Nota Ringkas PKES3063

NOTA RINGKAS PKES3063 (KAEDAH PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN)
ATIKAH BINTI HASBI

PRMTE3 ‘17
TOPIK 1: KONSEP, TEORI DAN FALSAFAH PEMBENTUKAN KURIKULUM PENDIDIKAN
KESIHATAN DI MALAYSIA
1) Definisi kurikulum
 Dokumen yg mngandungi rancangan PdP yg mmpunyai objektif, kemudahan, bahan dan
apa shj keperluan utk proses PdP
2) Definisi kesihatan
 Kshtn adlh keadaan yg sempurna dr segi fizikal, mental dan sosial, dan bukannya
semata-mata bebas drpd peyakit dan cedera shj (WHO)
3) Definisi pendidikan kesihatan

 Sbrg pgalaman pmbljrn yg dibentuk bg memudahkan aplikasi tngkah laku yg positif
trhdp kshtn(Green, 1980)
 Pmbljrn di dlm bilik darjah yg mnyediakan dimensi kshtn fizikal, mental, emosi dan
sosial, mngmbangkan pngtahuan, sikap dan kmhrn brknaan kshtndan dirancang utk
bantu dan motivasikan murid utk mengekalkan/meningkatkan kshtn, mencegah srta
mgurangkan risiko tngkh laku yg brkait dgn kshtn (Marx & Wooley, 1998)
 Proses utk mngembangkan dan membekalkan pglmn pmbljrn yg terancang dlm cara utk
mmberi mklumat, mgubah sikap dan mmpgaruhi tngkh laku (Anspaugh & Enzell, 1995)
4) Aspek2 kesihatan
 Kesihatan fizikal
- ketahanan drpd sbrg pnyakit yg blh mnjejaskan kesihatan tubuh
- organ tubuh brfungsi dgn baik
- mmpnyai tahap kecergasan yg optimum
- berupaya mlakukan aktiviti shrian dgn baik dan berkesan
- deria tubuh mmpnyai ketajaman yg brfungsi dgn baik
 Ksihatan sosial
- keupayaan individu utk mmenuhi bhgn interpersonal
- dpt berinteraksi dgn individu lain, kluarga dan msyrkt dgn baik
- brupaya mngadaptasi situasi2 sosial dlm khdpn shrian
 Kesihatan mental
- tahap keupayaan intelektual
- brupaya utk belajar dan brfikir scr rasional
 Kesihatan emosi
- keupayaan individu utk mgawal emosi
- brupaya mnangani dan mnhdpi plbgai tekanan dgn tenang
 Kesihatan persekitaran
- mmpunyai penghargaan yg baik dgn prsktrn luaran
- mmainkan peranan yg baik dan berkesan utk melindungi dan meningkatkan keadaan
prsktrn
 Kesihatan rohani
- prkaitan dgn falsafah hidup, kprcayaan dan keyakinan diri
- mmpnyai kesedaran dan sntiasa mgamalkan prinsip2 hidup yg +ve
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
5) Bentuk KSSR
 Komunikasi
 Perkembangan diri individu
 Manusia dgn alam sekeliling
6) Kesihatan menyeluruh
 Fizikal
 Emosi
 Sosial
 Mental
 Rohani
 Persekitaran
7) Faktor mmpgaruhi kshtn

 Intrapersonal (Individu)
- gaya hidup/tabiat tngkah laku kshtn, baka, kshtn mental
 Interpersonal, sosial, kerjaya

- hubungan, gaya brkomunikasi, kpuasan krja, sokongan sosial dan interaksi kkluargaan
- brkomunikasi dgn baik
 Penjagaan
- kshtn rutin pnjagaan kshtn yg sstematik dan brkala
- prkmbgn teknologi trkini dlm bdg perubatan dan pnjagaan kshtn
 Persekitaran
- prsktrn alam, tmpt tnggl dan prsktrn krja yg bersih, selesa, aman dan x tercemar
 Komuniti
- kmdhn prkhdmatan kshtn komuniti yg brkesan dan sistematik
- cth: klinik, hospital dan pusat2 pnjagaan
- prog serta polisi brknaan kshtn komuniti dpt djalankan dgn brksn
8) Falsafah Pendidikan Kesihatan

 PK bukan hanya pengetahuan ttp pendidikan
 Bukan hanya menyembuh, mengurang dan mencegah penyakit ttp brtujuan mncapai
tahap fizikal, mental dan sosial yg optimum utk diri, keluarga dan msyrkt
 Memudahkan aplikasi pgthuan utk meningkatkan amalan gaya hidup sihat
 Perlu mmhami, mhayati, brkemahiran dan pengalaman utk gaya hidup sihat
 Perlu brsedia utk perubahan persekitaran dan sosial
9) Konsep, definisi dan matlamat Pendidikan Kesihatan

 Konsep
- konsep kshtn adlh mnyeluruh;
- suatu keadaan di mana individu itu berada di dlm keadaan yg sempurna (JERIS) bukan
hanya bebas drpd pnyakit, cacat atau cedera
- PK ialah pembelajaran di dlm bilik darjah utk mnyediakan dimensi kshtn JERIS,
mmperkembangkan pgthuan, sikap dan kemahiran brkenaan kshtn dan dirancang utk
mmbantu dan memotivasikan murid utk mengekalkan serta meningkatkan kesihatan,
mencegah serta mgurangkan risiko tngkah laku yg brkaitan dgn kshtn
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Kecergasan fizikal:
- daya tahan kardiovaskular (keupayaan sistem kardio-respitori utk mlakukan krja bg satu
jangka masa yg lama dan brterusan dgn intensiti kerja yg ringan atau sederhana)
- daya tahan otot (keupayaan otot utk mlakukan aktiviti fizikal yg berulang2/berterusan bg
satu jangka masa yg lama dgn intensiti kerja yg ringan atau sederhana)
-kekuatan otot (keupayaan otot utk mngatasi rintangan bg mnghasilkan daya(kerja))
- fleksibiliti/kelenturan (keupayaan sendi2 brgerak dgn licin dgn rintangan yg minimum pd

jarak yg maksimum)
-komposisi badan/kandungan lemak (kadar relatif otot, lemak, tulang dan tisu2 lain)
*kecergasan ialah keupayaan seseorang utk mlakukan aktiviti2 harian dgn cekap dan
bertenaga tanpa berasa letih
 Lima aspek kesihatan keseluruhan lebih ideal dan global:

- kshtn fizikal
- kshtn mental
- kshtn sosial
- kshtn emosi
- kshtn rohani
 Konsep penting dlm PK Prasekolah:

A) Konsep kesepaduan
- plbagai pndktn aktiviti yg ssuai dgn prkmbgn diri, kebolehan, keupayaan, bakat dan minat
murid2
- plibatan aktif pljr
- prlu drancang scr teliti dan sistematik
- menggabungjalinkan bbrapa kmhrn seperti kmhrn mndengar, bertutur, mmbaca dan
menulis
@
Mggabungkan aspek2 prkmbgn kanak2 sprti JERIS
- guru mgaitkan pmbljrn harian
B) Konsep gabungjalin
- seimbang drpd segi bahan pmbljrn, jantina, budaya dan bangsa
- mmbolehkan kanak2 menimba dan mendalami pglmn mereka dan mnjadi matang dlm
prkmbgn mereka
- cth: mnyanyi/menari/mndgr puisi
- mmberi tmpuan yg seimbang antara akademik, kshtn fizikal, kestabilan emosi serta
sosialisasi nilai dan prhubungan positif
C) Konsep integrasi
- mgambil kira plbgai falsafah dan pndktn trsebut dan mgubahsuai ikut kprluan budaya dan
matlamat pgjrn PK
- mmbnrkn gurur memilih konsep PdP yg trbaik drpd stiap flsfh dan pendekatan
- cth : Pndktn Pestalozzi dan pndktn Montessori
*Prinsip pendekatan integrasi :
-ambil kiralatar blkg peribadi, prkmbgn dan kecenderungan
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
- ambilkira prbzaan individu
- guna kesemua deria
- utamakan PK mlalui pglmn yg guna bahan /abm
- utamakan brmain sambil bljr
 Matlamat PK
- Brtjuan mmbantu murid mningkatkan pgthuan kshtn, memupuk sikap +ve trhdp kshtn dan
amalkan gaya hidup sihat
 Objektif PK
- Mningkatkan pgthuan kshtn diri, kluarga, msyrkt dan prsktrn
- mguasasi kmhrn bg mghadapi mslh dan isu yg bkaitan dgn kshtn
- mmbentuk sikap yg +ve thdp kshtn brasaskan pgthuan dan pglmn
- mjadikan gaya hidup sihat sbg rutin harian
- brprnn aktif dlm mngkatkan kualiti khdpn msyrkt scr kslrhn
 Prinsip
* keberkesanan PdP PK adalah utama bg phk sklh
* guru peka merancang, merangka aktiviti, mnydiakan sumber diperlukan
* prinsip keberkesanan PdP PK:
- Brdasarkan perubahan tingkah laku +ve
- Keperluan pelajar, kluarga, msyrkt dan negara
- Pertimbang faktor sosiobudaya dan ekonomi yg mmpgaruhi
tngkah laku brmasalah
- Belajar mlalui plibatan
- Mgamalkan strategi brsepadu
- Proses pmbljrn sbg sbhgn keseluruhan kurikulum
- Berasaskan fakta kesihatan dan pendekatan saintifik
- Penerapan nilai murni terancang
- Sbg sbhgn prog pmbangunan kshtn msyrkt
 Kebersihan dan keselamatan persekitaran

- Keselamatan
- Penyakit berjangkit
- Pertolongan cemas
10) Perkara yg prlu diberi prhatian dlm PdP PK

 Pndktn brsepadu
 Pningkatan daya pemikiran murid
 Plbagai pndktn
 Pemupukan nilai murni
 Mnydiakan peluang
 Pglmn pmbljrn
 Kecekapan psikososial
 Pggunaan TMK
11) Agensi2 Pendidikan Kesihatan

 Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
- Agensi prtbhn kshtn PBB
- Mmbncgkan dan meluluskan anggaran prblanjaan, program2, polisi2 bg mngkatkan tahap
kshtn negara2 di dunia
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
- Objektif utama : Merangka prlmbagaan brkenaan kshtn sedunia spy slrh warga dunia dpt
mncapai tahap kshtn yg plg tnggi
 Bhgn Pnddkn Kesihatan, KKM

- Visi : Utk mnjadi sbuah pusat kcmrlgn dlm bidang promosi kshtn bg mmbolehkan rakyat
Msia mgamalkan cara hidup sihat dan menikmati kshtn yg optimum
- Misi : Utk mempromosikan kshtn rakyat Msia mlalui:
- pnybrn maklumat yg tepat, wajar dan ssuai
dgn cara inovatif, saksama dan tepat waktu
- dorongan ke atas individu dan komuniti spy
dpt brtindak trhdp faktor2 yg mmpgruhi
kshtn
- kolaborasi antara sektor kerajaan dan bukan
kerajaan yg bkaitan dgn sektor swasta
- Objektif : Utk merancang, mgurus pelaksanaan, menyelaras dan menilai prog pendidikan
dan promosi kshtn di slrh negara
- Perkhidmatan : - Perancangan, pmbgunan, plksanaan dan pnilaian prog pendidikan dan

promosi kshtn
- Pgurusan kempen2 kshtn
- Penerbitan, pnjaman dan pgedaran bahan PK
- Pgurusan Prog PK mlalui media massa
- Pembentukan prog latihan dlm bdg pnddkn/promosi kshtn
- Pnylidikan dlm bdg promosi kshtn
- Khidmat runding dlm promosi kshtn
12) Faktor2 yg mendominasikan PK

 Asas kognitif
- kognitif adlh asas kpd flsfh PK yg bakal dibentuk
- fokus kpd isi kandungan dan fakta2 yg wujud dlm PK
- dpt mningkatkan pgthuan murid ttg kshtn
 Perubahan tingkah laku

