gracias a nuestro Padre Cristo una noche dije mi Jesucristo ya no necesito pastillas para dormir porque

duermo sin ellas y sin dificultad, te lo agradezco de todo corazón porque me has liberado de todo
medicamento para dormir y de otros medicamento porque tengo lindos sueños, gracias a tu amor y a una
salud que está perfectamente bien, todo mi sistema, órganos, células, hormonas, huesos, glándulas en fin
todo mi cuerpo por dentro y por fuera está en perfectas condiciones gracias mi Jesucristo porque lo decreto en
estos momentos aquí y ahora mismo y siempre en el nombre y la sangre de Cristo.

NO IMPORTANDO SI CREES EN DIOS O EN EL DESTINO, EN LO

QUE SEA... PERO QUE LE DES LAS GRACIAS POR TU VIDA, POR TU
DÍA, POR LO QUE TIENES.

DECÍA QUE UNA VEZ ESTANDO EN LA CAMA, TE RELAJES,

RESPIRES PROFUNDAMENTE Y COMIENCES A DAR GRACIAS POR
TODO LO MARAVILLOSO QUE TE ENSEÑÓ ESE DÍA... Y SEGÚN ÉL,
AUTOMÁTICAMENTE TE QUEDABAS DORMIDO.
SINCERAMENTE CREO QUE TODO LO QUE QUERRAMOS LO
PODEMOS HACER. ACUESTATE Y DITE A TI MISMA

"TENGO QUE DORMIR...... TENGO MUCHO SUENO...TENGO MUCHO

SUENO..... YA ME QUEDO DORMIDA..... Y REPITES ESTO, PERO

ANTES DE TODO ESO PIDELE A DIOS, "CON FE"

QUE TE HAGA DORMIRTE HOY Y TODAS LAS NOCHES DEL RESTO
DE TU VIDA. Y YA VERAS COMO LO CONSIGUES, ES TAN FACIL
COMO TENER FE EN EL!
Te propongo seguir unas sencillas afirmaciones diarias, desde hoy, hasta dentro de cinco días (por
supuesto, que luego, podrás volverlas a repetir cada semana, haciendo hincapié en las
afirmaciones que más necesites).
Antes de levantarte, incluso antes de abrir los ojos por las mañanas, repite:
- Hoy es un día maravilloso. Hoy va a ser un día estupendo. La vida es maravillosa. Todo va
a salir bien.
Después visualiza como te gustaría que fuera tu día (que cosas deseas hacer o tienes que hacer y
como quieres sentirte), intentando dibujar todos los detalles en tu mente.
Cuando lo hayas hecho, entonces sí, abre los ojos y levántate.

1º día: Motivación.
Hoy vas a repetir una frase que te motive y te anime. Como por ejemplo una de las frases de la
mañana: La vida es maravillosa. Repítete esta frase para tu interior, cada vez que estés a punto de
enfadarte o ponerte triste (aunque no “creas” en ese instante lo que piensas, tan sólo dilo).

2º día: Poder.
Si crees que puedes hacer algo, no lo dudes, lo harás.
La frase de hoy es: Puedo hacer lo que me proponga. Yo puedo.

3º día: Autoestima.
Cuando tengas algún minuto a solas (por ejemplo, cada vez que vayas al cuarto de baño), mírate
al espejo o simplemente, repite en voz alta (o grítalo dentro de ti):
Soy una persona maravillosa. Merezco todo lo bueno que me pase. Me quiero.

4º día: Sanación.
En ocasiones, las enfermedades y los dolores, están ahí para avisarnos de algo (por ejemplo, de
parar si tenemos una vida muy ajetreada o para que prestemos mayor atención a nuestro cuerpo y
mente). Tú eres el responsable último de tu salud. Hazle caso a tu cuerpo. Repite:
Me siento sano, me siento bien. Me siento estupendamente.

5º día: Confianza.
Siéntete como si estuvieras en una burbuja durante el día. Recuerda cuando estabas segura o
seguro (por ejemplo en tu niñez, tal vez al lado de tus padres). Recuerda aquellas ocasiones en
que sabías que todo saldría como deseabas, y repite:
Hoy nada me preocupa. La vida fluye sin esfuerzo. Sé que todo va a estar bien.

Y todas las noches antes de dormir, afirma:

- Voy a dormir placidamente y sin interrupciones. Voy a sanar mientras duermo. Todo está
bien.
Y duérmete con ellas.