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E s c o l a E . B .

2 , 3 d e A r a d a s

Nome___________________________________________________ Nº ____
Turma ____ 7.º Ano Data _____/_____/_____ Classificação____________
Professor_____________________ Enc. de Educ._____________________

FICHA DE AVALIAÇÃO SUMATIVA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Grupo 1 – CAPACIDADES MOTORAS

1.1 - Faz corresponder as frases das caixas da esquerda às palavras das


caixas da direita, unindo-as com uma linha:

- Permite efectuar um esforço durante  - Flexibilidade.


um tempo considerável, suportando a 
fadiga dele resultante e recuperando
com alguma rapidez.
 - Força.
- Permite deslocar um objecto, o corpo
de um parceiro ou o próprio corpo 
através da contracção dos músculos.
 - Resistência.

- Permite realizar movimentos no


menor tempo possível ou reagir 
rapidamente a um sinal.  - Destreza.

- Permite efectuar movimentos com 


grande amplitude.  - Velocidade.

- Permite realizar uma sequência de 


movimentos de forma coordenada.

1.2 – No início de cada uma das aulas de Educação Física, temos vindo a
aumentar progressivamente o tempo de corrida contínua. Qual a capacidade
motora que temos vindo a desenvolver com essa tarefa?
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Grupo 2 – FUTEBOL

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2.1 – Cada uma das questões que se seguem apresentam três hipóteses de
resposta, das quais só uma é a correcta. Sublinha-a.

2.1.1 - Dentro da grande área, com que partes do corpo pode o guarda-
redes defender a bola?
a) Somente com as mãos.
b) Com todas as partes do corpo.
c) Com todo o corpo, excepto com as mãos.

2.1.2 – Devemos receber a bola com as seguintes partes do corpo:


a) Cabeça, peito, coxa ou calcanhar.
b) Com todas as partes do corpo.
c) Peito, cabeça, pé ou coxa.

2.1.3 – Quando efectuamos passe, devemos:


d) Colocar o pé de apoio atrás da bola, apontado na direcção que nos
apetece.
e) Colocar o pé de apoio ao lado da bola, apontado na direcção do passe.
f) Colocar o pé de apoio à frente da bola, apontado na direcção do passe..

2.1.4 – O remate à baliza, deve ser feito com:


a) O peito do pé.
b) A parte interna do pé.
c) O calcanhar.

2.1.5 – É golo quando:


a) A bola ultrapassa completamente a linha lateral.
b) A bola ultrapassa a linha de comboio.
c) A bola ultrapassa completamente a linha de baliza, entre os postes e por
debaixo da barra horizontal.

Grupo 3 – VOLEIBOL

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3.1 – Cada uma das questões que se seguem apresentam três hipóteses de
resposta, das quais só uma é a correcta. Sublinha-a.

3.1.1 – O Voleibol é um jogo:


a) Desportivo misto.
b) Desportivo colectivo.
c) Desportivo colectivo, a pares.

3.1.2 – Cada uma das equipas é constituída por:


a) Dezasseis jogadores.
b) Seis jogadores de campo e seis suplentes.
c) Sete jogadores.

3.1.3 – A posição de base, caracteriza-se por:


a) Pernas flectidas, um pé à frente do outro, tronco ligeiramente inclinado à
frente e mãos à frente do corpo, com as palmas viradas uma para outra.
b) Pernas estendidas, pés paralelos, tronco ligeiramente inclinado à frente e
mãos à frente do corpo, com as palmas viradas uma para outra.
c) Pernas flectidas, um pé à frente do outro, tronco ligeiramente inclinado à
frente e mãos atrás das costas.

3.1.4 – Quando deves utilizar o passe?


a) Quando te apetece.
b) Quando reinicias o jogo.
c) Depois de se iniciar ou reiniciar o jogo, quando a bola vem alta.

3.1.5 – No passe, as mãos devem contactar a bola com:


a) Os dedos afastados e os polegares formando um triângulo com os
indicadores.

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b) Os dedos unidos e os polegares formando um rectângulo com os
indicadores.
c) Os dedos afastados e os polegares formando um rectângulo com os
indicadores.

FIM

Terminaste o teu teste. Antes de o entregar ao professor,


volta a lê-lo e confere todas as respostas.

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