- modifikasi tngkh laku mlalui matlamat dan tjuan tngkh laku trhdp kshtn
- prbhn tngkh laku dizahirkan mlalui ikrar dan tekad utk berubah
- akan lebih brkesan bila disusuli dgn pmantauan kendiri individu trhdp tngkh laku +ve
 Model mmbuat kptsn

- pndktn sstematik individu trhdp pnddkn dan perubahan
- model mnydiakan murid dgn kmhrn utk murid mnylsaikan mslh dan mmbuat kptsn brkaitan
dgn kshtn
- mnydiakan murid dgn kmhrn2 yg prlu bg menangani tekanan dan cbrn hidup
 Kebebasan
- menekankan konsep bebas, kendiri dan pmbljrn spnjg hayat
- mmbntu murid utk brfungsi bg mmnuhi kpuasan kendiri trhdp amalan2 yg +ve trhdp kshtn
- mmbntu murid brtindak dan mmbuat kptsn yg +ve brknaan kshtn brdsrkn minat dan
kehendak
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Perubahan sosial
- PK brkait rapat dgn isu2 sosial, budaya dan status ekonomi
- kuasa pnggerak dan pendesak kpd murid utk mgubah tngkah laku ke arah gaya hidup sihat
13) Proses PK
 Konsep asas kshtn
- merujuk kpd ‘apa itu kesihatan?’
 Tujuan sbnr kshtn

- matlamat kshtn
 Proses pnddkn
- proses pmindahan ilmu, informasi dan kmhrn kshtn mlalui proses pnddkn
14) Pnddkn kshtn dlm msyrkt

 Kaunseling individu
- khidmat nasihat pakar2 kshtn (doktor, doktor gigi, nurse dan pekerja sukarela)
- brtujuan mmbantu dan mndidik msyrkt brfikir ttg cara mgatasi mslh kshtn yg dihadapi
 Pgjrn brkumpulan
- kaedah prbncangan dan msyuarat bg mmahami ssuatu mslh kshtn dan strusnya mncari
jalan pnylsaian demi kebaikan brsama
 Pnggunaan media massa

- mesej brknaan kshtn, mslh kshtn dan kempen2 kshtn
- surat khabar, majalah, poster, radio, tv, media sosial
 Prog tindakan komuniti

- mlibatkan ahli2 dlm komuniti spy bkerjasama bg mnylsaikan mslh2 kshtn
- mmberi pluang kpd smua pihak trlibat mngumpul maklumat, mmbuat kptsn srta bertekad
utk mningkatkan tahap kshtn
 Pnddkn kshtn tidak formal

- brlaku dlm klgn ahli msyrkt mlalui interaksi dan prgaulan shrian
15) Pnddkn kshtn di sekolah

 Pgjrn kshtn yg bersistematik
- dilaksanakan mlalui kelas2 PK brdsrkan kurikulum dan sukatan pljrn yg tlh disediakan oleh
KPM
- diajarkan kpd murid mlalui 3 tunjang pmbljrn, iaitu Kesihatan Diri dan Keluarga, Gaya Hidup
Sihat, Keberseihan dan Keselematan Persekitaran
 Kaunseling kshtn individu

- dijalankan oleh para guru kpd pljr yg mgalami mslh kshtn di sklh
- khidmat pakar dijemput bg mngendalikan sesi kaunseling (doktor, nurse dll)
 PdP tidak formal

- dlaksanakan mlalui pgjrn pmbljrn pglmn harian, iaitu mlalui pemeriksaan kshtn, prog mknn
tmbhn, pjagaan haiwan pliharaan, aktiviti2 fizikal, prtalian dan prhbgn manusia dan prbhn
prsktrn fizikal
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
16) Pnddkn kshtn sklh yg komprehensif
 Pgjrn dan pembelajaran (Kemahiran2 dlm pdp)
- ketegasan
- kemahiran brhujah
- pnylsaian konflik
- kmhrn mmbuat kptsn
 Prkhdmatan sokongan
- prog imunisasi
- pnilaian kshtn
- pnyaringan kshtn
- rujukan kshtn
- prkhdmatan rawatan dan pemulihan
- prlndgn kanak2
- kaunseling
 Sokongan sosial
 Prsktrn yg sihat
*Persekitaran fizikal
- pncahayaan dan pengudaraan
- praturan dan prosedur kslmtn di dlm bilik darjah
- polisi pmknn
- tandas dan sstm pmbuangan sampah
*Persekitaran sosial
- bebas dr sbrg bentuk diskriminasi
- gangguan
- ugutan
18) Tujuan PK
 Utk ubah tngkahlaku kshtn dr segi pgthuan, sikap dan amalan
 Utk mnyumbang ke arah mwujudkan insan yg brpelajaran dgn mmbekalkan pglmn2
kshtn yg brmakna dan blh ubah tngkahlaku kshtn
 Utk tolong org ramai mcapai tahap kshtn yg diingini dgn tngkah laku dan suaha sndiri
mlalui pemupukan minat, pmbgunan kendiri
 Utk mmajukan keadaan komuniti dan meningkatkan tnggjawab kshtn krjaan
19) Matlamat PK
 Mmbantu murid meningkatkan pgthuan kshtn, memupuk sikap positif trhdp kshtn dan
mgamalkan gaya hidup sihat
20) Objektif PK
 Mngkatkan pgthuan kshtn diri, kluarga, msyrkt dan prsktrn
 Mguasai kmhiran bg mnangani maslaah dan isu brkaitan kesihatan
 Mmbentuk sikap yg positif trhdp kshtn brdsrkn pgthuan dan pglmn
 Mjadikan gaya hidup sihat sbg rutin harian
 Brperanan aktif dlm mngkatkan kualiti khdpn msyrkt scr kslrhn
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 2: HURAIAN DAN TAFSIRAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN KSSR;
MODUL PEMBELAJARAN
1) Fokus KSSR PK
- Pnddkn Kshtn Reproduktif dan Sosial (75%)- 26 waktu -780 minit
- Pemakanan (15%) - 5 waktu - 150 minit
- Pertolongan Cemas (10%) - 4 waktu - 120 minit
- 35 waktu
 MODUL 1: Kesihatan Fizikal

- aspek prkmbgn fizikal, pnjagaan kshtn diri, keluarga dan masyarakat
- fokus kpd kesihatan diri dan reproduktif, pemakanan dan penyalahgunaan bahan
 MODUL 2: Kesihatan mental, emosi dan sosial

- aspek prkmbgn mental, emosi dan sosial (mgurus risiko)
- fokus kpd pgrsn risiko, konflik
- mengurus mental, emosi
 MODUL 3: Kesihatan persekitaran

- aspek kesihatan dan keselamatan persekitaran
2) Huraian sukatan
 Tunjang Pembelajaran: Kesihatan Diri dan Keluarga
- kebersihan diri
- perasaan
- kekeluargaan
 Tunjang Pembelajaran : Gaya Hidup Sihat

- Pemakanan
- Pengurusan konflik dan stress
- Penyalahgunaan bahan
 Tunjang pmbljrn : Kebersihan dan keselamatan persekitaran

- pnykt brjangkit
- kslmtn prsktrn
- pertolongan cemas
3) Pnddkn Kshtn Rproduktif dan Sosial (PEERS) dlm PK

* Objektif:
 Mmbentuk pndgn yg positif ttg kshtn reproduktif
 Mnydiakan maklumat yg perlu diketahui murid
 Mmperoleh kmhrn mmbuat kptsn scr bijak dan brtggngjwb
 Aspek PEERS :
ASPEK HURAIAN
Kesihatan diri dan  Aspek prkmbgn dan perubahan fizikal, fisiologikal dan
reproduktif psiklogikal sms akil baligh
 Pnjagaan kshtn reproduktif
Penyalahgunaan  Kesan buruk pgambilan bhn brbahaya (rokok, dadah, inhalan
bahan dan alkohol)
 Kemahiran berkata TIDAK
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
Kemahiran Kmhrn pgurusan konflik dan stress dlm diri, keluarga, rakan sebya
pengurursan mental dan msyrkt
dan emosi
Kekeluargaan  Kpntgn institusi prkhwinan
 Kekeluargaan
 Peranan dan tnggjwb ahli keluarga
Perhubungan  Kpntgn etiket prhubungan
 Kmhrn interpersonal yg +ve dlm prsaudaraan serta prshbtn
Pencegahan penyakit Pgthuan dan kmhrn mgurus kshtn drpd pnykit brjangkit, tidak
brjangkit, genetik, keturunan dan mental
Keselamatan  Langkah2 kslmtn diri di rumah, sklh, taman prmainan dan
tmpt awm
 Akta prlindungan bg kanak2, gadis dan wanita
3) Pendidikan prasekolah
 Konsep pgjrn bersepadu (gabungjalin bbrapa kmhrn mndgar, bertutur, mmbaca dan
menulis, perkembangan JERIS
4) Kesepaduan kurikulum PK
- Ilmu pengetahuan
- Kemahiran
- Bahasa
- Nilai
5) Penyerapan
 Proses mnyatukan isi/kandungan drpd bbrapa subjek
 Mwujudkan prkmbgn msyrkt scr mnylrh
 Pnggunaan pendekatan, kaedah dan teknik yg plbagai (PdP menarik, brkesan dan
pncapaian yg maksimum)
 Pljr mndgar, memahami apa dilihat
 Arahan guru ringkas, jelas, bahasa betul (pelajar faham)
 Mggalakkan pemikiran kreatif/kritis bg pluang mlahirkan prasaanya
6) Penggayaan
 Aktiviti tambahan kpd asas pmbljrn sama ada dalam/luar sklh
 Uk mluaskan pgthuan dan pglm serta pengukuhan kmhrn
 Peluang tambahan mengembangkan minat murid
7) Kemahiran Berfikir
 Beri pluang pljr peroleh pgthuan dan kmhrn praktikal
 Perlu diserapkan dlm subjek PK
 Pljr blh buat kptsn bijak dan mnylsaikan mslh
8) Penerapan nilai
 Pmbgunan sosial-pnyesuaian diri dlm msyrkt
 Nilai kepimpinan
 Keyakinan diri
 Merangsang pmbngunan kemahiran
 Penekanan sikap
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
9) Pedagogi PK
 Pedagogi adlh sains dan seni mngnai cara mgajar di sekolah
 Mlibatkan kajian mgnai proses PdP, pgurusan bilik darjah, organisasi sekolah dan
interaksi guru-pelajar
 Pedagogi moden trbhgi kpd 3 bidang fungsi pgjrn:
- bidang kognitif
- bidang afektif
- bidang psikomotor
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 3: PENDIDIKAN KESIHATAN DAN KEPENTINGANNYA DALAM SISTEM PENDIDIKAN DI
MSIA
1) Peranan PK dlm pertumbuhan dan perkembangan kanak2

* Pertumbuhan brsifat kuantitatif
* Perkembangan brsifat kualitatif
* PK ialah satu proses brterusan yg mmbantu dan memudahkan pljr2 mngmbangkan ilmu,
mmplajari amalan positif dan mmupuk sikap brtnggngjawab
* Kepentingan2:
 Tahap kshtn kanak2 mmpngaruhi pertumbuhannya
 Tahap kshtn yg baik dpt mmbantu prtmbhn dan prkmbgn kanak2
 Prtmbhn dan perkembangan kanak2 akan trjejas skiranya trdpt pnykt
 Kanak2 yg sihat akan mnjadi dewasa dan seterusnya ibu bapa yg sihat
 Pgambilan makanan seimbang
 Keadaan prsktrn yg bersih dan sihat
2) Ciri2 perubahan dan keperluan individu

