AUTOCONTROL DE LA RABIA

OBJETIVOS

Comprender la rabia.

Desarrollar habilidades para expresar la rabia.

Favorecer el desarrollo de estrategias de control de la rabia.

Ser consciente de la propia rabia.

PARTICIPANTES

Niños y niñas de 10años en adelante.

MATERIALES

Fichas de la rabia.

Material para pintar, colorear, escribir, recortar pegar, etc.

En qué consiste el juego del autocontrol infantil

El juego es una dinámica educativa que tiene como objetivo comprender la rabia y
conocer la propia rabia. La rabia es una emoción natural y por lo tanto normal en las
personas, sin embargo a veces la rabia se nos escapa de nuestro control y puede llegar a
ser destructiva.
La rabia como todas las emociones cumple una función, pero cuando se convierte en
destructiva, deja de cumplir su función y puede ocasionarnos más problemas. A través de
la dinámica educativa, conseguiremos que los niños y niñas reflexionen sobre la rabia y
aprendan a diferenciar entre la rabia destructiva y la rabia constructiva y de este modo
podrán gestionar su rabia hacía un camino más constructivo.

Instrucciones del juego

Preparación: Preparamos el material y un espacio adecuado.

Explicación: Les explicaremos a los niños y niñas lo

siguiente: “La rabia es una emoción normal en las personas,
seguramente todos vosotros en algún momento habréis
sentido rabia. La rabia cumple una función, la función de la
rabia es avisarnos de que algo no nos gusta o nos molesta. Es
normal que haya cosas que no nos gustan y es normal que
respondamos ante estas cosas con enfado o rabia, el
problema aparece cuando la rabia nos controla y se convierte
en destructiva. Vamos a comenzar por describir que es la
rabia destructiva”. Entregamos a cada uno de los
participantes, el siguiente cuadro:

Seguimos explicando: “Ahora vamos a pensar cuando la rabia

puede dejar de ser destructiva y ser constructiva. La rabia
constructiva es la que nos ayuda con la situación que no nos
gusta. Pensemos una cosa, cuando hacemos alguna de las
cosas que hemos mencionado de la rabia destructiva,
¿Conseguimos cambiar lo que no nos gusta? No. Pues la rabia
constructiva será la que nos permita cambiar la situación sin
hacer daño a nadie ni a nada, y la que nos permita
calmarnos.”

Les entregamos la ficha de la rabia destructiva y la rabia

constructiva y les pedimos que completen ambas fichas.