1. Defina el problema. (Diagnóstico – Condiciones agregadas –
Esquematice la fisiopatología – Curso natural de la enfermedad)
La hipertensión arterial es una manifestación de la pérdida de la
autorregulación en la interacción de estas variables, determinando un desequilibrio en la relación entre el flujo sanguíneo y las resistencias periféricas. La hipertensión arterial es más que dos números, es un síndrome cardiovascular progresivo que se presenta a partir de etiologías complejas y correlacionadas.1 La mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma; por ello se le conoce como el "asesino silencioso". En ocasiones, la hipertensión causa síntomas como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor torácico, palpitaciones del corazón y hemorragias nasales, pero no siempre.2 Es importante la medición correcta de la presión arterial, conocer su variabilidad y su fisiopatología siendo un trastorno caracterizado por un aumento patológico de la presión arterial; un repetidamente elevación en la presión arterial superior a 140 más de 90 mm Hg.2 1.1) DIAGNOSTICO Durante la evaluación inicial de un paciente con HTA se debe: a) confirmar el diagnóstico de HTA; b) detectar las causas de la HTA secundaria, y c) evaluar riesgo CV, daño orgánico y entidades clínicas concomitantes.
Para ello se necesita determinar la PA y la historia médica que incluya historia
familiar, examen físico, pruebas de laboratorio y pruebas diagnósticas adicionales. Algunas de estas pruebas son necesarias para todos los pacientes y otras, solo en grupos especificos.3
Medición de la presión arterial
Presión arterial en la consulta o en el hospital
Es preferible la medición de la PA en la parte superior del brazo; el manguito de presión debe adaptarse al perímetro del brazo. En caso de observarse una diferencia significativa (> 10 mmHg) y constante de la PAS entre uno y otro brazo, lo cual se asocia a un incremento del riesgo CV, debe utilizarse el brazo con los valores de presión más altos. Una diferencia de presión entre los brazos puede ser significativa si se confirma en mediciones simultáneas; si se aprecia esta diferencia en mediciones consecutivas, puede deberse a la variabilidad de la PA. En personas mayores, pacientes diabéticos y en caso de otras entidades en que la hipotensión ortostatica es frecuente o sospechada, se recomienda medir la PA 1 y 3 min después de que el paciente se coloque en bipedestación. La hipotensión ortostatica (definida como una reducción de la PAS ≥ 20 mmHg o de la PAD ≥ 10 mmHg a los 3 min de bipedestación) está relacionada con peores pronósticos de muerte y complicaciones. Presión arterial fuera de la consulta FISIOPATOLOGIA 2. Defina el/los objetivos terapéuticos.
Entre los objetivos tenemos los siguientes:
Objetivos de variable dura que son :
Disminuir la presión arterial a menos de 140 /90 en el periodo de 4 semanas. Disminuir los síntomas causadas por la HTA. Objetivos de variable blanda que son : Disminuir la mortalidad de la enfermedad. Disminuir las complicaciones.
3. Seleccione estrategias terapéuticas
a. No farmacológicas.
Reducción de la ingesta de sodio :
En una restricción moderada la dieta no debe contener más de 5 g de cloruro de sodio por día (2 g de sodio). Esto se consigue suprimiendo el agregado de sal a los alimentos y eliminando aquellos con alto contenido, como por ejemplo: embutidos, ingredientes para copetín, quesos, fiambres, aceitunas, pan, productos enlatados, grandes cantidades de leche y derivados. Reducción de la ingesta de alcohol: Una ingesta de alcohol superior a los 30 g por día se asocia con una mayor prevalencia de HA, por lo tanto se aconsejará a los hipertensos no excederse de esa cantidad. Esto equivale a 250 cc. De vino o 500 cc. De cerveza. Ejercicio aeróbico regular :
Se deben indicar a los hipertensos leves ejercicios aeróbicos, como
caminatas, trote, ciclismo, natación, luego de descartar cardiopatía isquémica. Los ejercicios deben realizarse incrementando su duración de manera progresiva, hasta alcanzar 45 o 60 minutos, cinco veces por semana. No se indicarán ejercicios de fuerza o competitivos. Los pacientes con HA moderada o severa, con insuficiencia cardíaca o cardiopatía isquémica deben ser evaluados previamente a los efectos de determinar cuál es el ejercicio más conveniente (aunque con la medicación tengan PA normal en reposo).
Abandono del tabaquismo :
Se debe recomendar enfáticamente el abandono de este hábito. El fumar ocasiona mayores presiones diurnas en el MAPA (Monitoreo Ambulatorio de la PA); aumento del tono simpático, mayor resistencia a la insulina y obesidad visceral; todo ello implica mayor frecuencia de ECV y facilita la progresión de complicaciones tal como la insuficiencia renal.
Adopción de dieta DASH (dietary approaches to stop
hypertension) rica en potasio y calcio: El JNC-VII (12) recomienda la adopción de la denominada dieta DASH. Es un plan de comidas que consiste en una dieta rica en frutas y vegetales (9 a 12 porciones por día), productos lácteos bajos en grasas (2 a 3 porciones por día), reducida en grasa saturada (≤ 7 % del total de las calorías) y en grasa total (≤ 25% del total de las calorías). Además es rica en potasio y calcio. b. Farmacológicas. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 1. Gamboa A, Raúl; Rospigliosi B, Angolina Acta Médica Peruana, vol. 27, núm. 1. , Colegio Médico del Perú. Año : 2010. Disponible en http://sisbib.unmsm.edu.pe/BVRevistas/acta_medica/2010_n1/pdf/a08vol 27n1.pdf
2. Giuseppe M, Fagard R, Guía de práctica clínica de la ESH/ESC 2013
para el manejo de la hipertensión arterial. Vol 66. Núm 11. Noviembre. Año: 2013. Disponible en: http://www.revespcardiol.org/es/guia-practica- clinica-esh-esc-2013/articulo/90249392/
3. Prof. Dr. Raúl F. Echeverría, Dra. Beatriz Riondet .Tratamiento de la
Hipertensión Arterial. [Serie en internet] [Citado 07 abril 2017] Disponible en: http://www.fac.org.ar/1/publicaciones/libros/tratfac/hta_01/trathta3.pdf
Dieta DASH Para Principiantes: ¡La Solución Definitiva de Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso para la Hipertensión y la Presión Arterial Aprendiendo el Poder de la Dieta DASH!