 Prkmbgn fizikal
- bkaitan dgn peningkatan dlm struktur saiz yg dilihat dr aspek pertambahan ketinggian,
berat dan jisim otot
- empat segi pertumbuhan fizikal
Ciri-ciri Penerangan
Ketinggian  Tumbuh pesat sejak lahir - 3 tahun
 Prtmbhn brtmbh dgn kadar tetap dr umur 3-9 tahun sbnyk 5-7cm
setahun
 Lahir-9 tahun, kanak2 lelaki lbih tnggi drpd kanak2 prmpuan
 10-12 thn, kanak2 prmpuan lbih tnggi drpd kanak2 lelaki
Berat badan  5-8 tahun, prtmbhn berat badan 2.3kg setahun
 Komponen yg membentuk berat badan, iaitu komposisi badan (jisim
berlemak dan jisim tak berlemak)
Otot  Pertambahan pesat otot, 6-8 tahun
 Otot besar dahulu baru prtumbuhan kkuatan
Perkadaran  Prtmbhn anggota tangan dan kaki adlh lbih bnyk drpd bhgn tubuh
bahan badan
 Prkmbgn mental (Kognitif)

- prtmbhn otak mncapai lebih kurang 75% pd umur 3 tahun dan hampir 90% pd usia 6
tahun
- prkmbgn kognitif trhdp kanak2 dr segi prbezaan peringkat
Umur Perbezaan
5-7 tahun  Suka bercakap apabila org dewasa yg mnjaganya ingin mndengar
 Ingin belajar
7-12 tahun  Prmpuan lebih mahir dlm lisan sprti membaca, mengingat dan
mengira matematik
 Llaki lebih mahir dlm fikiran matematik dan mslh ruang
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
Peringkat Deskripsi
Peringkat praoperasi (2-6/7  Kupayaan guna tanda/simbol
thn)  Brkongsi pglmn dgn org lain
 Mula menyoal
 Brupaya guna bahasa dan mmahami konsep brtambah
dgn kadar yg mnakjubkan
 Brsifat egosentrik
 Brsifat ketidakbalikan
 Tidak berupaya utk mngekalkan
Peringkat operasi konkrit  Brupaya mmbuat kesimpulan logikal
(6/7-11/12 tahun)  Brupaya mngklasifikasikan ikut kelas

 Prkmbgn sosial
- keupayaan utk berinteraksi dgn org lain dan prsktrn
- mnysuaikan diri dlm institusi sosial mlalui tngkah laku
Umur Deskripsi
5 - 6 tahun  Mlibatkan diri dlm bbrapa jenis main (brmain dgn kanak2 lain,
memerhati tanpa bermain)
 Kerap brgaduh ttp cepat lupa dan mudah bermaaf-maafan
 Suka mereka cipta, idea berasaskan kartun yg ditonton
6 - 9 tahun  Ada kawan baik dan musuh terpilih
 Main dlm kmpln kecil, ada praturan dan brsungguh2 ikut praturan
 Masalah/pergaduhan sering timbul krana praturan prmainan
brbeza2
9 - 12 tahun  Pgrh rakan sebaya kuat
 Mnunjukkan sifat +ve, lebih peka kpd prasaan org lain
- perkembangan Erik Erikson
Peringkat Deskripsi
Peringkat 3 Peranan ibu bapa/ahli kluarga yg penting
Ikhtiar VS Bersalah  Mmbnarkan kanak2 berlari -> kanak2 meneroka diri
(3-6 tahun)  Denda -> kanak2 rasa brsalah
Peringkat 4 Peranan guru/rakan sebaya penting
Rajin VS Rendah diri  Galak siapkan tugasan -> mmbntuk sifat rajin
(6-12 tahun)  Halang buat tugasan -> imej kendiri negatif
 Prkmbgn emosi
- Kanak2 dan konflik (marah)
- Kanak2 agresif
- Kegresifan brkait
- Mmbentuk hubungan dan prlakuan yg mesra empati
 Prkmbgn rohani
- kprcayaan trhdp ssuatu kuasa pnyatuan
- keupayaan kanak2 uk mmbentuk dan memupuk amalan murni msyrkt
- melahirkan individu yg prcaya kpd Tuhan, mgamalkan tabiat dan prlakuan yg betul,
berperibadi mulia, brtnggngjwb dan brkeupayaan mncapai ksjhteraan diri
- faktor prkmbgn rohani
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
*Persekitaran yg baik
- trdorong utk mgamalkan akhlak dan adab yg mulia
- org dewasa mnjadi contoh
* Kemesraan
- kanak2 dibimbing dgn penuh ksh syg
- kanak2 boleh dibimbing
*Tingkah laku yg sopan

- org dewasa mnjadi contoh
*Tutur kata secara brhikmah di antara manusia

- akan mmbesar sbg remaja yg bersopan santun danpandai berinteraksi dgn org lain
3) Permasalahan kesihatan dan sosial di peringkat pra sekolah, sekolah rendah dan awal
remaja
A)Prasekolah
 Imunisasi - pemberian vaksin - bakteria lemah - antibodi (triple antigen, campak,
hepatitis)
 Kepentingan :
- Utk melindungi kanak2 prasekolah drpd pnykit trtentu
- Mngelakkan wabak trtntu
- Membasmi pnykit trtentu
 Pnyakit yg boleh dicegah mlalui imunisasi:
Penyakit Komplikasi
Tibi (Tuberculosis)  Radang paru2 (pneumonia)
 Radang selaput otak (meningtis)
 Jangkitan pd organ lain (usus, tulang sendi, buah
pinggang)
Hepatitis B  Pnykit hati kronik
 Kanser hati
Difteria  Sukar brnafas
 Mslh jantung
 Mslh saraf
Pertussis (Batuk kokol)  Radang paru2 (pneumonia)
 Sawan tarik
 Mati
Tetanus  Kancing gigi
 Kejang otot
 Sukar brnafas
 Mati
Polio  Lumpuh
 Radang otak
 Mati
Penyakit HIB (Haemophilus  Radang paru (pneumonia)
influenza type b)  Radang selaput otak (pekak, buta, sawan tarik, terencat
akal)
 Radang epiglotis (slrn prnfsn trsumbat) yg blh bawa
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
kmatian
Measles (Campak)  Radang paru2 (pneumonia)
 Radangs elaput otak
 Radang otak
 Pekak dan buta
 Cirit-birit
 Kematian
Mumps (Beguk)  Radang paru2 (pneumonia)
 Radang buah zakar (orchitis) yg blh mmbawa kemandulan
 Penyakit kaki, tangan dan mulut (HFMD)

- dsbbkn oleh virus (kmpln entovirus) yg biasanya mnjangkiti kanak2 bawah 5 thun
- dsbbkn x amalkan kbrshn diri atau berada di tmpt yg sesak
- djangkiti mlalui kontak scr langsung dgn pesakit serta mlalui najis, air liur dan ellehan dr
hidung pesakit
- kbnykn kes pnykt ini x serius. Namun, ada juga yg serius hngga mlibatkan sistem saraf dan
jantung
- tanda dan gejala :
- demam
- sakit tekak
- sakit kepala
- hilang selera makan
- ulser di tekak dan mulut
- ruam dgn lepuh(blister) di tapak tgan, kaki, mulut dan kwsn lampin
- lngkah2 pncegahan :
- cuci tangan dgn sabun dan air bersih sblm makan dan selepas ke tandas
- tutup mulut dan hidung guna kain/tisu ktika bersin/batuk
- jgn brkongsi brg2 peribadi
- mandi dan tukar pakaian slps plg dr tmpt kerja sblm bermesra dgn
kanak2
- cuci alat mainan, prmukaan meja, kerusi dan lantai yg dcmari air liur
kanak2
- elak bawa kanak2 ke tmpt umum yg sesak
- jg kbrshn rumah dan prsekitarannya
- kanak2 yg ada tanda jangkitan harus ditegah dr hadir kelas dan prgi ke
hospital dgn sgra
B) Peringkat Sekolah Rendah

 Penyakit brjangkit:
PENYAKIT KOMPLIKASI RAWATAN

Sakit mata  Konjunktivitis (mata merah,  Cuci mata dgn larutan air suam
melekit, sakit, gatal( brcampur garam
 Blefarisis (kelopak mata  Sapu ubat mata
merah dan bersisik)
Batuk dan  Hidung berair dan tersumbat  Kawal suhu badan dgn minum
selsema  Demam bnyk air
 Sakit kepala  Makan ubat
 Letih, lemah
 Suhu badan mningkat
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Jangkitan bhgn atas saluran
prnfsn
 Berkahak
 Sakit tekak
 Batuk
Kudis buta  Bintik berisi cecair, gatal dan  Beri ubat
sakit  Bersihkan kulit, sapu ubat
Kutu rambut  Kulit kepala gatal  Sapu losyen bunuh kutu
 Gigitan merah di kulit kepala  Sikat dgn sikat halus utk buang
 Telur halus melekat pd kutu dan telur
pangkal rambut
Campak  Ruam  Kawal suhu badan dgn bnyk
 Demam minum air
 Batuk  Sapu ubat gatal
Cacar air  Ruam yg berisi cecair  Kawal suhu bdn dgn bnyk
 Gatal minum air
 Demam  Elakkan mnggaru
 Mandi dgn air suam yg
brcampur soda bikarbonat utk
kurangkan gatal
 Sapu losyen kalamina
Penyakit kulit  Kulit gatal  Jg kebersihan kulit
 Kulit merah  Sapu losyen
 Kulit berubah struktur  Pakai pakaian longgar dan
menyerap peluh
 Pnykt tak berjangkit
Penyakit Komplikasi Rawatan

Demam  Suhu tinggi  Kurangkan suhu bdn dgn
 Kurang selera makan bnyk minum air
 Lemah
Sakit tekak  Kerongkong perit, merah  Minum bnyk air
dan bengkak  Kumur dgn air garam
 Sakit apabila telan  Makan ubat
makanan
 Suhu badan naik
Kemurunan cacing  Badan lemah  Jaga ebersihan
 Kurang selera makan  Beri ubat cacing
 Loya
 Perut buncit
 Kurus
Cirit-birit  Kerap buang air besar  Minum bnyk air
 Najis cair  Makan ubat
 Kadangkala muntah
 Penghidratan
 Cengkung
 Mulut dan lidah kering
 Lemah, muram, tidak aktif
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
C) Peringkat Awal Remaja
 Konjunktivitis
- jangkitan mata yg sering brlaku pd remaja
- radangan pd lapisan tisu yg mnylaputi bhgn putih mata dan bhgn dlm kelopak mata
(lapisan tisu itu dipanggil konjunktivitis)
- blh dsbbkn oleh virus/bakteria (mudah merebak dr seorang kpd seorang)
- pnybb lain trmasuklah pendedahan kpd bahan2 kimia (klorin dlm kolam renang), bahan
iritasi sprti bhn kndgan syampu, kotoran, asap dan bahan2 alergen
*Gejala2:
- bhgn putih mata mnjadi merah
- bhgn dlm kelopak mata mnjadi merah
- mata berair
- kelopak mata bengkak
- mata kluarkan cairan putih
- mata kluarkan lendir kuning, tahi mata di kelopak mata melekat trutamanya slps
bangun tidur
- mata gatal
- mata pedih dan sakit
- bagaimana rawat konjukntivitis?

- tiada ubat brkesan
- ambil masa 7 - 10 hari
- ubat titis mata antibiotik utk halang jangkitan kuman lain
- bgaimana nak kurangkan konjunktivitis?

