Tema:

PLANES DE ACCION Y ESTRATEGIAS EMPLEADAS PARA EL

AFRONTAMIENTO DE LA VEJEZ.

Sub temas

-Actitudes de las personas ante el proceso del envejecimiento

- Calidad de vida

- Métodos de afrontamiento de la vejez

Cultura económica en el Adulto

 Conducta económica en diferentes facetas:

 Consumo
 Ahorro
 Vivienda
 Herencia

 Estrategias para el afrontamiento económico en la vejez:

Seguros que prestan los bancos.

 Fondos de ahorro
 Ahorro de pensión
 Seguro y servicio funerario

Calidad de vida en base a la situación económica

Consumo y necesidades

La jubilación:

 Implicación en la vejez
 Derechos del Adulto Mayor
 Implicación en la economía
 ACTITUDES ANTE EL PROCESO DEL ENVEJECIMIENTO

El envejecimiento posee la ventaja de que se puede planificar desde edades muy

tempranas. Sin embargo, esto no siempre ocurre, las personas solemos olvidar las
cuestiones importantes y las dejamos hasta el final de la lista de quehaceres.
Primero van todas las cosas urgentes: pagar la renta, cambiar de vehículo,
celebrar las fiestas, entre muchas otras cosas; de tal modo que la planificación se
posterga hasta que se vuelve inevitable.

Planificar la vejez no es algo que se pueda resolver de la noche a la mañana, es

un proceso largo en el que se deben asumir distintas realidades, sobre todo
financieras (como adaptarse a la reducción de ingresos). La capacidad productiva
para generar ingresos y ayudar con los gastos de la casa se ve mermada mientras
más avanza la edad, en gran medida por la reducción de algunas capacidades
físicas.

Nunca es demasiado tarde para trabajar en la planificación del envejecimiento.

Cuando se toca este tema, es común escuchar la frase “ya para qué”. Ya para qué
planifico, ya para qué ahorro, ya para qué me cuido, esta actitud es perjudicial y
denota desdén por acceder a una mejor calidad de vida. Es verdad que haber
planeado años atrás hubiera sido estupendo, y no cuando ya está muy cerca y se
vuelve algo urgente.

Aunque la planificación parecer un tema únicamente económico, la realidad es

que va mucho más allá de esto. El dinero es una parte indispensable y no es la
única, ni la más importante. Habrá quienes digan que es la clave para un
envejecimiento exitoso, sin embargo, hay factores psicológicos que tienen un peso
preponderante y deben tomarse en cuenta en el plan de vida.

Por ejemplo, así como se debe ahorrar una parte del sueldo para la etapa del
retiro, también se debe destinar un tiempo para la familia y los amigos, el apoyo
social que estos otorgan durante el paso de los años merece una inversión incluso
mayor que la cuestión económica. Dedicar momentos de la vida a generar
vínculos fructíferos con los seres queridos es un aspecto imprescindible de la
planificación de la vejez.

La vida intelectual: Los seres humanos tenemos la capacidad de pensar, de

formular conceptos y juicios y comunicarnos a través del lenguaje.

La vida emocional: la emoción puede ser entendida como un estado de ánimo

caracterizado por una conmoción orgánica consiguiente a impresiones de los
sentidos, ideas o recuerdos (Orbis, 1985).
La vida física: La salud es el completo estado de bienestar físico, psíquico y social,
es un don de los seres humanos que pueden conservar o perder
irremediablemente. Para el mantenimiento de la salud se debe considerar: La
alimentación, el ejercicio, descaso y evitar el estrés.

Vida familiar: una familia integrada y con roles definidos para cada uno de sus
miembros es parte esencial para lograr una adecuada calidad de vida en el adulto
mayor.

Vida social: Esta se expresa en el resultado de las interacciones que los seres
humanos tenemos con otros seres humanos, aquí se evidencia la importancia de
la salud mental en este grupo de edad.

Vida económica: Schopenhauer decía, el hombre gasta su salud en aras de

obtener dinero y en la vejez gasta ese dinero tratando de recuperar la salud.

