�n privinta respectarii abstinentei totale, ram�ne la latitudinea fiecarui aspirant
daca sa o adopte sau nu. Continenta sau controlul sexual nu diminueaza si nu
distruge extazul sexual, ci, dimpotriva, chiar �l intensifica. Brahmacarya este �ncalcata doar c�nd placerea senzuala este singurul factor care motiveaza actul sexual. Forta vitala �si gaseste expresie �n manifestarea sexuala si, de asemenea, ne ajuta sa ne observam si sa ne controlam emotiile si pasiunile intelectuale. Asa cum esenta noastra fizica este spermatozoidul sau ovulul, esenta noastra spirituala este sufletul, motiv pentru care relatia dintre ei trebuie sa se bazeze pe armonie, deoarece numai o relatie creativa �ntre purusha si prakriti poate conduce la eliberare. �n trecut, majoritatea yoghinilor duceau o viata de familie. Astazi si noi trebuie sa �nvatam sa controlam si sa canalizam forta vitala, deoarece ea ne ofera energia care sa ne conduca la teluri mult superioare procrearii. De asemenea, nu trebuie sa uitam ca actul de procreare al celor care practica brahmacarya va fi de natura mult elevata fata de al acelora care traiesc �n promiscuitate si se lasa condusi de instincte. Perioada de studiu religios si educational din adolescenta este de asemenea numita brahmacarya. Aceasta deoarece explozia energetica extraordinara care are loc la pubertate trebuie si ea controlata si canalizata, pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Daca un adolescent da fr�u liber libertinajului si se complace �n activitati sexuale imediat ce trupul �i este apt pentru acestea, el sau ea nu va face dec�t sa-si distruga o mare parte din potentialul sau uman. Lipsa de control a activitatii sexuale conduce negresit la disperare, deprimare si pierderea vitalitatii. Dar c�nd energia curge din abundenta si este bine canalizata, vom c�stiga �ncredere �n noi �nsine si mintea se va �ndrepta �n mod automat spre g�nduri si idealuri superioare.