- elakkan kotoran/bahan2 asing masuk mata
- basuh kelopak mata dan buangkan lendir/tahi mata
dgn guna kapas/tisu basah yg bersih
- tuam mata dgn jaram sejuk (cold compress)
 Penyakit defissiensi
- brkaitan dengan kekurangan nutrien
-kesan kekurangan dan kelebihan nutrien:
NUTRIEN KESAN KEKURANGAN KESAN KELEBIHAN

Protein  Tumbesaran trganggu  Protein brlebihan dlm bentuk
 Luka lambat sembuh asid amino diuraikan mjadi
 Tubuh kurang daya tahan nitrogen dan karbon
trhdp pnykt
Karbohidrat  Kurang berat badan  Prtmbhn berat badan
 Kulit kering, kasar dan  Gemuk
mngecut
 Kebuluran
Lemak  Kesejukan kerana kkrgn  Berat badan mningkat
penebat di bawah kulit  Obesiti
 Berat badan menurun  Konorari jantung
 Kulit kering
Vit A  Rabun malam  Hypervitaminosis A,
 Kkrgn brlanjutan mnybbkn  Kulit kering dan mudah
pnykit mata mengelupas
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Rambut gugur
 Sakit tulang
 Kerosakan pd hati
Vit D  Prtmbhn tulang kanak2  Toksik
terjejas mnybbkn pnykit riket  Muntah2
(kanak2) dan Osteomalcia  Cirit-birit
(dewasa)  Keletihan
 Dahaga
Vit E  Jarang brlaku krana mudah  Jarang brlaku dan tidak toksik
didapati drpd mknn hasil
tmbhn dan tubuh berupaya
mnyimpannya
Vit K  Darah lambat beku apabila  Toksik
luka
 Mudah brlaku pndrhn hidung
Vit B1  Pnykit beri-beri  Kerosakan pd hati
 Keletihan, lemah
 Kurang selera makan
 Loya, muntah
Vit B2  Muka pucat  Dikumuhkan dlm air kencing
 Kulit melepuh
 Mulut dan bibir, bengkak dan
berair
 Pnykt saraf
Vit B3  Pellagra  Loya
 Dermatitis  Cirit-birit
 Cirit-birit  Gatal2 kulit
 Kulit brsisik
Vit B6  Otot kejang dlm klgn bayi  Kerosakan saraf yg tidak boleh
 Anemia dipulihkan
Vit B12  Lidah dan mulut brkudis  Jrg2 brlaku kerana hati dapat
 Trlalu letih dan lemah mnyimpan dgn cukup dan
boleh diserap smula utk
digunakan
Vit C  Skurvi  Mningkatkan paras asid urik
 Mudah djangkiti pnyakit dlm air kencing
 Pnykit gout
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Kesan kekurangan dan kelebihan garam mineral dlm badan manusia
GARAM KEKURANGAN KELEBIHAN

MINERAL
Kalsium  Pmbentukan tulang dan gigi  Pnykt batu karang
trganggu
 Gigi x kukuh
 Pnykit riket dan osteomalcia
 Fungsi otot dan saraf
trganggu
Fosforus  Tulang dan gigi rapuh  Pnykt dlm buah pinggang
 Otot lemah
 Gangguan kpd sstem sarag
Natrium  Otot kejang  Dikumuhkan
 Letih
 Kurang selera makan
 Radang saraf
Magnesium  Fungsi otot trganggu  Toksik mnganggu fungsi buah
 Radang saraf pnggang
Sulfur  Prtumbuhan lambat  Koordinasi otot lemah
 Kurang selera makan  Kehilangan cecair tubuh
 Cirit-birit  Sakit perut
 Kulit melepuh  Keletihan
 Bengkak pd limpa dan hati  Mnjejaskan fungsi buah
pinggang
Ferum  Anemia  Pngambilan melebihi 1000mg
 Letih, pening sehari mnjadi toksik
 Muntah, cirit-birit
 Kejang perut
Iodin  Pmbsrn trganggu  Sakit kepala
 Pnykit goiter dan kretinisme  Sesak nafas
 Daya pemikiran x sempurna
Fluorin  Gigi mnjadi mudah rosak  Toksik fluorosis di klgn kanak2
Zink  Pembesaran prlahan  Toksik
 Hilang selera makan  Muntah
 Cirit-birit  Letih
 Ganggu fungsi buah pnggang
 Ganggu penyerapan ferum
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 4: PERSEDIAAN DAN PELAKSANAAN PDP PENDIDIKAN KESIHATAN
1) Tujuan prbincangan ttg isu Buku Rekod Mengajar:

 Meringankan beban tugasan guru yg bertindih dgn kerja2 pengkeranian
 Mmbntu guru mmberi tumpuan kpd tugas mgajar yg semakin berkurangan
2) Mengapa perancangan diperlukan?

 Jumlah masa mgajar yg terhad (saiz kelas, peralatan, kemudahan)
 Persekitaran pgajaran
 Latar belakang guru
 Latar belakang pelajar
3) Rancangan Pengajaran Tahunan (RPT) [Format/Isi kandungan]

 Tajuk
 Objektif/Kemahiran
 Bil. Minggu
 Catatan
 RPT disediakan mgikut kesesuaian pelajar dan keadaan prsklhn smasa
 Blh digunakan utk tahun2 yg berikutnya
 Unsur STRUM dan KBKK dimasukkan di bawah lajur objektif
 Pelajaran/Kemahiran
Semester Minggu Tajuk Kemahiran Penerapan nilai
4) Rancangan Pengajaran Harian (RPH)

 Satu dokumen yg perlu disediakan oleh guru sblm PdP dijalankan sbg panduan yg dpt
mmbantu mlaksanakan PdP pd masa yg telah diperuntukkan
 Tujuan RPH:
- Mncatat perancangan kesluruhan dr awal hngga akhir
- Elak pgjrn bidan terjun
- Rujukan peneguhan dan penambahbaikan kelemahan
- Keutuhan isi pljrn yg patut diajar
- Panduan kalau guru lain ambil alih mgajar
- Mngukur kblhn sendiri mmbuat prncgn pgjrn
- Bukti kebolehan guru mnydiakan satu perancangan kemas, teratur dan sistematik
- Menentukan ketepatan objektif pgjrn, isi dan masa tepat, bahan dan teknik selaras
- Menimbulkan keyakinan
- Senarai semak
 Panduan menulis RPH

A) Fasa dlm pgjrn + peruntukan masa yg dicadangkan
- Fasa permulaan.pengenalan/set induksi (3 minit)
- Fasa prkmbgn/Gerak kerja kelas (10 minit)
- Fasa kemuncak (9 minit)
- Fasa penutup/kesimpulan/rumusan (3 minit)
- Refleksi
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
B) Penulisan RPH
* Maklumat kelas (tarikh, masa, tahun/kelas, bil murid)
* Maklumat subjek (mata pljrn, modul, standard kandungan, standard pmbljrn,
aktiviti/kemahiran)
* Penulisan objektif (objektif kognitif/objektif afektif)
* Maklumat brkaitan (kmhrn berfikir, pglmn lepas/pgthuan sedia ada, penerapan nilai,
penggabungjalinan, alatan/BBM
C) Pnulisan objektif/ hasil pmbljrn/ standard pmbljrn

* Objektif afektif ialah yg hndak dicapai adlh brbentuk tingkahlaku/eksplisit, iaitu yg boleh
dilihat utk dinilai
* Objektif kognitif brkaitan dgn ilmu/pgthuan yg disampaikan kpd murid dan bagaimana
murid mntrjemahkan ilmu trsebut dlm bentuk lisan/tulisan
- 4 kata kerja yg boleh digunakan (menyenaraikan, menjelaskan/menerangkan,
menyelesaikan, mencipta)
- elakkan guna frasa ‘dengan teknik yg betul/dgn cara yg betul’
- prkataan ‘sekurang2nya’
D) Fasa isi kandungan dan perkembangan

* Fasa permulaan
- aktiviti brsesuaian dan berkesinambungan dgn kmhrn yg diajar
- perlatan yg digunakan brkait dgn kmhrn yg diajar
* Fasa perkembangan (gerak kerja kelas dan kumpulan)

- kemahiran/tajuk yg hndk diajar dan plibatan murid
* Kemuncak (Pembentangan/penerangan hasil)

- ada prbezaan antara kmpln
- pnrapan smgat kmpln
- brkait kmhrn yg diajar
- mnampakkan ciri2 keseronokan
- suasana aktif
- plibatan semua
* Penutup
- proses mngingat semula
- penilaian
- rumusan
- refleksi
E) Kualiti dan kreativiti PdP PK

* Objektif PdP
- perlu ada dlm penulisan objektif PdP (murid, perlakuan, kandungan, situasi, tahap
pncapaian)
- boleh diukur, dilihat, dinilai
- unsur kefahaman (menyatakan, menyenaraikan, melabelkan dsb)
- menepati kmhrn yg diajar
- ssuai dgn keupayaan
- penerapan
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
* Isi kandungan (Perkembangan PdP)
- beransur maju
- berurutan
- ciri peningkatan
- demonstrasi
- latih tubi (utk peneguhan)
- penerapan nilai
- maklum balas dan pembentukan
- plibatan maksimum (pggunaan alatan, ruang, murid)
- fokus pgjrn (jelas, tepat)
- arahan (jelas, ringkas)
* Penutup
- pnilaian (soal jawab, tunjuk semula, penerangan, prbincangan)
- penerapan nilai
- input kognitif
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 5: INOVASI DLM PDP
1) Peralatan yg brsesuaian
2) Aplikasi dlm PdP

ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 6: STRATEGI, KAEDAH DAN TEKNIK PDP PENDIDIKAN KESIHATAN
1) Pendekatan dan strategi PdP PK

 Kbijaksanaan memilih pndktn serta kecekapan merancang kaedah dan teknik dlm PdP
brdsrkn objektif pljrn yg tlh ditentukan
 Pertimbangan lain strategi pgjrn:
- penentuan pndktn brdsrkn objektif
- pemilihan kaedah dan teknik brdsrkn pendekatan
- pnyusunan kaedah dan teknik scr sistematik
- mengagihkan masa stiap langkah mngajar
- pnggunaan bahan mngikut kprluan
- pgurusan kelas yg ssuai
a) Strategi pemusatan guru

- guru mmainkan peranan utama
- guru kawal, kuasai sgala aktiviti PdP
- interaksi sehala
- brsifat autokratik
- lbih utamakan pncpaian objektif pgjrn
- pnybrn ilmu pgthuan lbih diutamakan drpd penyuburan nilai/perkembangan emosi
- mmntingkn pncpaian murid brdsrkn kptsn ppriksaan
- pgjrn guru mnympaikan fakta scr mnghafal
- murid mnjadi kurang kreatif dan tidak berinisiatif
b) Strategi pemusatan murid

- plibtan aktif murid dlm PdP
- guru sbg fasilitator/pembimbing
- masa lebih diperuntukkan utk pmbljrn murid
- guru lbih demokratik (terima pndpt murid(
- lbih mmntingkan pncpaian objektif pmbljrn murid
- prkembangan murid seimbang JERIS
- tumpu kpd pgjrn brmakna (murid faham)
- interaksi 2 hala
c) Strategi pemusatan bahan

- bahan pengajaran (guru), bahan pembelajaran (murid)
- pnympaian PdP menarik dan brkesan
- murid faham pljrn adlh brmakna, boleh pmbljrn kendiri
- perlu ada kecekapan dan kmhrn mngndalikan bhn pelajaran
- mmupuk smgt berdikari murid (tanpa guru)
- interaksi antara murid banyak , sifat sosial dibentuk
2) Kaedah dan Teknik

 Ke arah prkmbgn ilmu kshtn
 Nilai murni kshtn diri dan msyrkt
 Peningkatan modal insan utk mnjamin keharmonian dan kesejahteraan
a) Kaedah kuliah
- guna teori dan praktikal
- sesi taklimat PdP
- bermanfaat kalau dirancang dgn rapi
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
b) Kaedah demonstrasi/simulasi
- kaedah utama guru PJ
- demonstrasi oleh guru,pljr, kmpln pelajar
- mnrangkan prkara yg sukar scr lisan
- pljr melihat scr langsung mngnai tugasan
- perlu alatan sbg bahan bantu
- pelajar digalakkan mmberi pndpt, cadangan, mmbuat kptsn dan mnylsaikan mslh
brdasarkan peranan yg dupertanggungjawabkan
c) Kaedah pembelajaran masteri

- blh menangani mslh plbgai kebolehan pljr
- Bloom- ssuai utk peringkat rendah/ tidak sesuai utk tnggi
- mmstikan smua capai hasil pmbljrn
- mmrlukan masa mncukupi dan prancangan brkualiti
- pljr bljr ikut kebolehan
- bhn digunakan brbeza ikut kebolehan
- pmbljrn inidividu adlh sukar
d) Kaedah pembelajaran koooperatif

