1 2 3

APA YANG DIMAKSUD HNP? BAGAIMANA GEJALA HNP ?

Hernia Nukleus pulposus (HNP) adalah suatu  Gejala HNP yang terjadi di punggung :
penyakit, dimana bantalan lunak diantara ruas-ruas Kesemutan (numbness) di kaki, Otot paha
dan kaki menjadi lemah, Rasa nyeri yang
tulang belakang (soft gel disc atau Nucleus sangat hebat di pinggang yang menjalar
Pulposus) mengalami tekanan dan pecah, sehingga menuju tumit ( Gejala ini disebut Sciatica ),
terjadi penyempitan dan terjepitnya urat-urat syaraf Lumpuh apabila terkena syaraf utama.
 Gejala HNP yang terjadi dileher :
yang melalui tulang belakang kita
HERNIA NUKLEUS PULPOSUS/ Kesemutan di lengan, Otot lengan dan
Faktor yang bisa menyebabkan HNP: tangan menjadi lemah, Nyeri leher terutama
SARAF TERJEPIT
di belakang dan samping ( Rasa nyeri
menjalar ke bahu, lengan, tangan dan jari-jari
1. Berat badan berlebih
).
2. Gaya hidup
3. Postur tubuh yang tidak diposisikan benar
4. Cedera/trauma benturan
5. Tekanan pada tulang belakang
6. Sering menyetir dalam waktu yang lama
7. Usia lanjut
8. Kelainan pada tulang belakang

DISUSUN OLEH:
NOVIANTY GLICERIA

POLTEKKES KEMENKES JAKARTA III

D III KEPERAWATAN
JURUSAN KEPERAWATAN
 4 5 6
PENGOBATAN BAGAIMANA CARA OLAHRAGA APA YANG
MENCEGAHNYA ? DISARANKAN UNTUK HNP?
Pengobatan pada penyakit HNP :
1. Obat ( Analgetika dan muscle relaxan
Cara untuk mencegah terjadinya HNP adalah: Olahraga yang disarankan ialah renang dan yoga.
trankuilizer untuk mengurangi rasa nyeri ).
1. Mengontrol berat badan sehingga tekanan Berenang memiliki gaya dorong dan gaya tarik yang
2. Fisioterapi
pada tulang belakang tidak berat dihasilkan dari renang memperbaiki bentuk tulang
 Kompres panas/hangat pada daerah nyeri
2. Duduk dengan sikap tubuh yang benar punggung. Berenang di air panas lebih bagus,
atau sakit untuk meringankan nyeri.
3. Olahraga untuk menjaga kelenturan dan karena bisa melemaskan otot-otot dan saraf yang
 Bila setelah tirah baring masih nyeri,
kekuatan otot. terjepit sehingga lebih cepat mengembalikan bentuk
atau bila didapatkan kelainan neurologis,
4. Menghindari aktivitas berulang (repetitif) tulang punggung.
indikasi operasi.
 Bila tidak ada kelainan neurologis, Hal-hal yang harus dihindari bila sudah HNP :
kerjakan fisioterapi, jangan mengangkat 1. Jangan sekali-kali mengangkat benda atau
benda berat, tidur dengan alas keras atau sesuatu dengan tubuh dalam keadaan fleksi
landasan papan. atau dalam keadaan membungkuk.
 Pemakaian korset lumbal untuk 2. Hindari kerja dan aktifitas fisik yang berat
mencegah gerakan lumbal yang untuk mengurangi kambuhnya gejala setelah
berlebihan. episode awal.
3. Operasi
Bilamana kasus HNP masih baru namun
nyerinya tidak tertahan atau defisit motoriknya
sudah jelas dan mengganggu, maka
pertimbangan untuk operasi / tidak sebaiknya
diserahkan kepada dokter ahli bedah saraf.