinta que todo o seu
peso sai pelos pés e que cada célula do corpo se vai iluminada. Volte a colocar as mãos
em Gassho para terminar e agradeça.

Técnicas Complementares á Terapia de Reiki

Alisamento da aura
Pode alisar a aura do recetor antes de iniciar uma terapia, e também no
final da mesma, de forma a eliminar a energia excedente que se
acumulou na aura. Para isso, coloque a mão esquerda sobre o seu hara
(abdómen) e com a mão direita, palma virada para baixo, a uns 15 ou 20
centímetros acima do corpo, numa linha intermediária, alise o corpo da
pessoa, da cabeça aos pés. Chegando aos pés, coloque a palma da sua
mão numa posição vertical e passando-a próxima ao corpo, leve-a de
volta à cabeça. A partir daí, inicie um novo ciclo. Repita três vezes.

A carícia energética
No fim da sessão, pode fazer uma rápida carícia energética: mantendo a palma da mão
na vertical e a alguns centímetros do corpo, movimente a mão desde a bacia até à
coroa, subindo por uma linha intermediária do corpo. Chegando à coroa, volte à
posição inicial. Repita o movimento mais rapidamente, desta vez. Esta técnica abastece
todo o corpo com a energia do Chacra Raiz.
Procedimentos com o Reikiano, antes e após tratamento

Sempre que fazemos uma terapia de Reiki, devemos lavar bem as mãos, seja antes ou
depois da mesma. Neste casso para familiares e amigos próximos, esses procedimentos
devem bastar. Caso fizer tratamento a pessoas menos próximas deve lavar as mãos e
antebraços, utilizando água com sal, pois o reikiano e o recetor estão ligados
energeticamente e é necessário que esta ligação seja interrompida no fim da terapia,
para que o Reikiano possa limpar-se das energias residuais provenientes da terapia

Sensações durante a Terapia

Conforme vamos praticando e evoluindo no Reiki, ficamos mais sensíveis à energia e

passamos a entender melhor como ela funciona e se manifesta em cada recetor. Estas
são algumas das possibilidades que podemos sentir:

Formigueiro nas mãos

Essa sensação pode indicar que existe inflamação. Use a perceção para perceber se é
crónica ou aguda.

Sensação de frio
Essa sensação pode indicar um bloqueio energético antigo que arrefece a vitalidade do
organismo. Por vezes é preciso bastante atenção a estas áreas para que os bloqueios
possam ser liberados. Pode ser necessário que o recetor tenha que relembrar
lembranças antigas para desbloquear esse bloqueio energético.

Calor
Se sentir as mãos quentes pode indicar ausência de vitalidade, sendo necessário
revitalizar a área em questão.

Atracão magnética forte

Essa sensação pode indicar uma zona infetada que precisa urgentemente de Reiki.

Energia de afastamento
Essa sensação pode indicar um bloqueio antigo que impede a energia vital de entrar.

Fluxo energético
Essa sensação indica que a energia flui pelo corpo, revitalizando todo o sistema
energético

Dor aguda
Essa sensação pode indicar um acumulo de energia que está em processo de
dissolução.
Reação das pessoas que recebem Reiki

O Reiki atua como foi dito anteriormente, de forma holística, curando os corpos físicos,
emocional, mental e espiritual. Por isso os pacientes têm diversas reações. Durante a
sessão de Reiki o paciente pode reviver cenas ou situações do passado, pois o Reiki
expande o inconsciente da pessoa. É possível que esta libertação dê lugar a uma crise
de choro. É normal que os pacientes tenham reações intensas, mas estas são mais
constantes no início do tratamento, muitas vezes fazendo com que a pessoa se sinta
pior de como se sentia antes da terapia. O Reiki é libertação, tem uma grande força
purificadora, mas não é fácil o corpo inteiro se desintoxicar. Essa liberação de toxinas do
corpo é conhecida no Reiki e em outras áreas alternativas como Catarse. Sem essa
libertação, o trauma continua no interior, dando lugar apenas a uma cura superficial,
sendo bem possível que retorne. Os pacientes após as sessões de Reiki devem
descansar, beber muita água e fazer refeições ligeiras. Será essencial aceitar tudo o que
está a sentir, não se deixe manipular por esses sentimentos, pois o seu corpo está reagir
á mudança e a habituar-se a novos campos de cura e energia, deixe tudo livremente,
sem condenar ou criticar, tudo passará. Aceite todos os sentimentos que apareçam e
deixe fluir, tudo passará. Nem todos sentem os efeitos do Reiki da mesma forma, pois o
Reiki é um processo individual. O Reiki é energia inteligente que se direciona sempre
para onde é mais necessário.
O SIMBOLO CHO-KU-REI