-digunakan dlm kelas plbagai keupayaan pljr
- pljr dlm kmpln kecil -> ke arah matlamat yg sama
- interaksi sosial tinggi (kmhrn komunikasi scr lisan)
e) Kaedah perbincangan
- interaksi 2 hala
- plibatan pelajar aktif
- peranan guru sbg fasilitator
- bkongsi maklumat, mmberi/menerima pndpt
- latihan brfikiran kreatif, kriis dan analitik
f) Kaedah projek
- aktiviti individu/kumpulan
- luar kelas
- mmrlukan tempoh masa trtentu
- perlu mmpnyai kaitan dgn objektif topik/bidang pljrn yg dsampaikan oleh guru
- berkonsepkan belajar sambil praktik
- murid mmperoleh pglmn scr langsung dan plibatan aktif
- guru memikirkan bagaimana projek yg dbri kpd murid2 mnjadikan satu kesempatan utk
mgamalkan prinsip penyerapan dan penggabungjalinan dlm proses pmbljrn
g) Kaedah pmbljrn kolaboratif

- pmbljrn brlaku mlalui interaksi dgn org lain
- bentuk hbgn antara 2 pljr mlibatkan peranan guru
- guru perlu mgtahui dgn mndalam dgn ssuatu prkara
h) Kaedah konvergen
- jenis daya brfikir
- daya brfikir yg blh mnggunakan pgthuan sdia ada dgn pengintegrasian scr logik dan
tersusun demi mghasilkan suatu jwpn yg lazim
- mncri satu jawapan/satu pnylsaian trtntu dikenali sbg pemikiran tertumpu/pemikiran
brpandu
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
*Cara meningkatkan pemikiran konvergen
- mmeri soalan trtutp yg menekankan satu jawapan/satu pnylsaian shj
- mmberi aktiviti dgn arahan jelas, ringkas dan lengkap (fokus kpd fakta)
- guna teknik penyoalan trtutup
i) Kaedah pemikiran divergen

- pmikiran kreatif
- brfikir scr kreatif trhdp mslh unik dan mmpunyai plbgai kmungkinan jwpn
- x dikongkong oleh pglmn/pgthuan sedia ada; cari idea baru
* Cara mningkatkan pemikiran divergen
- beri soalan bercapah (plbagai jwpn)
- beri kebebasan kpd murid guna cara sendiri mnylsaikan mslh trbuka
- guna teknik pnyoalan trbuka
- galak murid kluarkan idea kreatif sndiri
j) Seminar/Ceramah
- tajuk2 yg dipilih perlu bersesuaian dgn keadaan semasa
* kaedah ceramah :
- peringkat umur dan tahap kefahaman murid
- pggunaan abm yg mgajar dan sesuai
- peruntukan masa ceramah yg ssuai
- gunakan bahasa yg dpt difahami oleh murid
- keselesaan murid
- pluang pnyrtaan sprti sesi soal-jawab
- kemukakan soalan2
k) Persembahan/Lakonan
- melibatkan murid2 trpilih mlakukan lakonan spontan mgnai ssuatu situasi yg brkait dgn
tajuk pljr yg hndk disampaikan oleh guru
- mlalui kaedah lakonan ini, berupaya mnunjukkan dan mnggunakan daya cipta dan
imaginasi, berasa seronok mlalui plibatan aktif dan mydiakan murid utk brhadapan dgn
situasi sebenar
- kkrgn dlm kaedah lakonan:
- ciri2 spontan mnybbkn prsmbhn x terkawal
- kbrksnn x trcapai kalau murid pasif
- mlibatkan ramai murid dan akan memakan masa
- garis panduan lakonan:
- rancang satu situasi yg relevan dgn tajuk
-beri penerangan scr ringkas ttg aktiviti
- pemilihan murid2 utk brlakon dan peranannya
- murid2 lain memerhati dan mencatat
l) Perbahasan
- pgucapan sama ada menyokong/membangkang ssuatu pndirian dgn alasan yg logik dan
idea trsusun
- manfaat :
- mmprkmbangkan kecekapan berkomunikasi
- melatih brfikir dgn pantas
- mguasai kmhrn brbahasa dgn guna laras bhs yg betul
- mgemukakan hujah scr rasional, kritis dan kreatif
- mlatih kmhrn mndengar, menaakul, brhujah dan membidas
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
m) Sumbangsaran
- satu sesi prbincangan yg membolehkan stiap ahli kmpln mnyumbangkan pendapat dan
idea
- ciri2 utama sumbangsaran:
- murid bebas mmberi pndgn
- penelitian dan penilaian stiap idea dibuat pd peringkat akhir
- rumusan kumpulan dibentang
- guru bantu kmpln buat rumusan/mmprhalusi prbincangan
-tujuan sumbangsaran :
- topik prbncgn ssuai dgn kebolehan dan minat murid
- garis panduan guru ringkas dan jelas
- smua idea yg dikemukakan dicatat
- smua kumpulan pilih pgerusi yg layak
- stiap ahli kmpln diberi pluang mmberi pndpt
- pljr digalakkan beri sberapa bnyk idea
- suasana prbincangan yg x formal diwujudkan
- peruntukan masa adlh patut dan mncukupi
- digalakkan guna prinsip 5W
- cdgn/idea yg dikemukakan xboleh dikritik
- stiap kmpln mmpnyai ahli plbgai kebolehan
n) Penyelesaian Masalah
- melibatkan murid scr aktif utk mmbuat kptsn/utk mncapai satu sasaran trtentu
- langkah aktiviti:
- kenalpasti dan faham masalah
- jelaskan mslh
- cari alternatif pnylsaian mslh
- lakukan operasi pnylsaian
- nilaikan pnylsaian
3) Kepentingan kaedah dan teknik

* Elemen utama utk ssuatu pgajaran:
 Menarik perhatian
 Menyatakan objektif pljrn
 Merangsan proses mengingat semula kandungan lepas
 Bahan2 yg blh mnimbulkan rangsangan pljr
 Mmbrikan bimbingan
 Tugasan dan soalan
 Mmbuat pnilaian tahap pguasaan pljr
 Mngekal dan mengembangkan pgthuan dan kemahiran pljr
4) Gaya pengajaran (Gallahue 1996)

 Gaya langsung (berpusatkan guru)
 Gaya tidak langsung (bpusatkan murid)
 Gaya gabungan/gaya limitasi
5) Gaya Pengajaran (Mosston dan Ashworth 1994)

 Arahan
 Latihan
 Timbal balik
 Semakan kendiri
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Inklusif penemuan terbimbing
 Penggayaan kendiri
 Ikhtiar pembelajaran
 Prog pmbljrn individu
 Pnghasilan pncapaian
 Penemuan brpusatkan guru
 Had penemuan brpusatkan murid
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 7: ASAS SAINS DLM PENDIDIKAN KESIHATAN
1) Aspek biologi
 Definisi kehidupan dr aspek biologi
- brtndak balas trhdp rangsangan
- pergerakan
- pgawalan
- phasilan semula
 Kprluan asas kpd pertumbuhan dan prkmbgn manusia ialah tahap kesihatan dan gaya
hidup sihat
2) Aspek sosiologi
 Kjian ttg kmpln sosial manusia yg mliputi kluarga, kmpln agama, organisasi sosial, trend
populasi, pnddkn, aspek ekonomi dan status kmpln minoriti
 Dlm kshtn PK, sosiologi brpranan mngkaji:
- peranan yg dimainkan oleh PK dlm msyrkt
- kecenderungan PK trhdp kelas2 sosial
- nilai dan tngkah laku yg diperteguhkan mllui PK
- prkaitan antara PK dan pncpaian akademik
- sosiolisasi mlalui PK
- pningkatan mobiliti sosial mlalui PK
- pkaitan amalan dan gaya hidup sihat trhdp budaya dan ekonomi msyrkt
- prkmbgn sosial mlalui PK
3) Aspek psikologi
 Bidang ilmu sains tngkah laku yg mgkaji tngkh laku manusia
 Tmpuan utama adlh utk mngkaji dan melihat:
- proses2 organik yg mgawal aktiviti manusia dan haiwan
- pola prtmbhn dan prkmbgn manusia
- cara manusia mrasai prsktrn dalaman dan luaran mlalui sistem saraf
- cara manusia belajar, brfikir dan mnylsaikan mslh
- tndak balas motivasi dan emosi manusia
- prkmbgn dan prbezaan individu
- cara manusia mnangani stres, konflik dan kkecewaan
- cara manusi brhubung dlm kumpulan
 Ciri2 psikologi sihat seorang individu
Ciri2 psikologi Penerangan

Berasa senang trhadap diri  Tidak diselubungi oleh rasa takut,
marah, cemburu, bersalah dan risau
 Prcaya trhdp kebolehan sendiri,
menerima keggaalan hidup sbg cabaran,
mgekalkan kehormatan kendiri dan
menerima kkrgn diri
Berasa selesa dgn org lain  Berasa puas hati dgn tahap
hubungannya dgn org lain
 Individu yg blh beri kasih syg, brtimbang
rasa, mghormati prbezaan dan berasa
brtggungjawab trhdp org lain
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
Berupaya mnangani kehendak dan cbrn  Cuba mnylsaikan mslh yg timbul,
hidup menerima tnggjwb serta merancang
masa depan
 Bersikap realistik dan mampu mmbuat
kptsn sendiri
 Guna keupayaan sndiri utk adapt dgn
situasi skllg
Mgawal ketegangan dan kebimbangan  Individu yg mgenalpasti punca dan
simptom ketegangan dan kebimbangan
 Elak diri dari tanggapan salah dan tidak
myalahkan org lain
Mgawal kebencian dan rasa bersalah  Individu yg mgakui dan berusaha
menentang kcenderungan mereka trhdp
prasaan benci, marah, selfish dan
offended
Mgekalkan pnampilan yg menggembirakan  Individu yg menempuh kehidupan dgn
kegembiraan
 Prcaya bhw hidup ini satu anugerah
 Melihat amsa hdpn dgn pndgn yg +ve
Mmprkayakan khdpn org lain  Prcaya bhw ada org lain yg lebih
mmerlukan
 Brtindak meringankan beban yg
dtanggung oleh org lain dgn mmberi
bantuan
Mghargai kepelbagaian  Individu yg tidak takut akan prbzaan yg
ada pd diri mereka brbanding dgn org
lain
 Tidak berasa terancam oleh prbezaan
bangsa, jantina, agama dan status
Mghrgai prsktrn smula jadi  Mghormati keindahan alam semulajadi
 Guna masa utk nikmati prsktrn dan ada
kesedaran pentingnya alam smulajadi
 Bg mncapai tahap piskologi yg sihat prlu mllui bbrapa proses, iaitu:

- peranan yg dimainkan oleh mental, emosi dan spiritual trhdp kshtn dan kesejaheraan hidup
- faktor2 dalaman dan luaran yg mmpgruhi kshtn psikologi
- bgaimana kptsn dibuat pd hari ini mmberi kesan trhdp kshtn psikologi pd masa dtg
- bgaimana individu mmprthnkn diri drpd plbagai mslh
4) Aspek fisiologi
 Kajian trhdp fungsi sistem2 organik tubuh manusia
 Sistem tubuh yg mmberi impak kpd kshtn tubuh badan:
- sistem prgerakan dan prlindungan badan
- sistem bekalan tenaga dan perkumuhan
- sstem kardiovaskular
- sstem deria, koordinasi dan keseimbangan
- sstem pmbiakan
 Kesan yg dihasilkan oleh sistem2 organik tubuh trhadap:

- pkrjaan shrian
- pemakanan
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
- kedewasaan dan ketuaan
- pggunaan ubatan, dadah, arak dan rokok
- prbezaan jantina
- ketidakupayaan fizikal dan mslh2 yg brkaitan
- ketegangan dan keimbangan
5) Struktur dan fungsi anggota badan
 Sstem integumentari
- organ yg plg utama ialah kulit
- yg lain sprti kuku, rambut, kelenjar dan bbrapa tisu penerima yg khusus
- fungsi kulit:
Fungsi kulit Penerangan

