LOS ADEMANES

Los ademanes del cuerpo con los que se manifiesta un sentimiento y se utiliza con la finalidad de subrayar
la expresión del orador.

Los ademanes pueden expresar con mucha exactitud los estados de ánimo que la palabra a veces no
puede reflejar.

Los movimientos del cuerpo tienen su origen en mundo interior y representa una respuesta a cada
expresión.

Los ademanes son de vital importancia porque nos permite reforzar y clarificar nuestras ideas, así como
también es un instrumento que nos permite mantener atentos al auditorio.

Una de las grandes dificultades de los principiantes es el empleo de los brazos y manos porque al disertar
no saben qué hacer con ellas y pareciera que fuera un estorbo. Con el propósito de adquirir mayor destreza
y habilidad en las manos y brazos vamos a enumerar algunos “modelo s de ademanes que señalan un
significado concreto, pero que no son los únicos porque cada expresión se puede representar de mil
maneras, ya sea mediante movimientos convencionales, descriptivos, mímicas, eficaces, etc. Dentro de los
ademanes bastante generalizado tenemos:

 Afirmación: El orador desplaza su mano derecha o izquierda hacia adelante como quien saluda
a otra persona. De otra manera podría realizarlo apuntando hacia adelante con el índice de
cualquiera de las manos. Asimismo, puede hacerlo con el mismo desplazamiento que al jugar “yo”
–“yo”
 Interrogación: El expositor puede realizarlo de varias maneras.

-Levantar uno de los brazos con los puños levantados cerrados a la altura del hombro y luego sacar el
índice con la huella mirando hacia nuestro rostro.

-Colocar nuestras manos casi juntas a la altura de la cintura, con las palmas hacia arriba y abrir nuestros
brazos en forma horizontal formando una “V”.

-Estirar y agitar nuestros brazos con las palmas hacia arriba a la altura del hombro en concordancia
con lo que se quiere expresar.

 Negación: Para desaprobar generalmente una idea:

-Realiza movimientos oscilantes con la palma hacia el público.

-Cerrar el puño a la altura del hombro, luego sacar el índice, dando la huella dactilar hacia el público y
realiza movimientos oscilatorios

 Indignación:

-Con el brazo estirado cerrar el puño y sacar el índice con la huella dactilar hacia el suelo, señalando
a la persona o personas responsables. Caso contrario, de no estar presente la persona nuestro brazo
debe dirigirse a la parte superior del auditorio.

-También se expresa el sentimiento de ira o firme determinación apretando los puños.

 Partición, división: Cuando queremos expresar separación de los hechos o ideas en varios
grupos:

-Estirando el brazo con los dedos estirados y tratamos de dar un golpe de “Karate” en forma vertical.

-Separamos las manos, de las manos ante sí, manteniéndolas paralelas.

 Aumentar, incrementar:

-Se expresa con el movimiento de la mano y brazo, como si estuviese levantando un peso a partir de
la cintura hasta el hombro.

-Juntar las palmas de las manos a la altura de la cintura y desplazar la mano sobrepuesta en dirección
diagonal y progresiva.
  Poco, pequeño:

-Juntar los dedos de la mano ubicados hasta arriba.

 Lucha, combate:

-Empuñar las manos y ubicarlos a la altura de la cara, en forma decidida.

 Triunfo, victoria:

-Levantar el puño de cualquiera de las manos sobre la cabeza.

 Unidad, unión:

-Juntar las manos y tenerlas unidas un instante.

 Enumerar:

–Contar los dedos.

El objetivo de la descripción de estos ademanes no es circunscribir al expositor, asumir gestos determinado

o encasillarlos, sino darle cierta destreza y habilidades para el reencuentro de un estilo propio. Ningún
ademán debe atentar contra la naturalidad y espontaneidad.

EXISTEN DOS TIPOS GENERALES DE ADEMANES:

 Los Ademanes Descriptivos:

Son los que expresan acción o señalan dimensiones y ubicación. Cuando se centre en este aspecto de
la oratoria, no se conforme con hacer solo uno o dos ademanes. Intente gesticular con naturalidad a lo largo
de toda la intervención.