Vida laboral: El trabajo en el adulto mayor puede quedar gravemente delimitado y

convertirse en un elemento negativo que impacta el área social, emocional y física.

Vida espiritual: esta parece ser una búsqueda incesante para los adultos mayores,
tratando de encontrarse a sí mismo; buscando sentido a su vida y razón de ser.

MÉTODOS DE AFRONTAMIENTO DE LA VEJEZ

Estrategia de afrontamiento

Afrontamiento activo: comportamientos de acción directa orientados sobre el

problema, por ejemplo: (acudo con un médico, busco ayuda, hablo de ello, busco
información).

Afrontamiento confrontativo: comportamientos y pensamientos de rechazo,

negación y retraimiento, por ejemplo: (me aíslo, me siento pesimista, me siento
culpable, no pienso en ello).

Afrontamiento de reapreciación: comportamientos y pensamientos positivos, por

ejemplo: positiva (soluciono los problemas yo mismo, pienso en superarlo, hago
bromas, como y bebo lo que me apetece, me distraigo).

Afrontamiento evitativo: comportamientos y pensamientos de distanciamiento,

por ejemplo: (mantengo la esperanza, disimulo mi estado de ánimo, pienso que ya
pasará, me resigno).
La incidencia de problemas de salud suele aumentan con la edad, donde un adulto
mayor puede experimentar más de una enfermedad o problema de salud
simultáneamente. Por esto las personas mayores con más de un problema de
salud experimentan una tensión que afecta su estado de salud general así como
su capacidad funcional en mayor medida que las dificultades de enfrentarse a una
sola enfermedad. Por ello, posiblemente se ha considerado al envejecimiento
como un fenómeno patológico, una enfermedad, resultado de la degradación del
individuo.

Sin embargo, existen diferencias entre la enfermedad y los procesos normales de

envejecimiento, esto es, que los cambios debidos a la enfermedad a menudo son
reversibles o se pueden detener y son resultado de una interacción entre factores
etiológicos exteriores y hereditarios, y en la vejez se produce un proceso evolutivo
propio de los seres vivos.

De esta manera, es necesario cambiar el estereotipo negativo de vejez

caracterizado por considerar al anciano como una persona que requiere ayuda,
que por lo general se encuentra enfermo, que es achacoso, que tiende a estar
aislado. A partir del reconocimiento de que la salud en la vejez es el reflejo de
factores que intervienen en toda una vida, que van desde factores incontrolables
como la herencia genética, condiciones socioeconómicas como oportunidades de
educación y trabajo, y la participación personal en los hábitos de salud y el estilo
de vida.

Es posible que algunas enfermedades crónicas se puedan prevenir, ya que la

enfermedad se puede posponer mediante cambios en el estilo de vida en áreas
como la nutrición, el ejercicio, el afrontamiento, los sistemas de apoyo social, los
intereses y las actividades significativas, donde resultan importantes las
estrategias de afrontamiento para asegurar resultados positivos en la salud.

También, es de gran importancia en el mantenimiento de la salud física la

percepción de enfermedad, ya que las acciones que emprenden los ancianos para
mejorar su estado, a menudo dependen de la percepción que tienen de los
cambios corporales en comparación con sus compañeros.

Las habilidades de afrontamiento son un mediador entre los sucesos estresantes y

la respuesta psicológica, en este caso el suceso estresante es la situación o
problema que les preocupa a los adultos mayores y la respuesta psicológica en el
Cuestionario de Afrontamiento de acuerdo a Font (1990) se clasifica en tres
estrategias de afrontamiento orientadas al problema, a la valoración y a la
emoción.
Las estrategias pueden ser estrategias de afrontamiento activo, confrontativo, de
reapreciación positiva y evitativo. Así, para resolver situaciones relacionadas con
la salud, las estrategias de afrontamiento más utilizadas por los ancianos son las
orientadas al problema, las cuales se refieren a las conductas dirigidas a
confrontar la realidad positiva, manejando sus consecuencias.