Kawal suhu tubuh badan Peluh dan perubahan aliran darah bantu kulit utk kawal suhu
tubuh
Perlindungan Mnydiakan halangan fizikal mnntang kelecetan, kmsukan
organisma mikro, dehidrasi, sinaran UV
Penerimaan Perubahan cuaca dan suhu, tekanna, kesakitan dan sentuhan
stimuli/rangsangan
Perkumuhan Sjumlah kecil air, garam dan bbrapa sebatian organik kluar
mlalui kelenjar pd kulit
Sintesis vit D Dedahan kulit trhdp sinar uv bantu kulit utk absorb vit D (Vit
D adlh sebatian yg bantu penyerapan kalsium dan fosforus
oleh tubuh)
Imuniti Sel trtentu pd kulit mghasilkan antibodi
- kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sstem integumentari:
Kesan Penerangan
Terbakar Tisu2 kulit yg trdedah kpd kepanasan mlampau, elektrik,
radiasi, dedahan kulit trhdp bahan kimia yg merosakkan
protein dlm sel (sunburn)
Jerawat Mnyak yg dkluarkan oleh kelenjar mgalami keradangan
Systemic lupus Pnyakit keradangan kulit yg brlaku kpd wanita di tahun2 awal
erythematosus prngkat prtmbhn mnsia (pnyakit di mana tubuh mnyrg tisu2
sendiri)
Psoriasis Pnykt kulit yg kronik (sering brlaku pd tengkorak, siku, lutut,
belakang tubuh dan punggung- tidak brjangkit)
Ulcer decubitus Akibat kkrgn bekalan darah yg brterusan ke tisu dsbbkn tubuh
mgalami tekanan yg trlalu lama pd ssuatu objek sprti katil dan
balutan
Kanser kulit Dedahan yg trlalu lama kpd sinar matahari
*Langkah pncghn dan pemulihan

- Mlakukan senaman (tubuh-darah ke kulit-utk kluarkan lebihan haba yg dhasilkan mlalui
penguncupan otot- mnyediakan bekalan nutrien ke kulit dan merembeskan bahan2 kumuh
- Mlindungi kulit drpd terdedah matahari
- Pnjagaan kshtn kulit
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Sstem rangka
- rangka tulang dan rawan yg mlindungi organ2 tubuh dan mmbantu prgrkn manusia
- fungsi rangka:
Fungsi rangka Penerangan

Sokongan Utk sokong tisu2 lembut dan mnydiakan tmpat lekatan otot
rangka
Prgerakan Otot rangka melekat pd rangka tulang. Apabila otot
menguncup, ia menarik tulang dan mghasilkan pergerakan
Perlindungan Organ dalaman dilindungi drpd kecederaan oleh rangka tubuh
Pnympanan mineral Tulang smpn plbgai mineral trutama kalsium dan fosforus
Pnympanan dan pghasilan Tisu2 perantara yg dknali sbg sum-sum tulang akan
sel mghasilkan sel2 darah, membina dan membentuk tulang
(proses hemopoiesis)
Pnympnn tenaga Lipid yg disimpan di dlm sum2 tulang yg berwarna kuning adlh
sumber penting kpd tenaga kimia di dlm tubuh
- kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sstem rangka:

Kesan Penerangan
Osteoporosis  Kkrgn estrogen dlm tubuh
 Ketika tua, tubuh llaki dna wanita kurang mgeluarkan
hormon estrogen
 Hormon estrogen ialah tisu yg merangsang tisu
tulang(osteoblasts) utk membina dan menghasil tulang
baru
 Faktor penyebab osteoporosis:
- bentuk tubuh (golongan pendek berisiko sbb jisim tulang
kurang)
- berat tubuh (wanita kurus berisiko kerana kurang tisu
adipose)
- merokok (mnjjskn tahap estrogen dlm tubuh)
- kkrangan kalsium
- kkrangan vit D
- kkrangan senaman (hilang jisim dan kkuatan tulang)
- pnylhgunaan dadah (menopause pramatang)
Rikets  Sindrom kkrgn vit D dlm kanak2
 Tubuh x mampu mnyerap kalsium dan fosforus
Paget’s  Pnykt yg dihadapi oleh individu dsbbkn ketebalan dan
kelembutan tulang luar biasa trutama skali pd tulang2
kepala dan pelvis
Scoliosis  Kebengkokan tulang vertebral, lazimnya pd bhgn thoracic
Kyphosis  Kebongkokkan pd tulang vertebral
Lordosis  Kebengkokkan tulang vertebral pd bhgn lumbar
* langkah pncghn dan pemuliha

- Terapi Penggantian Estrogen
- pengambilan kalsium tambahan
- latihan bebanan
- rawatan fisioterapi
- berhenti merokok
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Sstem otot
- prinsip2 tisu otot
Prinsip2 Penerangan
Mudah terangsang Mudah terangsang dan menerima rangsangan
Penguncupan Memendek, memanjang atau menguncup
Keregangan Meregang/mengembang
Elastik/Anjal Brkeupayaan utk kembali semula kpd bentuk asal slps
brlakunya pnguncupan/keregangan otot
- fungsi otot ketika penguncupan
Fungsi Penerangan
Prgerakan Mmbantu mghasilkan prgrkn tubuh sprti brjalan, brlari,
melompat dan plgai aktiviti prgrkn yg lain
Mengekalkan Mmbntu tubuh utk mngekalkan bentuk dan posisi tubuh
poster/bentuk tubuh
Phasilan haba Mmbntu tubuh utk mghasilkan haba dan mmbantu tubuh utk
mgekalkan suhu tubuh yg normal
-kesan kclaruan dan kegagalan fungsi sstem otot:
Kesan2 Penerangan
Fibrosis Pmbentukan ketulan daging tisu perantara di lkasi
tisu/ketulan daging x spatutnya berada
Fibromyalgia Kesakitan, kelembutan, kekenyalan otot, tendon dan tisu2
lembut
Distropi otot Pnykt yg mmusnahkan otot (mgakibatkan otot scr progresif
mjadi kecut dan musnah)
Myasthenia gravis Kelemahan otot yg brpunca drpd kclaruan saraf
myasthenia neuromaskular yg mhalang fiber otot drpd menguncup.
Disebabkan oleh antibodi yg mgikat saraf penerima dan
mhalang lekatan Ach
Penguncupan otot yg x Brlaku apabila saraf x dapat mgawal pgucupan dan kergangan
normal otot
Lumpuh Brlaku paabila otot x mampu utk mgawal atau khilangn fungsi
utk menguncup dan meregang akibat drpd kerosakan saraf
* langkah pncghan:
- senaman yg kerap dan berterusan
- latihan bebanan
 Sstem phadaman
-phadaman = pemecahan molekul mknn bg digunakan oleh sel2 tubuh
- organ2 yg terlibat dlm sstm phadaman
Saluran gastrointestinal  Mulut

 Faring
 Esofagus
 Perut
 Usus kecil
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Usus besar
Struktur aksesori  Gigi
 Lidah
 Kelenjar salivari
 Hempedu
 Pundi hempedu
 pankreas
- proses2 dlm sstm phadaman
Proses2 Penerangan
Pgambilan makanan Makanan masuk dlm tubuh
Prgerakan mknn Proses prjalanan mknn spnjang di gastrointestinal
Phadaman  Pecahan molekul makanan mlalui mekanisme mekanikal
dan mekanisme kimia
 Dua jenis phadaman
- phadaman kimia (mmcahkan molekul karbohidrat, lipid dan
protein yg kompleks)
- phadaman mekanikal (prgerkan yg mmbantu pghadaman
kimia)
Pnyerapan Proses prjalanan mknn yg dihadam drpd slauran
gastrointestinal ke sstm kardiovaskular dan sstem limfatik utk
diagihkan kpd sel2 lain
Pencernaan Proses di mana bahan2 yg x dpt dihadamkan, dikeluarkan drpd
saluran gastrointestinal
- kesan2 kecelaruan dan kegagalan fungsi sistem phadaman:

Kesan Penerangan
Karies gigi  Apabila bakteria (tindak balas gula) mghasilkan asid yg
mhakis enamel gigi
 Makanan sukar dihadam krana gigi x dapat kunyah dna
hancurkan makanan
Ulser peptik  Ulser yg trbentuk di saluran gastrointestinal mnddhkan
saluran trsebut kpd jus berasid (ulser peptik)
 Individu mgalami kesakitan yg amat sangat pd perut
Appendicitis  Jangkitan/kecederaan yg brlaku pd appendix
Tumor  Pgambilan lemak dan protein brlebihan akan mnambah
risiko brlaku ketumbuhan
Hepatitis  Jangkitan yg brlaku trhdp hempedu yg brpunca drpd virus,
bahan kimia, dadah dan alkohol
 3 jenis hepatitis:
Jenis2 Penerangan
Hepatitis A Jngkitan virus hepatitis A yg trsebar mllui
makanan, pakaian, prlatan, makanan dan
prmainan yg trcemar
Hepatitis B Brpunca drpd jngkitan virus hepatitis b yg
trsebar melalui pralatan perubatan yg tlh
trcemar, rembesan cecair badan(air mata,
ludah). Boleh mnybbkn kangkitan kronik
pd hempedu
Hepatitis C Xdpat dknalpasti punca sama ada dr
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
hepatitis a atau hepatitis b. Seakan2
hepatitis b mlalui pemindahan darah dan
boleh sebabkan kanser hempedu
Batu karang  Lebihan kolestrol/butir2 garam di dlm pundi kencing
Anorexia nervosa  Kclaruan pskologi pesakit brkenaan imej tubuh dan berat
badan
- 3 jenis sstem tenaga, iaitu sstem tnaga phosphagen, sstm tnga asid laktik dan sstm tenaga
aerobik
 Sstem saraf
- trdiri drpd otak, tulang blkg dan saraf2
- fungsi sstem saraf
Fungsi Penerangan
Menerima maklumat Deria akan mnghntr maklumat kpd sstem saraf
Mnyatukan dan  Otak dan tulang blkg akan mnyatukan dna memproses
memproses maklumat maklumat
 Otak akan hasilkan input sy anggota badan lain react
Mengawalatur otot dan Otot2 mnguncup apabila dirangsang oleh sstem saraf
kelenjar
Mngawalatur aktiviti otak Otak mgawal aktiviti memori, thp ksdrn dan brfikir
Mngimbangi Otak dan saraf tnjang akan menerima, memproses serta
hoemostasis brtndkbalas trhdp prbhn yg brlaku di dlm/luar badan utk
mngimbangkan keseimbangan badan
*Sensasi = keadaan kesedaran situasi dalam/luaran tubuh

