Enfermedades causadas por malos la sangre por todo alguna vez se

hábitos alimentarios nuestro cuerpo quedaron

Depresión Si se han sentido dormidos en
mal sin saber clases es porque
porque ahora ya no tubivieron la
saben que la energía necesaria,
comida es un o lo que comieron
factor muy les daña su
importante, si organismo
desean estar Anemia Los alimentos
Obesidad o Aveces la siempre felices ahcen que se nos
sobrepeso, heredamos de mantengan una cierre el apetito
cansancio y nuestros padres, buena pero nuestras
menor capacidad pero otras es alimentación células necesitan
de trabajar causada por Cáncer Las grandes alimentarse y
nuestros malos empresas siempre empiezan a
hábitos. quieren hacer más absorver todo los
Enfermedades Nuestra sangre dinero, y a ellos nutrientes que
cardiovasculares corre por no les importa que tenemos
conductos por tengan sus guardados hasta
todo nuestro productos, muchas provocar daños
cuerpo, y muchas veces los envían fatales, e inclusive
veces las comidas con preservantes la muerte.
que tienen alto que a la larga hace
contenido de grasa que nuestras
provocan que células dejen de ¿Cuáles son los malos hábitos
nuestros cumplir sus alimentarios?
conductos se funciones
vayan cerrando y correctamente Los malos hábitos alimentarios se dirigen al
nuestro corazón al Problemas de El sueño es otro consumo de productos particulares como:
ser una bomba no sueño trasntorno
tiene la suficiente Golosinas
relacionado con la
fuerza para mover alimentación, si

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 SALUD Y ALIMENTACIÓN

LOS BUENOS
 1/2 cucharadita de cacao en polvo HÁBITOS
Gaseosas azucaradas  1 cucharadita de esencia de vainilla
 2 cucharadita de miel
ALIMENTARIOS
 1 1/2 taza de yogur natural
 2 tazas de frambuesas o fresas
 1/4 taza de virutas de chocolate

Batiremos el cacao en polvo con la vainilla,

agregando poco a poco la miel y el yogur.
Iremos intercalando en una copa esta mezcla
Comida con alto contenido de grasa con frutas, y finalmente decoraremos con
chocolate. Llevamos a la heladera.

Los alimentos y bebidas altamente procesados

que entran en la segunda etapa de los
Lineamientos están exponiendo a los niños y
las niñas a nuevos riesgos en salud, así como
manteniendo otros asociados al uso intensivo Jamie Camila Yánez Solís, estudiante de la
de aditivos artificiales. carrera de Odontología de la Universidad
¡Elimina los malos hábitos, crea nuevos y Autónoma de los Andes
buenos ¡ te damos un ejemplo: Telf: +593979015250
Postre fácil y delicioso