Las estrategias se presentan cuando las condiciones del evento son evaluadas
como susceptibles de cambio, aunque también hacen referencia al interior del
sujeto. Las de tipo conductual pueden ser directas, como intentos de control y
solución de problemas; e indirectas como la evitación, escape, y afrontamiento
pasivo.

Y las de tipo cognitivo, directas como la redefinición de la situación y la

reestructuración; e indirectas como el pensamiento desiderativo o el
distanciamiento. En situaciones familiares utilizan estrategias orientadas a la
valoración, que son un intento de encontrar significado al suceso y valorarlo de
manera que resulte menos desagradable; así como estrategias orientadas a la
emoción que hacen referencia a la regulación de los aspectos emocionales e
intentos de mantener el equilibrio afectivo. Las estrategias dirigidas a la emoción,
se enfocan a regular la respuesta emocional a que el problema da lugar.

Así, cuando se trata de problemas de salud, las personas mayores tienden a

utilizar un estilo de afrontamiento que confronta la situación, realizando más
prácticas de promoción y prevención de la salud, evitando hábitos nocivos y
teniendo un estilo de afrontamiento más vigilante y responsivo; a su vez, son
menos proclives a atribuir síntomas de debilidad y de achaques a enfermedades

Finalmente, se puede observar que las estrategias de afrontamiento son muy

variadas, incluso en una misma situación pueden utilizarse varias de estas con
éxito, debido que no existe una estrategia adaptativa única en todas las ocasiones,
sino que éstas varían en función de los distintos objetivos de la persona, puesto
que son un conjunto de respuestas de tipo cognitivo y comportamental que se
llevan a cabo para hacer frente a demandas específicas internas o externas y
percibidas como abrumadoras, desbordantes o desafiantes.

El objetivo de las respuestas es resolver el problema, controlar el malestar o

adaptarse al contexto con más eficacia y menor riesgo psicobiológico. Así, el uso
de estrategias de afrontamiento varía en función de la apreciación cognitiva del
suceso crítico, es decir, la percepción del nivel de exigencia o amenaza y del
grado de control de la situación por parte del sujeto.

Si el evento es apreciado como susceptible de control, se tiende a usar estrategias

activas o confrontativas del problema, mientras que si es percibido como no
controlable, se tiende a usar estrategias consideradas pasivas y centradas en la
emoción.

Por último cabe destacar la importancia en el uso de estrategias de afrontamiento

funcionales ante las demandas y pérdidas que aparecen en el proceso del
envejecimiento, donde los ancianos optimicen sus recursos para un buen
funcionamiento psicológico, social y biológico que les permita mejorar su calidad
de vida.
CALIDAD DE VIDA

Las personas de tercera edad, generalmente son capaces, desean trabajar y

pueden hacerlo. Muchas personas de edad son activas como empleadas,
autónomas o voluntarias. Sin embargo muchas veces son obligados a dejar su
empleo, lo que les dificulta colocarse en un nuevo puesto debido a barreras de
edad que existen.
Las personas de tercera edad se interesan en buscar un empleo a tiempo
completo o parcial o trabajar por su cuenta, esto último resuelve el problema de
los obstáculos que algunas empresas ponen en cuanto a la edad. Para la persona
jubilada por el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social, se agudiza más el
problema de emplearse, pues les es prohibido en la reglamentación del Instituto
ocupar un trabajo en empresas que le reporte en planillas del Seguro Social, por
tal motivo el empleado debe llegar a un acuerdo con el empleador a manera de
evitar ser reportado, lo que no todos los patronos aceptan y viene a ser un
obstáculo más en la adquisición de ingresos económicos y debido a que el monto
de las pensiones no satisface las necesidades, se obliga al anciano a llevar un
bajo nivel de vida, inferior al que tuvo cuando estaba activo. La falta de recursos
económicos, será la causa de que la compra de alimentos, vestuario y
mantenimiento del hogar sea inferior. La pobreza en el anciano es una de las
causas de su infelicidad, pues son muy pocos los países en donde los
pensionados siguen el curso ascendente del costo de vida. Debe reconocerse que
los ingresos tienden a disminuir con el aumento de la edad: los grupos más
ancianos son más pobres que los grupos más jóvenes.
De acuerdo a su situación económica, los ancianos pueden clasificarse en tres
grupos:

