METODOS DE

VALORACION EN
ERGONOMIA

F.T. Evelyn Rodríguez

Cómo se ve el Evaluador
 Tips
Qué factores de riesgo están presentes en el puesto de
trabajo

El método se escoge en función del riesgo que se desea

evaluar

La legislación o normativas de cada país en materia de

salud y seguridad puede sugerir o exigir el empleo de
métodos de evaluación ergonómica

Asensio, Bastante, Diego 2011

Importante
 Identificar
 Valorar
 Reportar
 Reevaluar
 Seguimiento

¿Qué perseguimos con la

evaluación?
Objetivo
¿Qué herramienta uso?
Método OCRA
• Evaluación y gestión del riesgo por
movimientos y esfuerzos repetitivos

Valora el riesgo que implica la utilización del

puesto independientemente las características
particulares del trabajador.

Tiene como objetivo alertar sobre los posibles

trastornos, sobre todo, los de origen
musculoesqueléticos derivados de una actividad
repetitiva.

Método OCRA
 Centra su estudio en las extremidades superiores
y el impacto que tienen sobre las mismas las
actividades de repetición

Ámbito de aplicación Variado. Ha reportado

mayor alcance en la industrias: Metal, Textil
(confección alta costura), agricultura, pesca

Método OCRA
 El análisis se obtiene a partir de la
medición de una serie de valores que
reflejaran una numeración

Método OCRA
Método Ocra
Check List
Refleja diversos valores a ser considerados según el
tiempo de ocupación del puesto de trabajo
 Se proponen cálculos que permiten obtener
el riesgo global asociado a un conjunto de
puestos y el índice de riesgo de un trabajador
que rota por diferentes puestos

 El carácter de los resultados es meramente

“ORIENTATIVOS” advirtiendo que no se
deben tomar conclusiones o medidas
correctivas definitiva con base en esos
valores

Método OCRA
Método REBA
 Sirve para medir posturas estáticas y
dinámicas especialmente de los miembros
superiores en el manejo de carga

 Define otros valores que son

determinantes para la adopción de
postura como lo son; La forma de
manipular la carga, tipo de agarre,
influencia de la gravedad, cambios
bruscos

Método REBA
Método REBA
 Una herramienta para el momento de
valorar o analizar posturas sensibles al
momento del levantamiento de las cargas

 Previene al evaluador sobre el riesgo de

lesiones asociadas a la postura

 Este método es capaz de alertar para la

prevención de riesgos de puestos de
trabajo

Método REBA
 Actualmente esta herramienta se perfila
dentro del área ergonómica como un
método eficaz y muy utilizado para
valorar el análisis de la carga postural.

Método REBA
Método RULA
 Valoración de las posturas en los puestos
de trabajo

 Se seleccionan las más significativas, de

acuerdo a su duración o mayor carga
postural. Midiendo en ángulos

 Se considerara además el tiempo que el

trabajador mantiene la postura

Método RULA
OJO: Debes
Valorar ambos
lados del Cuerpo

Método RULA
Grupo A:
Miembros Superiores

Brazo

Antebrazo
Muñeca y
mano

Método RULA
 Grupo B:

Cuello
Tronco

Piernas

Método RULA
Método RULA
Método RULA
 Puntuación Final

Nivel Actuación
1 Cuando la puntuación final es 1 o 2 la postura es
aceptable
2 Cuando la puntuación final es 3 o 4 pueden requerirse
cambios en la tarea, es conveniente profundizar el
estudio
3 La puntuación final es 5 o 6. Se requiere el rediseño de
la tarea, es necesario realizar actividades de
investigación
4 La puntuación final es 7. Se requieren cambios
urgentes en el puesto o tarea

Método RULA
Método NIOSH
 Es una herramienta que permite evaluar
las tareas que se realizan con carga

 A través de la ecuación Niosh se puede

calcular la carga máxima permitida de
acuerdo a la actividad

Método Niosh
Criterios para la aplicación:

 Biomecánicos: momentos mecánicos sobre la

columna vertebral

 Fisiológicos: Fatiga muscular y sus posibles

daños

 Psicofísicos: Resistencia y capacidad del

trabajador, de acuerdo a frecuencia y
duración

Método Niosh
 ECUACIÓN

LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM = RWL

Método Niosh
 en donde LC es la constante de carga (23
kg),

 HM, el factor "Multiplicador Horizontal“

 VM, el factor "Multiplicador Vertical “

 DM, el factor "Multiplicador de Distancia“

Método Niosh
 FM, el factor "Multiplicador de Frecuencia“

 AM, el factor "Multiplicador Asimétrico“

 CM, el factor "Multiplicador de

Acoplamiento“

 RWL, el factor "Límite de Peso

Recomendado".

Método Niosh
Limitaciones de este método:

 No debe haber posibilidad de caída

 Ambiente térmico ideal

 La carga debe ser estable

 El coeficiente de rozamiento del suelo y el

calzado debe estar entre 0.4 a 0.5

Método Niosh
 El riesgo de levantamiento y descenso de
la carga es similar

 No se emplean carretillas o elevadores

 El levantamiento no debe superar los 76

cm por segundo (no es excesivamente
rápido).

