Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan,

seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat
melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.

2 Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa
menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena
tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.

3 Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya,
ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang
berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang
anda lihat adalah utuh tidak rabun

4 Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya
perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap
kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

5 Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk
beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah
untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.

6 Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu
menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar
banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi
entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk
dicoba :)
7 Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata
agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.

8 Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu
masuk ke mata.

9 Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel
misalnya, sayur sop, jus wortel dsb