Si le cuesta trabajo, quizá le resulte práctico buscar palabras que indiquen dirección, distancia, tamaño,
ubicación o posiciones relativas. Ahora bien, en muchos casos bastará con que se enfrasque en su
exposición, sin preocuparse por la impresión que cause, y que hable y actúe como lo hace en la vida diaria.

 Los Ademanes Enfáticos:

Expresan sentimiento y convicción. Sirven para subrayar y reforzar las ideas. Este tipo de ademanes son
importantes, pero hay que tener cuidado de que nuestros ademanes enfáticos no se manierismos, si esto
ocurriera pudiera distraer al hablar en público al auditorio en vez de dar énfasis o vida a lo que decimos.

Si se da cuenta de que tiene ese problema, pruebe a hacer solo

ademanes descriptivos por un tiempo, y más adelante vuelva a usar los enfáticos. Para determinar qué
ademanes enfáticos debe realizar y con qué frecuencia, tenga en cuenta a sus oyentes. Si los señala con
el dedo, puede hacer que se sientan incómodos. Cuando adquiera más experiencia y soltura en su oratoria,
los ademanes enfáticos que realice reflejarán de forma natural sus sentimientos, lo que demostrará
su seguridad y confianza, y hará más significativo su mensaje.

PUNTOS QUE DEBE TENER PRESENTES

Los ademanes y gestos más efectivos son los que surgen con naturalidad. Fíjese en cómo gesticulan otras
personas, pero no las imite hasta el menor detalle.

Familiarícese bien con el contenido de su exposición. Siéntalo, visualícelo, y entonces utilice la voz, las
manos y el rostro para expresarlo.

¿QUÉ ES LA CONDUCTA?

La conducta hace referencia al comportamiento de las personas. En el ámbito de la psicología se entiende

que la conducta es la expresión de las particularidades de los sujetos, es decir la manifestación de la
personalidad. Es por ello el concepto hace referencia a los factores visibles y externos de los individuos.

Se entiende que hay tres factores que la regulan o influyen la conducta, estos son:

 Fin: En primer lugar, el fin. Es a partir del objetivo del comportamiento que la conducta adquiere
un sentido y da lugar a una interpretación.
  Motivación: En segundo lugar, se encuentra la motivación, es decir que la conducta posee algo
que la moviliza.
 Causalidad: La conducta también posee o se produce por una causa determinada.

Además, se considera que existen dos elementos más que dirigen la conducta, ellos son los elementos de
la sociedad y el ambiente, y los elementos biológicos.

 Elementos del ambiente: En el primer caso se hace referencia al medio en el que el sujeto se
encuentra inmerso, tanto en relación con el ambiente físico, como social, incluyendo las
instituciones que lo conforman. En otras palabras, solo se hace referencia a los factores externos.
 Elementos biológicos: Vinculado con las cuestiones genéticas que son determinantes en el
proceso biológico. Es decir, poseen un carácter interno. Además, se le pueden sumar otros
factores como la alimentación o los meses de gestación en el vientre materno. Es por ello que la
base de la conducta humana se relaciona tanto con la parte psicológica como con la fisiológica de
las personas, de manera complementaria.

Se entiende que las personas poseen distintas conductas, definiendo en este caso a la conducta como una
reacción. La diversidad de las conductas se debe a que los individuos desean distintos fines, se hallan en
diversas circunstancias y son diferentes como personas. De esta manera queda expuesto que la conducta
responde al fin, al estímulo y el momento preciso en que se encuentra el sujeto.

LA CONDUCTA COMO HERRAMIENTA DE ADAPTACIÓN

La conducta es a su vez una herramienta que permite al individuo adaptarse al medio en el que se encuentra
inmerso. Es por ello que hay comportamientos de distinta índole:

 Reflejos: Son comportamientos automáticos y que resultan muy simples ya que representan la
respuesta a un estímulo determinado.
 Inteligencia: Se trata de otro tipo de conducta que resulta muy difícil de analizar y comprender y
además presenta grandes cambios.
 Conductas inconscientes: Responden a una adaptación a la situación de manera muy veloz, sin
conocer necesariamente los motivos que mueven en este caso a los sujetos.
 Conductas adaptativas: Las utilizan los individuos para poder insertarse socialmente. Para ello
requieren de aprendizaje, motivaciones y memoria.
 Conducta comunicativa: Se ve expresada mediante el lenguaje, ya sea el mismo oral, escrito,
mediante señas, etc.