Bersifat : kadang2 , terbatas, dan menonton tv,
membaca koran menetap.
Biasanya brlnsung hingga 6 bulan
PENGERTIAN NYERI atau lebih Nyeri adalah suatu rasa yang tidak nyaman, b. Distraksi pendengaran baik ringan maupun berat. Faktor yang mempengaruhi respon nyeri Contoh : 1. Usia Mendengarkan musik, radio, dll 2. Jenis kelamin Berbincang – bincang dengan orang 3. Kultur (budaya) lain 4. Makna Nyeri 5. Ansietas 6. Pengalaman masa lalu Tipe Nyeri 7. Pola koping c. Distraksi Intelektual 1. Nyeri akut 8. Support keluarga dan social Contohnya : Biasaya diikuti kerusakan jaringan, Mengisi TTS Teknik Manejemen nyeri seperti kecelakaan, patah tulang,dll Jangka waktunya pendek (kurang dari 1. Teknik Distraksi (pengalihan) 6 bulan) Pengalihan pada hal-hal lain sehingga lupa terhadap nyeri yang 2. Nyeri kronis sedang dirasakan. d. distraksi Pernapasan biasanya kpenyakit trus menerus Terbagi menjadi beberapa : Cara : spti kanker, peradangan pada sendi, dll. a. pengalihan visual 1) Fokus pada 1 objek Contoh : 2) Hirup napas melalui hidung, Anjurkan menarik nafas dalam hitungan 1 – 4 (dalam dalam hati). Perlahan lahan udara dihembuskan sambil 3) Keluarkan napas melalui mulut, melemaskan otot-otot tangan, kaki, sambil berhitung (1 – 4 dalam perut, dan punggung, hati) Cara mengatasi Nyeri 4) Bisa dilakuak bersamaan ulangi hal yang sama sambil dengan masase/pijitan. berkonsentrasi hingga didapat rasa 1. Mengurangi factor yg dapat nyaman, tenang, dan rileks. menambah nyeri :
2. TEKNIK a. Ketidak percayaan orang lain
Skala Nyeri RELAKSASI b. Kesalahpahaman pasien tentang 0 : tidak nyeri nyerinya
1-3 : Nyeri Rngan
c. Ketakutan terhadap bahaya nyeri
4-6 : nyeri sedang
d. Kelelahan 3 Hal penting dalam teknik relaksasi : 7-9 : Nyeri berat Posisi yang tepat e. Kebosanan
Pikiran beristirahat 10 : Nyeri sangat berat.
2. Pemberian obat analgetik
Lingkungan yang tenang
3. Pemberian simulator listrik Langkah relaksasi : PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN Menejemen Nyeri STIKES DHARMA LANDBOUW PEDANG