Pensionados: población cubierta por el seguro social y jubilados del estado que
reciben una subvención económica vitalicia y asistencia médica, como resultado
de los derechos adquiridos por una vinculación laboral.
Rentista: grupo minoritario de personas cuya situación económica y familiar, les
permite ahorrar y capitalizar, obteniendo así algún bien que les produce una renta
que ayuda a su sostenimiento.

Ancianos carentes de medios propios de subsistencia: son aquellos que

dependen de la ayuda familiar para vivir, o por carecer de dicha ayuda viven en
condiciones deficientes, desempeñando labores en el hogar de sus hijos o
desarrollando alguna actividad en el sector informal y en alguno de los casos
llegando el extremo de tener que dedicarse a la mendicidad para sobrevivir.

La situación socio-económica origina diferentes subgrupos de población anciana

que requieren atención específica:
Indigentes: ancianos carentes de medios de subsistencia, sin familia y que
generalmente deambulan por las calles en busca de sustento, pidiendo limosna o
realizando alguna actividad poco remunerativa.
Abandonados: ancianos que teniendo familia no mantienen ningún contacto con
ella y requieren protección social.
Dependientes o Inválidos: ancianos que por carecer de autonomía profesional,
requieren ayuda de otras personas para actividades del diario vivir.
Ancianos con restricciones familiares de convivencia: son los que tienen
dificultades de diversa índoles con su familia, la mayoría de las veces por
condiciones socio-económicas deficientes.
El nivel de satisfacción de las necesidades básicas de los ancianos
guatemaltecos, está relacionado con área geográfica a que pertenecen, el área
urbana o rural y el nivel de ingresos económicos que percibe, lo que va a
determinar la capacidad en la adquisición de los satisfactorios de sus
necesidades.
Alimentación: la dieta en las personas de tercera edad, se determina dependiendo
de los hábitos alimenticios, estado de salud que presentan (capacidad de su
organismo en digerir los alimentos, falta de piezas dentarias). Es muy importante
mantener una buena nutrición en el anciano.
Vivienda: esta caracterizado como un bien que proporciona cobijo y abrigo, facilita
el descanso, la higiene, convivencia familiar, es indispensable para la subsistencia
esto independientemente que sea propia o alquilada. El problema de la vivencia
alcanza mayor relevancia en el área urbana donde no existe espacio para alojar al
anciano y la construcción vertical no le da ninguna comodidad de movilización.

Salud: debemos tomar en cuenta que no todos nuestros ancianos son enfermos,
afortunadamente muchos de ellos están en condiciones de valorarse por sí
mismos. Esto es más evidente en el área rural, los costos de tratamiento impiden
que la persona consulte el profesional de la medicina y muchas veces se conforma
con acatar las indicaciones del farmacéutico.

Los servicios de salud en el área urbana también presentan inconvenientes como

son la falta de efectividad en la prestación de los servicios por la escasez de los
recursos y lo oneroso de los mismos en el sistema de atención privada.
Vestuario: No por citarlo en último término es menos importante, porque ante todo
debe tomarse en cuenta la necesidad de dar abrigo al cuerpo y protegerlo de las
inclemencias del tiempo. Nuestros ancianos, al igual que la población en general
difícilmente visten a la moda sino de acuerdo a su realidad económica.

Otro aspecto económico, discriminatorio es el de no ser objeto de crédito, pues se

duda de su honorabilidad, no se toma en cuenta su trayectoria como persona, ni el
cumplimiento de su trabajo o profesión. No se concibe que una persona de tercera
edad sea desplazada de ese modo por una sociedad que el mismo ayudo a
formar.