- stimulus/perubahan prsktrn yg berupaya utk memulakan impuls saraf prlu hadir
- penerima/organ deria prlu mjejaki stimulus dan mnukarkannya kpd impuls saraf
- impuls perlu dialirkan di spnjg laluan drpd penerima/organ deria kpd otak
- satu bhgn di otak prlu mntrjmahkan impuls saraf kpd sensasi
- ciri2 sensasi:
- projeksi (otak merujuk sensai kpd titik/tempat stimuli)
- adaptasi (pgurangan sensitiviti utk meneruskan stimuli)
- lepas (sensasi meneruskan fungsinya wlaupun slps stimulus diubah)
- modaliti (ciri2 khusus tiap snsasi )
* Jenis2 deria :
- cutaneous (sensasi sentuhan,tekanan, getaran)[kulit, tisu2 prantara dan di
akhir saluran Gastrointestinal]
- proprioceptive (aktiviti2 otot, tendon, sendi dan kesimbangan) [oto2 rangka,
tendon, sendi2 siovial dan dlm telinga]
- olfactory (deria bau) [sel penyokong, sel olfactory dan sel basal]
- gustatory (rasa lidah, lelangit mulut, kerongkong) [sel penyokong, sel
gustatory, sel basal]
- visual (struktur mata trmasuk kening, bulu mata, kelopak mata)
- auditori dan kesimbangan (reseptor utk gelombang bunyi dan reseptor
keseimbangan)-telinga-
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
* kesan kecelaruan dan kegangguan fungsi sstem saraf
Kesan2 Penerangan
Encephalitis Otak bengkak dsbbkn oleh virus/bakteria
Parkinson Kesukaran utk brgerak dan mnggeletar
Strok Pndrhn di dalam otak/pembekuan darah pd salur darah di otak
(boleh sebabkan lumpuh/maut)
Alzheimer Sel2 otak akan hilang dan hilang ingatan
Sawan Lebihan cetusan elektrik pd otak dan mnybbkn otot2 mangsa
kejang
 Sstem kardiovaskular
- jantung, salur darah dan darah
- fungsi sstem kardiovaskular:
Fungsi2 Penerangan
Mengepam darah Otot2 jantung akan mngecut utk hantar darah ke seluruh
anggota badan
Pengedaran darah Jantung akan pisahkan darah beroksigen dan darah x
beroksigen drpd peredaran sistemik dan palmonari
Mmstikan peredaran Injap
darah sehala
Mgawalatur predaran Jntung ubah kadar dan tekanan ke anggota badan ikut kprluan
darah anggota srta aktiviti yg djalankan
- fungsi2 darah:
Fungsi2 Penerangan
Mngangkut gas, nutrien  Oksigen-sel tubuh badan
dan bahan kumbahan  Karbon dioksida-paru2
 Nutrien dan ion- sel tubuh badan
 Bahan kumbahan - buah pnggang
Mnggkut hormon dan Organ pghasil - bhgn badan yg memerlukan
enzim
Mgawalatur pH dan Mmstikan pH darah normal (7.35 - 7.45)
osmosis
Mgimbangi suhu bdn Peredaran darah ke slrh badan- kawalautur suhu bdn
Mlindungi badan drpd Bendasing (mikroorganisma)
bendasing
Pmbekuan darah Mhalang kehilangan darah brtrusan
-kclruan dan kegagalan fungsi sstem kardiovaskular
Kesan2 Penerangan
Endocarditis Pmbengkakkan pd bhgn otot antung yg mnggnggu fungsi injap
jntg
Cardiomyopathy Saiz jantung membesar dan oto2 jantung mnjadi lemah dan
akhirnya kegagalan jantung brfungsi
Coronary thrombosis Pmbntkn darah beku di dlm arteri jantung
Myocardial infraction Kerosakan pd otot jantung dsbbkn oleh kkrgn pgaliran darah ke
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
jantung
Cyanosis Kggln jantung brfungsi pd peringkat bayi lagi. (bayi kelihatan
kebiruan krna kkrgn oksigen)
 Sstem prnafasan
- fungsi sistem prnafasan :
Fungsi Penerangan
Prtukaran gas Sstm prnfsn dan sstm kardiovaskular slg bkrjasama
Mgawalatur pH darah Mgawal tahap darah brkarbon dioksida
Pghasilan suara Prgerakan udara melalui kotak suara
Mghidu bau Udara memasuki hidung
Innate imunisasi Mhalang mikroorganisma drpd mmsuki badan dan
mneyingkirkan drpd lapisan prnfsn
- ksn kecelaruan dan kegagalan fungsi sstm prnfsn:
Fungsi Penerangan
Bronchitis Pembengkakkan pd bhgn bronchi (dsbbkn oleh jngkitan
kuman/merokok)
Kanser peparu Sel2 perparu djngkiti kanser dan mngkin akan merebak ke bhgn
anggota bdn yg lain krana peparu lokasi prtkrn darah
Tuberculosis Jangkitan bakteria dan akan mmbentuk gumpalan pd sel2
pepearu
Pneumonia Jngkitan bakteria/virus yg mnybbkn psakit mgalami demam,
ksuakran brnafas, sakit dada dan pembengkakkan pd peparu
Selsema Jangkitan virus pd sstm prnfsn
 Sstem prkumuhan
- trdiri drpd 2 buah pinggang, 2 ureter, urethra dan pundi kencing
- fungsi2 sistem prkumuhan:
Fungsi2 Penerangan
Penyingkiran Buah pnggang mnyingkirkan bahan buangan sprti toksik
dan hasil metabolisma badan
Mgawalatur kepekatan solute Buah pnggang mmbntu mgawalatur kpekatan molekul dan
dlm darah ion
Mgawalatur pH dlm bendalir Pnyingkiran lebihan H plus dlm bendalir badan akan
mgekalkan pH badan
Mgawalatur sintesis sel darah Sejenis hormon akan dihasilkan oleh buah pnggg bg
merah mensintesiskan sel darah merah d tulang sum2
Mgawalatur sintesis vit D Buah pnggang mgawal parus kalsium dlm darah mlalui
mgawalatur sintesis vit D
- kesan kclaruan dan kegagalan fungsi sstm perkumuhan:
Kesan Penerangan
Kegagalan buah pinggang Mnybbkn pgumpulan bhn buangan dlm darah dan
brfungsi mnybbkn maut
Glomerulonephritis Pembengkakkan lapisan membran penapis dlm buah pnggg
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
yg mnybbkn membran penapis tidak telap dan mmbnrkn
kmasukan plasma protein dan darah
 Sstem endokrin
- fungsi sistem endokrin :
Fungsi Penerangan
Prtumbuhan, metabolisma  Mmpgruhi prtmbhn kebanyakan tisu sprti tulang dan
dan kematangan sel otot
 Kadar metabolisma dlm badan mengimbangi suhu bdn
manusia serta fungsi otak
 Kematangan tisu sms proses prtmbhn fizikal manusia
Mgawalatur paras glukosa dan
kepekatan ion
Mgawalatur bendalir Mlalui pgawalan kepekatan solute dlm darah
Mgawalatur tekanan darah
dan denyutan jantung
Imunisasi
Pembiakan
Pguncupan uterine dan
pghasilan susu
- kesan kecelaruan dan kegagalan fungsi sstem endokrin:
Kesan Penerangan
Kencing manis (diabetes) Kkrgn hormon insulin utk kawalatur serta mgimbangi paras
glukosa dlm darah
hyperthyroidism Pghasilan hormon thyroid yg melebihi drpd kperluan
 Sstem limfa
- fungsi sistem limfa:
Fungsi Penerangan
Keseimbangan bendalir Bendalir yg brlebihan di dlm badan akan dibawa ke limfa tk
dikembalikan dlm darah
Penyerapan lemak Mnyrap lemak drpd usus pncernaan
Prlindungan Mlindungi badan drpd kemasukan mikroorganisma
- kesan keelaruan dan kegagaln fungsi sistem limfa:
Kesan Penerangan
Lymphadenitis Pembengkakkan pd nodus limfa
Asma Antigen brgabung antibodi dan kmudian mhsilkan bhn
kimia yg mnybbkn kesukaran brnfs
Anaphylaxis Bpunca drpd alahan sprti ubatan, debu dan serangga
(mnybbkan tekanan darah jatuh, kskrn brnafas dan mati)
Systemic lupus erymathosus Kemusnahan sel oleh sistem imun badannya sndiri
 Sstem pmbiakan
* Organ2 pembiakan
- gonads (mhasilkan gamet)
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
- salur (mngangkut dn menyiman gamet)
- aksesori kelenjar jantina (mhasilkan bahan2 yg mnyokong gamet)
* sstem pembiakan wanita:
Organ Penerangan
Ovari (gonads)  Mhasilkan dan menyahkan oocytes (haid)
 Merembeskan hormon estrogen, progesteron, inhibin
dan relaxin
 Mnyimpan sel ovum
Tiub uterine atau Fallopian Angkut ovum dr ovari ke uterus
Uterus Brfungsi utk kitaran haid, pnyuburan ovum dan prkmbgn
fetus sms mngandung
Vagina  Saluran utk pgaliran keluar haid, bhgn plg bawah
saluran peranakan dan tempat penis utk
persetubuhan
 Brupaya meregang bg mnympurnakan fungsinya
Vulva Genital luaran wanita
Kelenjar mammary  Trletak di otot pectoralis major
 Brfungsi utk merembeskan dan mgluarkan susu
Haid Tujuan utk mnydiakan endometrium pd tiap bulan bagi
penerimaan kesuburan telur
Ovum Sel terbesar dlm tubuh manusia
*sstem pmbiakan lelaki
Organ Penerangan
Zakar  Trdiri drpd isu span yg mmpnyai daya blh tegak
 Apabila trangsang scr seksual, zakar mula kembang,
tegang dan memanjang(aliran darah mnybbkn tisu
span berisi dgn darah dan zakar mnjadi tegang)
Testikel  Kelenjar seksual yg trdpt dlm skrotum
 Mgundungi beratus ribu copeng yg mhasilkan sperma
 Mghasilkan sel pmbiakan
 Skrotum kawal suhu testikel
 Fungsi utama testikel ialah pghasilan hormon lelaki,
iaitu androgen
Peranan hormon testosteron,  Androgen brtnggjwb trhdp prkmbgn fizikal llaki
androgen dan sel plasma  Androgen mrangsang tngkahlaku seksual llki
 Androgen utama yg dihasilkan oleh testikal ialah
testosteron (hormon llaki yg mggalakkan pghasilan
sperma
 Sperma dhasilkan mlalui tiub epididimis - vas deferens
- vesikal seminal- duktus ejakulasi
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
6) Umur kematangan
 Kategori umur:
Kategori Penerangan
Umur biologikal  Umur relatif/keadaan sistem atau organ tubuh
sseorang
 Tahap fungsi fisiologikal individu brbnding individu
lain yg sebaya
Umur psikologikal  Keupayaan adaptasi kesedaran individu trhdp
kebolehannya
 Pglmn hidup mmbntu individu utk mghadapi dan
menangani cbrn hidup
Umur sosial  Tabiat dan peranan individu trhdp kehendak sosial
 Individu dlm umur trtentu brkongsi minat, pendapat
dan ideologi yg sama
Umur kronologikal  Jangka hayat umur sseorang individu hidup sejak
dilahirkan
 Umur sebenar
Umur (functional) Cara individu brfungsi brbnding dgn org lain yg sebaya
 Proses kematangan :
- aspek fisiologi
-aspek kognitif
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 8: HUBUNGAN KURIKULUM DAN PROG KESIHATAN SEKOLAH
1) Program kesihatan sekolah
2) Hubungan program dgn kurikulum

ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 9: KRITERIA PEMILIHAN AKITIVITI PENDIDIKAN KESIHATAN
1) Infrastruktur dan tenaga pengajar
2) Perkembangan murid
3) Peralatan dan kemudahan
4) Persekitaran budaya dan tempat

ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
TOPIK 10: PENTAKSIRAN DALAM PENDIDIKAN KESIHATAN
1) Organisasi Standard kurikulum

 Huraian band dan penyataan standard
Band Pernyataan standard

6 Mmpnyai keupayaan mmbuat kptsn utk mngadaptasi permintaan
- Tahu serta cbrn khdpn shrian, mningkatkan literasi kshtn dan
- Faham mangamalkan gaya hidup sihat
- Boleh buat dgn
beradab mithali
5 Mmpnyai kmhrn berkomunikasi, empati dgn org lain dan berupaya
- Tahu mngendalikan emosi dlm mngurus hidup scr +ve dan sihat
- Faham
- Boleh buat dgn
beradab terpuji
4 Blh mmperkembangkan aspek pnjagaan diri serta pgurusan mental,
- Tahu emosi dan sosial trhdp kluarga dna msyrkt serta mmainkan peranan
- Faham mgawal aspek kshtn dan kslmtn prsktrn
- Boleh buat dgn
beradab
3 Mmhami kpntgn dan blh mngurus pnjagaan diri, pgrusan
- Tahu mental,emosi dan sosial serta kshtn dan kslmtn diri
- Faham
- Boleh buat
2 Mmhami aspek kshtn fizikal, mental, emosi, sosial dan prsktrn
- Tahu
- Faham
1 Mmpnyai pgthuan ttg asas kshtn fizikal, mental, emosi, sosial dan
- Tahu prsktrn
 SK ialah prnyataan spesifik ttg prkara yg murid patut ketahui dan boleh lakukan dlm
suatu tempoh persekolahan (mrangkumi aspek pgthuan, kmhrn dan nilai)
 SP ialah satu penetapan kriteria/indikator kualiti pmbljrn dan pncpaian yg blh diukur bg
stiap SK
Pelaporan Dokumen Standard Kurikulum terkini dan Prestasi Pendidikan Kesihatan
2) Penilaian PK
* Tujuan penilaian PK
 Mgesan prkmbgn murid scr mnylrh
- guru mngnalpasti kanak2 yg mmpnyai kesulitan pmbljrn dlm aspek2 trtentu
 Melihat perubahan pd prkmbgn stiap murid