Método Niosh
http://www.ccsso.ca/oshanswers/ergonomi
cs/niosh/calculating_rwl.html

Método Niosh
Descanso…
Tablas EWA
Snook y
Ciriello
RENAULT
LEST
ANACT
Tablas Snook y Ciriello
 Relación entre dolores dorso-lumbares
con tareas de Levantamiento, descenso,
transporte, empuje y tracción de carga

 Valores máximos aceptables de peso y

fuerza para un determinado porcentaje de
la población y en unas condiciones dadas

Tablas Snook y Ciriello

 >90% Tarea Aceptable

90%-75% Tarea Mejorable

<75% Tarea de Riesgo

Tablas Snook y Ciriello

Transporte de Carga

 Frecuencia del Transporte

 Distancia de transporte de la carga

 Altura vertical a la que se transporta la carga

 Sexo de trabajador

 Porcentaje de población

Tablas Snook y Ciriello

Empuje y tracción:

Fuerza Inicial

Fuerza sostenida

Tablas Snook y Ciriello

 Frecuencia de la tarea

 Distancia de desplazamiento de la carga

 Altura a la que se aplica la fuerza de empuje

o tracción

 Sexo

 Porcentaje de la población

Tablas Snook y Ciriello

Tablas Snook y Ciriello
Método LEST
 Permite valorar el puesto de trabajo
globalmente y cuantificar variables
consideradas subjetivas

 Se valoran factores relativos contenidos al

trabajo que puedan afectar la salud del
trabajador

 Quedan excluidos Salario, ventajas

sociales y seguridad en el empleo

Método LEST
 Guía de observación:

Descripción de la Tarea:

A. Entrono Físico

B. Carga Física

C. Carga mental

D. Aspectos Psicosociales

Método LEST
Sistema de puntuación
Situación satisfactoria.
Débiles molestias. Algunas
mejoras podrían
0, 1, 2 aportar más comodidad al
trabajador.

3, 4, 5 Molestias medias. Existe riesgo de

fatiga.
Molestias fuertes. Fatiga.
6, 7

10 Nocividad.

Método LEST
En la toma de medidas se utiliza el siguiente
equipo:

• Anemómetro para medir la velocidad del

aire.

• Psicrómetro para medir la temperatura seca

y húmeda.

• Sonómetro para medir los niveles de ruido

Método LEST
 Luxómetro para medir los niveles de
iluminación.

• Cronómetro para medir tiempos de ciclos,

de posturas, etc.

• Cinta métrica para medir

desplazamientos, alturas, etc.

Método LEST
Método Renault
 Confeccionado a partir de una experiencia
industrial comenzada en los años 50

Puestos de cadena de:

 montaje, trabajos repetitivos y de ciclo
corto

Método Renault
Criterios de evaluación

 Concepción del puesto

 altura-alejamiento

 alimentación-evacuación

 aglomeración-accesibilidad

 mandos-señales

Método Renault
 A. Seguridad

 B. Entorno físico: ambiente térmico,

ambiente sonoro, iluminación artificial,
vibraciones, higiene industrial, aspecto del
puesto

 C. Carga física: postura principal, postura

más desfavorable, esfuerzo de trabajo,
postura de trabajo, esfuerzo de manutención,
postura de manutención

Método Renault
 D. Carga mental: operaciones mentales,
nivel de atención

 E. Autonomía: autonomía individual,

autonomía de grupo

 F. Relaciones: independientes del trabajo,

dependientes del trabajo

Método Renault
 G. Repetitividad: repetitividad del ciclo

 H. Contenido del trabajo: potencial,

responsabilidad, interés del trabajo

Método Renault
Este método de análisis global pretende
facilitar la apreciación de las condiciones de
trabajo y, a partir de una evaluación
objetiva, identificar los puestos de trabajo
más problemáticos y efectuar un
seguimiento oportuno.

Método Renault
Observación y entrevista y/o
aparatos simples de medición

No está orientado a trabajos

en cadena

Se entrevista a los
trabajadores, mientras se
realiza la evaluación

Método EWA
La aplicación del método puede se útil en las siguientes
ocasiones:

 Hacer un seguimiento de las mejoras

implantadas en un centro de trabajo.

 Hacer una comparación de distintos

puestos de trabajo.

 Para el mantenimiento formal de los datos

de las condiciones del puesto de trabajo.

Método EWA
 Transferir información ergonómica de un
usuario al diseñador.

 Para la recolección de fuentes materiales

básicas.

 Ubicación de personal, etc.

Método EWA
a diferencia de otros métodos, se elaboró
con la intención de que sirva en cada caso
de base para la elaboración de la
herramienta que parezca más apropiada.

Método ANACT
 Éste es uno de los únicos métodos en que
primero se realiza un análisis global, de
toda la empresa, y entonces se pasa al
análisis de un puesto de trabajo concreto.

Método ANACT
 Análisis de las condiciones de trabajo en
la empresa para promover la acción. No
específica aplicaciones concretas, en
general relacionado con el sector
industrial

Método ANACT
 “Los trabajadores, sea cual sea su
función, son los mejores expertos de sus
condiciones de trabajo”.

 Participan en todos los niveles

Método ANACT
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
 Sabina Asensio-Cuesta, M.José Bastante Ceca, J. Antonio Diego
Evaluación Ergonomica de puestos de trabajo
Editorial Paraninfo 2012

Enciclopedia de Medicina Salud y Seguridad en el Trabajo

OIT
2012

Galería de imágenes de Google 2018

Bibliografía