La idea muy extendida de que los mayores dependen de otras personas no es

cierta. The New York Times Magazine informó que en Estados Unidos, “la mayoría
de las personas de edad avanzada son autosuficientes, consumidoras de clase
media y tienen más recursos económicos que los matrimonios jóvenes”, y añadió:
“los sociólogos prevén la posible aparición de un grupo importante de personas
mayores acomodadas”. Philip Kotler, profesor de Mercadotecnia de la Universidad
Northwestern (E.U.A), comentó: “Los expertos en mercadotecnia pronto van a
considerar que los consumidores acaudalados de 55 años de edad y más
constituyen el blanco demográfico más lucrativo”.
La contribución que aportan los mayores activos incluye mucho más que la
influencia monetaria. The Sunday Telegraph de Sydney señaló que en Australia,
“las abuelas proveen la mitad de todo el cuidado informal que reciben los niños, y
más de la tercera parte de las mujeres empleadas se encargan de que una abuela
cuide de sus hijos mientras ellas trabajan”.

En lugares como la ciudad francesa de Troyes, la sabiduría acumulada de la gente

de edad se considera un recurso valioso. Se está aprovechando tal sabiduría al
pedir a los mayores que enseñen a los niños —después de horas escolares—
oficios como carpintería, fabricación de vidrio, cantería, construcción y fontanería.
Además de enseñar, cada vez más personas de edad están asistiendo a la
escuela para aprender diversos oficios.

Según El Correo de la UNESCO de enero de 1999, “la Asociación Internacional de

Universidades de la Tercera Edad, con sede en París, [afirma que] en el mundo
existen más de mil setecientas universidades de la Tercera Edad”. La revista dice
lo siguiente respecto a dichos centros: “Aunque sus estructuras y modos de
gestión varían mucho de país a país, las universidades para ancianos por lo
general tienen en común el querer hacer de ellos verdaderos actores culturales y
sociales”. En Japón, una de tales instituciones informó que tenía 2.500
estudiantes.

“La contribución general que los mayores aportan a sus familias y comunidades es
enorme, aunque es difícil medirla, ya que gran parte de ella no es remunerada”,
declara Alexandre Kalache, jefe del Programa de Salud y Envejecimiento de la
Organización Mundial de la Salud. “Los Estados no deberían considerar a sus
mayores un problema, sino una solución potencial a sus problemas, ante todo, un
recurso que debe utilizarse.”

Es innegable que nuestra capacidad para disfrutar de la vejez puede verse

mermada por la percepción negativa y el prejuicio de los demás, pero en gran
medida también puede ser influida por nuestra propia actitud hacia la vida. ¿Qué
hacer a fin de mantenerse activo, tanto en sentido mental como físico, aunque el
cuerpo envejezca?

Cuando hablamos de los mayores y la economía, es claro que hay que hablar de
las formas de convivencia y de los niveles de autonomía funcional y psicológica de
los mayores en relación con sus familias.

El hecho de vivir con otra persona aporta a la persona mayor más seguridad. De
esta forma, la mutua asistencia que se produce entre los mayores le da garantía y
confianza. Cuando no es posible vivir con familiares o personas allegadas, el
nuevo matrimonio es una salida. Las mejores posibilidades de encuentros entre
mayores de diferente sexo fuera de su medio (viajes, vacaciones) o en los propios
hogares o club (bailes, etc.)

El mayor, ciertamente tiene unos hábitos de consumo relativamente arraigados,

que podrían operar negativamente en su estructura de consumo al llegar a una
nueva situación (la jubilación), en la que se produce una merma de poder
adquisitivo. Sin embargo, el mayor cuenta en su haber con que tiene cierta
experiencia en la administración de su poder adquisitivo. Nadie como él suele
objetivar e interiorizar su situación en términos de consumo con tanta dedicación y
eficacia (fuerza obliga). De una parte, ha pasado diferentes etapas de su vida en
las que ha tenido que adecuar su consumo a las circunstancias individuales
(ingresos) y familiares (ciclos de vida). De otra, sus grandes necesidades suelen
estar cubiertas, aunque lógicamente surgen otras nuevas (v.g.: asistencia
sanitaria, servicio social.
Sabemos igualmente que, en general, los abuelos son más permisivos y
generosos con sus nietos de lo que son sus hijos, siendo espléndidos en sus
regalos y ayudas en metálico para la compra de ropas y juguetes para los nietos
(Grande Esteban, 1993: 87). Los nietos piden frecuentemente a los abuelos cosas
y caprichos que no les dan los padres, aunque en algunos casos existe cierta
complicidad en el silencio anuente de los hijos. De otra parte, la figura del abuelo,
al igual que la del padre o de la madre, tendrá su día en el calendario comercial en
los próximos años.