- mlihat tahap penerimaan maklumat baru dan perubahan kemhairan yg dicapai oleh stiap
kanak2
 Mmbuat prncgn aktiviti

- mcdgkn bbrapa aktiviti lain dlm mmbentuk aktiviti bimbingan dan pnggayaan
 Meneliti keberkesanan aktiviti, rutin dan strategi yg digunakan

ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
- mmbuat pgubahsuaian drpd segi strategi utk mcapai pmbljrn yg dikehendaki
 Mmpljari kprluan stiap murid

- mngnalpasti kekuatan dan kelemahan kanak2 dlm pmbljrn dr smasa ke smsa
 Mnylsaikan ssuatu mslh

- mmbuat pmrhatian trhdp kanak2
 Mmberi laporan yg tepat kpd ibubapa

- prbincangan dgn ibu bapa mngenai rekod prestasi prkmbgn
 Mmberi laporan kpd pakar

- mslh dr segi kesihatan sprti lambat prkmbgn bahasa
 Mghargai hasil kerja murid

- mningkatkan keyakinan
 Mmbuat tndkn susulan serta merta

- peneguhan +ve atau -ve
 Kaedah pnilaian
- pemerhatian dan hasil kerja
 Pmrhatian
- kmpul maklumat
- boleh direkodkan dgn mnggunakan:
- rekod anekdot (penulisan yg ringkas, tepat dan padat
mngnai peristiwa/perubahan prkmbgn yg signifikan brlaku
pd sseorang murid)
- rekod pensampelan masa (catat pmrhtian dlm satu jangka
masa)
- snrai semak (ambilkira domain kognitif, afektif dan
psikomotor)
*Etika penilaian
 Sgala hasil pmrhatian blh dibincangkan dgn pihak trtentu shj (ibu baa, guru besar, pakar
perubatan, org yg brkaitan)
 Rekod murid x boleh dipamerkan
 Mnta kbnrn ibu bapa/penjaga murid utk mgambil gambar dan merakam video yg
mlibatkan murid brknaan
 Pastikan sgla rekod dan pmrhatian dbri kpd ibu bapa pd akhir tahun
* Jenis Penilaian:
 Pnilaian formatif
- menilai prog, mmprbaiki kurikulum, pgjrn, pmbljrn dan prkmgn kanak2
- mmbntu PK mmbentuk maklumat dan objektif prog dan pmljrn knk2 scr brtrusan dan lbih
formal
- bukti2 dikumpulkan scr sstematik utk pnilaian
- kualiti pglmn dpt dprbaiki
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 Pnilaian sumatif/formal
- akhir pljrn PK/ habis satu unit pelajaran.akhir tahun prsklhn
- ujian yg standard prlu diadakan slalu
- dpt menentukan tahap pncapaian kanak2
- dpt menntukan kbrksnn pgjrn, kurikulum, prkmbgn dan pmbljrn kanak2
 Pnilaian tidak formal brterusan

- memikirkan/menimbangkan aktiviti dan pglmn yg tlh dijalankan smalam, mnggu
lpas/sebulan lalu
- maklum balas semasa
- maklum balas spontan
- maklum balas bkn shj pujian, ttp makluat kerja dan kmjuan kanak2
- maklum balas mmbntu mnjlskntugsa kanak2
- maklum balas mmbolehkan kanak2 meneliti dan menilai kerja sndiri
- maklum balas brdsrkn kmajuan dan kerja individu, mmbantu kanak2 berasa dihargai dan
dihormati
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
 TAMBAHAN: KEMAHIRAN BERFIKIR DALAM PDP
1) Matlamat dan objektif

 Melatih utk brfikir scr kritis dan kreatif bg mmstikan sbrg kptsn dan pnylsaian mslh dpt
dlakukan dgn efektif
 Kesilapan2 brfikir yg sempit, tidak sstematik dan brcelaru dpt diatasi dgn mudah
 Mmpraktikkan kmhrn brfikir dan pglmn serta pgthuan sdia ada
 Mningkatkan aspek kognitif dan afektif, serta prkmbgn intelek
 Ciptaan yg kreatif, efektif dan inovatif blh dihasilkan di samping idea yg bernas
2) Definisi berfikir
 Proses penerokaan kmungkinan idea serta mmbuat ssuatu prtmbgn yg wajar,
mlakasanakan metakognisi dan refleksi trhdp proses yg brlaku dan proses pnggunaan
minda yg turut brfungsi utk pncrian makna dan pemahamannya
3) Proses berfikir
* Persoalan yg timbul:
 Apakah objek itu?
 Apakah kegunaannya?
 Bagaimanakah menggunakannya?
 Adakah ia mndtgkn faedah?
* Aspek2 yg perlu diambil berat:

 Pgthuan (apa yg diketahui mngnai objek itu)
 Sikap dan nilai (sikap inngin tahu mgnai objek itu)
 Kmhrn kognitif ( mnimbulksn prsoalan kpd diri sndiri mgnai objek itu)
4) Model kmhrn berfikir

* 2 prinsip:
 Disusun brdsrkn keperluan prasyarat
 Disusun brdsrkn urutan dr mudah ke kompleks
* Kemahiran berfikir:
 Kemahiran kritis
 Kemahiran kreatif
 Kemahiran berfikir
5) Kmhrn brfikir kritis

 Keupayaan utk mnilai logik/munasabah mngnai ssuatu perkara/idea
 Boleh dikuasai dan ditingkatkan mlalui:
- proses mncirikan (proses mngenalpasti ciri, kualiti, sifat serta unsur objek/konsep)
- proses prbndingan (mncari prsamaan dan perbezaan ciri, kualiti, sifat serta unsur
objek/konsep)
- proses pgumpulan dan klasifikasi
- proses pnyusunan mngikut kriteria
- proses mnganalisis
- proses mngesan kecondongan
- proses pnilaian dan mmbuat kptsn
 Teknik pnggunaan grafik yg digunakan dlm plbgai contoh

ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
6) Kmhrn brfikir kreatif

* Kmhrn berfikir kreatif harus mmpunyai:
 Keupayaan utk mnjana idea
 Kupayaan hubungkait
 Keupayaan mmbuat inferens
 Keupayaan meramal
 Keupayaan hipotesis
 Keupayaan mensintesis
 Keupayaan gambaran mental
 Keupayaan pnciptaan utk phasilan idea
* Kaedah kmhrn brfikir kreatif:

 Tajuk dicari dan dibincangkan
 Tajuk yg dipilih dikemukakan
 Idea yg dikemukakan dibincang
 Idea lain yg diperlukan ditambah dan difikirkan
 Proses hubungkait antara idea dibincangkan
7) Strategi brfikir
 Proses brfikir yg lbih kompleks brbnding dgn kmhrn brfikir
 Fungsi utama dna matlamat akhir kpd proses brfikir
 Kaedah strategi brfikir:
- proses mengkonsepsi
- proses pnylsaian mslh
- proses mmbuat kptsn
8) Kmhrn menaakul
9) Alat brfikir
 Mbantu dlm menguruskan proses pdp serta khdpn shrian
 Mningkatkan lg pnggunaan minda dgn lebih efektif dan efisien
 Alat berfikir yg digunakan ialah:
- soalan dan penyoalan
- Cort
- peta minda
- pgrsn grafik
10) Strategi penerapan kmhrn brfikir dlm PdP PK

 KBKK diajar scr terpisah dan penyebatian (penuh dan separa)
11) Petunjuk pemikiran kritis, kreatif dan strategi brfikir

* Rancangan PdP harus mmpnyai elemen2 berikut:
 Tajuk dan subtajuk
 Objektif pdp
 Prasyarat
 Bbm
 Soalan yg mmbntu kmhrn brfikir
 Pglibtan para pljr
 Proses metakognisi
ATIKAH BINTI HASBI
PRMTE3 ‘17
12) Metakognisi
* Proses metakognisi
 Merancang
 Memantau
 Menilai
* Aras metakognisi
 Aras pnggunaan scr sedar
 Aras pggunaan scr strategik
 Aras pggunaan scr reflektif

Nota Ringkas PKES3063

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi:

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Deskripsi:

Hak Cipta:

Format Tersedia

Nota Ringkas PKES3063

Diunggah oleh

Deskripsi:

Hak Cipta:

Format Tersedia

NOTA RINGKAS PKES3063 (KAEDAH PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN)

ATIKAH BINTI HASBI

3) Definisi pendidikan kesihatan

7) Faktor mmpgaruhi kshtn

 Interpersonal, sosial, kerjaya

8) Falsafah Pendidikan Kesihatan

9) Konsep, definisi dan matlamat Pendidikan Kesihatan

-kekuatan otot (keupayaan otot utk mngatasi rintangan bg mnghasilkan daya(kerja))

- fleksibiliti/kelenturan (keupayaan sendi2 brgerak dgn licin dgn rintangan yg minimum pd

 Lima aspek kesihatan keseluruhan lebih ideal dan global:

 Konsep penting dlm PK Prasekolah:

 Kebersihan dan keselamatan persekitaran

10) Perkara yg prlu diberi prhatian dlm PdP PK

11) Agensi2 Pendidikan Kesihatan

 Bhgn Pnddkn Kesihatan, KKM

- Perkhidmatan : - Perancangan, pmbgunan, plksanaan dan pnilaian prog pendidikan dan

12) Faktor2 yg mendominasikan PK

 Perubahan tingkah laku

 Model mmbuat kptsn

 Tujuan sbnr kshtn

14) Pnddkn kshtn dlm msyrkt

 Pnggunaan media massa

 Prog tindakan komuniti

 Pnddkn kshtn tidak formal

15) Pnddkn kshtn di sekolah

 Kaunseling kshtn individu

 PdP tidak formal

 MODUL 1: Kesihatan Fizikal

 MODUL 2: Kesihatan mental, emosi dan sosial

 MODUL 3: Kesihatan persekitaran

 Tunjang Pembelajaran : Gaya Hidup Sihat

 Tunjang pmbljrn : Kebersihan dan keselamatan persekitaran

3) Pnddkn Kshtn Rproduktif dan Sosial (PEERS) dlm PK

1) Peranan PK dlm pertumbuhan dan perkembangan kanak2

2) Ciri2 perubahan dan keperluan individu

 Prkmbgn mental (Kognitif)

- perkembangan Erik Erikson

*Tingkah laku yg sopan

*Tutur kata secara brhikmah di antara manusia

 Pnyakit yg boleh dicegah mlalui imunisasi:

 Penyakit kaki, tangan dan mulut (HFMD)

B) Peringkat Sekolah Rendah

PENYAKIT KOMPLIKASI RAWATAN

 Pnykt tak berjangkit

Penyakit Komplikasi Rawatan

- bagaimana rawat konjukntivitis?

- bgaimana nak kurangkan konjunktivitis?

NUTRIEN KESAN KEKURANGAN KESAN KELEBIHAN

GARAM KEKURANGAN KELEBIHAN

1) Tujuan prbincangan ttg isu Buku Rekod Mengajar:

2) Mengapa perancangan diperlukan?

3) Rancangan Pengajaran Tahunan (RPT) [Format/Isi kandungan]

Semester Minggu Tajuk Kemahiran Penerapan nilai

4) Rancangan Pengajaran Harian (RPH)

 Panduan menulis RPH

C) Pnulisan objektif/ hasil pmbljrn/ standard pmbljrn

D) Fasa isi kandungan dan perkembangan

* Fasa perkembangan (gerak kerja kelas dan kumpulan)

* Kemuncak (Pembentangan/penerangan hasil)

E) Kualiti dan kreativiti PdP PK

2) Aplikasi dlm PdP