Este símbolo é de origem taoista, é o primeiro símbolo do Reiki. Tem vários significados
e apelidos sendo mais comum, "o interruptor da luz", pois funciona como tal. Tem
também outros significados como, "Deus está aqui" ou "Pôr aqui o poder", reforça e
ativa o poder da energia Universal. Possibilita limpeza, transmutação e proteção e
amplifica a energia Reiki. Quando utilizar este símbolo, a intensidade de energia
aumenta na proporção de uma lâmpada de 50 watts para 500. A ativação deste símbolo
traz a energia do plano espiritual para o plano físico. No Reiki tradicional este símbolo é
utilizado no sentido anti-horário, sendo que algumas escolas o ensinam ao contrário.
Ambas estão corretas, sendo mais aconselhável o sentido horário para potenciar,
representando aumento e evocação, enquanto o anti-horário para reduzir,
representando decréscimo. O CHK atua no plano físico, porem o seu tratamento reflete-
se nos outros níveis. Ele potencia e fixa a energia no recetor de forma mais efetiva.

É muito importante perceber que este símbolo tem duas características fundamentais.
Este símbolo traz e, liberta energia, criando o equilíbrio, razão pela qual é colocado de
duas formas.
Potenciar a Energia

Este símbolo potencia a energia durante a aplicação, se ao inicia-la ativarmos o símbolo

nas duas mãos.
Exercício
- Trace o CHK (com o seu mantra) na mão esquerda
- Trace o CHK (com o seu mantra) na mão direita
- Iniciando a aplicação devemos traçar um grande CHK e imagina-lo a entrar em todos
os chakras do recetor, mas principalmente no Chakra da Coroa, Terceiro Olho e
Garganta. Pois assim a energia será focada para a limpeza e purificação.
- Sempre que por algum razão tenhamos que interromper a transmissão de energia
devemos desenhar e mantrar o símbolo novamente no reinicio da mesma
- No auto tratamento ou de outras pessoas devemos desenhar o CHK no Chakra da
Coroa, no sentido da testa para a nuca, antes da aplicação de Reiki, Pois dessa forma os
canais energéticos serão purificados rapidamente

Utilização do CHO-KU-REI

Este símbolo defende a saúde contra resíduos de energia que se encontram em todos
os tipos de lugares. Pode ser utilizado para:
- Limpeza de Ambientes
O símbolo CHK deve ser traçado nos cantos do espaço a limpar, e no centro fazer um
grande CHK e uni-lo aos CHK feitos anteriormente.
- Proteção
O símbolo pode também ser traçado nas portas e janelas, sempre na parte interior do
espaço.
-Energização
O símbolo pode também energizar agua ou qualquer alimento, basta traçar o CHK por
cima do alimento a energizar ou purificar.
-Pensamentos
O símbolo pode também ser usado para quando temos pensamentos negativos, pois ira
ajudar a transmutar esses pensamentos
- Perigo
Em qualquer caso, ou situação que apresente perigo, podemos visualizar o CHK

Proteção Pessoal com CHO-KU-REI

O reiki é uma ferramenta essencial para o nosso crescimento espiritual. A técnica

descrita de seguida pode ser utilizada todos os dias, pois é rápida, fácil e eficaz.
- Trace em ambas as mãos o CHK
- Trace um CHK grande em frente ao corpo
- Trace um CHK na planta dos pés, em todos os seus Chakras, desde o chakra Raiz ao
chakra Coroa, sinta que cada chakra absorve a energia do CHK, após esta proteção o
seu corpo encontra-se protegido e selado contra energias negativas.
Como Traçar o CHK

Sentido Horário

Sentido Anti-horário
Bibliografia Recomendada

- Reiki Essencial, Diane Stein

- Manual do Terapeuta de Reiki, Johny De Carli
- As mais belas Técnicas de Reiki, Walter Lubeck
- Manual de Reiki, Frank arjava Peter
- Manual de Reiki, WalterLubeck