LA JUBILACIÓN

En Guatemala existen leyes que amparan a los adultos mayores. La Constitución

de la República, en el artículo 51, establece la protección a los menores y
ancianos. “...les garantizará su derecho a la alimentación, salud, educación y
seguridad y previsión social”.

La Ley de Protección a las personas de la Tercera Edad —decreto 80-96—

establece, entre otros puntos, que se es adulto mayor a partir de los 60 años.

En Guatemala, existe un buen número de personas de Tercera Edad, sin embargo

no todos tienen la oportunidad de recibir atención de una institución que les brinde
servicios de acuerdo a su edad y sus necesidades. Es cierto que el Instituto
Guatemalteco cuenta con el Centro de Atención Médica Integral a pensionados;
sin embargo en poco tiempo se ha vuelto insuficiente para atender la demanda de
pensionados, beneficiarios y pensionados del Estado que asisten en gran número
para recibir atención.

Fuera del Seguro Social, no existe casi en ninguna empresa privada, un programa
de atención a pensionados, por lo que se considera un privilegio, haber trabajado
en una empresa que le ofrece a sus empleados este tipo de prevención futura, a
través del establecimiento de planes de pensiones, más difícil aún es encontrar
empresas que además de otorgar una pensión adicional a la del IGSS. Se
preocupen por dar un seguimiento a las personas que se retiran para jubilarse.
Presentaremos dos modelos vivenciales de atención, en una dependencia del
Seguro Social y en una empresa privada, demostrando que puede trabajarse
coordinadamente en la atención de pensionados.

En el mes de agosto de 1989 se inició el programa de jubilación en la

organización como una prestación a los colaboradores, con el fin de brindarles
cierta tranquilidad en el aspecto económico al momento de jubilarse, debido a que
con la pensión que le asigna el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social y la
pensión de la empresa estarán recibiendo aproximadamente lo que recibirían con
su último salario.

Hablando de asignarles una pensión mensual que les ayude en parte a satisfacer
sus necesidades económicas; lo más importante es darles una atención constante
al retirarse de su trabajo, lo que les ayuda enormemente a enfrentar de manera
muy positiva esta nueva etapa de su vida y seguir siendo personas activas,
creativas y con una nueva visión ante la vida, sintiéndose útiles y queridas por los
demás. Para la atención de los jubilados, la organización ha designado una
Trabajadora Social como encargada de las jubilaciones y de los programas que
realizan con este grupo.
 PREGUNTAS

 ¿Cuál es la visión general respecto al envejecimiento y llegar a la tercera

edad, en personas menores de 45 años?

 Cuáles son los mayores intereses y prioridades en las personas de 25 a 45

años?

 ¿Cómo se piensan preparar los adultos jóvenes y medios al llegar a la

tercera edad?

 Existe algún interés para este tipo de preparación?

 Los jóvenes adultos poseen conocimientos sobre la planificación económica

que ofrecen las diferentes entidades bancarias?

 El “Ahorro” es algo necesario en la edad adulta?

 Un adulto mayor puede cubrir sus necesidades y consumir lo “básico” con

un monto aproximado al salario mínimo?

 Las necesidades de un adulto joven serán las mismas que las de un adulto
mayor?

 Que influencia puede tener lo económico con la calidad de vida en el adulto

mayor?

 Existen leyes que amparen al adulto mayor en el ámbito económico? Estas

son conocidas por la mayoría de la población?